今年冬天远离流感

每年冬春，都会有一种和感冒相似，却比感冒更易造成严重后果的疾病，那就是——流感。流感可以并发肺炎和脑膜炎，对年幼的宝宝威胁很大，所以今天我们就请来上海圣安儿科门诊部儿科主治医师程志英，来告诉大家如何消除流感的侵扰，安心度过这个冬天。

流感和感冒有区别

流感，是流行性感冒（Influenza）的简称，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性很强，发病率高，容易引起区域型流行，局部暴发或是世界大流行。流感按病毒抗原性不同分甲、乙、丙三种。疾病主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。冬春常见，潜伏期为1～3天。

普通感冒四季散发，常由鼻病毒，副病毒，腺病毒，柯萨奇病毒，埃克病毒，呼吸道合胞病毒等感染，临床呼吸道症状明显，发热，肌肉酸痛等全身症状轻。

流感防治最重要

流感因为在冬春高发，所以要在这些季节阶段特别关注老年人、慢性呼吸道疾病患者、婴幼儿、托幼生和小学生、养老院、医务人员等高危人群的防护，同时还要注意是否身处流感疫区，周围接触人群的情况，这也是预防流感的一个重要方面。从婴幼儿的角度来说，因为他们自身免疫能力较低，容易被病毒传染而患上流感，且容易出现严重的流感并发症，所以家长要帮助宝宝做好一些必要的预防措施。

防护措施要做好

除了了解哪些是易患流感的高危人群外，还可以用药物来预防流感，比如达菲。不过达菲这种药物适用于13岁以上的人群预防。13岁以下的人群可以使用中药预防的方法，更安全有效果。如用板蓝根、大青叶各50克，野、金银花各30克，热水泡开，每日饮用，有清热解毒防流感的作用。

除了服用药物预防，注意生活环境中的卫生也是重要的一环。比如：

要勤洗手。掌握正确的洗手方式。

多注意开窗通风。保证室内有新鲜空气，每隔一段时间要记得开小会儿窗。

注意玩具的消毒。因为流感也会通过人与被污染物品的接触而传播。

保证户外运动。身体壮壮，当然流感病毒难以侵入了。所以妈咪要在天气晴好、无风或少风的时候，带宝宝到小区或绿化地带。

加强营养。营养是组成人体免疫力的很重要部分，所以在冬日要注重宝宝营养摄入的均衡，多补充维生素和蛋白质等。

关于流感疫苗的接种

这里我们还必须提到流感疫苗的接种。基于制作工艺的差别，国产疫苗大多为全灭活病毒疫苗和裂解疫苗，进口疫苗大多为裂解疫苗和亚单位型疫苗。它们的预防效果都是一样的，可能副作用上会有略微的区别，但也因人而异。同时，接种流感疫苗是有一些禁忌的，也需要注意接种前后的事项和照护，如：

对鸡蛋过敏的孕妈咪和宝宝，不要进行接种，因为流感疫苗病毒株是在鸡蛋清中培养的。

慢性疾病的急性发作期，不要进行疫苗接种。

正处于发热阶段的，不要接种。

在接种前如果宝宝有轻微的鼻塞、流涕，是可以考虑接种的，影响不大；对处于稳定期的哮喘宝宝，也应该考虑接种，可以防止宝宝因为患流感而诱发的哮喘发作。

接种后，要注意接种处6个小时不能碰水，还要注意多给宝宝喝水来补充水分。

流感疫苗通常在接种后的二个星期产生抗体，可以保护宝宝一整年不受流感的侵袭。流感对小宝宝来说有一定的危险性，它所引发的并发症可以威胁到宝宝的生命，有较大的危害性，所以家长应该每年坚持为宝宝接种流感疫苗。