时间：2022-05-15 05:32:06
2010年春节前，男友文轲提出要带我回河南老家过年。在火车上坐了一夜，第二天早上到他家时，我已经头晕目眩、面色蜡黄。“彤彤坐了一夜肯定累坏了，正好我熬了山药红枣粥，趁热喝一碗吧！”这是准婆婆和我说的第一句话，朴实而温情。
接过红枣山药粥，我一看懵了！红白相间的色彩中，缕缕热气伴着香甜飘出，雪白的山药在颗颗红枣的映衬下，显得那么无暇，没有了往日的晦暗和粗糙。一时间，我竟不忍用勺子去破坏它！
“彤彤，快趁热喝吧。这是咱们家的淮山药熬的粥，非常补身体。把它喝了，保你会变得白里透红。”准婆婆的话已令我心头一热，当我喝下第一口山药粥，便感觉粥的味道比准婆婆的话语更甜、更暖！
就这样，山药成了我和准婆婆的第一个话题。她向我讲述了关于山药的营养及食补疗效，也因为这样，我对山药有了特殊的感情，更加留心关于它的故事。
山药，外表看上去粗糙，浑身长满“斑点”，里面却细腻嫩滑。这种充满“内在美”的食物可是女人的好朋友，它富含维生素和矿物质，具有滋补作用，可延缓皮肤衰老，帮助补充雌激素。而山药的脂肪含量却非常低，为0.2克/百克，和白菜相差无几。所以，它是很好的营养瘦身美食。
有了山药当纽带，我和准婆婆相处得非常愉快。有了男友家人的认可，我的爱情不仅有了温度，更有了甜度，我尽情地享受它的甘甜。而山药，从此则成了“宠物”，我和文轲在爱恋之余，也偷偷和它谈着一场“食物恋”。我尝试着学习制作不同的山药粥，山药赤豆粥、山药薏米粥、冰糖山药粥……3个月过去了，是北方丁香花开的季节。朋友们都说，我就像这盛开的丁香，越来越美丽！是啊，看着镜中的自己，从前困扰我的腹部赘肉、突出的小腿肚都消失了，我惊喜不已。另外，我晦暗的面色变得红润起来，泛黄的肌肤也一天天白皙起来！
从前，我是不化妆不出门，偶尔起来晚了来不及化妆，同事们总是关切地问我：“今天不舒服吗？脸色怎么这样差？”而现在，无论上班还是和朋友聚会，我即使素面朝天，大家投来的目光再不是“关切”而是“赞叹”：“化妆得很自然啊！”我总是窃喜：再也不用厚厚的粉底和浓重的腮红来“主宰”我的肤色了！
一年来，我坚持早晚喝山药粥，午餐正常吃，体重减轻了4公斤。我把这一“历史性发现”告诉美容师表姐时，她竟然笑我“孤陋寡闻”：“要想把山药的美白作用发挥到最好，不仅仅要把它做成粥喝到肚子里哦，做成面膜才有奇效！”表姐告诉我，这款面膜可以抑制黑色素，淡化斑点，并防止皮肤快速老化松弛。敷了以后，痘痘不易留痕迹，防晒工作不用那么辛苦，也不太容易晒黑。一个星期可以敷3～5次。
看来，有了山药这个法宝，我不用担心在生命中最重要的季节里“出丑”了，苗条、美白、红润，统统帮我完成！我可以在花开的季节成为文轲最美的新娘了！
小贴士
山药美白淡斑面膜
材料新鲜山药40克，奶粉20克。
做法
1． 洗净山药后削皮，磨成泥状，加入奶粉调成糊状。
2． 洗净脸后，将混合的敷料涂于脸上，约20分钟就可洗掉。