身体运动功能训练的研究现状与发展

中图分类号：G808.1 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）01-021-01

摘 要 身体运动功能训练是现在一种比较先进的训练方法，对于身体运动功能训练的研究不仅可以提供理论方面的指导，而且具有一定的实践意义，国内外许多专家学者进行了多方面的相关研究。本文主要是从身体运动功能训练的定义探讨和应用研究两个方面着手，对国内外关于身体运动功能训练的研究现状进行了整理，并对其研究发展趋势进行了一些探讨。

关键词 身体运动功能训练 应用研究 发展趋势

一、关于身体运动功能训练的定义探讨

身体运动功能训练的概念如何确定，学术界还存在一定的争议。“全美领先的功能训练践行者”JC老师认为身体运动功能训练是一种专业性的训练活动。闫琪认为，功能性训练引入竞技体育主要表现为“功能性体能训练”，从功能的视角去审视和思考竞技体育中的体能训练，可以理解为获得特定的专项运动技能，进行的有目的、有计划的身体训练。

但是，给身体运动功能训练界定一个更为科学、完整、合理的定义，需要不断的积累和修正，还需要专家学者不断深入理论研究，结合实践，争取作出更为有说服力的解释。

二、关于身体运动功能训练的应用研究

（一）国外关于身体运动功能训练的应用研究

身体运动功能训练在国外研究的比较早，美国所做的研究相对较多，最早研究主要是广泛应用于康复和健身等领域，之后逐渐过渡到竞技体育领域和高校运动损伤和课堂教学。在国外，身体运动功能训练的方法广泛用于各个项目的训练过程中，并且已经形成了一套完整的训练体系。可以清晰地看出，身体运动功能训练在国外得到了质的发展，与专项教练的意图和要求紧密配合，有效提高运动员的体能，减少运动过程中的损伤，推动竞技体育的发展。

（二）国内关于身体运动功能训练的应用研究

与国外相比较而言，身体运动功能训练方法在我国研究起步相对比较晚，研究的也相对比较少。我国早在2007年提出了身体运动功能训练的概念，并逐渐被专家学者认识和进行深入研究，随后，借助身体运动功能训练的方法，来对国家队的运动员进行训练，一些专家学者参与了这种训练过程的研究，有助于实践研究的发展。根据调查可知，在国家男排、国家体操队、国家乒乓球队、国家跳水队的备战中均引入了身体运动功能训练，认为该训练方法是极富有效果的。再者，我国学者把身体运动功能训练作为改善学生身体素质的手段进行了应用研究，认为身体运动功能训练能改善学生的身体各方面的素质，为今后在体育教学中推广打下了良好的基础。

（三）研究述评

但是总体而言，国外关于身体运动功能训练的理论研究内容比较丰富，相应的应用研究较完善，在竞技体育中的研究较多。而我国教练、专家及学者在应用研究领域比较浅，我们需要借鉴国外的先进理念，结合我国的训练实际，使二者相融合，对身体运动功能训练进行深入研究和分析，使身体运动功能训练发挥现实功效价值，实现一种理念转型。

三、身体运动功能训练的研究发展趋势

国内外专家、学者对于身体运动功能训练的概念尚没有统一的定论，它是一个广泛的概念，内涵涉及很多方面的内容，国内外均有相关研究证明，身体运动功能训练能提高专项运动能力，这是共同认可的，但在实证研究方面，还需要研究者进一步的努力，在实践中探索它的价值。

我国也尚没有建立起比较完善的功能训练理论研究体系，虽然在国内理论研究方面相对比较多，但是深入实际中开展研究的人员比较少，功能性训练在我国竞技体育领域中的实践应用还比较少，还没有建立起针对我国运动员体质特点的FMS 测试评估的数据库。不管是相关专家还是从事运动训练的教练员，仍无法较为全面地理解身体运动功能训练这一内容的内涵。这可能成为我国学者对该领域研究的不足，需要结合理论和实践深入地进行探讨。

身体运动功能训练研究偏重于竞技体育专项领域中，而在学校教育和群众体育方面的研究比较少，当前国民体质下滑已经成为了一个严峻问题，推动全民健身运动已成为迫切要求，将需要把身体运动功能训练的未来展望应用到学校体育、群众体育等领域，以促进体育领域的协调发展，实现社会的和谐发展。

四、结语

身体运动功能训练被引入我国之后，引起了许多专家学者的广泛争论，虽然对于其研究不够系统全面，但这一新的训练方法将是对传统体能训练的一种突破，在促进竞技体育的发展、加速伤病的恢复、改善学生的体质方面发挥着极大的价值功效。充分借鉴国外关于身体运动功能训练的理论和实践研究的经验，结合我国当前的研究现状，探索未来研究的发展趋势，是我国专家学者必须承担的重担。

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