柠檬 主妇们的生活好帮手

柠檬极像女人，娇小的身体内，蕴藏着无限的能量，也正因如此，只有女人才能将这兼具美味、美容，更能美化生活的神奇果子玩转出数百种花样。

柠檬搭配出好味道

与其他水果的酸甜口味不同，柠檬有着出了名的酸涩感，不加任何辅料的鲜榨柠檬汁，让不少人望而却步，但就是这小小的一滴纯柠檬汁，却有着神奇的法力，它无论与任何食材搭配，都能创造出一流的美味。

妙招1：挤小小一滴在鱼肉或者虾肉上，不但能去除腥味，更能提鲜；

妙招2：将柠檬与红茶搭配，就能创造出经典的柠檬红茶；

妙招3：将柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味。更能令人食欲大振，垂涎三尺；

妙招4：最经典的还是那让人百吃不厌的柠檬蛋糕，当清香的柠檬糖汁淋在烤好的蛋糕上的一刹那，真是女人最幸福的时光；

妙招5：柠檬橙饮是一款相当健康可口的饮料，每100克中仅有129卡热量：准备2个橙子、半个黄柠檬和半个绿柠檬，将上述三种水果分别去皮切块，放进榨汁机榨成稠汁可将柠檬皮切末撒在汁中增加口感。

贴心提示：再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮，柠檬也不例外。有很多女性为了美容减肥，每天都要喝大量的柠檬水，反而伤了胃。专家指出，喝柠檬水每天不宜超过10000毫升。同时，由于柠檬的pH值低于2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。低血压、怕冷、处于月经期以及产后的女性均不宜吃柠檬。

柠檬清洁效果神奇

小小柠檬的最神奇之处，还是它对我们日常生活的帮助，无论在你的厨房或是卫生间，它都是难得的清洁高手。

妙招1：洗碗的时候，在水中放几片柠檬皮就能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。

妙招2：用柠檬皮在有污渍的水龙头或其他金属五金件上擦拭，无需用九顽渍就彻底去除。

妙招3：锅底发黑，放点柠檬皮加水在锅里煮一下，锅底就会变新，且能长时间保持不再氧化。

妙招4：用柠檬皮蘸上少许精盐擦拭，可擦除大理石或者瓷砖上的污渍。

妙招5：用半个柠檬放入茶壶、饮水机煮两个小时，里面一层白水垢自然就少了。

妙招6：用柠檬汁加盐水浸泡搓洗，可以去除衣物上的陈旧血迹。

妙招7：柠檬还是天然的芳香剂，聪明的主妇会将柠檬皮装在丝袜里，挂在衣橱或是房间内，每天都能闻到最清香的气味。

妙招8：柠檬皮亦可直接擦家中的原木地板，不需要上蜡，地板自然光亮而且带有清香。

贴心提示：每次将吃剩的柠檬密封于保鲜袋中，放在冰箱中，以保持其湿润度；当需要柠檬来做家务清洁时，拿出使用即可。

柠檬美颜绿色天然

被誉为“美容圣品”的柠檬，绝不是徒有虚名。其丰富的维生素c、柠檬烯、苦素、枸橼酸等，让它可以减少色素生成，可令皮肤白皙，对促进新陈代谢，延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等也很有帮助。

不少美女明星的私家美容秘籍中，都能见到柠檬的身影。香港明星陈松伶就用柠檬去角质，她的方法相当简单，把自己的肘部当成榨汁器，套上半个柠檬转两转，再把柠檬撕下一半，擦拭其他厚皮部位，如膝盖、脚跟等部位，坚持一阵，硬皮软化指日可待。

由日本山野美容专门学校校长山野爱子创制而成的柠檬除纹美容液，曾经风靡日本。你只需要取1个柠檬榨汁，过滤后加入50毫升纯清蜂蜜和1个生鸡蛋的蛋清，轻轻搅拌，让其彻底混匀，然后兑入少量糖水即可服用。觉得口味苦涩，不能下咽的也可将其涂抹于脸部，每日1次，坚持3月便有明显美容效果。

如果想给自己一个清爽的早晨，只要将鲜榨柠檬汁5滴加入200毫升清水中漱口，便可以轻松消除口中异味，还能有效预防口腔黏膜感染!

贴心提示：由于柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此，切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面，同时柠檬有感光作用，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让肌肤变黑，还会有色斑生出来，所以当你敷了柠檬片之后，一定要洗干净脸。