时间：2022-07-12 02:02:52
湿疹几乎困扰过每个宝宝和妈妈，它带来的不适，让宝宝寝食难安；它常常卷土重来，让妈妈们心力交瘁；它可能演变成严重的呼吸道过敏疾病，让妈妈们焦心。在与它的持久战中，细致和耐心是必不可少的武器。专家还告诉我们，宝宝得了湿疹，你要重视，但不必恐惧，所以，妈妈们打起精神吧，从行动上重视它，从心底里藐视它，打败湿疹！
湿疹档案
产生原因：湿疹是肤对多种外在和内在因子的过敏反应，遗传因素、环境、饮食等都可能诱发湿疹。通常1岁以内的宝宝最容易出现湿疹，这与小宝宝免疫系统发育不够成熟也有关系。
形状特征：多长在宝宝头面部、颈背和四肢。开始为米粒样大小的红色丘疹或斑疹，散在或密集在一起，以后逐渐增多，并伴有小水疱。水疱破溃后有黄白色浆液渗出，局部皮肤出现朝红，可形成水疮，干燥时则结成黄色痂盖。
宝宝感觉：湿疹痒得厉害，所以宝宝经常烦躁不安，不断搓擦搔抓，容易出血，易继发细菌感染，导致脓疤或脓痂。
护理：与痒痒的持久战
穿棉质竞松的衣服宝宝容易出汗，棉质的衣服吸汗效果好，能防止汗水浸渍皮肤、加重湿疹。衣服的款式最好宽松易穿脱，可以保证宝宝的皮肤呼吸顺畅，同时减少衣物与皮肤的摩擦，避免痒痒加剧。还有很重要的一点，不要给宝宝穿得太多，过热会加重湿疹。
妈妈的衣着也有讲究不仅妈妈，平时负责照顾宝宝的家庭成员都要注意，不要穿毛衣或化纤织物，因为抱着宝宝的时候，这些衣物的纤维可能刺激宝宝的皮肤或引发过敏。也尽量不要选择羽绒服装，细小的绒毛有时会跑出来，如果被宝宝吸入，可能导致过敏，诱发或加重湿疹。
宝宝衣物要用专用洗涤剂衣物清洗剂里的化学成分也会对宝宝皮肤产生刺激，引起过敏，诱发湿疹或加重湿疹。尽量选择专用的宝宝衣物洗涤剂，这类产品的天然成分多，少有添加剂，不易致敏。使用时要先看使用说明，严格按照商品标示的洗涤说明洗涤，比如稀释的必烈、浸泡的时间等。衣物一定要漂洗彻底，不要让洗涤剂残留在衣物里，有条件的话，在阳光下晾晒。衣服干透后，叠整齐收起来。有些妈妈觉得用密封袋装宝宝的衣物能防灰尘，其实，这种保存方式，容易让衣物因长期密闭而滋生霉菌、虫螨，再给宝宝穿时反而会引起宝宝皮肤不适。
营造低敏的室内环境室温不宜过高，否则会加重湿疹的痒感。家里要最大限度地减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。不养宠物，如乌、猫、狗等，有些宝宝会对宠物的毛发和粪便过敏。室内要常常通风，不要在室内吸烟。最好也不要铺地毯，以防滋生螨虫。打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方。
宝宝的寝具定期清洗杀菌除了地毯，宝宝的枕头、被子、床垫等寝具也容易滋生螨虫，而尘螨是引起宝宝过敏、出现湿疹的原因之·。妈妈应该定期将盏的寝具用55℃以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒。被褥、枕巾之类能直接接触宝宝皮肤的寝具尽量选用棉质品，并经常更换。
玩具也要经常清洁玩具，尤其是毛绒玩具也是尘螨喜欢的地方，所以，宝宝的玩具也要经常清洗、消毒，尽量不要玩或者少玩毛绒类的玩具。
不用过热的水给宝宝洗澡 有湿疹的宝宝可以洗澡，但要遵循三个原则，一是水温不要过热，二是洗完后要彻底擦干，三是立刻涂抹保湿霜进行皮肤保湿。
过热的水会洗掉宝宝皮肤上天然的护肤油脂，容易让宝宝的皮肤更加干燥，加剧湿疹发红、发痒的症状。所以，即使是冬天也不要用过热的水给宝宝洗澡。那什么样的水温合适呢？37℃即可。有个简单的测水温的方式：妈妈用手背或胳膊肘部位去感受水温，感觉温热即可。
多久洗一次澡合适？夏天宝宝出汗多，每天一次可以保持皮肤清洁，避免因汗渍引起的湿疹加重。秋冬季节空气干燥，可以适当隔几天再洗澡。
洗完澡要及时给宝宝擦干皮肤，尤其是关节、脖子等皮肤褶皱处。
湿疹皮肤保湿是非常重要的，洗澡后，立刻涂抹保湿润肤霜，锁住皮肤里的水分，可以有效缓解干性湿疹。对于已经开始渗出的湿疹，可以先涂抹医生开具的治疗湿疹的药膏，然后再涂上一层保湿霜。
使用宝宝专用的洗浴用品 在为宝宝选择洗浴用品时只要把握住一个“简单”原则就可以了。一般来说，除了清洁之外，功能越少越好，尽量不要选择那些有杀菌功能的洁肤用品，以免刺激宝宝幼嫩的皮肤或引起不必要的过敏。浴巾要挑选纯棉材质的，纯棉纱布最好，在使用前请先下水清洗，将浴巾上残留的荧光剂或化学成分洗干净再使用。浴巾用久了棉絮容易脱落，质感变粗糙，所以要常常更新。
宝宝在长牙时，常常会流口水，没有及时清洁、擦干的话，宝宝小嘴周边的皮肤很容易因为口水的刺激产生湿疹。所以，妈妈要注意保持宝宝的脖子、下巴及嘴巴周围的干爽与清洁，及时为宝宝擦拭口水，并涂抹一些润肤霜。
·日光强烈的时候注意防晒，阳光照射会加剧湿疹的痒感。·大风天，尤其是秋冬季节，避免宝宝皮肤长时间被风吹，那样会加重湿疹。·春夏季节要注意预防花粉过敏。·不要带宝宝去游泳池游泳，水中的氯会刺激皮肤，但是可以洗海水浴。·不带宝宝去空气不流通和空气干燥的地方。·不带宝宝去有烟的地方，在密封房间里，烟雾会刺激皮肤。·出门遇到小猫小狗要避让，有的宝宝会对毛发过敏。发过敏。
妈妈的烦恼
摇篮帽怎么护理？
右右妈妈：右右3个月，从40天开始出湿疹，现在从头顶到前额都结满痂，黄而油腻的一层，就像帽子一样厚厚地盖在头上。宝宝偶尔会用手抓，一抓结痂就会和头发一起掉下来，看得我心疼。这种情况怎么护理呢？现在可以用水洗吗？我发现每次结痂掉下来的地方总是很红，用水洗会伤到头皮、发生感染吗？
宝宝是典型的脂溢性湿疹，俗称“摇篮帽”。其症状是宝宝的前额、颊部、眉间皮肤潮红，表面覆盖黄色油腻性鳞屑，头皮上可见较厚的黄浆液痂，痂下有炎症合并糜烂和渗出。脂溢性湿疹不太痒，但头皮上的层层结痂容易继发感染。通常感染后，宝宝会感觉痒痛，所以清洗结痂是脂溢性湿疹的护理重点。可以用甘油或婴儿油涂抹于痂皮上，过上两个小时，待痂皮软化后再用婴儿洗发精清洗即可。清洁头皮时动作要轻柔，切勿擦破皮肤。洗完以后，遵照医嘱涂上湿疹药膏。
此时的日常护理重点就是保湿。宝宝的保湿霜应该随季节变化而改变，比如夏季可以用乳液，秋冬可以换成霜类。秋冬季节宝宝的皮脂分泌下降，霜类可以起到护肤的作用。
宝宝感到痒会忍不住抓挠，妈妈应该给他把指甲剪短，尽量不要让他抓，以免破损引起感染。
为什么·换季宝宝的湿疹就严重了？
颜颜妈妈：颜颜快3岁了，从2个月开始就出湿疹，干性的，并不算太严重，擦点湿疹膏、有时甚至是只做些润肤保湿的工作就能好转。但是让我头大的是，每到冬春、夏秋换季的时候，她的湿疹就会反复、加重，而且会很痒，为什么会这样呢？
春秋换季时，气候干燥，宝宝的皮肤也会比其他季节更干燥，表面会有一些细小的裂纹。当干燥加剧时，裂纹就容易扩大成皲裂。这时，表皮会出现一些保护性的溢液，这些溢液会让宝宝感到瘙痒，宝宝用小手经常抓挠，就会使伤痕增大形威湿疹。
湿疹，要精心护理但别恐惧
在很多父母的认识中，湿疹是“很难缠，爱反复，不好治”“它和过敏有关，对宝宝日后的健康肯定有很大威胁”……事实上，湿疹虽然容易反复，也与过敏有关，但它并不可旧。长湿疹是宝宝出生后对外界环境的一个自然免疫适应过程，新接触一个环境或食物，都可能让宝宝出湿疹。我常常跟父母们解释，湿疹就像感冒，如果宝宝只是流点清鼻涕，你可能觉得不需要看医生、打针、吃药，在家多喝点白开水就行了，湿疹也是一样，它很平常，很多时候并不—定需要药物治疗，精心护理是必须的，但恐惧就没必要了。
所有人都可能长湿疹
从刚出生的婴儿到年长的老人，都可能长湿疹。所以，并不是只有你的宝宝才会长湿疹，对健康的人来说，长湿疹是再正常不过的事了。小婴儿因为正在发育中，所以，湿疹出现的时间和症状会相对长一些，明显一些。不过，通常宝宝0～3个月是湿疹的高发期，大部分会自然痊愈。3～12个月时，湿疹症状会慢慢消失，到了1岁以后，大部分宝宝的湿疹就是零星的几个小疹子，有时会反复，这都是正常的。
有些湿疹不用看医生也会自愈
长湿疹并不代表宝宝的健康有异常。如果宝宝的皮肤上只是偶尔出现零星几个小湿疹，那不用看医生，也不用抹药，甚至都可以不把它当成病，每天给他抹润肤霜，做好皮肤保湿就可以。只有当宝宝的皮肤大面积出现湿疹，而且感到很痒，影响晚上睡眠时，才需要尽快带他去看医生，进行治疗。
湿疹是由过敏引起，但不一定是食物过敏
目前引发湿疹的过敏原因仍在讨论当中，对宝宝来说，可能是食物，还可能是气候、环境等因素。所以不能为了躲开湿疹就什么都不给宝宝吃，尤其是添加辅食阶段的宝宝，我们建议做食物过敏筛查：每添加一样新的食物，等待4天左右，看宝宝是否有湿疹或其他过敏反应，如果有，说明他可能对这种食物过敏，那么这一个月不要给他吃这种食物，断开这种食物，湿疹也会逐渐自愈，过一段时间还可以再尝试一次这种食物。如果没事，那就可以放心给他吃了，但不能没有尝试就不让宝宝吃可能引发过敏的食物。
治湿疹的外用药是治本，而不是治标
宝宝湿疹严重时需要用药治疗，这就像感冒需要吃药一样正常，大家不要对外用药有偏见。皮肤是人体最大的器官，所以皮肤要用的外用药，就如同感冒时的口服药，一样是治本，而不是治标。有些治疗湿疹的外用药确实含有激素，但是给孩子使用的外用药激素含量都是低浓度的，只要在医生的指导下使用就是很安全的。
治疗湿疹时应听从专业医生的建议
湿疹严重时应该带宝宝去医院，而且要去儿童皮肤科看病，找专业的皮肤科医生。皮肤科医生更了解孩子皮肤上的问题，而且会给你一些护理孩子皮肤的专业建议，比如如何使用外用药、有湿疹处的皮肤该如何护理等。
外用药的使用要听从医生的建议，因为需不需要用药、用多少、怎么用，都要根据每个孩子的症状由皮肤科医生来指导使用。擅自用药、擅自停药，都可能给湿疹的治疗带来负面影响。
喂养：远离食物过敏
母乳喂养可以减轻湿疹的发病率 对于宝宝来说，母乳是低敏的营养食物，是宝宝最安全的食品。母乳含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及各种抗体，对防止蛋白性食物过敏很有好处。妈妈的、周围皮肤上和乳管内有一些对人体有益的正常细菌，在母乳喂养的过程，这些菌种进入宝宝的肠道，形成肠道正常菌群，封闭了宝宝肠壁细胞之间的缝隙，能避免食物颗粒直接穿透肠壁进入血液，引起过敏现象。
母乳喂养的妈妈也要忌口 实际生活中，确实有很多母乳喂养的宝宝也患上湿疹，这—方面是因为引发湿疹的原因不一定是饮食，也有一种可能，是妈妈吃了一些导致宝宝过敏的食物，致敏物质通过母乳传给了宝宝，诱发了宝宝湿疹。所以母乳喂养的宝宝如果湿疹比较严重，妈妈就要注意观察，自己吃了什么东西以后，会引起宝宝的湿疹加重，并予以纠正。
牛奶蛋白过敏的宝宝可换吃水解蛋白配方奶粉如果宝宝过敏反应比较严重，出现大面积湿疹，严重腹泻或呕吐，妈妈应暂停母乳和引起宝宝过敏的配方奶的摄入。给宝宝换食“完全水解蛋白配方奶粉”，即通常所说的“完全脱敏奶粉”。一段时间以后，逐渐过渡到“深度水解蛋白配方奶粉”。经过一段时间再逐渐过渡到“部分水解蛋白配方奶粉”。在宝宝6个月，甚至1岁以后，再视情况，逐步过渡到普通配方奶粉。
湿疹宝宝建议晚1～2个月添加辅食医生建议，宝宝4～6个月开始逐渐添加辅食，湿疹比较严重的宝宝，可以晚1～2个月再添加，而且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含有添加剂的加工食品。
湿疹宝宝安全添加辅食步骤Step1米粉：米粉对添加辅食之初的宝宝而言是最安全的食物。但是其前提是宝宝对牛奶蛋白不过敏，因为市售米粉中很多都添加有奶粉成分，妈妈在购买时可留意包装上的成分说明。如果宝宝对牛奶蛋白过敏，妈妈也可在家中用粉碎机自制米粉，给宝宝食用。Step2蔬菜汁：在宝宝成功接受米粉后，妈妈可为宝宝添加适量的蔬菜汁，以保证维生素和微量元素的摄入。虽然，大部分水果对宝宝来说也是不易导致过敏的安全食物，但专家指出，由于水果的口味过于香甜，过早接触水果可能不利于宝宝健康口味的培养。Step3蛋黄：虽然宝宝存在对鸡蛋过敏的风险，但相较而言，蛋黄的蛋白质构成最接近人体蛋白质结构，最容易被人体吸收。Step4肉类：可先从肉质比较细腻的鸡肉开始，逐渐过渡到猪、牛、羊肉。Step5面食：可先从烂面、小混沌等软烂的面食开始添加。
如何找出致敏食物当宝宝新添加了辅食后，出现湿疹或湿疹明显加重，你就该怀疑宝宝的湿疹是由食物过敏引起的了。为了更容易地发现是哪种食物过敏，你要牢记一点一辅食要一种一种地添加，当宝宝适应了—种食物，并且没有不良反应后再添加第二种。如果你没做到这一点，还有一些方法可以帮你找出潜在的过敏原：
Step1做好食物记录：将宝宝吃的每样东西都记录下来，连续记录3～4天甚至一周。
Step2用“消去法”排查嫌疑过敏原：从宝宝最常吃的食物中，选出最可疑的过敏原，用“消去法”加以排查。所谓“消去法”就是在一段时间内停止食用该种食物和任何含有该种食物成分的加工食品，看宝宝的过敏症状是否有所缓解。妈妈可制作一张“食物过敏记录表”，帮助进行致敏食物排查。
连续两个星期，不要让宝宝吃你觉得可疑的致敏食物，并记录下你的观察结果。如果没有观察到显著的变化，再试试下一样你认为可疑的过敏原，直到你认为可疑的致敏食物每样都试过。
Step3质疑你的发现：当找到导致宝宝过敏的食物后，为确定症状的消失不是巧合，你可以再次试着让宝宝尝试该种食物，看看过敏症状是否会再次出现。但需要注意的是，再次让宝宝尝试可能导致过敏的食物时，一定要用渐进、少量的方式，每3～4天增加一点分量。
宝宝总是反复长湿疹，还能给他喝配方奶粉吗？
珍珍妈妈：珍珍8个月，从出生2周开始就有湿疹，虽然不是特别严重，但总是有，最主要是她痒得厉害，不是用小手挠就是在我怀里蹭。因为珍珍一直是吃配方奶粉的，我不知道她的湿疹是不是奶粉中的牛奶蛋白过敏引起的，我给她换过一次奶粉，她反而有些便秘，我到底要不要给她换奶粉呢？换哪种好呢？
湿疹是过敏的表现之一，但并不一定是牛奶蛋白过敏，也可能与宝宝吃的辅食或生活环境有关。如果宝宝常常长湿疹，而且症状很明显，可以先让医生检查他是对什么过敏。已经确认是牛奶蛋白过敏的宝宝，医生会根据宝宝过敏的程度，推荐你给宝宝喂脱敏奶粉或低敏奶粉。等到宝宝痊愈后，再根据医生的指导，在适当的时候，让宝宝吃普通配方奶粉。
牛奶蛋白过敏的宝宝是不是连奶酪都不能吃？
齐齐妈妈：齐齐3个月的时候，确诊是牛奶蛋白过敏诱发严重湿疹。我们给他换了脱敏奶粉后，他的湿疹基本得到了缓解。他现在已经2岁了，我还是不敢给他吃奶制品，但是我又担心他营养跟不上。对牛奶蛋白过敏的宝宝多大才能吃奶酪、酸奶之类的奶制品呢？不吃会不会营养不够？
奶酪、鲜奶、酸奶等奶制品都含牛奶蛋白，如果宝宝对牛奶蛋白过敏，那在给他添加这些食物时要特别小心。通常会建议等到宝宝1岁以后再给他吃含牛奶蛋白的食物，而且要一点点地尝试，如果出现过敏症状，要马上暂停添加。
你可能会担心这样一来宝宝摄入的蛋白质不够，确实这是需要引起注意的。对牛奶蛋白过敏的宝宝，从辅食开始要多从其他食物中摄入足够的蛋白质，比如豆制品、肉类，做到均衡饮食。很多牛奶蛋白过敏的宝宝到了三四岁后，随着身体免疫功能的成熟，过敏症状也会逐渐减轻，甚至不再出现。
让湿疹远离哮喘
湿疹常是过敏在皮肤上的表现，它实际是免疫发育失常的结果。主要是大、小环境太干净，消毒剂在家庭内的使用，频繁使用抗生素等导致体内免疫失衡，引起湿疹。实际上，湿疹是现代环境性疾病之一。
过敏历程显示，宝宝1岁之内以皮肤（湿疹）和胃肠道（肠绞痛；胃食道返流；便秘腹泻等）表现为主；1～3岁以上呼吸道表现（鼻炎、结膜炎、腺样体肥大等）为主；3岁之后以下呼吸道表现（哮喘）为主。但是，只要积极控制某一阶段的表现，就可预防过敏历程的发展。所以，父母只要积极控制湿疹的发展，就可预防今后的一系列问题，包括哮喘的发生。那么我们该如何帮助宝宝做好过敏的预预防呢？
让宝宝第一口喝到母乳是预防过敏的重要方法
早期母乳喂养，能促进宝宝肠道正常菌群建立。宝宝在吮吸进第一口妈妈的初乳时，、周围皮肤上的正常菌种会进入宝宝的肠道，根植于肠道细胞上，形成肠道正常菌群，封闭新生婴儿肠壁细胞之间的缝隙，使得食物颗粒不会直接穿透肠壁进入血液，因此避免了食物颗粒引起的过敏现象。
如果宝宝出生后第—次喂奶前，就给予婴儿配方奶粉喂养，则可能会导致肠道正常菌群建立之前，一些未被充分消化的食物颗粒直接穿透间隙较大的肠壁进入血液，引起初期致敏，乃至今后的过敏。所以，第一口喂养，特别是第—次吸吮非常重要。一定要先吸吮母亲，建立肠道正常菌群，才可保证母乳充分、得当消化吸收，预防过敏。
治疗湿疹最有效的方法就是避开过敏原
目前，临床上治疗过敏性疾病的方法就是避开过敏原，对湿疹宝宝来说，如果确诊或1不疑为过敏所致，必须通过饮食调整，症状就会减轻。而使用一些外用药品，只能一时缓解症状。
湿疹起因来自婴儿对食物中某些成分的过敏，引起过敏的食物种类非常多，经过流行病学研究表明，引起1岁以内的婴儿常见的食物过敏原为牛奶、鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆、花生等。为了更好地治疗或预防湿疹，建议给宝宝做过敏原筛查，准确避开致敏因素。一般6个月以后的宝宝，才可进行过敏原检查，太早了结果不准确。
不过，如果湿疹部位出现明显红肿、流水或皮肤破溃，还是要局部应用含有激素的药膏。改变体内免疫环境，从根本上解决过敏机制
在避开过敏原的同时，可以使用益生菌和益生元联合应用治疗湿疹。这种治疗并不意味着湿疹就此消失，而是整体情况逐渐好转，湿疹的范围逐渐缩小。益生军和益生元主要是通过调节宝宝的免疫功能，从根本上解决过敏的机制。但是，如果不去除过敏原的反复刺激，很难获得效果，所以才会建议必要时带宝宝进行过敏原的检查。
宝宝湿疹不要轻易停母乳
母乳喂养是我们最为推崇的婴儿喂养方式，遇到宝宝出现湿疹等过敏情况先不要只考虑母乳。如果怀疑孩子的湿疹与母乳有关，妈妈首先要在自身饮食上下功夫。比如：停止牛奶、海鲜、鸡蛋、大豆、花生的摄入。蛋白质的摄入主要采用红肉类。父母试试这种方法，如果发现妈妈食用哪种食物宝宝的湿疹加重的话，妈妈应立即停止食用，至少3个月内不要问津。