浅析海滨城市空气中负离子与人体健康的关系

负离子被称为“空气中的维生素”,是地球生物维持健康的重要物质之一。它体现的是空气的新鲜程度,当空气中负离子含量达到700个/cm3以上时,人体感觉舒适;当负离子含量大于1 000个/cm3时,对人体有保健作用;8 000个/cm3以上时,可以起到治疗疾病的作用。负离子含量越高,空气就越新鲜,对人体健康就越有益。

在自然界中产生空气负离子有三大因素:一是空气受紫外线、宇宙射线、放射物质等因素影响发生电离现象产生负离子。二是在瀑布冲击、细浪推卷拍岸等自然过程中,水在重力作用下,水分子裂解而产生负离子。三是绿色植物在光合作用下形成的光电效应,使空气电离而产生负离子。而这三种因素在海滨环境中都存在,海滨的山海特色造就了其空气中含有丰富的负离子的优势,这便形成了其环境的特殊性及其特殊价值,本文试对空气中负离子与人体健康、疾病的关系作一概述。

1对神经系统的影响

负离子可使大脑皮层功能和脑力活动增强,精神振奋,工作效率提高。负离子还可使脑组织的氧化过程加强,使脑组织获得更多的供氧量,改善睡眠质量;空气负离子可以减低血液中5-羟色胺的含量,增强神经抑制过程,从而起到镇静、催眠、降低血压的作用。因此,空气负离子在医疗上,对早期高血压、神经衰弱、偏头痛等具有一定的治疗作用。

2对心血管系统的影响

负离子具有明显的扩张血管的作用,可解除动脉血管痉挛,有明显的调节血压的功能;还可以改善心肌功能,增强心肌营养,可使周围毛细血管扩张,皮肤温度升高,有利于末梢循环,可促使高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。

3对呼吸系统的影响

负离子对呼吸系统的影响最明显,这是因为负离子是通过呼吸进入人体的,它可以提高人体的肺活量,改善肺功能。经研究证实,人体吸入一定量的负离子,30 min后,可使肺吸收氧气量增加20%,二氧化碳排出量增加14.5%,故有改善和增强肺功能的良好作用。对有气喘、支气管哮喘、上呼吸道炎、呼吸困难等肺部疾患的病人,有积极而显著的治疗作用。

4对血液系统的影响

负离子有使血液速度变慢、血液黏稠度降低、凝血时间延长的作用。可使红细胞、白细胞、血红蛋白和血小板增多,能使血液中氧浓度增加,有利于氧气传送,增加组织器官对氧气的吸收和利用,对缺氧性疾病有较好的疗效。

5对机体免疫功能的影响

负离子具有活跃网状内皮系统的能力,促使体内合成和储蓄维生素,提高基础代谢,促进蛋白质代谢,加强免疫系统功能,改善机体的反应性,增强机体的抗病能力,对保健和促进生物生长、发育有较好的功效。

6促进机体新陈代谢的作用

负离子能激活机体内的各种酶。负离子被吸收后,可降低血糖、胆固醇、血钾,增强血钙,并增加尿量及尿中氮和肌酐的排泄,促使骨骼生长,对防止白血病、佝偻病、维生素缺乏症有较好的作用。

7负离子还可提高一些慢性疾病的治疗效果

负离子对慢性疾病如:慢性鼻炎、神经衰弱、失眠、神经性皮炎、痛经、月经失调、慢性胃炎、烧伤等疾病都有较好的疗效和辅助治疗作用。

8负离子对各种细菌、病菌及致病源等有抑制作用

负离子有防病治病、健身益寿的功效,可减少疾病的传播,改善并增强亚健康人群的健康状态,达到健康保健的目的。

总之,大气环境中负离子越多,人们就会感到心情舒畅,精神振奋;反之,就会感到身心不适或烦躁不安,工作效率下降。因此,负离子对人体及其他生物的生命有着十分重要的意义和深远影响,空气负离子被称为“长寿维生素”也是十分贴切的。

空气中负离子的含量,受地理条件特殊性的影响,公园、郊区田野、海滨、湖泊、瀑布附近和森林等地含量较高。因此,提醒人们要多多亲近大自然,改善人体健康状况,提高自身防病治病的能力,提高自身自然痊愈和自我保护的能力,最终提高健康水平和生活质量。

(收稿日期:2009-08-01)