孟庭苇:素是我人生的底色

20年前,她出了个人第一张专辑,从此华语歌坛多了一位情歌天后;10年前,在事业的顶峰,她突然选择退出歌坛,此后结婚、生子,享受着普通人的小幸福;今天,带着依然清亮的歌声,孟庭苇又回来了!

不按常理出牌,一切随缘。这是对孟庭苇娱乐圈生涯的总结:19岁那年,她不顾家人的反对,执拗地到台北签约唱片公司,并且改名换姓;就在事业发展的巅峰,她选择激流勇退。从此潜心佛教,每天吃素,参加法会,出佛教专辑。之后一次偶然,她遇到了高中的暗恋对象,两人结婚,并有了一个可爱的儿子小宝弟。现在,享受着家庭小幸福的孟庭苇希望把更多的快乐带给其他人,所以做公益慈善也是她的乐趣之一。

快乐源于欲望的降低

Q:亚亚姐你吃了十几年的素,除了佛教的原因外。你觉得吃素有哪些好处呢?

A:吃素有很多好处啊,可以做很多很好的体内环保。现代人都喜欢吃大鱼大肉,会加重肠胃的负担。而很多素食含有的高纤维可以让你的肠胃比较清洁,帮助体内循环排毒。

Q:除了饮食方面,你还有其他保持健康的经验分享吗?

A:我觉得生活习惯很重要,像抽烟、喝酒、熬夜我都不会,也没有什么夜生活。因为有小孩子,一般晚上11点我就开始哄宝弟睡觉,第二天也会早点起来。另外我还会和宝弟一起做地板操。有时也会做瑜伽,觉得练瑜伽能使心灵轻松快乐。

Q:那你认为什么是真正的轻松快乐呢?

A:我觉得真正的快乐来源于生活欲望的降低。你的欲望很多,你想要得到的东西很多,你想要赚很多钱,当这些愿望不能达到时,你就会感觉自己不快乐。快乐是让自己的欲望越低越好。像我到过、青海等很多地方,那里的藏民生活在物质相对贫乏的环境,但大家都那样生活,他们没有很多比较,所以更容易感到快乐,可能今天只是在草原上骑了一圈马,就会觉得好好玩。虽然物质不富足,但他们的心灵比城市里的人更富足。

Q:我喜欢做亚亚老师为什么你们家小朋友叫宝弟呢?

A:刚怀他的时候,他爸爸喜欢对着肚子跟他说话,会小宝、小宝宝这样叫,后来出生后知道是男生,所以就叫他小宝弟了。我觉得他的出生让我的人生从此完全不同,因为人在3岁前的记忆是完全缺失的,而小孩刚好填补了这段空白,成就了我们完整的人生。

Q:听说你不打算把小宝弟送进幼儿园,都自己教他?

A:我觉得自己带小孩子更踏实、更利于他的成长。我们俩常在家里玩上课的游戏,我会说张同学,现在亚亚老师要上课了,现在你只能叫我亚亚老师不能叫我妈妈。可是他经常会忘记,毕竟他才3岁嘛!这个时候他就会说,那我现在不想玩上课的游戏了,我可不可以叫你妈妈?我也会通过游戏教他识字、认图,另外也会帮他安排外面的课程,如画画、手工、体能训练课等。我们还会经常去科博馆、恐龙馆、植物园等,每一天其实都安排得很满很充实。我打算他6岁时再把他送到学校。和小孩子在一起,你会发现快乐真的很简单。