美颈修正主义

气温慢慢爬升，V领衫露背裙都跃跃欲试的时候，却发现脖子好像被勒了几条铁丝。保湿、美白、防晒产品屯了一大堆，却没有一件专属颈部的产品。白天光彩照人白骨精们恨不得洗完澡就躺在床上，草草涂完晚霜，根本无心享受护肤的过程。这样做，虽然短时间内看不出什么差别，但你对着镜子仔细观察自己时，就会惊觉瑕疵一大堆。

细数以下8大产生颈纹元凶的习惯，哪些是经常出现在你身上的呢？

1平时喜欢睡较高的枕头。

2总是低头做事，很少抬头舒展。

3爱用脖子夹着听筒，长时间煲电话粥

4.只注意面部护理，忽略颈部呵护。

5夏季不采取防晒措施

6大风寒冷天气将颈部皮肤直接暴露在外。

7直接喷洒香水，对颈部造成伤害。

8穿透气性差的化纤衣服，引起过敏、皮疹。

如果以上几点有你避免不了的生活习惯，接下来的半分钟，请拿出镜子，站到窗边为颈部皮肤做个自检吧。

1轻微老化：色斑、暗沉、干燥、粗糙。主要由于缺水、缺乏营养。

2中度老化：松垮、有淡纹出现。主要是由于年龄增长，肌肤中的胶原蛋白流失，细胞弹力纤维老化。

3重度老化：下垂，有一圈一圈的“铁丝”，主要由于肌肉长期受到挤压或拉扯，过度的弯曲运动会加速皱纹的产生。

粗糙老化的脖子哪怕环绕闪烁靓丽的钻石项链也不及没有任何饰物的紧致美颈。颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，活动较多，难以保持水分，容易干燥，很容易产生皱纹。而已经发生的颈纹很难在一夜之间变淡消失，皱褶一旦出现，再想彻底消除是很难的。但是，如果能长期坚持保养，就可以控制老化问题的加剧。

和面部保养一样，基础颈部护理也需做足清洁、保湿、滋润三大步骤。

觉得清洁颈部皮肤很麻烦？不洗澡就无法彻底清洁颈部皮肤？怕弄脏衣服的话，你需要的一件裹胸式的浴袍或选用性质温和的免洗清洁产品（可用清爽的洁肤棉片来辅助完成）。需要强调的是，不少人认为颈部皮肤粗糙需增加使用去角质产品的次数，其实颈部皮肤油脂分泌较少且皮层较薄，切忌一味追求光滑而过度使用磨砂产品，这样只会适得其反。所以，去角质一般一周进行一次即可。

清洁工作结束后需用毛巾擦干每一个部位，包括颈部和容易被忽视的耳后。用化妆棉取足够的保湿爽肤水，轻柔的拍打在颈部及耳后。如有条件，选择纸质颈膜泡玫瑰水后敷15分钟，可加强保湿效果。如果找不到适合自己的颈膜，可用厚厚的大片化妆棉蘸取足够分量的保湿液或玫瑰水，敷上后并包裹热毛巾，效果加倍。

若不想为颈霜单独做预算，则可以选用日常保养品代替。若颈部轻度老化，选择具有滋养、保湿功效的乳液；若颈部中度老化，可选择能刺激胶原蛋白增生的精华液 ，让细胞随时都维持活跃的状态；若颈部重度老化，则应选择具有抗皱、抵御自由基功效的多重复合营养霜。涂抹润肤品时，可从肩头开始，由下往上涂抹，一直到颈部最上端，前后都要涂抹到。涂抹轻轻按摩脖颈，动作要轻柔徐缓，耐心细致，直到皮肤微微变红。颈部的淋巴血管多，通过正确的按摩手法，能起到疏通淋巴血管、引流排毒的作用。

加分护理手法：

为抵抗地心引力，按摩颈部必须顺着肌肉纹理，由下往上垂直将细纹抚平，最后在耳际处做特别按摩，以帮助淋巴循环，加强保养品的吸收

Step 1取适量乳液点在颈部四周。

Step 2将乳液环绕脖子一圈涂匀后，用手指由下而上按压、提升。

Step 3并拢中指食指，自耳际处往下巴中心按压淋巴。

Step 4四指并拢自下而上轻拍、按摩颈部，以促进血液循环。

日常保养小贴士：

颈部冷热交替湿敷法

准备物品：两块毛巾，冷水热水各一盆

护理步骤：

STEP1将两条毛巾分别浸泡于约50℃左右的热水及低于常温的冷水里。

STEP2将热毛巾稍挤去水分，展开后敷在下巴和颈部上，两分钟后换敷冷毛巾；

STEP3冷热交替敷五次。

STEP4用干毛巾擦干颈部，立即涂上保湿精华，颈霜或营养乳液。

一周做两次，长期坚持，可以起到收紧颈部松弛皮肤，减轻和延缓颈部皱纹的功效。使颈部皮肤充满弹性，变得平滑。

夏季应每天为颈部涂抹防晒品，并避免阳光长时间直射。在高温环境下工作，颈部出汗后，则需及时清除汗液。睡前宜在颈部涂抹高营养护肤霜，以保持皮肤柔软光滑。颈部护理需长期不懈，做有的放矢的颈部保养才可以使其光泽而富有弹性。养成一种良好的护理习惯，更是女人善待自己的表现。GRACE赘述再多也不如你亲自动手来的直接，赶快加入颈部护理阵营，这个夏季，你的魅力从新开始。

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