皮划艇运动员训练中生理生化指标的变化情况分析

中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）06-000-02

摘 要 本文研究的是皮划艇运动员训练过程中生理生化指标的变化问题。文章采用文献资料法、访谈法、测试法、数理统计法等，针对训练过程中运动员体内血红蛋白（HB）、血清肌酸激酶（CK）以及血尿素（BUN）的变化情况，对皮划艇运动员训练中机体生理生化指标的变化情况进行了相应的研究，并同研究所获得的数据进行了统计学处理，希望能够对皮划艇运动训练的开展能够有所启发和帮助。

关键词 皮划艇 生理生化指标 血红蛋白 血清肌酸激酶 血尿素

一、引言

在皮划艇运动训练的过程中，不同运动训练水平的运动员具有不同的身体机能水平，而且在训练过程中也会相应的出现不同的机能变化情况，而这些变化情况和变化规律都会通过运动员自身的生理生化指标得以呈现。因此，在开展皮划艇运动训练的过程中，通过观察、分析和研究相应的运动员生理生化指标的变化，就能够反映出运动员在这个过程中的机能特征和运动训练水平，从而为运动训练计划的设置、运动负荷的安排以及运动成效的评定提供相应的理论依据，对运动训练工作的不断完善和提升有着积极的促进意义。鉴于此，本文就通过观察皮划艇运动员在运动训练过程中HB、CK、BUN几种生理生化指标的变化情况，探讨了皮划艇运动员在训练过程中生理生化指标的变化规律，以期能够为训练工作的顺利高效开展能够有所助益。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

本研究的研究对象是随机抽取的福建省10名一般水平的皮划艇运动员以及10名高水平的皮划艇运动员。所抽取的这些皮划艇运动员均为常年参加训练的运动员，且均不存在呼吸系统、心血管系统以及内分泌系统方面的疾病，符合本研究的开展要求。

（二）研究方法

1.文献资料法

在本研究开展过程中，通过当地图书馆，中国知网、万方数据库等网络学术资源库，道客巴巴、百度文库、豆丁文库等在线文档分享平台，以及中国皮划艇运动协会官网等相关网站，收集了与本研究相关的大量文献资料（书籍、期刊文章以及学术会议报告等等）。资料涉及运动训练、运动生理学以及皮划艇运动等多个领域。从而能够更好的认知和掌握皮划艇运动员在训练过程中生理生化指标的变化问题，为研究奠定良好的理论基础。

2.访谈法

在研究开展过程中，对福建省皮划艇的教练员和运动员进行了有针对性的调查访谈，对训练过程中涉及到的相关问题进行了了解和分析。

3.测试法

为了能够更加客观、科学的反应皮划艇运动员在训练过程中生理生化指标的变化情况，在本研究开展过程中，针对皮划艇运动员训练过程期间的生理生化指标进行了监测，定期对能够反映运动员训练敏感的生理生化指标血红蛋白（HB）、血清肌酸激酶（CK）、血尿素（BUN）三个指标进行观测，以分析训和研究练过程中皮划艇运动员生理生化指标的变化情况和变化规律。

其中，运动测试针对皮划艇运动员的冬训进行，测试主要分四次进行，第一次和第四次为皮划艇运动员HB、CK、BUN基础值的测定。即：在冬训前后，针对皮划艇运动员早晨安静状态时进行测定；第二次为进行了一周大运动量负荷后对皮划艇运动员的HB、CK、BUN进行的测定，测定时间为一周大运动量负荷运动后次一周周一的晨值；第三次测定为针对CK值而进行的测定，也就是在定量负荷后的当晚及次日清晨对运动员的CK值所进行的测试。在每次测试的过程中，为了尽可能的降低测试误差，每次测试均测试两次，并取两次测试结果的平均值作为测得的测定值。

4.数理分析法

针对研究开展过程中，所获得的一系列相关数据，采用了SPSS17.0进行了统计与分析。

三、结果与讨论

（一）皮划艇运动员训练中体内血红蛋白（HB）含量的变化分析

血红蛋白又称为血色素，是人体红细胞中所蕴含的一种含铁的蛋白质。在人体中，血红蛋白最主要的功能是运输氧气和二氧化碳，并缓冲人体血液中的酸碱度。对于皮划艇运动员来说，其体内的血红蛋白含量对于运动员的运动能力和运动水平的影响非常大。通常来说，如果运动员体内血红蛋白的含量越高，那么其所能够结合的氧量也就越多，从而也就使得机体内血红蛋白含量多的运动员较体内血红蛋白含量处于一般水平的运动员更能够满足最大有氧代谢能力水平的要求。一般运动员体内的血红蛋白含量会受到训练情况、营养情况以及休息情况等多个方面影响而发生变化。

通过对研究过程中，接受调查的皮划艇运动员进行血红蛋白（HB）进行测试和分析发现，如表1所示，一般运动员组和优秀组运动员组的皮划艇运动员在训练过程中，运动员机体的血红蛋白含量在冬训结束后测得的值均要明显高于在冬训前测得的值，从而说明经过训练，运动员的储氧能力和携氧能力均有了明显的改善，运动员集体的有氧代谢水平得到了明显的提升，对于促进皮划艇运动员运动成绩的提升有着十分重要的促进作用。

但是，同时也可以看到在经过了一周大运动量负荷的训练之后，两组接受调查的皮划艇运动员均出现了HB值下降的情况，而且一般运动员组，运动员的HB值下降情况要明显高于优秀运动员组，这说明，优秀运动员组的皮划艇运动员相较于一般运动员组的皮划艇运动员而言，具备更好的HB合成能力，适应能力和承受负荷的能力，同时也进一步验证了优秀皮划艇运动员较一般水平的运动员具备更好的恢复能力和更高的训练水平。

（二）皮划艇运动员训练中体内血清肌酸激酶（CK）的变化分析

运动员机体内的CK变化情况主要反映的是人体的肌细胞对运动训练的适应程度，是评价人体肌肉所能够承受的刺激、了解在训练过程中，运动员骨骼肌微细损伤与适应、恢复情况的指标。如果在训练过程中，运动员体内的CK值恢复较快，则说明运动员在训练过程中的肌肉损伤程度较轻，而且恢复的速度较快，状态较稳定。

由表2可以看出，在训练开始前，优秀运动员组和一般运动员组运动员的CK值，基本在统一水平上，不存在明显的差异。而在训练结束后，一般运动员组皮划艇运动员体内的血清肌酸激酶（CK）的浓度和优秀运动员组的运动员体内的血清肌酸激酶（CK）的浓度均出现了上升现象。且在经过一周大运动量的负荷后对运动员体内的CK值进行测定时，发现优秀运动员组的皮划艇运动员CK值的恢复情况要低于一般组运动员皮划艇运动员CK值的恢复情况（一般组的CK值升高较大）。从而反映了训练水平较高的运动员，训练水平较高，恢复的速度比较快，而相应的也反映了一般水平的运动员，运动训练水平较低，恢复的水平较慢，对运动训练的适应较差的问题。

而在经过定量负荷之后的当晚和次日清晨对接受调查的皮划艇运动员进行CK测试时，可以发现无论是优秀运动员组还是一般运动员组，当晚测得的CK值均要明显高于次日清晨测得的CK值，而且优秀运动员组的运动员在次日清晨的CK恢复值，要低于一般运动员组运动员在次日清晨的CK恢复值。

由以上分析则可以得知，在非训练期间，运动员体内及细胞膜的结构较为完整，功能也处于正常的水平和状态，且接受调查研究的两组运动员之间的差别较小。而在训练过程中CK值所呈现的变化则说说明了优秀运动员组的皮划艇运动员训练水平较高，恢复的速度也更快，状态更稳定。

（三）皮划艇运动员训练中血尿素（BUN）的变化分析

由表3可以看出，优秀运动员组皮划艇运动员的基础值（冬训前第一次测试测得的值）要明显低于一般运动员组运动员的基础值（冬训前第一次测试测得的值），这说明，优秀运动员组皮划艇运动员的有氧能力和恢复能力、肌肉素质相较于一般运动员组皮划艇运动员的有氧能力、恢复能力以及肌肉素质均要更好，通常来说，在进行皮划艇运动员选材的过程中，也倾向于选择BUN值较低，而HB值较高的运动员。

在经过一周大运动量负荷后，一般运动员组的运动员BUN值升高情况，要高于优秀运动员组运动员的BUN变化情况，且在训练结束之后，虽然一般运动员组的皮划艇运动员的BUN值和优秀运动员组运动员的BUN值，均出现了一定程度的提升，而一般运动员组皮划艇运动员的BUN提升情况又明显大于优秀运动员组运动员的提升情况。BUN的恢复值大，变化明显则代表，运动员对所开展的训练应激水平比较高，体内的蛋白质旺盛，而同化作用则有所降低，使得运动员体内的所原有的动态平衡状态被打破，影响了机体内环境的稳定性，从而会对后续的训练产生不利的影响。

四、结论

（一）两组接受调查的运动员在训练过程中，机体的血红蛋白含量在冬训结束后测得的值均要明显高于在冬训前测得的值，同时在经过了一周大运动量负荷的训练之后，两组接受调查的皮划艇运动员均出现了HB值下降的情况，且一般运动员组运动员的HB值下降情况要明显高于优秀运动员组。说明经过训练，运动员的储氧能力和携氧能力均有了明显的改善，运动员集体的有氧代谢水平得到了明显的提升，且优秀运动员组的皮划艇运动员相较于一般运动员组的皮划艇运动员而言，具备更好的HB合成能力，适应能力和承受负荷的能力。

（二）训练结束后，两组运动员体内的血清肌酸激酶（CK）浓度均有所上升。在一周大运动量的负荷后优秀运动员组的皮划艇运动员CK值的恢复情况要低于一般组运动员皮划艇运动员CK值的恢复情况（一般组的CK值升高较大）。而经过定量负荷后两组当晚测得的CK值均要明显高于次日清晨测得的CK值，且优秀运动员组的运动员在次日清晨的CK恢复值，要低于一般运动员组运动员在次日清晨的CK恢复值。

由此可知，训练水平较高的运动员，恢复的速度比较快，状态更稳定。一般水平的运动员，运动训练水平较低，恢复的水平较慢，对运动训练的适应较差的问题。

（三）训练中，一般运动员组的运动员BUN值升高情况，要高于优秀运动员组运动员的BUN变化情况。BUN的恢复值大，变化明显表明运动员对所开展的训练应激水平比较高，体内的蛋白质代谢旺盛，而同化作用则有所降低，使得运动员体内的所原有的动态平衡状态被打破，影响了机体内环境的稳定性，从而会对后续的训练产生不利的影响。因此，在进行皮划艇运动员选材的过程中，应选择BUN值较低的运动员。

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