测一测,丈夫是否进入了更年期

活力下降的更年期

“我丈夫近来总是失眠，乱发脾气，不体谅家里，也不做家务。以前办事情挺爽快的一个人，现在也变得犹豫不决了，更重要的是连性生活都过不了了，他刚50岁啊！我听说男的也有更年期，我丈夫是不是进入更年期了？”这是看门诊时一位女士的话。

人们常说“男人四十一朵花”，但是有一部分男人却活力很差。按照人生事业发展的规律，四十以后，逐渐步入事业的顶峰，子女也快长大成人，男人从而成为社会的中坚、家庭的顶梁柱。然而，总有一些莫名其妙的变化在男同胞身上悄然发生。原本精力充沛的自己，也觉得拖沓慵懒了；原本随和幽默的父亲也变得古板易怒了；原本金戈铁马的丈夫也变得冷漠无能了。妻子少不了埋怨。

过去，对于这类现象，人们往往以为是亚健康状态、慢性疲劳综合征、中老年危机等而听之任之，保健意识稍强的则自己服用保健品、补品等，很少有人去医院就诊。其实，这可能是进入了男性更年期。由于男性更年期的症状表现并不明显，也不具有特异性。因此，不少中老年男性遇上这些烦恼，都会认为是疲劳所致，或者感叹“岁月不饶人”，一个“忍”字当家，结果只能每况愈下。事实上，这种情况应该接受医生的诊治。

哪些人容易患男性更年期综合征

衰老是自然界一切生命现象的共同特征，表现为形态结构和生理功能的退行性变化。更年期是由中年步入老年的过渡时期，是生命活动的客观规律。男性体内存在着一种由分泌的非常重要的物质――雄激素（主要是睾酮）。雄激素作用于众多器官来调节正常的生理活动。男性自己体内分泌的睾酮在青春期达到顶峰后，随着年龄的增加会逐年下降。有部分男性40岁以后，睾酮产生不足，很多器官的功能就会发生紊乱，从而产生精力不足、易疲劳、情绪不稳、工作效率下降和减退等多种表现。即所谓的“男性更年期综合征”。然而，多数男性可在不知不觉中度过更年期，没有任何临床症状。据研究，下列人群容易患上“更年期综合征”，应该更加警惕。

1．工作、生活压力大的男性（如白领、经理、老板等）

2．患有慢性疾病的男性（如患糖尿病、抑郁症、心血管疾病等）

3．有不良生活方式的男性（如有吸烟、酗酒、饮食不规律等）

4．处于恶劣生活环境的男性

5．缺乏体育运动的男性

6．肥胖的男性

测一测，“男性活力”是否下降

判断男性活力是否下降，是否可能患了更年期综合征，有个简便的自测表。

男性活力自我评定表

请完成下面的四组问题，每个问题有4个选择：总是（3分）、经常（2分）、有时（1分）、没有（0分）。

得分分析

如果出现下列任何一种情况，说明存在男性活力不足的表现，都应该找医生进一步咨询：①体能问题＋血管舒缩问题的得分≥5。②精神心理问题得分≥4。③性方面的问题得分≥8。