武当三丰自然派形意拳十二形――鸡形

【前言】武当三丰自然派形意拳十二形――鸡形由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。象形拳法妙自然，仿生锻炼理为先。 飞禽走兽都可学，万物生来本能全。 金鸡上架腾跃势，黎明报晓本自然。 抖翎运用两翅膀，你要擒捉甚艰难。 防拿护身两相用，跳跳穿穿非等闲。 金鸡食米头颈动，觅食战斗两相间。 金鸡撕膀连环抖，防拿防打理更全。 有人学会鸡形法，...

人为万物之灵，致知在格物，格物而后致知，道通万物之本，心悟万法之源，以武入道者善取万物之长为健康体魄、防身护道之用，武士智者以仿生为练武捷径，何乐而不为？

中华武术之中的象形拳（仿生拳）以内家形意拳为突出代表，习者众多，因其门派不一，传承各异，而呈多种风貌。本人有幸归依武当三丰自然派掌门人刘焕军老先生门下，得窥道门秘传五行十二形原貌，理高道玄，法精术妙，确实与社会上流传的形意拳有诸多不同之处。略举一例言之，鸡为人们常见的家禽，不但美味可口，还有人以斗鸡取乐。鸡能报晓司晨，有单腿独立之巧，抖翎之威，争斗之勇，其防身、格斗之专长确有可取之处。为了让武术爱好者对本门功法有所认识，谨尊之旨，公开鸡形的套路名称和歌诀，以让大家有个基本了解，并愿与各门派的形意拳同道深入探讨交流。

鸡形谱诀：

1、无极起势；2、金鸡抖翎；3、金鸡蹬脚（含抖翎之势）；4、左右抖翎；5、金鸡跳跃；6、金鸡食米；7、金鸡撕膀；8、金鸡上架；9、金鸡掩翅；10、入架休眠；11、金鸡炸膀；12、出架闯关；13、金鸡报晓；14、左右捉足；15、跃下寻食；16、还原收势。

歌诀：

象形拳法妙自然，仿生锻炼理为先。

飞禽走兽都可学，万物生来本能全。

金鸡上架腾跃势，黎明报晓本自然。

抖翎运用两翅膀，你要擒捉甚艰难。

防拿护身两相用，跳跳穿穿非等闲。

金鸡食米头颈动，觅食战斗两相间。

金鸡撕膀连环抖，防拿防打理更全。

有人学会鸡形法，养生防身法自圆。

鸡形以惊弹抖炸之功让人闻风丧胆，我们多次看到刘焕军老先生与上门切磋者试手，不管对方高来低进，刚柔虚实，接不接手，给不给劲，化不化力，刘老都可以在一瞬间让对方摸不着头绪，把对方发出丈外，神乎其技，让人叹为观止。

禽为灵物，可取之处甚多，功夫深浅，在于修道者之悟性与苦心。以武当三丰自然派的象形拳法而言，小禽之鸡，中禽之鹞，大禽之鹏，大小由心，各有蕴精。“水无常势，随物赋形”，随时随地可以“因敌变化示神奇”，每位求学者都感叹其功法体系的博大精深。刘焕军老先生精通内外家武术套路一百多套，融通万法而化之，功臻大成妙境。小小一套鸡形，就可以小中见大，让人领略三丰自然派五行十二形与众不同的风采。