重背部经络防治亚健康

摘要：从中医整体观、背俞穴、督脉及脊柱自然生理曲度阐述背部经络在防治亚健康的理论依据，为防治亚健康提出了重要的切入点。

关键词：亚健康 背腧穴 整体观念 督脉

【中图分类号】R2 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879（2012）12-0352-01

“亚健康”一般是指机体虽无明确的疾病，却呈现活力降低、适应力呈不同程度减退的一种生理状态，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。调查表明，处于亚健康状态的人群占总人口的60%～70%，亚健康问题困扰着全人类，是21世纪人类面临的重大问题。对于亚健康状态的防治研究来说，西方国家较多地从现代医学领域查找原因，对细菌感染、免疫抑制、内分泌代谢失调等考虑过多。但由于对确切病因没有达成共识，治疗上缺乏针对性。中医学的“治未病”思想及辨证施治理论，在亚健康状态的防治方面显出优势。它认为引起亚健康状态的主要原因是人体脏腑气血功能失调，气滞血瘀所致。治当以调节脏腑功能为先，而五脏六腑与脊背关系密切。所以脊背部对于疾病的发生及治疗等，也起着重要作用。

这与现代脊柱医学“脊柱损伤乃百病之源”不谋而合。

1 应用背俞穴是中医整体观的体现

中医学认为人体是一个有机整体，构成人体的各个组成部分之间，在结构上是不可分割的，在功能上相互协调，相互为用，在病理上互相影响。整体观是古代唯物论和辨证论思想在中医学中的体现，它贯穿到中医生理、病理、诊法、辩证、治疗等方面。治疗局部病变，必须从整体出发，才能保持生理平衡。人体的局部与整体辩证统一，人体在某一局部区域内的病理变化，往往与全身脏腑、气血、阴阳的盛衰有关。

在大量的临床资料中，我们发现许多亚健康的病因、病机，是由于多种脏腑功能失调所致，并非某一脏某一腑，如果单纯用单一脏腑来辨证治疗，则很难奏效。

背腧穴的作用，一是治疗相应腑脏的病症，二是主治五脏所主组织、器官的病症。因此，如果在临床中，能同调理五脏六腑的背腧穴，即扩大背腧穴的空间治疗，将达到对疾病，尤其是亚健康的整体治疗，改变病变机制，控制欲病的过程中恶性循环链，调动人体内的正气，改变人体内环境，恢复人体正常生理机能，使病情发生根本转变，收到显著疗效。

人体是由若干脏器和组织、器官所组成的。各个脏器、组织或器官，都有着各自不同的功能，这些不同的功能又都是整体体活动的一个组成部分，决定了机体的整体统一性，因而在生理上相互联系，以维持其生理活动上的协调平衡，在病理上则相互影响。

2 脊柱与督脉

督脉为阳脉之海，又主一身之阳气，人体各部位阳气的变化均与督脉阳气的变化相关，亦即督脉阳气的通达与充盈，是人类具有生命力及延缓衰老的根本保证。可以这样理解人体脏腑、经脉等阳气的变化，实质上标志着督脉阳气的盛衰，督脉作为阳气的统帅，决定着人类生命的全过程。

人体内病邪的产生均与督脉气血的强弱变化有关，判断督脉气血的调畅与否，我们主要检查脊柱棘突的位置是否正常，即查其是否有向左、向右的偏歪，或向前向后的凹凸和脊柱是否有侧弯，其生理曲度是否自然。若有这样、那样的改变，从脊柱形态学上显示出督脉气血在此受到阻碍，而在脊柱失常的部位，大多有压痛、叩击痛或筋聚现象。从“不通则痛”上考虑，督脉气血运行受阻，久而久之，在病变部位产生疼痛，而这一疼痛又作为致病因素，更加影响了气血的畅行，进而影响内脏，从而形成恶性循环，最终造成总督一身之阳的督脉正气不足、气血不畅、统摄无权，也相应地致使某些脏腑、经脉、气血的正常运行过程发生障碍，最终产生各种各样的病患。

祖国医学对脊柱的理解，和现代脊柱医学所主张“脊柱是百病之源”不谋而合，山西省著名老中医王中衡及其弟子所创立的“通督按摩法”，就是通过推法、按法松解脊柱周围软组织，调理其错位、歪斜的关节，让脊柱恢复正常的姿态，以达到通其经络、调其气血、振奋阳气的目的，进而能够协调脏腑、经脉的功能，使周身阳气充盈。这样，就可以使正气内守，外邪不易入内，内邪得以祛除。

《庄子·养生主》认为：“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以天年。”不难看出督脉阳气的通达与充盈对人的生命状态起着重要作用。

3 脊柱正常生理曲度

脊柱自然生理曲度的存在，是脊柱自身生物力学稳定和平衡的标志。成人胸段、骶段均向后方，称为原发曲度；颈段及腰段均向前方，称继发性曲度。这种继发性曲度使躯干的重力在站立时更容易向下传达，减少肌肉负担。脊柱的生理弯曲有非常重要的意义。在正常自然的生理曲度下，脊神经、血管、肌肉等都在自己舒服的位置上，各尽其责，有条不紊，各种生命信息畅通无阻。然而我们平时工作学习的姿势大都是不正确的长时间坐位，与自然的生理曲度正好相反，在加上工作压力大，缺少运动这也是办公室工作人员更容易导致亚健康的主要原因，因此改善脊柱自然生理曲度对亚健康的恢复有重要意义。