中职学生健康教育的思考

【摘要】本文主要介绍了中职学校健康教育是学校素质教育的重要组成部分，并详细阐述了健康教育包括中职学生青春期心理健康教育和生理健康教育两大内容，以及如果开展这两项教育工作。

【关键词】中职学校健康教育； 青春期心理健康教育； 青春期生理健康教育

【中图分类号】G479【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2014）01-0385-01随着中职教育的不断发展，对中职学生的健康教育问题逐渐凸显出来，笔者认为健康不仅仅是有没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态，对中职学生的健康教育应该是全方位的，必须提升至"素质"层面，只有在全面开展职业教育条件下的"素质教育"，才能有利于中职学生的身心全面的发展，其中，全面的素质教育，也包括了中职学生青春期心理健康教育和生理健康教育两个重要组成部分。

中职学生，在社会的主流价值观中，是一个相对特殊的群体，往往被人们贴上"读书不行、没出路"等标签，甚至有的人认为是"有不健康人格、心理问题"的群体。然而，以笔者多年从事中职学校医疗保障工作的体会来看，中职学生正处于生理迅速发展并逐步走向成熟，而心理发展却相对生理上滞后的阶段，在这一时间段的学生由于对生理健康的懵懂，以及生理与心理，心理与社会关系的发展不同步，容易引起一系列不健康心理，但只要我们教育引导得当，开展有针对性的各种青春期健康教育和教学，就能够促使中职学生身心健康全面的发展。

与同处在青春期的其它群体一样，中职学生群体同样具有这一年龄阶段的共性特点，他们同样具有强烈的上进心和求知欲，一样对未来充满憧憬，一样地充满青春活力，一样地处在世界观、价值观、人生观形成的重要阶段，一样地思想活跃，一样地有较强的学习能力。基于成长环境、成长历程等各种因素的影响，中职学生群体在学科知识学习方面的能力、基础、效果不尽人意，从而没有走上人们所认为主流的"高中之路"，但并不说明他们就是"低人一等"，一方面，从不同的角度看，他们的学习能力、思维能力等方面并不比那些"天之娇子"差，只不过是他们所关注、所擅长、所感兴趣的方面不同而已，另一方面，由于被贴上各种世俗的标签，他们在心理、意识、行为等方面与其它同龄群体又有所不同，这些不同，形成了中职学生的个性特点。

1. 心理方面，以自卑心理为主，认为总觉得低人一等，缺乏自信，对学习和个人前途失去信心，对个人发展前景感到迷惘。具体表现为三种类型，一是占人数比例不多的"发奋"型，他们努力学习，奋发向上，希望通过努力，使自己在另一条"阳关大道"中有所作为，成为对社会有用的技能型应用人才；二是占大多数的"随遇而安"型，他们不求上进，不过不失，多少带有点"混日子"的想法；三是小部分"破罐子破摔"型，无所事事，不认真学习，沉迷于网络、游戏等，甚至做出一些违法、违纪的行为。

2. 意识方面，基于前面所述的各方面原因，中职学生群体容易受到一些不良意识的影响，由于没有一个清晰明确的人生目标，相对于其它同龄群体，这些不良意识对中职学生群体的渗透速度和影响程度会相对较快和较深。

3. 行为方面，受到自卑心理的影响，中职学生"自我表现"的行为会较为强烈，希望得到他们认可的心理和意识，促使他们有较强的表现欲，喜欢标新立异，乐于表现自我，希望成为关注点，从而会做出一些较为"出格"的事情。

基于上述中职学生的个性特点，中职学校的健康教育必须具有较强的针对性，对症下药，才能有效提高教育效果，使中职学生沿着正确的方向健康成长。

中职学校健康教育内容包括青春期心理健康、生理健康等教育内容，在心理健康方面，应重点加强自信教育、励志教育、人生观教育、职业生涯规划教育、择业就业心理教教育等内容；在生理健康教育中，应重点加强青春期生理、良好生活习惯、终身体育意识等方面的教育。下面以中职学生择业心理教育为例，说明如何有针对性地加强中职学生的心理教育问题。

从近几年中职学校的学生择业、就业的基本情况来年，不同程度地存在自卑心理、观望心理、悲观心理、不满心理、焦虑心理、从众心理、依赖心理、攀比心理、实惠心理等各种心理问题，因此，心理健康教育应从"帮助中职生更新就业观念、重视中职生就业心理疏导、鼓励毕业生树立自信心、指导中职学生正确对待挫折，迎接挑战"等四个方面进行有针对性地心理教育工作。

学校教育是心理健康教育的主战场。因此，中职学校首先应从职教的特点出发，应从中职学生特点出发，加强心理健康教育模式研究，构建"以课堂教学为主，课外教育指导为辅"的心理健康教育运行机制，形成教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育网络体系。其次，中职学校应积极开展中职学生健康择业心理教育和心理咨询活动，帮助中职生客观认识自己，做到正视现实、敢于竞争、放眼未来。为此，学校应加强心理教育队伍的建设，所有专业技术人员和管理人员都应考取心理教育C证，同时应设立心理咨询室，有计划地开展心理辅导与咨询等心理教育，才能取得了良好的教育效果。

中职学生青春期生理健康教育也是一个重要的组成部分，中职学校的学生年龄一般在14-18岁之间，正是处于青春期身体生长发育的重要阶段，在这个阶段中，第二性征开始逐渐发育完全，性器官也开始逐渐发育成熟，针对这些客观情况，学校青春期生理健康教育主要包括青春期第二性征的发育、青春期生殖器官的发育、青春期的性发育、受孕与避孕知识、青春期的性冲动、青春期性教育、性的社会问题、性犯罪问题、性疾病及其预防知识、青春期性卫生及自我保健等内容，分男、女性别以专题讲座的形式独立进行，通过教育，使中职学生正视自己身体的变化，悦纳自己的性身份，增强学生对自身性别角色的自豪感，培养学生追求与自己性身份相符合的言谈举止，追求与性身份相符合的健康美，同时指导学生在同异往过程中，保持正确健康的性意识，身心和谐的发展，信心百倍的度过青春期。

中职学校的学生因其自身特点，学习环境与高中相比较为宽松，学习压力相对较小，很多精力就放在了异往上，在中职学校进行健康教育能够帮助学生积极、正面的去了解科学的性知识，树立健康的性意识，以便他们能够做出正确的选择，不仅有利于中职学生建立正确的人生观、价值观，使其能够在青春期身心健康全面的成长，而且有利于中职学校的素质教育的全面发展。