孕产QA 第8期

【前言】孕产QA 第8期由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。A：母乳能让宝宝吃饱那是宝宝的幸福，光荣。至少说明你能为孩子着想。母乳经济又便宜，更能提高宝宝的体质。对妈妈的恢复也有很大的好处。每次喝不完的乳汁都要挤出来，挤奶前要清洁，可以用吸奶器挤奶，也可以用手，把手洗干净就行了。 Q：我现在怀孕34周，从开始感...

Q：我断奶后1个月来的月经，当时量非常大，后来就两个月没有来，到现在为止我的月经一直不准，不知道可以吃什么中成药调理一下?

A：不知道你产前的月经正不正常，也不知道你产后月经不正常多长时间了。产后月经会出现紊乱，断了奶就更好办了。可以月经第2～3天抽血化验，看看有没有内分泌的问题，还要做个妇科B超看看，了解一下子宫和卵巢的情况。如果是内分泌的问题，吃点药调理一下就行了。

Q：刚怀孕的时候食欲很好，能吃能睡，可天气热起来以后就不怎么想吃东西了，请问该如何调整呢’我现在怎样吃才能保证宝宝有足够的营养，我自己也不会太胖呢’A：

不知道你现在是多少周?天气热普通人的胃口也会变差的，尽量吃平时喜欢吃的食品，少量多餐。孕中晚期要保证的营养成分如下：(1)油20～25g、盐6g；(2)奶类及奶制品250-500g、大豆类及坚果60g；(3)鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏)200～250g(其中鱼类、禽类、蛋类各50g)；(4)蔬菜类300～500g(绿叶蔬菜占2／3)、水果类200～400g；㈤谷类薯类及杂豆350～450g(杂粮不少于1／5)、适量饮水。如果严格按照以上标准执行，就可以做到控制宝宝6斤半左右而你又不会太胖。

Q：我的宝宝是喝母乳，上午喝不完的乳汁是不是一定要挤出来呢?用吸奶器会很痛，手挤出来的奶还能给宝宝喝吗々我怕弄脏了

A：母乳能让宝宝吃饱那是宝宝的幸福，光荣。至少说明你能为孩子着想。母乳经济又便宜，更能提高宝宝的体质。对妈妈的恢复也有很大的好处。每次喝不完的乳汁都要挤出来，挤奶前要清洁，可以用吸奶器挤奶，也可以用手，把手洗干净就行了。

Q：我现在怀孕34周，从开始感觉到胎动，就不怎么规律，总是有两天动得多一些，接下来几天动得特别少　不过，两次彩超检查显示胎心都正常33周时去做胎心监护，评分为7，医生说让吸氧。吸了3天氧，每天半小时，之后胎动比以前频繁，而且在吸氧的半小时中就动了七八次。请问我以后需要继续吸氧吗?

A：胎动正常就不用吸氧了。但胎动自我监测要坚持。大量事实已经证明，如果孕妇自己及其主要亲属(尤其是丈夫)，能够学习并掌握一些有关孕期保健的知识，在家里进行简易的自我监护，可以显著提高围产期保健质量，及时发现妊娠并发症、流产，减少难产的发生率，从而保障孕妇母子的安全。(1)胎动计数：孕妇于18～20周开始觉胎动，孕28～38周达高峰，以后又稍减少。①：孕妇取左侧卧位或半坐位，双手捧腹，尽心感觉。②方法：有两种，其一为孕28周始早中晚各计数一小时，三次胎动数相加后乘4得出12小时胎动数：其二为每晚6-10点之间胎动最活跃时段计数一小时。③判断标准：一般12小时胎动数在30～40次、1小时胎动数在3-5次为正常；若12小时胎动数为20-30次，或反复下降到20次又能很快回升，表明胎儿缺氧但能够代偿；若1 2小时胎动数≤20次或晚上每小时胎动数

Q：最近肚子上长了很多红色的点点，特别痒，影响睡眠，请问是什么原因引起的?怎么样能缓解这种症状?

A：孕妇身上皮肤长疹子，除了考虑对药物或食物过敏或一般的皮肤病外，还要考虑产科的异常情况，如胆汁酸升高引起的高胆汁酸血症，会引起胎儿流产、早产或胎死宫内，还有妊娠期痒疹，妊娠期痒疹的特点就是生完小孩后自然会好。你要去医院找找原因，先化验一下胆汁酸，正常的话就可以排除胆汁酸升高引起的高胆汁酸血症，其他原因引起的对症处理一下就行了。