你染上“亚爱情流感病毒”吗?

如果你的爱情是左手握右手；如果你的爱情是一杯白开水遇到另一杯白开水；如果你的爱情是那咀嚼了半天以后的口香糖；如果你真的感觉你和他的关系已经平淡如水，那么很不幸，你的爱情可能已经陷入了“亚健康”状态。亚爱情的症状就是这样：因为供氧不足、燃料不够，抑或是风火不协调，你们之间不再有足够的热情可以燃烧。因而导致了这样的事实：任何约会的创意设计看上去都像小孩子过家家那样幼稚可笑；你们四目对望，却大眼瞪小眼地沉默，想方设法找出的话题，说不上几句就到尽头；想 看场电影，但约会的第一人选却未必就是他……凡此种种迹象表明，你们的爱情正处于一个低谷期。天啊，这是多么可怕的预兆！但是你不能回避这个现实。

面对日渐冷落的爱情，我们看到了一群又一群染上“亚爱情”病毒的患者，他们落寞地在围城外游荡着，虽然对爱情厌了，烦了，却下不了分手的刀子，生怕引起的创伤，会干扰了平静的生活。那么，面对这种温凉爱情，该何去何从？还是赶快找出病根，对症下药吧！因为生活还要精彩地过下去。

一、口述实录（stories）

爱情如水，不喝不行？

姓名：卫捷

性别：男

年龄：30岁

城市：青岛

职业：外贸公司经理

恋期：不确定

症状：多疑功利症

十年前，我以为爱情是“路易十三”，这辈子喝一瓶尝尝鲜就足够了。五年前，我以为爱情是“五粮液”，这辈子或多或少要经历几次。三年前，我以为爱情是“青岛啤酒”，可以按需分配，能喝多少就喝多少。到今天，我终于想明白了：爱情其实就是水，不喝不行。仅此而已。

经历第一次爱情时，我20岁，青春逼人，走到哪里都可以阳光灿烂。我和初恋的女孩可以深夜手拉手穿梭在城市的大街小巷，走到清晨的海边海誓山盟。为了操练“我爱你”这句话，当时的我努力练习了整整一个星期。可惜那场美丽的爱情最终还是破碎了，根源是我没有房子，没有工作，也没有钱，我拿什么来兑现那句承诺？我成了“三无”产品，被无情地淘汰。

经历第二次爱情，我24岁，刚刚大学毕业，找到人生的第一份工作，拿到手的工资刚够开销。虽然那时的我依然对爱情的纯真抱有幻想，但当爱情刚刚来临的时候，我冷静地观察了很久，直到确信她是喜欢我的人，而不是喜欢我的钱时，才狂热地把爱情的遥控器塞给她。可惜，那场爱情还是飞了，因为她发现了另一个更值得她爱的男人。那个男人没我帅，但比我浪漫。那人比我有钱，我约会只能送一张电影票，那家伙居然可以送一张去澳大利亚度假的飞机票。原来，钱才是浪漫之源。

当我29岁的时候，似乎已经对谈情说爱有些麻木了，对爱情引发的种种奇迹也都见怪不怪。这一次，我的爱情更像是一场生意，一场裸的生意。我先谈我的条件，然后她再谈她的条件。半年后，在双方父母的催促下，我们去婚姻登记处领证。遗憾的是，这场爱情终究没有开花结果。因为就在我们准备领证的关键时刻，我发现她欺骗了我。她所展示的条件里有很多水分，例如她说她只有25岁，可事实上她已经28岁了，而且还离过婚。

我总觉自己经历过的爱情故事就像是一部被人编造好的闹剧。爱情容易让人快乐，但也容易让人受伤。现在的我，已经学会如何平静而忧伤地对待每一份可能来临的爱情，就像面对生命中每一份可能来临的危险。

其妙解说：遭遇过多次情感挫败，因此怀疑爱情存在的可能，这种亚爱情观念的产生是可以理解的。但如果患者因此而一叶障目，陷入游戏人生的状态，恶性循环的结果只能是伤害自己。调整自己的心态，在感情上要善待自己。

给我一个温暖的拥抱

姓名：藤上风铃

性别：女

年龄：24岁

城市：安庆

职业：广告策划

恋期：13个月

症状：冷战压力症

最烦吵架，可吵架不断；最烦冷战，可冷战没完。过去都说七年之痒，可现在变了，一切速度都成倍地增长，恋爱了一年就觉得腻味，什么都无趣。我开始说他不求上进、生活没有情调，他开始说我过于理想化、不停地给他压力，然后就是争执，再进入冷战，谁也不愿意先理谁，就这么悬着、挂着、沉默着。

一年之前我们可不是这样的，想当初我跟他说起那些天花乱坠的美好未来时，他总是会说一定会的，可现在他却说别做梦了，现实点吧；想当初我们经常去那家红茶馆对坐聊到打烊才回家，可现在他说不喜欢在那样的环境里干巴巴地喝茶；想当初吵架后，他立马会打电话给我说 sorry，可现在他却说没错的人是不需要道歉的。有时我会有些心酸，问你是不是不爱我了，如果不爱我就给我自由、放了我，他却又一脸真诚说当然爱了，可是想想你自己吧。

我发现最近，我经常把他拿来和别人比较：说他的衣服穿得没有谁谁有品味，说他的知识没有谁谁丰富，说他的幽默感没有谁谁厉害，也许我是真的对他期望太高？曾经跟死党们聊天的时候聊到他，她们一致认为他是一个好男人，说我要求太高，说我那么说话太伤一个男人的自尊。我久久的怀疑，我激励他是伤了他的自尊了？我不是男人，自然不知道我在说这些话时他的感受，不过看他有时候的眼神好像真的有些哀怨呢。记得他曾经转发过一个网页给我，其中有一句话是这么说的：“爱一个人就要爱他的优点，也要爱他的缺点，爱是接受的过程，不是改变的过程。”这也许就是我们目前沉默的最大原因吧。

其实当初若干次的沉默，总是会在他的妥协之后又恢复生机。或者是一顿安排得很好的浪漫晚餐，因为他知道我最贪吃了；或者是一次短暂的出行；或者是一封真情感人的E-mail……

写到这里，突然想起一个拥抱来。那是在一次争执后，他一天没有来找我，第二天晚上约我出来时，什么话也不说，只在看到我的那一瞬间，紧紧地把我搂在怀里，深情地说想我。那一刻，我觉得什么都不重要了，满脑子都是他的好。也许现在，我也该主动去抱抱他，两个人的温度总比一个人高。

其妙解说：给我一个拥抱，一个吻……有一首歌就是这样温柔地唱着，然后感动了不少人。这样一个小小的动作，在肌肤相亲的瞬间，我们都会产生幸福的感觉。所以，在爱情马拉松的长跑中，我们更需要从细节上关爱对方。尝试着在每次见面和离开的时候，不要忘记给你的宝贝来点这样的温情。很难做到吗？其实不难，习惯成自然的时候，爱情就有了热度的保险。

电话诉衷肠的悲凉

姓名：周小小

性别： 女

年龄： 24岁

城市： 桂林

职业： 办公室职员

恋期： 三年

症状：相思无用症

跟男友认识大概有三年了。惊天动地的一见钟情。孤身一人外出旅游的时候，与他在火车上相遇。 很巧，他也是自己一个人去旅游，而且目的地居然和我的一样。那还用说，肯定是结伴而行了。短短五天的相处，彼此都发现对方是自己此生最投缘的人，人生能得几个知心爱人？于是山盟海誓，非君不嫁。

大家都是在职场上混的江湖儿女，知道现实的残酷，于是便约好了各自努力五年，等有了积蓄，再牛郎织女大团圆。 于是，他回北京，我回桂林，大家各自努力赚钱。 除了本职工作之外，我还兼做业余撰稿人，每天写东西到头大如斗；他为了早日事业有成，一个一个的证书连着考，差点没白了少年头。

但我们之间的残酷是，两个人的距离实在太远，桂林到北京，坐火车需要30多个小时，请不了假，又不舍得买机票。所以，我们一年只能见一次面。然后，只能打电话，写信，发E－mail，体贴他比我工资还少，一直都是我打过去，有一个月，我的电话费近2000元，付费的时候才惊觉。但又不能不打，不打电话，就断了联系，怕他忘记我。

去年国庆的时候终于能有假期见面了，他来桂林看我。两人大门不出，一天到晚腻在宾馆里，休息的时候也不愿意睡，你看着我，我看着你，恨不得一天有100个小时。但我们似乎已经无话可说，除了上次一起旅游的事可以拿出来翻来覆去地回忆外，还能说什么？可以说什么？我们不在一起生活，不在一起工作，不知道平时对方的朋友，对方的休闲。只是因了一时的热情就盲目地爱上，因时间与空间的阻隔根本无法交流，这样的爱情终将流产，我心里明白。

我很现实，但也很讲道义，他现在在单位混得不好，所以我不能主动提出分手。 只能这么拖着，一星期三次电话变成一次，后来变成半个月一次，只等着他自己明白过来。

就这样冷冷地继续着所谓的恋爱，淡如白开水的寒喧问好。这个等待失恋的过程，可能漫长可能短暂，但终于让我明白过来，空间与时间的隔阂真的力量强大。 我在它的面前败下阵来。

其妙解说：两地相思的爱情是危险的，你们之间阻隔着巨大的空间，远水救不了近火。爱情容易走火，容易饥饿。周围的花花世界中又有太多的诱惑在身边招摇，如果不小心有一段好姻缘发生在你身边，拒绝？你不忍心。接受？你矛盾。如果这样的话，处在两难境地的你就要承受矛盾的痛苦选择了。为难自己的感情，这又何必呢？何况旅途中一见钟情的艳遇只适合发生在小说的情节中，要把那样动人的童话变成现实，终究有太多的困难。长痛不如短痛，干脆来个长话短说，做个了断，如此辛苦地拖累了彼此的生活，又有什么意义？毕竟你们面对的未来是如此遥遥无期。青春苦短，为何还要那么挥霍呢？爱情是用来享受的，不是用来空白等待的。

忙碌的工作是爱情的黑洞

姓名：云璐

性别：女

年龄：25岁

城市：北京

职业：建筑师

恋期：五年症状：孤独无聊症

早晨在一个象征性的吻后，只留下一阵匆匆离去的脚步声。男人在外面应酬繁忙，在这个社会看来是再正常不过的事情了，而在一个女人眼中，他忙得连我们相爱五周年的日子都已经完全没有印象了。

两年前，我们搬到了一起，起初的日子甜蜜而让人留恋。我们的小屋布置得舒适而温馨。下班后，我们手牵着手一起去超市买东西。回到家，他就坐在饭桌前，傻笑着看我将一盘盘菜肴端上桌。只有他夸过我做的菜是世界上最好吃的美味，我想那是我最骄傲的时刻。他告诉我，在结婚时，要送给我一个和我长得一模一样的大娃娃，因为他知道娃娃一直是我最喜欢的礼物。我们甚至都已经想好了未来baby 的名字，他说我们的baby会成为世界上最幸福的孩子。但慢慢地，他的工作越来越忙，回家也越来越晚，偶尔回来早时，也是躺在沙发上休息，不爱说话。周末不能在一起的情况已经成为家常便饭，我们之间的摩擦也时有发生。我不明白，曾经拥有的爱情为什么会变成如今这副模样？日子如白开水般平淡无味，而我的心却越来越累。

我轻轻地吹灭一根根点在餐桌上的蜡烛，心也随之渐渐冷下去了。坐在这孤独的黑暗中，我感到一丝凉意漫过身体。披上件深蓝色的大衣，我不愿再呆在这窒息的空间里了。街上，华灯初上，我漫无目的地游荡，看熙熙攘攘的人群映着闪烁的霓虹来来往往。有时我想，是不是我们的缘分已经快到了尽头？但若真的让我放手，我却又分明舍不下这一切。我们就像对方身体里的一部分，平常感受不到什么，一旦失去，就会痛彻心扉。突然，一个花店的橱窗内，一束鲜红的“红衣主教”映入我的眼帘。都已经记不清他有多久没有送花给我了，那份遥远的记忆在心中突如其来：还记得他第一次送花给我时，捧着一大束玫瑰固执地站在宿舍门口那冰冷的夜风里，全然不顾旁人的侧目。他在电话里告诉我，如果我不下楼去接受他的花，他会一直站在那里，直到第二天早上。五年前的今天，一个捧着花站在风中的少年捕获了我的心。我曾偷偷地猜想，他会捧着多少朵玫瑰来向我求婚呢？因为在我们热恋的日子，他总是给了我一个又一个的惊喜。而如今“结婚” 这两个字却让我有了一丝恐惧，我不敢想象婚姻会把我们的爱情拖入一个怎样尴尬的境地。手机屏幕上显示出几行小字：“亲爱的，我要很晚才能回来，你先睡吧，做个好梦。”我关上手机，闭上眼睛，轻轻叹了一口气。今夜，不知会有怎样的梦陪我入眠？

其妙解说：如果每天的工作把你的业余时间挤压到只剩下睡眠，如果生活中只有工作，那么你与机器人又有什么区别？有了钱，你却没有时间享受，感情的温度自然会急速下降。面对冷漠的现实，有时候我们需要一次私奔的刺激。暂时放下工作，两个人去一个陌生的地方，行走在异乡异地，你们的心灵必然会靠得更近。所以有人说，离开是为了回来。如果经历过一段长长的旅行，你们还能轻松地对彼此说“我爱你”。那么，你们可以结婚了，你们未来的生活将是美满而幸福的。感情冷落的时候，不妨发动一次属于你们的共同出走吧。

逃不出初恋的阴影

作者：张贞

性别：男

年龄：24岁

城市：湖北

职业：自由职业者

恋期：半年

症状：初恋后遗症

一个人一生中最难忘的恐怕要数初恋了，周星驰在《幸运一条龙》里充满激情地说：“初恋是一个人一生中最美好的。”听起来好一阵辛酸，我没有像星爷那样的爱情大团圆结局，但是我和他有着同样怀念初恋的情怀。

记得在高中的时候，我暗恋班里一个非常优秀的女孩子，那时 她是我的好朋友，但我觉得自己成绩差，不敢和她有深的接触，竭力压抑着自己的感情。每晚睡不着，辗转反侧脑海里全是她的影子，以致于成绩越来越差，最后，我对上学彻底失去了信心。高三快毕业的时候，我整日放纵自己，自己给自己理由去逃课。有一天，我喝醉酒在家里躺了三天，三天里我想了许多，最后决定给她写一封情书。情书写好后，我托朋友给她送过去，自己却不敢去见她，一个人买了一张车票跑到遥远的广东，期待着她的回音，那时候为了爱情我几乎疯了。后来，她给我写了一封回信，信里的大致意思是：她永远把我当作一个在乎的朋友。那年，她考上了武汉的一所名牌大学，而我只考上了一所很差劲的学院。去年我毕业了，她又考上了研究生，我再也不敢去找她了，觉得自己和她是两个层次的人，信心全无。

然后，我也开始恋爱，只是再也找不到从前为了爱情一个人跑到广东去的疯狂劲了。我总是爱把身边的女孩同她相比，一直想在她们的身上寻觅到她的影子，总是对她们说：你应该去剪一个短发，你应该去把头发烫一下，你的肩太宽了。我的恋人总是因为我太装模作样地挑剔而受不了我，离我而去。

在跳着初恋舞曲的纯真气氛中，周星驰抓住了他的初恋。而我，在失去初恋的日子里，继续寻找着当时的心情，当时的人物。我想只有让时间将初恋那段日子完全洗刷掉，我对爱情才可能重新充满激情和希望。

其妙解说：初恋的美丽是因为带着纯真的感情，全心地投入，所以刻骨铭心。但是初恋夭折的概率又特别高，而得不到的感情又尤显珍贵。要走出初恋失败的阴影无疑需要很大的勇气，虽然时间可以治愈伤痛，但当事人更要努力改变自己的生活。因为你不可能拿着那个影子的形象来要求另外一个女孩子，形象上不可能，个性上更不可能。所以，尽快解开初恋的枷锁，尝试着接受另外一段新鲜的爱情吧。印度诗人泰戈尔说过，如果你因为错过了太阳而流泪，那么你也会错过星星。

二、旁观者说法（sound）

因为冷落而看清内心

滕华：女，25岁，未婚，财经杂志记者

赤名丽香曾是无数男人的梦中情人，据说她那阳光般明亮的微笑足以倾国倾城，但如果男人们皆以赤名丽香为样板来寻找自己的另一半，我估计不少人的结局肯定是终生坚守王老五的阵地。原因无他，日剧、韩剧的魅力只存在于影视剧当中，它与真实生活之间有着太远太远的距离。爱情在电视里被一再美化，可生活中的我们却接连不断地发现自己或对方的丑陋之处。赤名丽香的扮演者铃木保在现实生活中的婚姻生活并不如意，这可能就是爱情对爱情开的一个玩笑。

普天下真能相安无事一辈子的恋人真该为自己的好运大声喝彩，这无异于买中了500万元。身边不断涌现出遭遇亚爱情的痴男怨女，爱情不如意毕竟要比如意的要多得多。作为一个危险的预告，亚爱情的状态多出现在一段感情结束之前。男女双方对感情已经太熟悉，或者忽然间转为陌生，抑或厌倦疲劳，这无味的爱情已经走到了闪着红灯的十字路口。如果恋人在这时候没有足够的耐性等到绿灯的再现，向前跨出那违规的一步也就决定了两人从此各走各的路。当然，也有因祸得福的恋人，亚爱情的红灯提醒了他们之间的疏远，反而让他们重新意识到对方的重要，大彻大悟之后修得个破镜重圆乃至皆大欢喜，实在是件美满的事。

任何一段爱情都不会永远停留在高潮阶段，爱情有如潮水，有潮起，自然也有潮落。高潮时的爱是燃烧着的火焰，恋爱双方恨不能一时间倾其所有的激情和温柔；低潮时的爱是刚刚熄灭的柴火，散发着袅袅轻烟，残留着丝丝温度。爱情降温，不需要惊惶，更不需要看轻自己或者怀疑恋人。一段降温的爱情或许正好让你看清自己的内心，到底爱他或是不爱？对于大多数恋爱中的男女来讲，这不正是最重要的一个问题么？

浪漫需要时间投资

郁毅：男，28岁，未婚，售后服务工程师

平心而论，我对爱情的要求不高，只要我爱的女孩能够和我过太平日子就可以了。要激情要浪漫，那是需要时间经营的，但是我缺少的就是这些。

我的工作是做售后服务的，经常要去全国各地出差，所以和女友约会的频率只能牵强到一星期一次，有时甚至是半个月一次。这是不得不面对的事实。身心疲惫的时候，人是无心去考虑什么浪漫约会的，只要看到对方的微笑就很开心了。我想大家都在为未来不断打拼，如果没有足够的经济实力做基础，那么爱情也只能是空中楼阁。我身边有不少朋友都忙着赚钱养房子，没办法，这就是现实。感情有所冷落不可避免，同时也是对彼此的一种考验。如果无法顺利跨过这个坎，以后遭遇了风雨又怎么办？

不过，我也了解女孩子多数还是喜欢浪漫的。所以，我偶尔会买张戏票给她，或者骑车带她出去郊游，她都会很开心。两个人只要有深厚的感情基础，我并不害怕这种“亚爱情”的危机会有什么严重后果。

三、测试（test）――爱情测温是非问答：

1. 他是否在你面前显得愈来愈沉默、愈来愈缺少话题，但是在其他朋友面前，他依然很活跃？

2. 他是否已经很少和你谈及工作情况或身边的人际关系？

3. 你逗他说话，他是否会显得心不在焉？

4. 他是否刻意减少和你见面的次数，时常用不同借口逃避见面？

5. 若你和他已经结婚或同居，他下班后是否并不急着回家，而是留下工作，或者喜欢和同事在外面happy一下？

6. 他现在的笑容是否比以往少了，取而代之是那可有可无的表情？

7. 他是否有意避免与你的身体接触？

8. 你是否发现过他找其他人倾诉，而不再找你？

9. 他是否不再像从前那样对你嘘寒问暖？

10. 如果他身体不舒服，你劝他去看医生，他回复你的语气是否带着不耐烦？

如果以上是非题中，你的回答超过一半是YES，那么你要注意了，你们之间的爱情可能已经陷入了一种疲倦阶段，亚爱情已经悄悄地侵袭了你们的生活，你应该警觉起来了。建议你们面对面坐下来，推心置腹地谈一下自己的感受，这样有助于找出你们冷漠关系的原因。亡羊补牢，为时未晚。

坦然应对“亚爱情”

文/章震宇（心理学专家）

21世纪的今天，随着物质生活水平的不断提高，人们越来越强调生活的质量，越来越关注自身的健康。生活的高质量需要健康的生活方式作为支持，而健康的生活方式更依赖于积极的认知理念指导。

爱情作为人类生活中最绚丽的华彩乐章，一直是被人们倍加关注的情感主题。在商品经济的大潮冲击下，现代人的情爱观正在悄悄发生着裂变，中国人已经从低质量、高稳定的婚姻关系中走出，正在追求高质量且动态平衡的情感生活。

在追求爱情的征程中，有的人伤痕累累，始终痴心不改；有的人困顿疑惑，彷徨踌躇不前；有的人勇往直前，紧握幸运之手。我们无从统计，在体验了“曾经沧海难为水”的斑驳，有多少男女仍然能够保持“除却巫山不是云” 的率真；我们无法回答，跌宕起伏才算爱情，还是平平淡淡才是真；我们也难以预言，是理想主义者能够找到爱情，还是现实主义者能够赢得幸福。不过，我们完全有理由以积极的心态来面对生活，我们完全有能力用自己的选择来迎接未来。

爱情有规律可循

第一条应该是选择。大多数人在追求爱情的时候，总是不由自主地问自己，他（她）是不是最适合自己的人，他（她）能否给自己带来一生的幸福。其实，如果能够设身处地站在对方的立场上，感同身受地思考，我是不是最适合对方的人，我能否给对方带来一生的幸福，这才是完整意义上的选择，因为选择是双向的，只有价值观的吻合才能共同创造美好的爱情。

第二条应该是平等。《简・爱》中有一句名言：通过坟墓我们将平等地站在上帝面前。平等不单纯是物质上的对等，更是双方心理上的平衡，综合物质精神各要素的平衡。并且这种平衡应该是一种动态平衡，只有双方都是发展的，这种平衡才是稳定的，如果有一方静止，或者双方都静止，爱情就会成为一潭死水，就可能将爱情送入坟墓。

第三条应该是接受。在选择时要睁大眼睛，在接受时要全盘接受，既接受对方的优点，也接受对方的缺点。因为对方是一个活生生的人，你不可能只选择那闪光的一半，舍弃那黯淡的另一半。任何试图去改变对方的奢望，都会化为徒劳的感叹和情感的伤害。因此，千万不要在选择后试图去改变对方，选择之后应该做的是接受，要知道金无足赤，人无完人，想想你自己也不十全十美，就比较容易接受对方的缺点了。

第四条应该是尊重。无论对方是接受自己，还是拒绝自己，都应该无条件地尊重对方的选择。爱情是来不得半点虚假的，任何勉强都会留下自欺欺人的祸根。千万不要以为接受才是尊重，拒绝同样是尊重，不选择或者不被选择，惟一的原因只是因为不适合，适合的才是最好的。

古人用“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的惊喜来描绘爱情的理想境界，其实爱情中可能更多的是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”的孤独和“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的折磨。情感生活的美好和健康有可能只是人们梦寐以求的理想境界，现实生活与美好期望之间总是存在或多或少的差距，爱情可以帮助我们走向成熟，无论你在爱情中经历了什么，你得到的都应该是生活的智慧，而不是对生活的畏惧。

“亚爱情”不可怕

所谓“亚爱情流感病毒”，我并不觉得有什么可怕。如果一分为二地看待这个问题，我们很容易发现：一方面既然是流感，人人都会有染上的危险，都会给我们健康的情感生活带来威胁；另一方面，流感恰好是一种警报，提醒你情感生活已经陷入了亚健康状态，你需要及时作出回应，它激发你的抵抗力，有利于提升情感生活的健康水平。

从来没有听说过，有谁被流感病毒感染，一次，两次，三次，或者多次，就会终身是病人，再也难以恢复健康。但是，有一个关于猫的故事却发人深省：有一天，一只猫跳到一只正在加热的炉子上玩耍，结果被烫得“喵呜”惨叫一声跳了下来。从此，这只猫再也不敢跳到炉子上去了，即使在那只炉子冷却了以后。如果有人在情感挫折以后，仍然不改变自己的行为方式，那它恐怕需要向猫讨教一下；如果有人在情感挫折以后，从此再也不敢追求幸福，那他比那只猫又高明在哪里呢？

在人们的情感生活中，有一种所谓的悲剧脚本，有些人由于受到父母不幸的婚恋模式的负面影响，有些 人由于早期的情感创伤，有些人由于性格的弱点，他们习惯于为自己营造一个悲悲切切的情感氛围，给自己安排一个悲剧的角色，在惟妙惟肖地一通演出之后，每次的故事最终总是如愿以尝地走向他被伤害的结局，他总是那个在一隅舔舐自己伤口的不幸者。于是，他再也不敢尝试，远远地躲开那些让他受伤的“炉子”，这才是真正致命的病毒 ――他以为自己有得病的经历，就永远是病人了。

如果在烫伤还没有痊愈的情况下，就急于跳上另一只炉子的猫是盲目的，这就像一个患流感尚未痊愈的病人，却急于锻炼身体，结果只能是病得更重。在还没有从前一段感情的阴影中走出来，就匆忙投入另一段感情，与其说是爱情的驱动，不如说是孤独的作用。这是对对方的一种不尊重，更是对自己的一种不负责。

爱情有潮起潮落，生活有高峰低谷。胡适曾经指出：人生有五种境界，诗歌的境界、散文的境界、小说的境界、哲学的境界、宗教的境界。我想，这五种境界无所谓高低，有的只是不同的风格，诗有诗的清新脱俗，散文有散文的不拘一格，小说有小说的荡气回肠，哲学有哲学的深刻睿智，宗教有宗教的虔诚笃信。同样，爱情在各人的眼中也应该有不同的风格，选择何种风格来谱写自己的爱情乐章是个人的自由，每个人都有选择的自由。每个人都有权利，也有能力选择自己的情感生活，根据不同的环境，不同的心境，灵活地选择生活的境界，只有富有弹性的人生才是充满智慧的人生，不要忘了给自己更多选择的机会，你才有可能与幸福同行。

经常有情侣在一起祈祷上苍，渴求永恒的爱情，祈求爱情的保险良方。虽然他们将信将疑，却还是会在千年古树上系上红绳，在悬崖绝壁挂同心锁，在天涯海角指天盟誓。其实良策只有一条：对生活的细微之处始终保持积极的关注，一个热吻，一个拥抱，一句真挚的赞赏，一个深情的眼神，都会使爱情滋长。莎士比亚曾经说过：播种一个动作，收获一种行为；播种一种行为，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一种性格；而性格决定命运。如果你想为爱情求一个护身符，那么请你此时此刻从生活的细微之处入手。你不需要有任何超然的境界，只要领悟到这一鳞半爪，在情感生活中就会受益匪浅。

情感生活的完全健康是一种理想状态，就像我们希望始终保持健康，不受病毒感染一样困难。但是，我们完全可以选择更积极的心态，选择向更健康的生活方式接近，当我们离健康越近时，亚爱情流感就会离我们越远。