前掷实心球教学中常见四个问题的教学设计

初中学生原地正面双手头上掷实心球项目是我们国家很多地方体育中考的项目之一，更是《国家学生体质健康标准》测试的一个重要项目。实心球的投掷方法有很多，一般有前抛、后抛、前掷与推铅球式等，每一种的投掷方法对于发展学生的柔韧性、协调性和力量素质等方面均有促进作用，因此，它的锻炼价值是毋庸置疑的。原地正面双手头上掷实心球看似简单，实际上有很多需要加强的环节，任何一个环节的不足都有可能严重影响成绩，简单地说力气大的人不一定投得远，这里就涉及到技术的掌握问题。在平常的教学中，我们教师要多动脑筋、多想办法，设计出科学合理的练习方法与步骤，解决好学生经常出现的问题。

我在教学过程中，发现学生在学习和掌握正确投掷技术的时候经常出现四个方面的问题，或者称之为重点、难点，即背弓、鞭打、出手角度和缓冲四个方面。带着这四个方面的疑问，我仔细阅读了2011和2012年的《体育教学》杂志，从中专门选择了有关实心球的实案选登与教学设计，参照他们提出的教学手段与教学步骤，结合自己在平时教学过程中的方法，加以检验和运用，取得了很好的教学效果，得到了很深的体会。其中分别是：2011.10夏秀萍老师的《实心球掷远达标攻略》；2012.3金飞老师的《提高实心球成绩的几种辅助训练手段》；2012.5张莉、莫豪庆和崔孟华三位老师的《双手正面掷实心球教学设计》；2012.9曹肖雄老师的《掷实心球教学设计》；2012.10邱宝勤老师的《关于掷实心球技术的几点认识》。七位老师都给出了自己独到的见解，对原地正面双手头上前掷实心球的教学步骤和方法设计，特别是对经常出现的“背弓、鞭打、出手角度和缓冲”四个问题方面，从多种角度和方法，阐述了提高实心球的锻炼价值与学习方法的重要性和实施的简便性。

下面我用两份表格来说明七位老师在原地正面双手头上掷实心球教学中“背弓、鞭打、出手角度和缓冲”四个方面的教学理念。

附表一：三位老师在《体育教学》杂志上发表的对于“背弓、鞭打、出手角度和缓冲”四个方面的教学理念。

附表二：四位老师在《体育教学》2012上刊登的“原地正面双手头上掷实心球的教学设计”。

通过比较七位老师对原地正面双手头上掷实心球的教学设计与教学理念，可以看出他们扎实的教学基本功和对教材教法的钻研精神。可以说，没有对教材与教法的钻研，也就不会有科学合理的学案预设；没有把握教材与教法的重点和难点，也就不会有课堂教学的精彩与有效性。结合自己在教学实践中的体会，我也对“原地正面双手头上前掷实心球”的教学步骤与教学设计提出了看法，特别针对“背弓、鞭打、出手角度和缓冲”四个方面的教学方法与设计。

附表三：教学步骤与设计。