中老年夫妻分床有碍健康

据报道，约40％以上的中老年夫妻分床而卧，农村明显高于城镇。分析其原因，大概有这样几种因素：①随着岁月的流失，不少中老年夫妻感情淡化，认为夫妻同床是青年人的“专利”，于是便与老伴分床而卧，甚至停止或拒绝性生活。②怕子女说闲话、看笑话，认为已经子孙满堂，再同床会被下一代说成“老不正经”。③尚未绝经的中年妇女怕怀孕生育，便拒绝与丈夫同床。④住房紧张，床铺不够，有的中老年人要分别带孙子、孙女或外孙女睡觉，便只好分床。⑤某些疾病的影响，如更年期综合征、老年性阴道炎、外阴萎缩、阳痿等，对性生活淡漠或消失，甚至反感、拒绝，为此分床。

其实，中老年夫妻分床在一定程度上危害着他们的身心健康。俗话说：“少年夫妻老来伴”，中老年夫妻若分床而卧，常会产生孤独、冷清和失落感，容易在感情上产生隔阂，加快衰老的速度。中老年人为事业、为家庭操劳一生，把子女抚养大，成家立业，自己步入中老年，虽然性能力有所降低，但是绝大多数人的性心理是正常的，性生活可以维持到70岁，或更高的年龄。老人的性活动也是一种轻松运动，有助于全身神经、肌肉关节的活动，适当的性接触和性生活有利于抗衰防老，延年益寿。同床共忧、相伴百年也是黄昏恋的重要内容。即使性生活停止，同床而眠，也能加强伴侣意识，有利于心里话共诉和感情交融，使双方的生理、心理得到充分满足，增加相互依恋、白头偕老的幸福感，有利于健康长寿。许多资料表明，孤身独居、离婚、丧偶者其平均寿命要比常人短好几年。中老年夫妻感情融洽是健康长寿的基本因素，而同床共枕是感情融洽的重要基础。

若因某些疾病影响夫妻同床，则应请医生诊治，适当使用些药物大多数可以治愈。据资料表明，长期分床将会引起心情烦躁、失眠头痛，还可导致盆腔慢性淤血、白带增多、腰腿酸痛、容易疲劳等症。绝经后的中年妇女适当的性生活可以保持女性激素分泌，有利于更年期症状减轻，有利于中老年妇科病患病率降低。至于绝经期前怕怀孕，可以采取必要的避孕措施。怕子女说闲话那是旧观念、旧意识，应该打消。

此外，中老年夫妻双方或一方患有某些慢性病，如高血压、冠心病等，同床而居更能及时发现病情变化，采取有效措施，减少意外事故发生，这对健康长寿更为有益。总之，应提倡中老年夫妻同床共枕。愿天下中老年夫妻打消传统观念，同床共枕，感情融洽，健康长寿。