持之以恒是我的秘笈

［状元档案］

姓名：魏冰

性别：女

毕业学校：佳木斯市第一中学

高考成绩：673分

最想报考的学校：北京大学

2006年6月25日深夜，是黑龙江全省高考成绩的日子。这个午夜令数万名莘莘学子终生难忘。26日零时，一个令人兴奋的消息在佳木斯市第一中学师生中传开了――高三（16）班的魏冰获得了全省文科第一名！不仅如此，她还以数学满分的成绩，夺得单科最高分。魏冰是继2005年高考的刘诗泽，程相源双双摘取全省理科桂冠后，佳木斯市又一次出现全省状元，她是佳木斯市走出的第三个全省文科第一名。

最初是魏冰的姨夫打来电话告知成绩的，全家人一时惊呆了，害怕有误，他们又用电话查了很多遍，在得到确认后，身为一家之主的魏冰的爸爸魏长平哭了，母亲邱海梅眼中也噙满了泪花，魏冰喜悦的脸上也是泪水涔涔。从那时起，魏家的电话就没有停过，同学发来祝福短信，亲属打来贺喜电话，朋友也纷纷表达了喜悦心情……当魏冰将电话打给班主任余宏时，身在西双版纳的余宏老师也喜泪满腮。幸福似乎来得太突然，因为魏冰的平时成绩多为第二名。妈妈邱海梅说，高考完，她就问魏冰能不能考全市第一，魏冰说心里没底，还笑称第一绝对不会是她。

魏冰的爸爸魏长平在佳木斯市技术监督局特种设备检验所工作。魏冰有一个再普通不过的家，两室一厅，家里没有什么像样的摆设，很整洁，那还是魏长平在1992年从部队分的房子。魏冰的妈妈邱海梅1993年从佳木斯的一个工厂下岗，前两年经常出去打工，最近两年以每天早晨炸油条、磨豆浆为职业。朴素、真诚、热情，这就是魏冰的妈妈给记者的第一印象。妈妈得知女儿的好消息后很激动，她从来没有想过女儿会考取全省文科第一名，心里想如果考个佳木斯第一名也就心满意足了。她说自从城里人知道她女儿考了全省第一名以后，这几天，她好像也成了名人，她炸的油条卖得非常好，好多家长都去借着买油条的名义和她聊天，希望从她那获得一些教育孩子的好经验。

魏长平每个月的收入只有1200元左右，家里的生活并不宽裕。他们两口子的衣服都是市场上叫价几十块钱一件的，但每次买时她还要讲讲价钱。也不像有钱人家那样给孩子买名牌，孩子穿的衣服和鞋都是亲属给的，而孩子从来不挑剔。每次学校开运动会，都要求穿旅游鞋，而每次开运动会魏冰穿的旅游鞋都是向亲属借的。孩子穿的衣服也都是几十块钱的，去年孩子借了一双耐克鞋去开运动会，回家不经意地说了一句，好鞋穿着真舒服。她和丈夫商量了一下，孩子从小到大也没穿过几双新鞋，就是新鞋也没有超过50块钱的，干脆就给孩子买一双耐克鞋吧。于是在孩子上高二时拿出孩子他爸半个月的工资，给孩子买了一双鞋，现在孩子也舍不得常穿。

兴趣爱好

19岁的魏冰长得眉清目秀，谈吐文雅，不事张扬。这和她的性格是一致的，在生活中，魏冰文静、内敛，是个业余爱好广泛、不死读书、多才多艺的孩子。在学习之外，她还有多方面的特长和爱好。短短的高中三年中，朗诵、演讲、课本剧演出等方面表现得都很出色。在学校举行的朗诵和演讲比赛中经常获得一等奖，还在毕业班举行的最后一个升旗仪式上代表全体毕业生进行了演讲。

家长心得

在谈到培养孩子有啥好经验时，魏冰的妈妈说，其实在孩子学习的问题上她一点忙也没帮上，只是做好后勤工作，每天给孩子做饭。但她下岗以后不服输靠自己奋斗的精神可能会对孩子的思想有所触动。

魏长平在谈到孩子考了全省第一名时说，其实他一直都不想让孩子太冒尖。他说，孩子学习就像跑马拉松，他不希望孩子一直在前面做领跑的人，只希望孩子能紧紧跟在成绩最好的学生后面，那样压力会很小，但就是这个紧跟在领跑者后面的孩子不仅考了学校的第一名，还考了全省文科的第一名。魏长平感慨地说，他真的不希望这次考全校第一的是他女儿，因为平时女儿的成绩在学校里一直是排名第二，只有非常少的几次能考第一，这次女儿的超水平发挥可能会影响到第一的那名学生的心态。

在谈到培养孩子的具体经验时，魏长平说，培养孩子的学习兴趣至关重要。从女儿上小学到上初中期间，他就开始培养孩子学习的荣誉感，增强她在学习中不服输的意志。从她上小学一年级开始，成绩好的时候就有意地对她进行表场，成绩不好时就主动帮助她寻找原因，还帮她制订小目标、短期计划。

魏长平说，现在的独生子女生活在几代人的宠爱之中，80％的孩子都不愿意听家长唠叨，但有的家长总想多说几句，时间长了反而使孩子产生逆反心理。针对这种情况，爸爸更加注意与女儿沟通交流的方法。在女儿心情好的时候可以多说几句，遇到女儿学习压力大、情绪不好的时候就少说或者不说。在女儿遇到挫折时多安慰，多鼓励。当面对女儿不好直接说的话，就用手机发个短信或写张便条。“另外作为家长不能只强调孩子的学习，不能只居高临下地去管教。记得高二分文理班时，我和爱人希望女儿学理科，当时女儿的成绩排在学年前10名，有希望考清华等名牌大学。而女儿的意见却与我们相反，理由是每次考试物理和化学中总有一科拖后腿。经过再三斟酌，我们最后尊重了女儿的意见。从高考的成绩来看，女儿的选择是正确的。”

教师评价

魏冰的语文老师刘德宏说，魏冰能考取全省第一名完全是她自主学习的结果。据了解，魏冰上小学时在班级里是中上等生，上初中时在学年能排到20名左右。高中入学时排在学年80名左右，即使是高三当年在学校里也不是成绩最好的学生。

魏冰的状元之路也不是一路坦途的，佳木斯市第一中学副校长刘德宏说：“再好的学生也有弱点，即使是魏冰在考前也一度出现心理紧张的情况，学校老师还专门为她找了心理老师，让她在考前摆脱了心理压力，轻装上阵，最终取得了好成绩。”他还说，魏冰是一个自主发展能力很强的学生，自学能力非常强。在毕业前一星期的升旗仪式上，魏冰的演讲非常到位，有感情、有内容，表达了对学校的感情和对学弟学妹们的希望。

状元自述

我是一个普通的女生，生长在一个普通的家庭中，过着普通的学生生活，却怀揣着一颗梦想的心。我觉得高考是实现梦想的一个舞台，十年寒窗便是那圆梦的必由之路。从很小起，北大清华的梦想便在我的心中扎下了根，不用天天挂在嘴边，但我会用默默的行动去实现它。今天我的梦想实现了，这过程来得很突然，它本身就像一个

梦，梦醒之时，我要回顾我走过的路，那一步步的脚印希望能对身后数以万计还在为高考奔波的人们有所帮助。

数学：准备错题本

在刚上高中时，我的数学成绩并不突出，后来我听从了老师的建议，在学习数学时准备了一个错题本，我的这个错题本分两部分，一部分是错题，在记录错题时不一定将解题的所有步骤全都记录下来，只记录出错和卡壳的地方就可以了，因为每个人错的地方不一样，所以错题本关键要注意有自己的个性。另一部分是总结错题后的收获，将自己的心得经验和错题小结写在错题的下面，注意每一道题都应该总结，可以用自己的语言和符号做记录。错题本是很多同学都有的，但是一定要注意个性化和实用性，这个本子是给自己复习用的，所以让自己效率最高就可以了。

另外学好数学还应该多记平时经常犯的小错误，平时考试之前的几分钟不允许答题，大家可以在这几分钟时间里把自己经常犯错误的类型写在草稿纸上，答完试卷后与草稿纸上的题一一对照，看看有没有再犯错误。我觉得这是个好方法，可以大大减少考试中的习惯性错误。

语文：把课文当成现代文阅读题

有很多同学认为语文的课文学习起来比较枯燥，课堂上学的课文与考试联系不大，于是就不好好听课，对课文也不熟悉。其实书本上的课文都是精心挑选出来的，它们在结构和语言上都是作文的典范，很值得学习，里面的名句和典型的例子也都可以作为写作文的材料。由于语文考试中现代文阅读的比例也不小，大家学习语文课文时可以把课文当成一篇现代文阅读来学。在老师讲课之后，还可以自己试着去分析它的篇章结构，或者给自己出几道阅读题测试一下理解水平。

文综：学习时注重学科间的联系

文科综合试卷包括历史、政治和地理。它们在一张文科综合的考试试卷上绝不是孤立的，所以大家在复习历史时应联想政治学科的哪些知识点与历史有联系，在复习政治时应联想历史的哪些知识点与之有联系。我们在第一轮复习的时候要重点掌握各科的基础知识，但在第二轮的专题复习中就要特别注意三科之间的联系。

另外，学习文综很重要的一点就是注意从习题中总结经验。大家在大量做题时应该边做边翻课本，一味做题和一味看书的学习效果都不会太好。

由于文科综合的知识又多又杂，很容易记忆错乱，所以我们要在复习中加强系统化。比如高考前几天，可以背背历史书的目录和标题，因为这些都代表了一个个考点。有些时候试卷上出现的考题会考整体知识，要求从历史的宏观面上去分析问题，如果大家掌握知识不系统的话，很容易因把握不全而丢分。

英语：考试前练听力

由于高三课堂时间很有限，所以在课上英语老师一般会讲解语法，分析阅读，但给听力的时间就相对比较少了。听力在高考中占了20分，是不可忽视的，很多同学课堂上不练习听力，课后自己也不去听，上了考场就完全“跟着感觉走”。这样对待听力是很不负责的，听力和英语的其他题型一样，是需要总结和积累的，应该养成有规律练习听力的习惯。另外，我的经验是考前一两个小时也要练习听力，哪怕是以前做过的题目也可以，目的是创设一个听英语的语言环境，避免考场上的不适应和紧张心理。

习惯决定效果

有一句话叫“性格决定命运”，在这里我想把这个句式迁移到高三复习中就是“习惯决定效果”。在复习过程中，很多已经养成的习惯会影响复习效果，一旦注意到了就要及时纠正。比如有很多同学习惯在课堂上一直做记录，恨不得把老师说的每一句话都记录下来，我觉得做好课堂笔记当然很重要，但一味记笔记就会影响听课的效果，因此课堂笔记可以抓重点的记，在课间时可以将课堂上记的关键词整理成文。

高三的复习很辛苦，上午好几个小时下来，刚吃完饭歇一会，下午的学习又要开始了，所以午休很重要，它能保证下午有一个良好的学习状态。大家最好在午间睡10至15分钟的午觉，这样下午学习时就不会感到困倦。

在繁重的学习中，自己给自己树立信心是很重要的，在一些手头的用具上可以给自己一些暗示，比如高三时我在喝水的瓶子上就贴了一些诸如“高昂起我的头”、“我要考北大”之类的纸条。每天都能看见，也时时在激励着自己。在高考的前一天，父母陪我到杏林湖公园散步。当走到湖边时，我将杏林湖当成了北大校园内的“未名湖”，对着湖水大声喊：“北大，我来了！”我当时觉得很痛快，像是在上战场之前坚定一下自己的决心。

好心态是力量

心态对于一个面临高考的考生来说，其重要性我想就不用再多说了。我觉得考前考生的好心态是在考生、家长、老师三方团结努力下创造出来的。我还记得在高考前一个月的一次模拟考试后，我没有发挥好，最后只估了600分左右，估分与第一名的学生相差30多分，当时我情绪非常低落，觉得离高考已经这么近了，自己却考得这么差，在一瞬间很怀疑自己有没有冲击北大的希望，觉得前途很渺茫。在这种情况下，我爸爸一直激励着我，他并不直接和我说话，却给我写了一封信：“女儿，你不要怀疑自己的能力，这是模拟考试，是决战前的预演，你要坚定地相信自己，努力吧，爸爸相信你；拼搏吧，爸爸支持你，在你奋斗的路上有爸妈同行。”我当时看完信后，又重新找回了自信。在接下来的模拟考试中，两次都达到了660分。高三期间，好的心态对考生十分重要。其实每个人那时的心理压力都很大，只要释放出来，就会感到十分轻松。另外那个时候老师也整天安慰和鼓励我，让我尽快找回自信心，他们还给我请来心理老师做指导，告诉我怎么在考前放松心情，轻松上阵。在老师和家长的努力下，我很快恢复了原有的自信，通过自己的调整，我在高考时轻松上阵，终于取得了骄人的成绩。

如果说高考是一场战斗，那么无疑是考生，家长，老师三方面合力的结果。团结就是力量，三方都尽自己最大的努力，这场战斗相信会有理想结果的。

持之以恒：弱科也能变强项

虽然在高考中取得了很高的成绩，但我在初中时的学习成绩其实并不十分稳定，在班级60多名学生中，排名总是在3至7名之间，我也很想提高成绩，便和爸爸一起制订了计划。我记得第一次的计划是：能赶超一名就是胜利，与第一名不差10分就是目标。由于计划可行，目标可攀，我的成绩由初一时的班级第7名上升到第2名。到高一时已经进入全学年前10名了。学习的道路上，我很看中阶段性计划，它们指引你前进的方向，也划定了下一步要看齐的目标，只要在阶段内达到目标，自己便会很有成就感。

特别要说的是，我虽然是个文科生，但今年高考数学却得了满分，我对这个成绩感到欣慰，因为长时间的努力终于在关键的时候见到了效果。我在初中升高中时的数学成绩并不是最好，比较偏向文科的我数学恰恰是学习上的一个“瘸腿”。我中考时的数学分数在100分左右（满分120），而成绩好的学生都在110分以上。在进入高中后，数学难度大大加深了，尽管我也努力地去学了，但数学依然是“老大难”，一般满分150分的卷子，我只能得110分左右。

我觉得就是持之以恒的信念让我的弱科变成了强科，最终数学获得了满分。我学习每天都坚持一个劲儿，不达到目的就不罢休。我是属于“夜猫子”的学生，晚上通常要学到11点，然后每天6点钟起床。由于数学弱，我就特别在数学课上下功夫，在选了文科以后，在我的争取下，还当上了班级里的数学课代表，为的就是给数学一个很高的重视度，早日把成绩提高上来。

也是从那时候开始，我的学习计划制定得更细了，就连自习课里，前20分钟要做什么，后20分钟要做什么，都要有个计划，即使是一个课间10分钟的休息，我也要抓紧做两道数学题。我在课外并不参加辅导班，只是在课上能抓住40分钟时间，让自己的效率达到最高。我是一个很有计划的人，今天要弄懂哪个问题，明天要做几张卷子，在行动之前都会有明确的规划，所以目标实现起来就很清楚了。

就这样，在我不断的努力下，数学成绩在一点一滴地进步，我从在班里的前几名，逐步进步到在学校名列前茅，再到高考中得到圆满的150分满分。我知道这都与我持之以恒的计划和阶段性目标是分不开的。在我房间里书桌对面的墙上就挂着一幅字――“持之以恒”，我在学习的时候就以它作为激励，很巧合的是，我在学校也获过一个“持之以恒”的奖。