清肾利水话泽泻

泽泻是一种多年生的沼泽植物，作为中药材的泽泻是该植物的干燥块茎，形状如球，褐色外皮，特别像小芋头。泽泻主产于福建、江西、四川等省，其商品分别被称为建泽泻、江泽泻和川泽泻三大类，一般认为，福建所产的泽泻质量较好，为传统的道地药材。

功效与主治

泽泻，味甘淡，性寒，归肾、膀胱经，具有利水渗湿、清肾火的功效，用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰湿眩晕，热淋涩痛，遗精等证。明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中称：“泽泻，气平味甘而淡，淡能渗泄，气味俱薄，所以利水而泄下。脾胃有湿热，则头重而目昏耳鸣，泽泻渗去其湿，则热亦随去，而土气得令，清气上行，天气明爽，故泽泻有养五脏，益气力，治头旋，聪明耳目之功。”意思是说，泽泻的性味甘淡而寒，所以具有利水渗湿的作用。当脾胃有湿热的时候，人体就会出现头部沉重，并有头晕目眩，耳鸣等感觉。泽泻，味甘淡而能渗利脾胃之湿，性寒而能去其热，治疗脾胃的湿热之证，就像驱除了满天密布的乌云，使天空晴朗，充满灿烂阳光一样，令人感觉清爽，所以说泽泻有补养五脏，增长力气，治疗头晕目眩的作用。近年来，全国有许多中医院用以泽泻为主的制剂治疗眩晕症取得了很好的疗效。

泽泻还有清泄肾火的作用，用于治疗因肾火偏盛而引起的遗精等证。在六味地黄丸中就有泽泻，主要是取其清泄肾火，利水渗湿的功效，用以治疗肾阴不足，肾浊不降所致的虚火上炎，并可防止熟地黄的滋腻作用。

现代医学证明，泽泻主要含有三萜类化合物，如泽泻醇A、B、C、G、H等化学成分及其衍生物，是其主要有效成分。此外，尚含有半萜、二萜、糖苷、多糖、甾醇、蛋白质及微量元素等。

实用功效多

1．利尿和抗结石作用

泽泻有明显的利尿作用，所以可用于水湿胀满，小便不利的患者。泽泻水提取液在人的尿液中能有效抑制草酸钙结晶体的增大和自发结晶少，具有排石和减少肾小管内草酸钙结晶形成的作用，对于防治肾及膀胱结石有一定效果。实验研究证实，泽泻乙酸乙酯是其抑制尿草酸钙结石形成的有效活性物质。

2．降血脂、抗动脉粥样硬化作用

泽泻能显著降低血清总胆固醇、甘油三酯和LDL-C，促进血清HDL-C水平升高，并能明显抑制主动脉内膜斑块的生成，预先给药则显示预防作用。另外，泽泻提取物也有抗血小板聚集、抗血栓形成及增强纤溶酶活性等作用，因而能从降低血脂、抑制内皮细胞损伤、抗血栓等多方面抑制或减轻动脉粥样硬化的发生、发展。另外，泽泻还具有一定的减肥作用。

3．抗脂肪肝作用

泽泻经甲醇、苯和丙酮提取的组分T对各种原因引起的动物脂肪肝均有良好效应，对低蛋白饮食、乙基硫氨酸所致脂肪肝均有不同程度的抑制作用，对化学药物及高脂饮食所造成的肝损害有保护作用，并能抑制肝内脂肪堆积，改善肝功能。

4．其他作用

泽泻有轻度的降压作用，能增加心脏冠状动脉的血流量，并有提高免疫功能、降血糖、抗炎、抗过敏及抑制肿瘤细胞转移等作用。

泽泻可泡酒饮服，取泽泻（中药店有售）150克、50度白酒1000克，浸泡一周后即可饮用，每日1次，每次饮30～50毫升，亦可在进餐时饮用。泽泻酒防治高血脂、泌尿系结石有一定作用。