如果爱她,就说出来

35岁的吴鹃说不上漂亮，但却是精明能干的女人，即便面临着将要离婚的痛苦，她也表现得非常理智，而不像一般女性那样讲着讲着就哭起来。在她静静讲述的时候，眼泪只含在眼眶里转动，但直到最后都没有落下来。

她很果断地说，这一阵子发生的事情完全摧毁了丈夫在她心中的信任感，她觉得他有外遇，总在不断地欺骗她，所以她坚持要与他离婚。以前她也提出过离婚，但都不是认真的，可这次是铁了心了。有一次，她还收拾了自己东西离家出走。后来丈夫把她找了回来，发誓说他会改，而且也做了一些改变：在家里带孩子、做家务，但是这些改变都不是她真正想要的。她来咨询的目的就是想离婚，但在离婚之前，想听听专家对她的婚姻的看法。

暖昧的短信让她有了疑心

吴鹃在市工会工作，她先生张百军是一家家电企业的销售经理，两个人是在朋友聚会时认识的。实际上他们都没有特别强烈的愿望要结合在一起，却自然而然地结合了。 吴鹃的工作很清闲。但当销售经理的张百军却非常忙碌。为了开拓市场，他的应酬比较多，还要经常去饭店、歌厅和洗浴中心这样暖昧的地方，而且他还非常喜欢打牌，和朋友一玩就是通宵。有一天晚上，吴鹃的一个朋友看见张百军坐在一辆红色的跑车里，开车的是一个非常时尚的女人。

本来她只当朋友的话是玩笑，没放在心上，可是一个偶然打破了平静的生活。有一天，半夜回家的张百军走进卫生间洗澡，随手把手机放在了客厅的茶几上，而吴鹃则坐在沙发上看电视。听见张百军的手机响了，她很随意地看了一眼，没有想到却是这样一条短信：“我给你的药你吃过了吗？你现在在哪儿，如果在打牌就不要打了，赶紧把药吃了睡觉……“什么人会在半夜发这样暖昧的短信呢?肯定是一个跟他关系不寻常的女人。

以前的事她没有亲眼看见，但今天这嘘寒问暖的短信可是她亲眼所见，他还有什么话说?她忍不住问：“这个女人是谁，”他说是朋友的妹妹，在歌厅里当经理。他经常带客户去那里消遣，一来二去就熟了。无论她怎么逼问，张百军就是坚决不承认两人有任何暧昧关系。

但这件事情却在吴鹃的心里留下了阴影。以后每当张百军向她解释什么，比如工作忙啊，陪朋友打牌、喝酒啊的时候，她就说：“打住，你能不能跟我说一些新鲜的理由，如果你还是这么几个理由，那你就给我滚出去！”看见妻子这个样子，他不敢再跟她争辩。

有一天，张百军又说要值班夜里不能回来住，然而家中他的母亲却生了病。心慌意乱的吴鹃给他打手机，却停机了；又往他值班室打，也没有人接，无奈之下，她自己开车把婆婆送到医院，输完液，她又送婆婆回家。回来以后天都快亮了，她特别窝火，想他肯定是跟哪个女人在鬼混!要不怎么解释啊?这么想着心里就慌起来，心脏怦怦地好像要跳出来一样，难受得快要虚脱了。她只好给同事打电话，他们过来把她送进了医院。

等到早晨快9点的时候，张百军才回家，看妻子不在家，一问才知道她住院了。他着急了，赶紧跑到医院。吴鹃经过抢救刚缓过劲儿来，一见他就气不打一处来“你什么废话都甭跟我说，给我滚出去！”张百军自知理亏，知道怎么解释也没有用，赶紧回家把要用的东西都取来，让她先住院治疗，心想等她病好了再说。头两天他还每天都去，做些好吃的送过去。但3天以后，看她病情稳定下来，就不再过去了。

本来心情有所缓和的吴鹃，一看丈夫这样，觉得自己好像上当受骗了似的。他曾经向她解释说，那天他的确在值班，是在别的值班室里睡觉，甚至还把领导请了过来。

即使这样，她还是将信将疑。一个星期后，她出院了，在家里又说起这事情，越说情绪越激动，最后发疯似的嚷嚷：“我拿刀砍了你！”结果竟然还真拿刀砍了他两下，砍得他出了一点儿血。这口气算出了，但是事情并没有真正解决。

有一次，她生病住院，出院的时候，张百军让司机去接她，她本以为丈夫是因为工作忙才不来接他的，可在送司机下楼时，却发现他就在楼下的洗脚屋做足疗。看见张百军一副悠然自得的样子，吴鹃的火一下子就蹿了上来！回家以后，她连说话都懒得出声，直接收拾了自己的东西，提着包就走了。

他的问题也有你的错

听了吴鹃的这段经历，乔实说：“你的先生固然有这些缺点和过错，但你当初选择他时，他本身就不是十全十美的。你当初结婚就比较草率，不知道自己为什么而结婚，那么今天你离婚，如果不冷静地分析明白，可能还会跟你结婚时一样，说不定会后悔。在婚姻生活当中你总是处于强势状态，动不动就让他滚蛋，甚至对他大打出手，还动刀子，你不觉得自己也存在问题吗?”

听到这里，吴鹃也觉得自己挺可笑，忍不住哈哈大笑起来。

“在家里你是不是经常这样笑着面对你的先生?”乔实轻松地问。

“我早恨死他了，怎么会笑着对他?自从我不信任他以后，就连他的衣服都不洗，他的衣服他自己洗，饭也不给他做，他爱吃什么自己做去……”当她意识到自己对先生做得太过分时，不禁羞赧地笑了。

“你觉得婚姻中最重要的是什么?”“婚姻最起码是两个人互相信任，然后是互相关心、理解和包容，我对他没有信任可言，所以要离婚。一那你认为应该有的关心。理解和宽容你具备了吗?你做到了吗?”吴鹃沉思了一会儿，没有说话。

“还有理解，你有没有真正理解过你的先生?理解是建立在了解的基础上，你了解他吗?”“我们的沟通很少，你这么一问我发现自己还真不了解他。”“既然你都不了解他，那你们的婚姻是建立在什么基础上呢?连了解都谈不上，怎么可能相互理解呢?”吴鹃忍不住为自己辩护：“我其实很关心他的。”“那你的关心有什么具体表现吗?是给他买过衣服，还是什么?”“我们俩的衣服都是自己买自己的，谁也不给对方买衣服。孩子的衣服都是我买，他从来也没买过。”“那你知道他喜欢吃什么，喝什么吗?”“不知道。”“我相信你的先生对你的关心是不够的，那你对他的关心和体贴够吗？”在乔实的连连发问下，她这才认识到她对他的不信任不全是他的问题。

最后，乔实问她：“你们之间的性生活和谐吗?”一般来访者不会主动提到这一点，但这却是一个非常重要的问题。吴鹃说：“从我怀孕到现在孩子都3岁半了，基本上我们没有什么性关系。他的有障碍，所以他在外面也不可能干什么。我对性无所谓，有没有都行，反正我从来也没主动过。”

吴鹃是位比较传统的女人，因为很少过性生活，可以说她的性意识一直没有被培养出来。但从心理学角度来说，她潜意识中是有那种需求的。但这些乔实不好跟她说透，怕她不能接受。他只能告诉她，其实女性也应该主动，使夫妻关系更加和谐。

乔实问她：“婚姻和家庭给你带来了什么?理想中的婚姻应该是什么样的?”她想离婚，肯定讲的都是家庭负面的东西，而他想让她从正面来想家庭都给她带来什么?这样她会有一个比较正向的反思。

她的第一个反应是，婚姻和家庭没有给她带来任何好

处。后来，她说：“婚姻带给我一个聪明可爱的孩子，从孩子身上我也得到很多快乐。”“那除此之外还带来什么?”“我很难回答，我没有得到什么。也许在别人眼中我很幸福，比如，丈夫年轻英俊，事业有成，各方面发展都不错，孩子聪明可爱，经济条件也不错，大家都羡慕我，觉得怎么那么多好事都让我摊上了。可他们不知道我心里有多委屈。”

“婚姻有3个需求：心理。生理、社会。实际上你现在的婚姻给你的只是一个社会的满足，你作为某某的妻子，别人都看着你们挺好。但你恰恰在生理和心理上没有得到满足，而这两样满足又是你真正想要的。所以你现在想离婚也很正常，但你觉得你的婚姻还有没有变好的可能呢?”

乔实想告诉她还有好的可能，但为了让她的心理成长，必须要把球踢回去，让她通过自己的思考来做出一个更符合自己未来发展的决定。

“你丈夫所给你的都是外在的、别人认为好的东西，都不是你想要的。你想要的理想婚姻是自己的感受，这种感受你没得到。那么你想过吗，为什么你没得到？其实你是需要改变的，改变不全是你先生的问题。”

“有时候是我自己做得太过分了，我在跟他说话的时候，前一半我还能好好说，但说着说着我就会越来越生气，声音也就高起来……”她想先试着改变一下自己，但乔实认为如果这种改变没有回应，那她也不会改变太多。所以最后他说“下次，如果你先生能来，一块配合做咨询效果最好。”

第二次，他们果然一起来了。乔实先给张百军做咨询，他对婚姻的描述跟妻子基本上没有什么差别。但他认为自己的婚姻没有什么问题，他觉得和妻子的感情不错，两个人是自由恋爱，又经历过那么多坎坷，有那么多共同的东西，这个婚姻不可能不维持下去。

张百军看起来是个精明大气、做事情很执著的北方男人。当他从乔实的口中得知妻子这次是真的要离婚时，才意识到问题的严重。他说：“如果真是我有什么问题，我想办法改就是了。”回去以后，他还真注意改了，每天都特意早点儿回家，基本上不打牌喝酒了。但妻子对他依然是冷冰冰的，所以通过一段时间的改变，他觉得这些不是他妻子想要的。

用温暖的情感来补偿性的欠缺

第三次咨询是张百军自己主动过来的。他苦恼地对乔实说“我做的这些努力都不是她想要的，我也不知道她想要什么?”“是不是你妻子性生活上不满足?”他说起4年前，因为妻子怀孕和他工作调动等原因分居了两年，打那以后基本上就没有性关系了。因为他工作也很忙，就把这事放下了。他在外地的那两年里，也想过找个情人来缓解自己生理上的需要。但他发现真想找的时候，不能走得很近，近了就有一种恐惧。调回北京后，他再跟妻子过性生活时，却根本达不到和谐的状态，总是草草完事。

他去检查过，身体上没有问题。想来想去，他觉得现在婚姻可能跟原来的家庭背景和成长经历有关系。他们两个人都出身于非常刻板的军人家庭，只知道去干事，却从来不会去表达和沟通。有时看见别的夫妻整天说说笑笑的，他还觉得挺别扭。

他说：“我觉得心里有爱就是有爱，不需要告诉她，只要心里想着她，真正爱她就够了。重要的是结果，而不是过程。夫妻间的性生活也是越简单越好。就好比我是信佛的人，但我从来不拜佛也不许愿，充其量也就去烧个香。”

“你既然还能去烧几炷香，那你烧香是为了什么?其实你信佛跟我们处理人际关系都是一样的，人争一口气，佛争一炷香。香是什么？实际上香是信徒与佛之间建立的一个沟通渠道，你不烧这炷香，你的信息就传递不到佛那儿去，佛就不知道你信他。这也跟你和妻子的交往一样，一定要把你的想法说出来她才会知道。”

张百军同意了乔实的烧香理论：“这两天我跟她接近时，心理上有一种压力，我觉得自己付出的努力在情感上没有得到回报。”“在现阶段，你想让你妻子有什么表示恐怕也很难。你想想因为你的缘故，几乎4年了，她都没有拥有满意的性生活，甚至连性生活方面的能力都没有开发出来，她怎么回馈你啊?”

乔实给他的建议是，如果想改变的话，就不能把情感和性搅在一块，不妨先处理情感问题，如果情感问题处理好了，那说不定性问题就迎刃而解了；如果情感调整好，而性生活仍然不和谐，那么再想办法来改善性生活。

另外，既然自己又没干什么坏事，干吗不对妻子说实话，比如，外地来朋友了需要应酬，可你却撒谎，告诉她你在加班。你这么说就是对她的不信任，而你的不信任，造成她对你更大的不信任。她无法信任你，是她要离婚的唯一原因。

所以要先在行为层面有个改变，信任是靠具体的行动来取得的。

第四次来的时候，吴鹃说：“上次咨询完以后他变化挺大，每天上班前都嘱咐我路上要注意安全什么的。上周他带我去杭州玩的时候，突然遇到大雨，我们没带伞，他立刻把自己衣服脱了给我披身上，怕我冷还搂着我走……结婚这么多年，这还是头一次呢，我感动得快哭了。”

乔实说：“你看，不是不能改变，而是过去没有找到合适的方法，改变必须是双方的，你也要学会做女人，温柔一点儿，心里有什么话，对他有什么要求一定要及时告诉他，不要像过去似的有话不说明白，就知道发脾气。另外，你不妨跟他约法三章，让他有个约束和规矩，在哪儿干什么一定要打电话告诉你，有什么事情好找到他。”

后来张百军又来了，说吴鹃跟他弄个约法三章。他照做了一段时间，有什么事都如实相告。有时晚上陪客户去吃饭，他还叫上吴鹃一块儿去，给人介绍说，这是我太太。吴鹃表现得落落大方，言谈举止也非常得体。别人还夸他娶了一位好太太呢。一次，到香港出差，他给吴鹃买了一套首饰，看见妻子爱不释手的模样，他感觉特别满足。过去，他觉得只要把钱交给她就行了，从来没想给她买点儿什么。现在才明白，女人其实挺容易满足的，只要自己多花些心思，那么付出的会得到加倍的回报。

乔实鼓励他说：“如果你能再用语言表达出你的爱，你们的关系会更加融洽。你一定要在情感上让她满足，对她要有持久的耐心，得到了你的关爱，她自然就会有相应地改变。”

最后一次回访时，吴鹃在电话里笑着说，他们正带着孩子在海南玩呢，再也不提离婚了。