看看脚丫,有病没病全知道

很多时候，女性的疾病都可以从生理上找到提示，例如月经，但你一定不知道，很多疾病也可以从脚部小细节处发现征兆。想在10秒内就了解自身的健康状况吗？那么快看看自己的纤纤玉足吧！

寒脚寒腿

——警惕甲状腺疾病

寒脚这种情况多发生在女性身上。40岁以上的女性如果从寒脚发展成寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。

小贴士：在冬季，多套上一件滑雪裤或羽绒裤，绝缘的天然材料保暖最管用。

脚趾往下陷

——这是因为贫血

脚趾往下陷，有勺子形状的压痕，这是贫血的表现，因为没有足够的血红蛋白而引起的。贫血时，除了脚趾出状况，脚指甲的颜色和甲床都会呈现苍白，而且易碎，脚总是感到寒冷。

小贴士：出现这种状况，通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。

脚掌疼痛

——当心糖尿病

如果脚掌总是莫名的疼痛，就要当心是糖尿病的表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。

小贴士：平日要注意血糖的控制，女人过了35岁，就要严格控制糖的摄入量，少吃白糖和冰糖，定期做糖尿病的检查。

脚指甲厚重

——要关注免疫系统

脚指甲突然变得厚重、发黄，这极有可能是由指甲下面的真菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及全部的脚指甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的女性容易感染该疾病。

小贴士：平时要注意锻炼，注重脚部清洁。

大脚趾突然增大

——绝经女性易患痛风

大脚趾突然增大，这可能是痛风的表现，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。绝经后的女性更易患痛风。

小贴士：注意科学饮食，火锅啤酒最易诱发痛风。

双脚麻木

——谨防周围神经病变

双脚经常麻木，甚至会突然没有知觉，这是由神经病变引起的。如果不及时就医，更严重的是这种麻木会延伸到手，让你感觉戴着手套似的。

小贴士：办公室女性久坐极易出现这种情况，至少每坐一小时后起来活动10分钟。

脚关节疼痛

——风湿性关节炎的信号

风湿性关节炎，通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。风湿性关节炎多发于女性，女性的患病率是男性的4倍。

小贴士：需要做全面检查来确定关节疼痛的原因，注意保暖，避免长时间穿着跟高于5cm的鞋。

脚上皮肤干燥

——小心真菌感染

虽然脸上或手上的皮肤经常会干燥，但不要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的，女性尤其表现在脚部，不注意很容易发展为炎症和水泡。

小贴士：经常清洗脚，让其彻底干燥后，使用脚部专业护肤用品。

据《家报》