“候鸟式”养老渐流行

随着生活观念的变化和经济条件的改善，有些老年人喜欢像候鸟一样随着季节的变化，“冬季南飞避寒、夏季北飞避暑”，在游玩中健康快乐地享受晚年生活。这种“候鸟式”养老正越来越受到退休族的青睐。

“候鸟式”养老 择时而徙

中国新闻网2012年12月8日的文章《中国式养老——“候鸟”海南飞》指出，上世纪末开始，中国东北、西北和长三角地区的老人开始南下海南的三亚、海口，广东的深圳、珠海，广西的北海，福建的厦门以及云南的昆明等城市过冬养老。近年，作为中国唯一热带省份的海南，“候鸟”南飞趋势日盛。据有关部门统计，每年冬季海南接待的“候鸟”约45万人。

解放网2012年5月4日的题为《养老“候鸟”》的文章说，目前我国的“候鸟老人”大体分为三大类型：第一类是“探亲型候鸟”。这些老人在外地有亲属或朋友，定期互相到对方的城市生活一段时间。方便且廉价。这种方式的前提是在南方或北方有亲戚。第二类是“度假型候鸟”。这些老年人选择某城市居住一段时间，享受轻松、廉价的异地生活。而他们中越来越多的人会选择居住在相对便宜的老年公寓或养老院。老人既可得到专业的照料，花费也便宜。第三类是“安家型候鸟”。这样的老年人在异地居住5个月以上，甚至每隔一年才在家乡和异地之间作调换。他们一般会在当地置业，这套“第二房产”可以作为疗养居所，又可作为投资。

新华网2012年11月28目的文章《“候鸟式”养老兴起，10天千元去广西北海“过暖冬”》称，11月27日下午，无锡79岁的马紫文老人在家里忙着收拾行装，下个月17日，她就要和几位好友动身，去广西北海“过暖冬”。马紫文告诉记者，“那里天气暖和，空气也好，一群朋友聚在一起唱唱歌、逛逛景点，心情也好”。老人说。她特意到网上查了些资料，每年冬季到广西北海当“候鸟”的游客有上万人。“每天都能到银滩上看大海，居住的酒店里也是娱乐健身样样全，吃住舒适，价格实惠，比在家里还舒服。”老人们人住的是当地一家以“候鸟计划”出名的大酒店。10天包食宿每人收费968元。老人说，其实他们就是换了个温暖的地方过冬，10天的行程里只有2天是到景点旅游，大部分时间是待在酒店里休闲娱乐，整个行程安排得很轻松。10天之后，身体素质较好的一些老人还将继续“南飞”，“准备再到越南游玩4天，之后再飞回南宁住5天”。

中国经济网2012年11月26日的《异地旅游养老流行》指出，2012年8月份，南京最热的时候，孙先生带着老伴以及一群朋友“组团”到了安徽大樟村避暑。“我和老伴住了10天，有些朋友会住1个月，最多的会住半年呢。”孙先生告诉记者，大樟村是个好地方，空气好、水也好，特别是夏天，比南京凉快多了：他们去到那里也发现，不少生病的老人也常年到那里养病。“到外地一来是避暑，二来还可以逛逛景点，心情也好。”孙先生说，像他们这样在外地避暑花费也不算很多，他给记者算了一笔账：他和老伴两个人乘坐火车到安徽，票价才十几元；下了火车，坐上当地农民的车去村里，一个人30元：吃住都在农民的家里，每人每天五六十元的标准：再加上去景点逛的门票钱，“每个人大概花了1000元吧”。

中国日报网2012年12月6日的文章《北方老人南下“猫冬”，桂林兴起“候鸟式”养老》指出，每天清晨，吃过早饭的陈伯伯，在桂林市郊的鸟语花香间打着太极拳：中午，他睡个午觉再决定，是否跟随导游到市内景区游览；晚上，他回到养老中心，吃热腾腾的饺子；睡前，有人为他测血压，提醒他吃药。65岁的陈伯伯是甘肃兰州人，正是一只来桂林“栖息”的“候鸟”。退休后，他每年有4至5个月的时间，会待在桂林、北海或者海南，直到冬天结束。“到了冬天，我们那儿风沙大，气候干燥，我年纪大了，经不起折腾，干脆到南方来躲躲。”多年的“候鸟式”养老方式，让陈伯伯积累了经验。“以前多数是从家里直飞过来，现在我的‘迁徙’路线长了，会在沿途省市停留一阵，到处游历，等冬天过了，又慢慢北上，让身体有一个过渡”。

“候鸟式”养老 值得提倡

“候鸟族”日渐壮大

中国新闻网2012年2月28日的题为《中产家庭养老规划白皮书解读：学会做幸福“候鸟”》的文章指出，在我国人口老龄化日益严重的大环境下，“伙伴式养老”“异地养老”等新型养老方式，既提高了老年人退休后的生活质量，又有效释放了处于“夹心层”年轻人的精神压力，为中产家庭安享幸福晚年生活做了有效的补充。如今，“候鸟族”日渐壮大。

从舒适度上看，异地养老相当“诱人”。夏可避暑，冬可取暖。另外，“候鸟式”养老在选择上可以非常灵活。可调整性强。特别是“度假型候鸟”，一来度假养老的目的地可以不止一两个，不需要定居一处：二来假如老人觉得不适应，也可以及时调整。

提升幸福感

新华社2012年9月23日的文章《养老新模式，让老人变“候鸟”》说，我国城市老年人“空巢家庭”比例已达49.7%，接近一半。随着农民外出务工人员数量的增加，我国农村老年人“空巢家庭”比例也达到38.3%，上升速度比城市更快。探索多种模式的养老方式迫在眉睫。而作为一种新兴的养老方式，“候鸟式”养老可以填补“空巢家庭”老人感情上的缺失，提升老年人的生活质量和幸福感。

初衷多为养生

人民网2012年10月23日的题为《冬天离开天暖归来，辽宁“候鸟老人”逐年递增》的文章指出，从全年时段看，“候鸟式”养老大多分为“消暑”“过冬”两个时段。老人“迁徙”的动机，大多源于养生需要，既养老又疗养。北方冬季天气寒冷干燥，容易引发、加重老人呼吸道疾病、心脑血管疾病发生的几率，一些老人身体往往打不住，所以选择到南方“猫冬”。而到了夏天，老人们多去往比较凉爽的海滨城市消暑。

大多能自理、有财力

人民网2012年10月23日的文章《旅游养老催生“老候鸟”》称，存“候鸟式”养老的老人群体中，年龄接近或超过七旬的居多，他们的隔代晚辈大多是读高中、读大学的阶段，并不需要老人照看。也有一些刚刚过六旬的老人也享有这种“自由”，冈为子女远在省外乃至同外，他们候鸟般迁徙，是转变空巢状态，和子女团聚。

“候鸟老人”大多有相应的生活自理能力，又有一定的财力。能够负担相应开支。他们能走得动，不担心舟车劳顿的辛苦；能走得起，能负担火车票、机票甚至能够买房。

结识新朋友

中国新闻网2012年12月8日的文章《中国式养老——“候鸟”海南飞》指出，能否融入海南社会、筑起新家是“候鸟”的另一件心事。记者在海口市老年活动中心看到，“候鸟”们组成了书画、歌舞、体育等多个协会。四川“候鸟”杨春友称，海口本地百姓温善包容，他以围棋和书法交友，在海口生活悠然自如。2012年5月，百余位“候鸟”在海口成立“新家候鸟合唱团”。每周六、周目，他们聚在一起自唱自娱。

来自湖南岳阳的吴建军阿姨因儿子在琼工作而成为“候鸟”。她发现今年椰城的生活比以前丰富了：学习茶艺、参观展览……她从随身小包掏出迷你小音响，笑言可随时跳舞。她为“在海南激发出对生活的热情”而“开心得不得了”！

值得提倡

新华网2012年11月26日的文章《专家观点：异地旅游严格说不算养老，但值得提倡》指出，“严格意义上讲，这种并不属于养老方式，但这种方式值得提倡。”江苏省社科院社会学研究所所长陈颐告诉记者，我们通常所说的养老方式不管是居家养老还是机构养老。都是指由谁来照顾老人，不论家庭成员还是工作人员要为老人提供生活上的照料、疾病护理还有心理安慰。“像冬天往暖和的地方待上一段时间。酷暑去外地避暑十天半个月，这种度假休闲的方式对老年人来说是不错的。”陈颐认为，只要老人有经济能力，自己愿意，而且身体允许，短期去外地居住。不仅有益于老年人的身心健康，还推动了当地旅游经济的发展，是一举多得的好方式。

“候鸟式”养老 亦需谨慎

资金支持不给力

中国新闻网2012年2月28日的题为《中产家庭齐老规划白皮书解读：学会做幸福“候鸟”》的文章指出，“候鸟”们需要充足的、可持续的资金支持，以确保在“柄息城市”保持良好的生活水准。张先生在年轻时没有良好的理财规划，基本是“月光族”，没有多少积蓄，而4-2-1的家庭结构也让“养儿防老”成为一种奢望。退休之后，张先生不想为独生子再增添负担，主要靠国家提供的基本养老金支撑老夫妻俩的基本生活，不仅难以维持年轻时的生活水准，更遑论“候鸟”一样的优哉养老方式了。

异地不适应感

新华报业网2012年10月24日的《专家提醒：“候鸟式”养老并不适合所有老年人》称，黑龙江省女性学研究会理事张琪认为，从医学角度分析，长期生活在北方的老年人，身体生长已经适应四季分明的气候环境。如果避开北方严寒冬季跨入海南炎热的夏季气候。会改变人体长期适应的生物钟的运行，会对老年人身体产生不利影响，尤其对于身患多病、体质较弱、脾胃功能虚弱的老年女性更为不利。

张琪说，虽然海南风景秀丽、气候宜人，对于部分疾病恢复治疗有一定益处，但是并不适合所有老年人养生养老。所以，老年人在选择“候鸟式”养老方式时，应该重视个体差异，不应该盲目跟风、追赶潮流。

健康问题不可小觑

新华报业网2012年12月5日的《“候鸟老人”当心“经济舱综合征”，乘飞机久坐易引起下肢血栓》指出，72岁的周大爷和老伴是“候鸟老人”，到海南过冬已经4年了。随着天气转冷。周大爷和老伴又开始了“迁徙”。经过近8个小时的飞行。下飞机时，周大爷觉着左腿走路疼，还有些肿，起初周大爷以为是坐的时间太长，腿肿了，但由于疼痛越来越厉害，老两口决定在深圳休息一晚，第二天再飞三亚。第二天起床时，周大爷发现左腿、左脚肿胀得更厉害，并且皮肤呈现紫黑色。他赶紧上当地医院看病，结果被诊断为左下肢深静脉血栓。经一周的保守治疗，周大爷不见好转，医生建议手术治疗。

“候鸟老人”在“迁徙”途中，在飞机上因长时间静坐不动易引发“经济舱综合征”。医生提醒老年朋友，坐飞机时穿着宽松柔软的衣服和鞋：经常饮水、果汁或牛奶，补充水分；一定要常活动，防止下肢深静脉血栓的形成。

医保异地结算待完善

人民网2012年2月9日的文章《养老：像候鸟一样》称，虽然“候鸟”的生活很惬意，但也有许多不便之处。吃不好，对不少吃惯家乡菜的“候鸟”就是一大难题；而与吃不好相比，医保不能异地结算更是众多“候鸟”们的心病。

上海的赵女士退休之后每月有近3000元的退休金。她认为云南昆明气候宜人，加上物价水平比上海低，用上海的退休金在昆明度过晚年应该是一个不错的选择。于是，她在昆明市区买了一套一室一厅的房子，准备在那里颐养天年。

可有一天，赵女士突然脑血栓发作。住在当地一家医院里，不到两个月的时间，医疗费用花去了近3万元。因为其医保是在上海缴纳的，无法在昆明结算，结果医疗费用全由自己垫付。经历了此事后，赵女士返回了上海。

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