时间：2022-08-07 02:14:14
夏季来了，让人烦心的事情一件接一件，腰变粗吊带裙小了、皮肤暗淡脸上长斑了……这些问题我还可以凭借穿戴技巧掩饰过去，最让人闹心的是脚也来凑热闹，让我出丑：双脚粗糙干裂，脚后跟布满硬皮。都说脚是容易泄露女人年龄秘密的地方，所以女伴们只要瞄一眼我的脚便一目了然。这对一直心高气傲的我来说，怎么能接受？更何况，在夏天，每个爱美的女人都期待着新一轮的活色生香，我怎能让双脚拖后腿呢。
经过一番思索，我立刻行动，请教按摩师。很快，一份为自己量身打造的趾高气扬的“一修二泡三抛”方案就进入了实施阶段。
一修：用心重学“修甲功”
剪脚趾甲这么容易的事谁不会？我最先拿到按摩师给我开出的“药方”时，忍不住想笑。但是越往下看，越觉得想要让趾甲看上去漂亮还真有规律可循，不是随便一剪就可以的。
脚趾甲不能修剪得太短。趾甲和脚趾末端修剪成相同长度时，趾甲样式最雅致、美观。剪得太短，除了形状不美观、不卫生外，还起不到保护脚趾的作用。修剪趾甲可使用趾甲剪将趾甲剪短，如果趾甲较硬、易脆裂，可改用趾甲钳。注意：将趾甲两边容易长入肉里的部分锉平，防止这种倒长的现象继续而引起更多的不适。如果脚趾上长有细毛，也是很不美观的，需要用湿剃刀和一点凝胶将其轻轻剃除。
脚趾甲的形状以方形最佳，把它们修成椭圆形或尖形，容易造成趾甲生长方向错误而嵌入肉里。另外，要用指甲刀修剪脚趾甲，千万别用不合适的剪刀乱剪一通。剪好之后，再用锉刀轻轻磨光，记得要顺着同一个方向，避免来回用力磨，而且动作要慢，平均1分钟磨1个脚趾甲。如果太用力，容易使脚趾甲受损。如果你的脚趾甲因为穿鞋而略有损伤，涂上一层护甲油可以让它恢复光滑平整。
千万不要觉得麻烦，因为这仅仅是你打造性感美足的第一步，更艰巨的任务还在后头呢。
二泡：自制香薰“泡足汤”
用热水泡脚的好处地球人都知道，它不仅简单，还为你节省了一大笔去美容院美脚的花费。
虽然现在是炎炎夏日，但泡脚时的水温还是以温热为好，这样做不仅能帮助软化脚部的硬皮、厚茧和指甲软皮，也有助于刺激脚底的穴道，促进血液循环。在泡脚的温水中，你可以加入一些足浴用的海盐。将疲劳的双足浸入暖水中约15～20分钟后，用毛巾擦干，你会感到双足肌肤变得柔软很多。
如果想令双足漂亮，建议在足浴前先进行一次舒服的磨砂护理，或是浸足后享受一次footmask，这样一来，也为生活多添一点情趣。
先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿上，再按摩8分钟，就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。要自制天然的磨砂膏并不复杂，原料只需50克的粗盐加入少量葡萄籽香薰油，混合后便成为天然好用的磨砂膏，它在磨走死皮的同时，能够令足部恢复光泽感。
洗完后，别忘了捏捏脚底。足部按摩很容易，自己在家就能搞定。脚底的不同区域代表了身体不同器官的反射区，常常按摩可以减轻足部疲劳，刺激体内气血运行，令身体更健康。
除去用手按压脚底穴位外，另一种方法是在家中铺放几块小石子，配合适当的力度，用脚踩踏石子。这样能够有效刺激脚底穴位，减轻平日的劳累，甚至心情也会畅快起来。
三抛：抛出性感“精致足”
认为剪完趾甲就可以直接涂甲油了吗？当然不是！《天龙八部》中描写的那种女人的脚“盈然一握”、“柔若无骨”、“玉琢天成”…… 似乎在现实中很难见到，大部分都要经过这第三道程序――就是给指甲抛光，做“足色”文章。
通常趾甲上会出现难看、不雅观的条纹，你需要用一个专门美甲锉具锉得非常平滑，同时也将褪色或变色的趾甲油消除掉了。然而，切勿锉得太勤，否则脚趾甲就容易变薄、变脆。如果你不想再涂上趾甲油，就保持这种自然风貌，但至少应将趾甲磨得非常光亮。可用趾甲抛光器在趾甲表面上来回地打磨，磨至趾甲变得亮亮时为止。这种光泽可持续几天之久。
如果你选择为趾甲变换一些色彩，首先要先涂一层趾甲底油，它的功效就像隔离霜一样，防止有色指甲油的有害成分深入到趾甲内部，并能让趾甲更加平坦，好上色。涂底油时一定要用脚趾分隔器这个小道具，这样不会将涂好的甲油弄污，最后要上一层透明甲油，这样你的甲油保持光亮的效果是不涂的1倍。还有，甲油不要全涂满整个趾甲，在趾甲的上、左、右各留一条小小的边，涂出来的趾甲会更加精致，令人赏心悦目。
整个过程大约40分钟就可以搞定！坚持下去，你也许会惊喜地发现，过去那些对女人脚的形容比如花瓣、白玉、剥了皮的鸡蛋等各种美妙的说法，现在都在你的脚上变成了现实。那时，想不“趾”高气扬都难。不信，你试试看！
特别护理小贴士：
容易出脚汗的女士可以撒一些“爽身粉”在脚底或鞋子里，能有效地帮助吸收脚汗。还可以在办公桌下放一双拖鞋，让你的脚在白天也有透气的机会。
脚部皮肤特别干燥的女士，可以在泡完脚后，用橄榄油适当按摩，然后用保鲜膜包裹后再用热毛巾敷上10分钟。
脚部肤色不均匀的女士，可以尝试做“脚膜”，也可以用一些美白产品来提亮暗沉的“脚色”，夏日吃剩的西瓜皮用来擦脚面，会使皮肤更加细腻、有光泽。
上趾甲油前，要先磨平指甲表面，以免涂上趾甲油后产生“凹凸不平”的不佳效果。
责编/吴双