不同部位炎症 杀菌方法不同

有的中老年朋友出现炎症，为何反复吃消炎药不见效？总医院刘俊红博士解释说，不同部位的炎症，致病的细菌不一样，一般的消炎药不可能全部管用，必须针对不同细菌采取不同的方法才有效。

刘俊红博士说，体内细菌有一种定植现象，即不同的部位适合不同的细菌生长，因而诱发的炎症也不同。发表在《科学》杂志上的一项研究表明，人体的前臂、面部皮肤较干燥，适合葡萄球菌、链球菌等细菌生长繁殖，容易引起化脓性炎症，比如毛囊炎、痤疮、皮炎等。而腋窝、股部因为多汗潮湿，且相对缺氧，更适合绿脓杆菌、抗酸杆菌，甚至真菌生长，容易引起各种癣症。因此，想要除菌消炎，必须针对不同的部位，采取不同的方法才能收到良好疗效。

刘博士介绍，不同的细菌危害也不一样。尤其是中老年人组织器官已发生退化，分泌物减少，对细菌更加敏感，更容易出现感染和炎症。不少老人夏季易患结膜炎，常使用氯霉素眼药水，但效果并不明显，这是因为氯霉素对革兰阴性菌作用更强，而难以杀灭引起结膜炎的革兰阳性菌以及病毒。不少人嗓子疼，服用阿莫西林等青霉素类的抗生素不见效，是因为青霉素主要对革兰阳性菌有效，对引起嗓子痛的肺炎球菌、变形杆菌等作用不大，且容易产生过敏反应。此外，也有一种广谱抗生素，虽可以杀灭多种有害菌，但也会杀灭有益菌，容易造成细菌耐药、菌群失调等，出现各种不良反应，甚至会诱发二次感染。刘博士认为，最好的方法是根据不同部位的炎症和致病菌，采取不同的杀菌措施，才能有效消除炎症。

口腔杀菌 嚼醋泡香菜根

口腔中环境潮湿、温暖，呈弱碱性，适合厌氧菌等细菌生长繁殖，尤其是老人唾液分泌减少，口腔自洁能力降低，容易产生厌氧链球菌、厌氧弧形菌、念珠菌、假单胞菌等有害菌，造成口腔溃疡、牙周炎、牙龈出血、口臭等炎症。在这些炎症的早期，可用饭后咀嚼醋泡香菜根来杀菌。香菜根中富含异香豆精类物质，具有杀灭以上细菌的功效。香菜根100克，泡洗干净后加入米醋，浸泡3-5天后嚼食。三餐后漱口，取3棵香菜根咀嚼2分钟后咽下。

鼻腔杀菌 揉鼻梁

鼻腔中生存着葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎链球菌等，是引发感冒、鼻炎、喉炎的致病菌。揉搓鼻梁可促进鼻腔内毛细血管扩张，增强黏膜的分泌功能（黏液中含丰富的溶菌酶、黏蛋白，可杀灭细菌）。先用双手食指上下来回地搓鼻梁两侧，以有酸胀感为宜，共搓100下。然后用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处），共揉动100下。每天早晚各做1次，长期坚持。

外耳杀菌 涂穿心莲

外耳道中的毛囊、皮脂腺和耵聍腺与汗腺相似，适合金黄色葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌、变形杆菌以及真菌等细菌繁殖，容易诱发外耳道炎、慢性中耳炎等炎症。可用穿心莲榨汁外涂来杀灭以上细菌，对炎症早期有明显效果。鲜嫩穿心莲50克，捣烂榨汁，用消毒棉球吸饱汁液，然后挤干，塞入外耳道内，保持2-3小时后取出，每天上午1次，坚持2周。穿心莲中的穿心莲内酯，对杀灭葡萄球菌、变形杆菌等效果良好。

皮肤杀菌 用小苏打水

外露的皮肤适合葡萄球菌和链球菌等繁殖，虽容易引起毛囊炎、皮炎等炎症，但如果经常清洗就可起到预防作用。腋窝、腹股沟、肛周等较少外露的皮肤，由于容易营造酸性、潮湿、温暖的环境，适合绿脓杆菌、抗酸杆菌、真菌等生长，易导致各种癣症，可在2000毫升温水中，加入小苏打5克，用来清洗以上部位，每天1次。小苏打水属于弱碱性，可起到抑菌的效果，预防各种癣症。

胃部杀菌 用葡萄汁服药

胃部环境呈强酸性，适合幽门螺杆菌、梭状芽孢杆菌、拟杆菌等生存，可导致多种胃病的发生。特别是幽门螺杆菌，三种或四种药物联合应用（包括抗生素），也很难将其全部杀死。葡萄汁含有丰富的白藜芦醇，本身具有良好的杀菌、消炎功效，还能降低幽门螺杆菌的耐药率，大大提高药物疗效。每次用葡萄汁30-50毫升（可以加水稀释）来送服药物，能明显增强杀菌和治愈胃病的效果。

肠道杀菌 补充乳酸

人体小肠至回盲瓣的这段距离内，细菌大量繁殖，细菌总量几乎占粪便干重的1/3，这主要是因为食物的分解、消化、吸收大部分都在此进行，需要各种菌群的参与，其中包括双歧杆菌等有益菌，也有大肠杆菌、威尔斯菌、梭状芽孢杆菌等有害菌。在正常人体内，两种菌群处于平衡状态，如果有害菌过多，就会导致慢性肠炎、腹泻、克隆氏病等。不少老人服用抗生素不见效，也是因为在杀灭有害菌的同时，杀灭了大量的有益菌。补充乳酸可调节肠内菌群平衡，增加有益细菌，间接起到消炎的效果。可通过食用酸奶、番茄等来补充乳酸。需要注意的是，补充乳酸贵在长期坚持，可每天喝100克酸奶，同时食用5-10克蜂蜜，以增强乳酸的活性：也可经常食用番茄。