淋巴排毒也美容

1907年,法国医学博士爱米尔・勃第儿在诊察鼻炎病患的过程中,潜心研究出一种使淋巴液排出的治疗方法,即所谓淋巴液引流法。它是利用循环,按摩、回转、牵引等基本手法来进行淋巴引流的一种护理技术,可有效排除体内积存的废物、毒素,进而改善人体健康。其温和的护理手法,对于患有静脉曲张、神经质或肌肤严重敏感者,都是极佳的选择。

简单的说,淋巴液引流法就是通过淋巴液的正常流动,排除体内废物的一种方法,又称淋巴排毒引流术,它无需使用护肤品或借助其他美容器具,就可以达到增进皮肤活力的目的。与一般按摩方式不同的是可借淋巴液的流动彻底清除皮肤内层污垢,对浮肿或问题肌肤特别有效,而且具有舒解精神紧张的效果。

专业美容院所做的“淋巴排泄”也是一种帮助淋巴循环畅通的排毒引流方法。它是借适当的压力按摩淋巴结,进而加速淋巴的循环与排泄,使之保持畅通,以助其清除废物。在做淋巴排泄时,千万不要像一般按摩那样牵扯肌肉,而应给予淋巴结很轻的压力,操作中禁止与客人说话,以免移动肌肉的位置。在每一点上所施的压力都要一致,不可过轻或过重。过轻,无法产生预期的效果;过重,则有可能导致淋巴发炎。

接受淋巴排泄不仅对健康助益良多,还是一种很好的享受,但若是不清楚淋巴结的位置和淋巴循环路线,则反而会对人体有直接的伤害。

在淋巴排泄中,常用的徒手淋巴引流按摩法是沿静脉走行方向由脸部及颈部向下按摩。向下移动的时候应以圆滚式手法轻柔匀滑地将组织推起。成功的淋巴按摩必须依靠深入触摸,去了解淋巴结的状况而施顺压力,常常需要经过特别的训练才能实施。一般先由胸骨处开始导畅颈部淋巴结,再从枕骨穴向下施力,于胸骨处来回轻轻按压,接下来的动作皆循同一路线进行,即由中央部分向脸部外缘,再沿着下巴经颈部而达胸骨及锁骨。用这种方式可通畅脸部及颈部的淋巴系统。

施行“淋巴排泄”前做好准备工作。首先,施行者的手和指甲要完全清洗干净。顾客要彻底卸妆并完成整个清洁程序。之后,顾客躺在美容椅或按摩床上,放松肌肉。施行者则需集中精力进行操作。最重要的是要确认顾客没有肌肉收缩的情况,以免阻碍淋巴的循环,为了让顾客的脸部(及身体)肌肉完全放松下来,操作中千万不要和顾客交谈。

“淋巴排泄”的动作要领是:①双手要同时动作;②手指靠拢或稍微分开,不可硬,也不可弯曲;③将指腹抵置于皮肤上,施以缓慢而单一的旋转动作,只可轻微地移动皮肤组织;④手指稍微施加压力,就像轻微接触或抚摸时的力度,且压力和手指动作都是向下的,顺着淋巴排出的方向;⑤在同一点上做3到5次转圈动作,然后在手指依然接触皮肤的状况下,微微抬高手指,转换到另一点上,再继续相同的缓慢转圈动作,且维持同样的压力。转圈的动作有上升和下降两个方向,向上提是为了把淋巴排出某个部位,而下降动作则是将淋巴渐次地排至颈项的收集过滤中心。

在做淋巴排泄的时候,动作一定要慢,手指及手腕要非常柔软。只需让指腹触到皮肤即可。

“淋巴排泄”适用于:①多肉的脸部和肥胖的身体;②缺乏色泽的肤色,或焦虑所引发的皮肤状况不良;③有暗疮倾向、毛孔阻塞或皮脂漏;④手术后留下的疤痕;⑤局部血液循环不佳、干性皮肤或皱纹等情况;⑥淋巴发炎所引起的皮肤红肿,尤其是眼周及脸颊部位,或者有淋巴结肿大。

般来说,脸部的淋巴排泄每做一次需15～20分钟。然而,如果将淋巴排泄安插于其他脸部保养程序中,您只要做上10分钟,就可获得相当好的效果了。但做淋巴排泄前需和顾客做好充分的沟通,当顾客有淋巴结发炎或身体状况不佳时,要避免进行,以免使炎症加重或造成其他不良后果。