心意六合拳之金鸡上架

金鸡上架的拳势来源于金鸡夜晚投宿飞向架子上的腾飞动作。金鸡上架之说来源于斗鸡爱好者训鸡的一种方式，为了使斗鸡飞得高、出腿重，训练者让其反复上架。歌曰：

缩身屈腿腾前飞，

双手拨云头欲低；

阴阳脚法伤左右，

落地卷风躲不及。

一、金鸡上架的练法

金鸡上架的收势有两种练法：1.大鹏展翅式（按手形），2.卷地风式（按步形）。这里只介绍卷地风势。

由轻步站右势起步，前（左）脚向前进一步，双手同时向上起，掌心由向下转为相对，双手行至胸前，在距胸约30厘米处交叉，右上左下，在面前环行一周，高不超过头，左右不超过肩，低不过胸口，环行时两拳心相对，回环后左上右下交叉于胸口上，掌心相背。再右脚向前进一步，双掌同时向上高举，行至与头平时同时向左右展开，如大鹏展翅向前飞翔。与此同时，左脚向前弹出，右脚随左脚腾空弹出的同时也随即腾空弹出，左脚尖与膝平，右脚尖与大腿平，左脚落地同时右脚也落地，左脚随即向前卷地风步法奔出，右腿稳站，膝部弯曲。双手由两侧弧形向面前交会，两掌变成拳，拳心向内，距胸约40厘米，两拳由下往上合拢同时向前崩出。左臂沉肩坠肘，拳面朝内；右拳贴于左拳小臂右中侧，右肘贴于胸前。此时头属阴，眼属阳，两眼平视前方。

接着左脚向前进一步，右脚随之也向前进一步，上肢动作同前，以下动作同前，如此反复练习。

二、金鸡上架的眼法

学习金鸡上架首先要学习眼法。一般说眼要走在动作的前边约50厘米，如动作是在面前眼就朝前看，如动作稍有偏向眼光就要先动作而行动，当一个动作行至将近结束时要放眼下一个动作，如此变换眼神直到动作结束。在训练的过程中眼睛要始终向前看，但是在实战时眼光要随势调整，放眼以观全局，抬眼以看招法，平视以看击打位置，用余光观察敌之变化。总之，眼要处处领先，动动先行。歌曰：

眼观周边行四方，

手脚快猛亦逞强；

对方行行我有数，

百战之中称为王。

三、金鸡上架的手法

金鸡上架手法上防时，有直进之意。空中展翅时，上有崩，前有踢弹，两臂外张藏有盖打，两脚弹踢似有阴阳，上肢的架均为掩护之招法。落地后上肢的迎门铁劈也是掩护下肢的行动。

在金鸡上架的练法中，手法在面前环行一周后再行展翅飞翔，这个动作看似“装饰”动作，其实是整个动作的准备，也使整个动作显得自然和谐，如果没有它的配合招法就显得呆板、生硬，身法也显现不出来，后续动作就无法展开。在实战中这个动作也是先锋，在双方交战之始就杀机突现。轻步站起势后，双手上起，进攻则有要手之意，防守则上手有格、下手有打。门前双手画弧环行，既能破解对方的面部击打，又有双拳击打敌胸腹的可能。双手环行后的展翅高飞，既有架敌方双手击打的用意，又可掩护用腿用脚的动作。卷地风是腿的招法，而此时手法上既可防御，又可使用冲天炮主动进攻。手法的配合使金鸡上架成为一个筋肉丰满、富有战斗力的优美的武术动作。歌曰：

展翅纵身飞打，

脚踢阴阳高下；

头隐中层不露，

落地顿生礼花。

四、金鸡上架的身法

金鸡上架是跳起的动作，身法上要求先束后展，三节含存，缩要束得下，展要展得开。展翅之前的身法要做到含胸拔背、提顶吊裆、两肩扣合、两肘不离胁，下肢弯曲、十指抓地，也就是要做到三心实，即心底扎实、脚心踏实、手心扣实，同时也要做到四梢发动一齐无不齐。展翅时，两翅向上起有崩脱之意，两臂展开有盖打之力，双腿腾跃而起有纵身之灵，同时身体展开如弹簧尽张，两肩舒展之力达两臂、两掌，向前的冲力、两腿的交错弹踢尽展弹簧之张，行有万钧之力，在众围之中如入无人之境地，双脚落地如猫落水，左脚（或右脚）施展卷地风时上肢又如熊出洞，实战中以上肢掩护下肢施展卷地风招法以伤敌下肢，同时上肢又有施展头把艺的可能。金鸡上架整个身法束如猴、展如龙、腾如鹰、行如鹞，落地微带卷地风，从纵高展翅中见凶狠刚强之猛，从含存中略见腾龙之势，从卷地风中略见周延变化。歌曰：

展翅纵身凌空架，

阴阳飞脚连环下；

头把艺首中间有，

冲天炮打巧变化。

又曰：

飞行腿弹连珠炮，

两翅展飞任逍遥；

落地一尊礼花开，

卷地风连冲天霄。

五、金鸡上架的步法

金鸡上架的步法以腾空凌驾、弹踢为主，其弹踢的层次是上下结构，采用阴阳步法，脚高之为阳，低之为阴，高是高打，低是低用，高打指下颏（最高为头部）、颈喉、胸部、腹部及两翅，低打指胯部、裆部、膝关节、迎面骨，要视势而行、适机而用。如遇稍高于我者，我在上肢两翅的掩护下，上脚高打其咽喉或颈部，下脚踢其裆部。若敌退却，我则连环进攻，上脚亦可掩护下脚使用招法。若敌低头塌腰，我可低晃高用，用脚伤其头部。注意腾空弹踢时冲击力要强，左右步法要协调，空中姿势要中正，步向前倾，随着身体的前移身体的冲击力和压力要集中合一，两脚的点打要中正。落地转用卷地风时上肢迎门铁臂同时使用，以防敌方退中有进的变化，步法要稳健，腾空后落地要落地生根，保证身法的中正、平衡，身体稍向前倾。

实战时若在众围之中，步法要更加机动灵活，前踢时脚要重，达到一招制敌的目的。脚的跳起要使自身的冲击力达到无坚不摧的目的，身体在空中的倾斜力、压力要使敌方无法接招，使自己身处众围之中如入无人之境。歌曰：

飞啄踢打空中行，

惊晃猛烈向前冲；

云里雾里不停止，

滚战争裹卷地风。

六、金鸡上架的用法歌诀

（一）

纵身跳上四百旋，

全仗铁臂展两边；

浪里踢球空中去，

卷地风起斩狂顽。

（二）

两旗偏向左右，

两脚空踢前后；

头点落花流水，

脚踢迎面骨透。

（三）

腾架踢打空中行，

惊警四梢迅异猛；

狭路相逢勇者胜，

金鸡厮斗即证明。

（四）

腾空凌驾行如飞，

脚跳阴阳精气足；

头点含存泰山笑，

扶摇纵招一揽低。

（五）

心惊一动发四梢，

腾飞架走逍遥；

脚踢阴阳夺他命，

就是神仙也难逃。

（六）

招手虚领藏杀机，

架起腿行如飞；

不打擒拿反斗节，

专取颈椎脊。

（七）

高掩身法易舒展，

勇猛快速夺门前；

脚踢他人神不知，

狂徒小儿一伙歼。

（八）

腾空跃掩脚力展，

机关夺命事百千；

高打低用平常事，

存平一心妙自算。

（九）

跳起飞打上下合，

左右配合易腾挪；

三节四梢都注意，

高打低用奈如何？

（十）

展翅腾飞施高掩，

脚取昆仑伤；

有人来问拳中势，

金鸡上架代代传。

金鸡上架从下势以后就开始存气存力，要求三节弯曲、躯干含存、内三合相聚。力的展开是在三节尽张之际，腾空以后整个身体像弹簧一样尽张，跳起时是力的第一次展现，使身体向前、向上腾空而去。在腾空的过程中，双臂同时向上崩，如有格打泰山压顶之势，这是力的第二次展现。当身体纵到最高时，两臂向两旁展翅盖打，这是力的第三次使用，可在空中顾打两面。在高空时下肢腿脚连环向前弹踢，犹如浪里踢球，是金鸡上架空中动作中第四次用力。整个动作几乎在同一时间内先后四次用力，四次用力的打法、用法、目标都不一样，这在其他把手中是不多见的，所以我们在学习、训练中要认真体会，学会应用。

金鸡上架的纵身腾空、展翅弹踢、落地迎门铁臂、下肢卷地风，形成其进攻迅速、腾空飞打、猛冲硬打、上下结合、前后交错、阴阳平衡的风格特点，在学习时应当讲究姿势舒展大方、节奏感强、动作规范，训练时要从生到熟、从少到多、从单项练习到复合练习，力的使用由轻到重、由重到刚、由刚到柔、由柔到巧、由巧到灵、由灵到精，同时注意四梢发动、三尖要照、三弯要套、三心要实、三圆要抱等肢体要求，还要注意内意、内气、内力的发动结合，使每一动都符合六合的要求。