资深美女林志玲 慢生活美丽态度

做了这么多年“台湾第一美人”，林志玲给人的第一印象，仍旧优雅迷人，女人味儿十足。在日益浮躁的娱乐圈，这实属难得。岁月的沉淀对她而言，反而是为美丽加了分：一起来和志玲姐姐分享她的慢生活美丽秘诀!

1　分享一下你的日常造型心得吧。

要说衣服类型的话，优雅淑女的裙子更多吧，少女感的百褶裙我也很喜欢，有种俏皮的感觉。我觉得追求时尚的过程就是了解自己的过程，了解什么样的衣服最适合自己，这就是美丽造型的小秘密。

2　都说女人永远缺一双鞋子，你也是吗?有没有特别喜欢的风格?

家里的鞋子真是多到数不清了，有整整4面墙的鞋柜，高跟鞋和舒适的运动鞋都有。我觉得对于女孩子来说，各种各样的鞋子要足够多。平常我比较喜欢平跟鞋、芭蕾舞鞋，穿起来也很舒服。

3　你总是神采奕奕，秘诀是什么?

每天保持适量的运动、摄入健康的膳食和保持心灵的疏导是最重要的。我很喜欢做瑜伽，因为它不仅能够塑造身材，更能够舒缓心灵，探寻到内心的力量。像李宁发起的“全丽以赴30天李宁女子健身训练月”活动，正是通过运动获取美丽的顶级课堂。

4　你总是笑面迎人，怎么做到的?

保持良好心情的一个诀窍就是多做运动。运动能带给你的喜悦是由内而外的，运动之后皮肤会变好，心情也会改变。我在正式工作之前，会先静下心来，用30分钟的时间调节情绪，这样就能够让我带着特别舒畅的心情去工作，情绪和状态得到全面调整。

5　你有自己心目中的明星idol吗?

奥黛丽・赫本是我非常喜欢的一位明星，即使是演喜剧片，你依然会觉得她非常的优雅。她的优雅不仅仅是外表举止，更是内在的一种包容、分享和谦虚，我也在努力地去追求这种优雅感。

是什么让你总保持乐观和自信?

这力量来自于我的内心，而运动让我的内心充满能量，让我保持健康、活力和美丽，同时也是缓解压力的最好方式。当我在流汗的同时，那种压力释放的痛快的感觉会把一整天的烦恼都抛开。

工作之余你有什么解压爱好?

兴趣就是看电影、读书之类的吧，最特别的爱好就是做白日梦，在脑子里天南地北地想象许多东西。我有的时候想去当老师，我很喜欢和小朋友在一起，听他们叫“志玲姐姐”。偶尔也想过做自己的时尚品牌，自己做设计，但现在还需要经验的积累，现阶段的设计还拿不出手。