防病治病说药枕

药枕是用某些具有药效的材料作为枕芯的一种枕头。其原理是通过枕芯散发出的挥发成分作用于头部穴位及口鼻，起到调理气血、疏通经络、镇静安神、辟秽解毒等作用。研究人员发现，人体吸收某几种药物的香味，可大大提高呼吸道黏膜的免疫功能。

药枕的规格，一般长30厘米、宽20厘米，高度以6～9厘米为好。为了使药枕能充分发挥医疗保健的作用，还要注意气候变化对药力的影响，夏秋季节气温高，药力散发过快，应铺上一条厚枕巾，再加上一张枕席；冬春季就不必如此，以免妨碍药力透发。

药枕内药物有效期一般为3～6个月，多则一年左右。要注意药枕可能受潮霉变。如发现潮湿，可采用阴干的办法，切忌曝晒。药枕的品种甚多，各人可根据自己的情况选用（最好请中医师指导一下）。现在介绍几种常用的药枕。

治颈椎病药枕：取当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芎赤芍、红花、广地龙、广血竭、菖蒲、灯心、细辛、桂枝、丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份，研为粗末，做枕芯。每天枕用时间不少于6小时，连用3～6月以上。此药枕对高血压、风湿性节关炎、脑动脉硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用。

治失眠的药枕：

1.取决明子、滁、朱灯心草各150克做枕芯。

2.取黑豆、磁石粉各等份，加工成粗末做枕芯。

治疗头痛目赤的药枕：取或薄荷或绿豆做枕芯，睡觉时枕之。

治疗大寒脑痛的药枕：蒸吴茱萸，装入枕芯，睡时枕之。治因大寒侵袭引起的头脑疼痛。

治疗青光眼的药枕：取夏枯草、荷叶、白艾、草决明各等份，加工成粗末，做枕芯。

治疗耳中热痛的药枕：食盐炒热，装入枕芯，睡时枕之。

治疗鼻渊（鼻内有脓痰、不通气、头疼等）的药枕：白芷、辛夷各等份，装入枕芯，睡时枕之，可治鼻塞不通、香臭不闻、流涕腥臭、头痛、眉棱骨痛等。

治疗高血压的药枕：取野、灯心草、夏枯草、石菖蒲、晚蚕砂各等份，加工成粗末，做枕芯。

治疗神经衰弱、耳鸣的药枕：将小磁片2～3片，用布缝在枕套里面，制成磁枕。

最后，需要强调的是，药枕仅能起到辅助治疗的作用，病友切不可喧宾夺主，因使用了药枕而轻视或放弃了主要的治疗方法。