春节警惕“节日病”

春节警惕“节日病”

莫言

随着春节长假的到来，人们出行聚会逐渐增多，不少市民由于休息不足、情绪激动而易患上了“节日病”。

“节日病”最常见的是惠有高血压、冠心病、脑血栓、心肌梗塞等慢性心脑血管疾病的人群，由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等，可能引起原有疾病的发作。

此外，不注意饮食规律和饮食卫生，则可引起急性肠胃炎、食物中毒、急性胰腺炎、胃穿孔等疾病。特别是儿童自控能力差，很容易造成急性胃扩张，导致胃肠负担过重、消化不良，形成“伤食”症。

为了预防节日病，我们给大家支了三招：

第一，饮食要有节制，不要暴饮暴食，尤其是老年人要多吃清淡、易消化的食物：

第二，作息要有规律，保证充足的睡眠，不宜过度疲劳，还要坚持适当的户外锻炼；注意预防呼吸道传染病，年老体弱的人和儿童尽可能少去空气不流通、人群密集的公共场所；

第三，注意食品安全和人身安全。

“漂白蘑菇”引发的尴尬

阿华

日前，11岁的北京小学生张皓，因为妈妈告诉他有媒体披露部分蘑菇含荧光增白剂而禁止他吃蘑菇，喜欢探究科学的张皓受到启发，在妈妈和老师的帮助下，他决定自己调查探寻真相。“蘑菇检测”结果显示，16个样本中有12个发现了荧光增白剂，张皓据此做出了“荧光增白剂在鲜蘑菇中可能普遍存在”的推断。让人始料不及的是，此信息见报后却引起了轩然大波。

首先是北京市食品安全办公室公布了北京市场销售食用菌荧光增白物质专项监测情况，称在13家超市、市场共抽取132个样本，合格率为97 73％；工商局工作人员称“小学生的检测不科学”；中国食用菌协会表示“不相信小学生的实验结果”，然而，让肩负食品安全管理和检测的权威部门尴尬的是，在一家网站发起的投票中，1100多票选择“相信小学生”，只有8票投向“相信工商局”。小学生的数据和官方的数据几乎截然相反，其中必然有一个数据违背了事实，人们该相信谁呢?

笔者以为，“相信小学生”的民意选择绝非草率赌气之举，而是具备了一定的理性，是一种社会信任度的反映。小学生的检测尽管不具权威性，但中国农业大学博士生高瑞芳亲自指导了张皓，张皓的实验在技术上应该不会遇到太大障碍，最为关键的是，小学生的实验具有“童言无忌”的特性，没有任何功利性，也就最容易得出客观公正的结果。

据了解，荧光增白剂是一类精细化工产品，严禁在食品加工中使用，长期食用被荧光增白剂污染的蘑菇将对人体造成多种危害。同时，媒体也屡有报道在我国一些地方，监管部门曾多次发现食用菌中含有荧光增白剂问题，并进行过查处。在北京市场上，鲜蘑菇是否存在被荧光增白剂污染问题，监管部门负有及时查处、防范并给公众以消费提示的职责。而轻易否认、敷衍、冷淡、拿捏官腔的做法，只会令公众反感。

是谁造就“恐归族”

段红彪

新年临近，在外奔波一年的人们开始陆续返乡与亲人团聚。然而，有些人却由于种种原因，对回家这个本是温馨的词汇产生了恐惧，父母询问归期的电话、路边商家的红灯笼、甚至似乎等不急而提早响起的鞭炮声，都让他们感到焦虑和烦躁，这就是最近引起人们热议的“恐归族”。

说到恐归，首先是春运压力，买票难已经是不争的事实，很多人为买回家的车票，不惜冒着严寒连夜排队，而买到票只是第一步，如何在汹涌的人潮里挤上车，甚至从车窗爬上车，考验的是各人的身手。上车后在无处立脚的车厢里度过一个拥挤而漫长的旅程，考验的则是耐力。

经济压力更是恐归的重要因素，大城市里挣得多、开销也大，辛苦一年攒下的钱，回家过一次年也是一笔不小的花销，亲戚朋友的红包不说，请客吃饭娱乐哪一样都需要经济支撑。一些收入不高的年轻人，一个春节几乎将一年积攒下的钱消耗殆尽，恐归自然可以理解。

相对于外因来说，“恐归族”们自己的心理因素，才是产生恐归现象的主要因素。在外面混得不好，觉得无颜见江东父老，是很多“恐归族”的心理症结所在。另外，“恐归族”大多数还都是单身族，害怕父母春节期间逼婚，也是恐归的一个原因。

不可否认，由于以上种种，“恐归族”的春节确实要面对很多困难。然而，春节本来就是回家团聚的日子，或许可以转换一下我们看待生活的眼光，绝大多数人的生活都不是一帆风顺的，压力和矛盾是生活的一部分，我们惟一应做的就是不让自己被它们叫停。在新的一年来临之际，何不让自己放下包袱重新上路?

也许我们的经济条件还不是很理想，那么我们尽可以在春节期间量力而行，不用在意别人的看法，要相信你只是暂时还未成功而已。如果你连正视自己的勇气都没有，又何谈理想?

对于父母来说，或许他们会不经意的给你造成一些压力，但是你一定要知道，父母永远是最心疼你的人。