聚焦“光污染”等

聚焦“光污染”

光是人类不可缺少的朋友，但过强、过滥、变化无常的光，对人体造成的伤害之大，让很多人都没有想到。

中国环境科学研究院环境污染与健康研究室的专家表示，当光辐射增至一定量时。就会造成对环境及人体健康产生不良影响，造成“光污染”。雪白的墙面、过于光亮的釉面墙砖、墙上装饰的明晃晃的镜面、闪烁的电视屏幕。都是被忽视的光污染。

近年来，因光污染引发的纠纷逐年增多，它对健康的影响不得不引起我们的重视。据调查研究表明，2岁前夜晚开灯睡觉的孩子，近视率约为55％；而熄灯睡觉的孩子，近视率仅10％左右。更有研究表明，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，白内障的发病率高达45％。

专家发现，夜间照在视网膜上的灯光，会减少人体褪黑激素生成，而这种激素正是调节昼夜节律的重要物质。如果儿童受到过多的光线照射，褪黑激素的分泌将减少，从而导致性早熟或生殖器过度发育。同时，光污染还会影响人的心情。这又会间接影响激素分泌。

对于夜间工作或长期有夜生活的人来说，受光污染的伤害更大。2001年美国《国家癌症研究所学报》刊登的研究显示：女性上夜班时间越长，患乳腺癌的几率越大。

对于玻璃幕墙等大型室外光污染来说，也许我们自身无力改变，但由装修不当导致的室内光污染以及局部视环境污染，如书本纸张、电脑、电视等，我们就可以主动出击。专家建议，以下几种方法可以减轻或消除光污染的危害。

室内灯光有讲究。从颜色上讲，客厅、书房、厨房中，起主要照明作用的大灯最好选择冷色调，也就是可以发出白光的灯：而卧室、卫生间、阳台宜采用发黄光的暖色光源。

装修宜用亚光砖。办公室和家中的地面。如果用抛光砖，光反射系数会升至90％，造成光污染。如用亚光砖则不会。不管是居室还是办公场所，墙面涂料最好以米黄、浅蓝等浅色为主，过于刺眼的白色反光强烈，最好不用。

选用遮光效果好的窗帘。家中应选用颜色较深、双层的厚窗帘。平时也应注意用眼卫生，看电视或用电脑每隔45分钟休息一下，避免在过强或太暗的视环境中阅读。另外，还可以在室内放一些绿色植物。

感冒药风险

感冒药是人们最常用的一类药品，但近日来自英国的一则消息，却让感冒药的风险和安全问题引起了国内媒体的广泛关注。

近日，英国政府下属的药品和医疗产品管理中心宣布，针对69种常用儿童非处方感冒咳嗽药进行的评估显示，“这些药物没有明显的疗效”，反而“会引起过敏反应、导致幻觉以及干扰睡眠等副作用”，严重的甚至造成儿童死亡。

英国的官方药物安全机构提醒公众警惕大多数感冒咳嗽药都含有的15种成分，正是这些成分带来了危险的副作用。

据专家介绍，英国药物安全机构的这一信息，并不是关于感冒药对儿童严重副作用的首次，早在2007年，美国疾病控制与预防中心就曾公布，在2004年和2005年，至少有1500名2岁以下儿童服用感冒药后出现惊厥及心血管、呼吸、神经系统的副作用。

然而。到目前为止，我国药品不良反应监测中心却从来没有收到过患者服用感冒药出现类似不良反应的报告。那么，这是否意味着我国的感冒药更加安全呢?

据了解。我国不良反应检测报告是自动的，由各个医院自发报告。同时，专家介绍，这次英国药物安全机构列出的容易带来副作用的15种感冒药成分是全世界几乎所有西药感冒药的主要成分，我国的感冒药产品也不例外。

专家表示，感冒药的4类主要成分，尤其是国产感冒药常用的除化痰药以外的3类成分，都会造成不同程度的不良反应。其中以伪麻黄碱、麻黄素为代表的使鼻腔黏膜血管收缩的成分可能对儿童的心血管造成伤害。此外，以氯苯那敏也就是人们熟知的扑尔敏为代表的抗组胺剂，也可能对儿童的神经和心脏等系统产生威胁。

因此，专家建议，这些所谓专门针对儿童的感冒药虽然是非处方药，但是儿童尤其是6岁以下的儿童最好在专业的医生或药师指导下使用，而2岁以下的儿童应尽量避免使用。

那么，儿童患了感冒之后应该怎么办呢?专家指出，从大多数情况看，病毒性感冒都是可以自动痊愈的。它会有一个10天左右的自然病程。这种情况下通常不需要用药，只需要加强护理、加强营养和休息就够了。

同时，专家还提醒，有很多疾病初期的症状和感冒类似。因此，如果儿童出现感冒症状后，建议家长先带孩子去医院进行检查，再对症治疗。而对于非处方儿童感冒药，家长应在专业的儿科医生的指导下购买。