用游戏活动缓解小学生英语学习焦虑的教学策略研究

【摘 要】多年来的研究表明，当焦虑情绪普遍存在于学生的学习过程中，它将作用于人的思维、情感和行动，产生不可估量的严重后果，损害学生的身心和学业。英语教师要从学生年龄、心理特征出发，以全新的视角，创造性地开展游戏辅助活动，及早地干预学生的不良情绪，形成一套在英语教学中能缓解焦虑情绪的游戏资源。值得说明的是：本研究中的游戏活动的开展并非心理学上的“对症治疗”，而是英语教学中教师为缓解学生焦虑情绪的策略运用。

【关键词】英语学习 游戏活动 焦虑情绪 教学策略

一、研究背景：缓解英语学习焦虑的重要性

每个人都会有焦虑的情绪，学生在特定的环境中也会焦虑，不少小学生在学习英语的初级阶段会因为对语言陌生、不适而产生心理落差和不良的反应，进而循环往复，无法自拔。根据小学生的年龄和认知特点，以游戏缓解、平衡学习中的负面情绪有着其他教学活动无法取代的作用。此次实验正是基于这个思考，研究游戏活动对缓解焦虑的可行性。

美国医学博士大卫・伯恩斯在《焦虑情绪调节手册》中认为，英语学习焦虑集中体现在语音发音焦虑、课堂交流焦虑、公开表演焦虑、合作焦虑、考试焦虑五个方面。笔者对实验班的学生采取了以游戏活动来组织课堂教学的方式，针对前期调查中集中体现出来的薄弱环节给予了方法上的特别设计和操作。另外一个对照班则只采用传统的教学方式。实验期为一学期。实验结束后再分别对两个班的学生进行英语课堂焦虑测试。

二、研究过程：缓解焦虑的针对性游戏策略

1.语音焦虑。

学生的语音焦虑源于对出错的畏惧，可以通过“暴露模式”指导下的游戏来缓解。

（1）袋子里的录音机（The recorder in the bag）

教师将一个录音机放在大口袋里（塑料袋或布袋均可），同时让学生面对口袋里的录音机大声地说出单词的发音，重复多遍，声音越来越大，再将录音机里录制的声音回放给学生听，比一比谁的语音更加准确、声音更加响亮。

游戏说明：该游戏让学生完全沉浸在语音释放的环境之中。布袋代表一个极小的空间，也暗示一种心理保护；录音机是发音对象，也暗指现实中的听众。有了心理保护和忠实的听众，学生自然愿意大声朗读语音。这样的游戏坚持一段时间，然后先撤掉袋子，再撤掉录音机，学生便能基本解除语音焦虑。需要说明的是，该游戏在课后或活动课时有针对性地找学生做一做效果更好。

（2）勇者的阶梯（Explorers’ ladder）

教师在黑板上设计一段长长的台阶，各台阶上都写有一个词语或音标。容易的在下面，难度高的在上面。每位学生发有三张“通行证”，要求大声朗读出这些语音，不会的可以利用通行证向老师或其他同学请教。比一比，看谁最后留在手中的通行证最多。

游戏说明：语音训练仅仅凭借大胆表达是远远不够的，正确到位的发音才是关键。“台阶”象征不同难度的发音，“通行证”好比拐杖。学生向上“攀登”，由易向难逐渐过渡。但是，只有三张通行证，学生要合理利用，否则走不到阶梯的终端。这样的游戏次数多了，可以适当地减少通行证的数量。如此，在这种“半安全、半挑战”的环境下，学生逐渐战胜“语音焦虑”，走向独立。

（3）小动作大用途（Petty action）

教师在教学音标或者一些发音比较难的词语时，可以辅助一些动作，有些是对形象的比划，有些是对难度的分解。比如：在教学音标[l]时，可以引导学生将手模仿舌头的动作向内卷起，手型动作与发音同时进行；在教学单词cat中的字母a的发音时，让学生学做小猫的动作，将十指张开放在嘴角的两侧，同时向耳根处拉伸。

游戏说明：四年级的学生学习英语还处于“形象发展期”，有时独立且准确地发音比较困难，如果教师辅以适当的动作，既解决了发音难题，又便于语音记忆，学生更加乐于接受。

2.交流焦虑。

学生出现课堂“交流焦虑”是因为心理上的退缩，使他们长期处于“情绪隐藏”的状态。此类焦虑情绪同样需要在“暴露模式”的指导下化解。

（1）多功能的交流棒（Speech stick）

教师设计并制作一种两端颜色不同的交流棒（圆头的塑料棒为宜），红色代表“我要与老师交流”，蓝色代表“我正在思考，稍等”。当教师提出交流问题的时候，无论是否准备交流，学生都需要举起棒子，这就实现了一个最简单最基础的交流，在起点上慢慢破除隐藏于内的焦虑。每个学生每节课发到5根棒子，下课后用完的学生由教师给予精神奖励；没有用完的学生不予惩罚，但需要数数自己的棒子数量，并逐次记录下来，如果发现比前一节课少了，还是可以受到奖励的。

游戏说明：“交流棒”两端的颜色是一种无声的语言，打开学生交流的第一扇门，给予全体学生公平交流的时间和空间。科学使用交流棒激发了有焦虑情绪的学生的交流的欲望，同时控制了那些“强势”学生的交流次数，让他们在最有价值、最有难度、最有挑战的时机出手，以此让更多的学生参与到课堂交流中来。

（2）隐形的电话（Invisible telephone）

英语教师在课堂上经常组织学生开展“对话式互动”，但有“交流焦虑”的学生无法直视对方的眼睛，说话语无伦次，往往失去了很多锻炼的机会。这时教师可以提供用纸做的电话（两个一次性水杯，中间穿细线相连），学生拿着话筒交流可以适当地缓解焦虑情绪。逐渐地，教师可以缩短话筒间线的长度，让两个人的距离慢慢靠近，最终拿走话筒，实现面对面的交流。

游戏说明：纸电话只是隐藏在学生心中的“保护伞”，让“伞”陪伴他们走一段路程，相信之后一定会“雨过天晴”。缩短线的长度是量的改变，最终拿走话筒是质的飞跃。有时，有“课堂交流焦虑”的学生更需要大家宽容和等待。

3.公开表演焦虑。

“公开表演焦虑”的学生往往有着不同程度的“强迫完美”，自己给自己无限的压力。这样的学生需要正视自己的能力，释放内在的压力，所以提供一个公开、轻松、友好的游戏环境显得尤为重要。

（1）热座游戏（Hot seat）

教师在每节课前五分钟设置一个“hot seat”（热座），请两个学生坐在上面（他们可以提前在家做好充足的答问准备），让全体学生用学过的英语问题向其提问，他们需快速敏捷地回答大家的提问。操作中，应该先让大家问一些简单的问题，然后逐步增加难度。通过这样的公开演示，热座上的学生能正视自己的能力，缓释心理压力，以便今后更加自信地表现自己。

游戏说明：“热座”之所以“热”，是因为它是公众的焦点，把有“表演焦虑”的学生推上焦点座位，反而是一种解决问题的方法。当然，其中的操作很重要。首先是确定人数，最好两人或三人，可以互相支持并有竞争，避免“单枪匹马”的恐慌。其次是做好准备，完成“热座”游戏的学生一定要有成就感，这就需要在教师帮助下做好前期功课。所以，“热座”一般选择英语表达水平中等或以上的学生，要不然就组合“强弱弱”或“弱弱弱”的三人搭配，尽量不要采用“强弱”二人搭配，否则会造成心理失衡。

（2）面具下的笑脸（Smile mask）

英语课本中有很多需要学生分角色表演的内容。对于有“表演焦虑”的学生，教师可以拿出面具给其戴上，学生在面具后面的表现会更加放松、更加自然，更可能有意想不到的发挥和惊喜。等到有一天学生说不用面具时，那么他/她已经跳出了自己设定的“表演焦虑”。

游戏说明：人都是要“面子”的，即使是暂差生也应该保护其脆弱的自尊，成绩优秀但害羞内向的学生更是如此，否则会酿成教育的悲剧。所以，根据情景中的人物制作面具，让学生佩戴表演，他们会感觉到分外“安全”，即使有“表演焦虑”的学生，也会在面具背后舒展出自己美丽的笑脸。如果万一出错，面具也能很好地做到情绪遮掩，保护学生的“颜面”，正所谓“一举两得”。

4.合作焦虑。

合作学习是非常丰富的学习方式，其间众多因素都决定着合作者在小组中的角色、地位、作用、价值和自身体验。有时，一些小小的不协调因素就会让学生感受到压力，甚至挥之不去，产生“合作焦虑”。通过一些分层次的竞争游戏活动，就能让这些有着焦虑情绪的学生改变对自身的看法，重拾信心。

（1）合作闯关（Advancer）

在复习整理英语语法知识的时候，很多学生面对枯燥无味的题目感到厌倦，这时教师可以设计一些合作竞赛的游戏。比如：将学生分成若干小组进行比赛，每小组4人，并将题目按照题型和内容的难易程度分成四关――开门关、探索关、挑战关、胜利关，每一关的难度不同，但分值都一样。如果有一关闯不过，那整组将停滞不前。组内学生自由选择、优化分配，并先给足8分钟时间合作解决。在这8分钟里，集体的合作和智慧显得尤为重要，学生相互帮助、相互补充。8分钟后，利用“交互学习器”开展闯关。

游戏说明：合作的目的是一致对付外界的竞争，而不是组内的“你争我抢”，这一出发点是解决“合作焦虑”的关键。这个游戏只是一个范例，其实合作游戏有很多，需要针对不同的教学内容进行不同的设计。特别需要说明的是，“交互学习器”是我校购进并实验使用的软件系统，竞赛小组的学生可以遥控输入答案，全班师生能在一两秒钟内看到答案的正误，避免反馈环节时间的浪费，非常适合开展此类合作游戏。

（2）比比划划学单词（Silent friend）

教师在教学形象性强的英语单词时，手拿卡片站在两位学生中间，让其中一位学生看到卡片后，做动作给另一位学生看，该生看动作说单词。

游戏说明：该游戏简单易操作，可以很好地训练学生间的默契度，促使其感受合作的愉悦，感受他人的重要。这对于有“合作焦虑”的学生需要多次使用，但对象不要频繁更换，“稳定且心灵相通的合作伙伴”是非常值得珍惜的童年回忆。

三、研究分析：兴趣是降低焦虑的根本

实验到期终时，实验班已经完成了若干缓解英语学习焦虑情绪的游戏教学。（限于篇幅，本文仅列举了几个典型游戏）。

实验结果显示，实验班的学生总体上比对照班的学生在焦虑情绪上有所缓解。但是焦虑是多种因素混杂在一起而产生的（如先天性格、家庭期望值、升学压力、自身抗压能力、社会环境等），并非教师设计的游戏能够完全解决，所以本课题定位为“缓解小学生英语学习中的焦虑情绪”，而不是“排除小学生英语学习中的焦虑情绪”。实验给了我很多启示。

第一，小学英语课堂教学要以激发兴趣为主，在重视学生学业的同时，更要重视学生的情感态度，给他们创设良好的舆论氛围、轻松和谐的学习环境、难易适度的学习任务，培养其健康的心理品质，让焦虑远离童年。

第二，教师对学生的关心和爱护必须付诸行动。为了使实验顺利进行，课题组教师花了大量精力创设各种游戏，制作出很多教具和电教媒体。虽然今后这些游戏可以共享，但学生各不相同，时代在发展，焦虑缘由和表现也在不断变换，缓解焦虑的游戏也要及时更新。教师必须舍得付出，也许一个好的游戏就能改变一个学生的学习状态。

第三，研究结果和成果要及时推广。正如前面所说，影响焦虑的因素有很多，有校内的也有校外的。教师应该全面关注学生的生活，及时引导家长和社会也投身到保护学生心理健康的行动中来，从根本上化解学习英语的焦虑情绪。

【参考文献】

[1]大卫・伯恩斯.焦虑情绪调节手册[M].李迎潮，徐维东，李孟潮译.上海：学林出版社，2009.

[2]Schaefer C E，Cangelosi D M.游戏治疗技巧[M].何长珠译.成都：四川大学出版社，2007.

[3]陈贤纯.外语阅读教学与心理学[M].北京：北京语言大学出版社，1998.

[4]程晓堂，郑敏.英语学习策略[M].北京：外语教学与研究出版社，2002.

[5]皮连生.学与教的心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2009.

注：本文获2012年江苏省“教海探航”征文一等奖

（作者单位：江苏省镇江市京口实验小学）