浅论武术训练对儿童EQ的培养

1、武术训练为儿童ＥＱ的激发和培养创造了有利条件

武术既是一个群体性强、讲究协调和配合的运动项目，同时又是一个发挥个体优势相结合的项目。这就要求每位小朋友之间的密切配合，追求整齐化一，它还要求每个儿童服从集体，热爱集体，才能使集体取得好成绩。另外，孩子参加武术训练必须从基础的体能训练开始，包括跑步、压腿、踢腿、马步、弓步、下叉、下腰等等，需坚持长期的、高强度的训练，这样就在不断的磨练和摔打中铸就孩子承受失败与挫折、勇于战胜困难、夺取胜利的不屈不饶的竞争意识和精神。

2、武术训练中激发和培养儿童情商的途径和方法

2．1 帮助儿童增强自我控制能力，培养儿童的良好控制情绪

儿童情绪的自我控制有一个从被动到主动逐渐发展的过程，在这个过程中，教师起到了非常重要的主导作用，在武术训练和比赛期间需要教师更多的观察和理解儿童的情绪变化，并对每一个孩子充满爱心，一视同仁，用教师的情感去感染孩子，让他们处在一个良好的情感氛围中，使他们在武术训练中能够体验到教师对他们的关心，体验到同伴之间的相互关心，相互爱护，体验到快乐，使他们愿意练武术，热爱武术，愿意用自己的方式来表达自己有情感，从而培养孩子们的良好的社会情感、良好的行为习惯和控制调节情感的能力。

2．2 帮助儿童建立友好的人际关系，培养孩子的“同理心”

“同理心”是一种了解他人感受、认知他人情绪的能力，也就是设身处地的、站在其它人的角度考虑问题。“同理心”在人们生活的各个方面都很重要，它是建立良好人际关系的基础。利用儿童从小就对情感特别敏感的特点，抓住时机培养儿童的同理心和人际沟通能力。培养孩子的同理心，要求教师要留心孩子的情绪变化，体谅理解孩子的心情，孩子真遇到委屈的事情感觉是非常深刻的，倘若教师能与孩子平等的交流，弄清事实真伪，从孩子的角度去感受孩子的真实情感，孩子就会体验到同理心带来的抚慰，逐渐地会形成对亲人，对同伴的“同理心”。故此，在儿童武术教学过程中，教师应多体谅和理解孩子们的情绪反应，在儿童接受素质训练和动作模仿之余，为儿童提供更多让他们独立思考、独立学习的机会。同时还要鼓励孩子们相互观察、相互学习，互相体谅、互相了解，通过这种独立自主和相互学习的方式，孩子们会在克服困难、勇敢自信和积极主动学习方面获得很好的发展，提高了儿童的人际交往的能力，同时也培养了孩子的“同理心”。

2．3 利用武术游戏培养儿童竞争意识和挫折承受力

未来社会中竞争会越来越激烈，人与入之间的竞争是决定因素，只有那些能承受挫折、有足够勇气和力量战胜困难和失败的人，才会在激烈竞争中立于不败之地。因而，培养儿童的竞争意识和挫折承受能力，对于儿童以后的发展有特别重要的意义。儿童的武术训练是比较艰苦的，比如一些力量性练习，如果每天都枯燥地让孩子们练习，他们很快地会感到枯燥无味，如果用游戏的形式去练习，他们会非常高兴地参加。所以教师应该寓教于游戏，利用孩子们不服输的特点，培养孩子们的竞争意识，对于孩子们在游戏中经常遭遇的失败，则是一种挫折，让孩子们要尝到挫折的滋味，学会在挫折后总结，树立不折不挠的精神。作为教师在利用游戏丰富儿童武术训练生活之余，还应注意把专业素质训练和动作学习融入游戏活动中，使孩子们在玩中学，学中玩，把训练当成一种游戏，营造一种愉快、宽松的学习气氛，使孩子们乐于学、愿意学，真正做到寓教于乐。在训练过程中开展多种多样的游戏，不仅使儿童获得了动作训练，还使儿童懂得了团结协作的重要性，增强了集体荣誉感，不同程度地培养了儿童克服困难、不断进取的优良品质和竞争意识。

2．4 以教师的人格魅力，提升孩子的ＥＱ

儿童时期的性格有着非常强的可塑性，其中教师对孩子性格的形成有着非常重要的影响，教师的言谈举止，所作所为，很容易被孩子们模仿并逐渐养成，教师的为人处世，接人待物，行为习惯潜移默化地影响着孩儿的性格，以后孩子们会不自觉地用老师的反应态度，做人风格，做事方法来反应遇到的问题。所以，作为儿童优良体魄的工程师、开发培养孩子良好品质的组织者、执行者，塑造好自己优秀的人格品质是培养学生ＥＱ的前提。在儿童武术训练中，老师应始终以自信乐观、热情诚恳、从容果断等优秀情绪来感染孩子、影响孩子，这些对于孩子形成良好的ＥＱ有着非常重要的作用，也对孩子人生的未来打下了坚定的基石。

3、小结

3．1 ＥＱ的高低对于未来的人生道路起着关键性的作用时期，儿童时期对于培养ＥＱ尤为重要。

3．2 武术训练有利地为ＥＱ的激发与培养创造了条件。

3．3 武术训练中，通过增强儿童的自我控制力、体验“同理心”、经历武术游戏中的挫折以及教师的人格魅力的影响，对于培养儿童的ＥＱ都有着非常重要的作用。