敬老院给老人带来了什么……

我父亲65岁，患糖尿病，一直吃药控制，有轻微老年人痴呆，有的时候会尿床。有没有合适的敬老院，或者老人乐园帮忙推荐？谢谢大家。

我以前坚持自己儿女照顾，我们都在忙。老爸一个人的时候，很孤独，想一想，只要老人院能照顾好，并且有伴的话，我老爸一定会开心。

――网友 某某某

我国已进入老龄化社会。据预测，2014年全国老龄人口将达到2亿，每7人中就有1名老年人。而在北京、上海等城市，每5人中就有1名老年人。老龄化成为社会现象，那么如何养老的问题也自然成了社会的大问题。“劳我以少壮，息我以衰老”，每个老年人都想拥有安详和乐的晚年，然而现在年轻人社会压力的超负催生大量的空巢老人的出现，敬老院无可替代的出现在社会的视线。目前，与儿女同住的老人并不在多数，且多为身体健康有行动力的老人；空巢老人的数量逐渐加大，据全国老龄办统计数据显示，有近一半的老人属于城乡空巢家庭或类空巢家庭。在一项对空巢老人的调查中，感到家庭关系融洽的仅占50.1％，对子女的照顾表示满意的仅9.2％，空巢老人生活并不幸福；对敬老院，普遍家庭会不太认可，“养儿防老”是中国传统的观念，原来在许多老人的观念里，去敬老院也许是下下之策，但如今，这种观念似乎也有所变化。

糖尿病是老年病，老年人中糖尿病的比率很高。在记者了解到的敬老院中，糖尿病人的比例占全部老人数的16%~30%不等，对糖尿病的护理，是对许多照顾老人的人的一种要求。规律作息、控制饮食、监测血糖、坚持运动、心情愉悦，这些在敬老院生活的老人或许更有优势，当然前提是这是一个正规规范的敬老院。

我国敬老院有公立的福利院和私立的养老院，有标榜高档豪华的星级养老院，也有几十张床位的条件一般生活质量较差的敬老院。据民政部统计，目前全国60岁以上的老人达1.69亿，养老床位250万张，仅占老年人口的1.5％。也就是说，中国1000名老人中，只有15人拥有养老床位，而发达国家是70人。在供远远不应求的目前，我国敬老院的情况如何，记者日前来到郊区一家私立的敬老院了解情况。这是一个小院子与一栋三层的小楼，楼道里贴着每日的伙食，大约是早餐喝粥，中午晚上炒菜，每周六吃饺子之类。这里有七八十位老人，其中有13个糖尿病人。院长也有糖尿病，那么这里的糖尿病老人生活如何，我们来了解一下。

镜头一：某敬老院内，拄着拐杖的王奶奶跟别人有说有笑的走进了食堂……

王奶奶患有糖尿病十几年了，几年前由于腿脚不方便而住进了敬老院。刚来到敬老院的时候，有些不习惯这里的生活：和很多老年人住在一起，每天按时起床、按点吃饭。渐渐的她习惯了这里的生活，融入到了这个大家庭里。

很多住在敬老院的糖尿病患者，血糖控制的比以前在家的时候更加稳定了，这是因为什么呢？首先，敬老院的生活比家里面规律，按时起床、按点吃饭。其次，在敬老院里，不只一个糖尿病患者，这样还能交流各自的抗糖经验，同时也能一起运动。再次，有的敬老院分为单人间和双人间，如果糖尿病患者需要住双人间的，他们一般都会把两个糖尿病患者安排到一个房间，这样两个人可以互相照顾。最后，敬老院的饮食一般都比较清淡，而且会给每个老年人定量，这么有规律的生活，对糖尿病患者的血糖控制是非常有利的。

镜头二：某敬老院的赵奶奶，带着老花镜在看报纸。看完报纸后，又听起了广播。老人听的特别入神……

原来赵奶奶患有糖尿病20多年了，住进敬老院也已经有五个年头了。虽然自己认识的字不多，可是赵奶奶特别爱学习糖尿病的知识。女儿每周来看她的时候，都会带几份关于糖尿病的报纸，赵奶奶还让孩子给她买了一个收音机，每天听广播，来扩充自己对糖尿病的了解。

作为治疗糖尿病“五驾马车”之一的教育，是重中之重。因为很多糖尿病患者对糖尿病知识一点儿都不了解，并且对治疗糖尿病的方法上存在很多的误区。随着科技的进步，越来越多的渠道可以学习糖尿病知识，如：电视、广播、报纸、杂志、宣传教育等等。只有对糖尿病了解的更加深入，才会更好的控制自己的病情。那么住在敬老院的这些糖尿病患者，可能接受糖尿病知识的面会窄一些，所以希望更多的医院、社区的宣传教育会更多的走进敬老院，让这里面的糖尿病老人更多的了解、学习糖尿病知识。

镜头三：某敬老院的房间内，张奶奶拿着自己的小本子，写下自己都吃了什么，热量是多少……

张奶奶患有糖尿病十几年了，3年前住进了敬老院。以前在家的时候，自己就对饮食比较注意，会计算好自己每天摄入的热量。住进敬老院后，由于吃的东西是统一的、固定的，并且敬老院的饮食相对来说比较清淡，对糖尿病老人很适用。所以张奶奶的血糖控制的特别好，二十多年没有发现任何并发症。

我们都知道，饮食是治疗糖尿病的基础。只有合理的科学的饮食，才能控制好自己的病情。虽然敬老院的饮食比较清淡，但是过年过节的时候就避免不了大鱼大肉了。所以在敬老院生活的糖尿病患者，一定要控制好自己热量的摄入。目前一般的敬老院在饮食上对糖尿病患者没有特殊的照顾，但是基本上都是以清淡为主的，糖尿病老人在敬老院里饮食也是很好控制自己病情的。

镜头四：在某敬老院中，高爷爷在聚精会神的练习太极拳，还有几个老人在后面跟着练习……

高爷爷今年79岁了，住进敬老院也有2年了，患有糖尿病已经23年了。没有住进敬老院的时候，他就喜欢骑自行车，每天骑十公里的车，对血糖的控制也很理想。住进敬老院后，随着年龄的增长，在敬老院里面也不方便骑车。于是高爷爷就开始学习太极拳。每天吃完饭之后，就练习太极拳。

运动是治疗糖尿病的手段。合理的运动可以改善胰岛素抵抗，增加胰岛素的敏感性，有利于良好的控制糖尿病。但是糖尿病患者一定要选择适合自己的运动，这样更加有效的控制自己的病情。住在敬老院的糖尿病老人，可以选择打太极、散步相对柔和的运动。敬老院应该多建些娱乐场所，供老人玩乐。让这些糖尿病老人在玩乐中控制好自己的病情。

镜头五：某敬老院房间内，李奶奶打开床头的柜子，拿出自己的药，嘴里面说着：“这个吃两粒，这个吃一粒……”某敬老院的雷奶奶，早上吃完饭后，拿出胰岛素，开始自己打胰岛素，她那娴熟的动作，很多护士恐怕也没有她伶俐。

李奶奶是每天都按时吃药，大夫告诉吃几粒，她就吃几粒。雷奶奶则是每天自己打两次胰岛素，20多年如一日，她们的病情都控制的非常好。

糖尿病患者如果是用药的话，一定要在医生的指导下用药，不要人云亦云。注射胰岛素的糖尿病患者，要学会正确的使用胰岛素。有些住进敬老院的糖尿病老人，并发了神经系统，不记得自己什么时候吃药。这种情况，敬老院里的工作人员就会安排服务人员每天按时给这种糖尿病老人送药，督促他们吃药。如果有的糖尿病老人自己不方便打胰岛素，敬老院里的工作人员也会给予帮助。

镜头六：某医院内分泌科门诊，人们排着长队在等候看病。其中有个白发苍苍的老奶奶，在儿子的陪伴下，来到医院测血糖。测完后，大夫说老奶奶的血糖很稳定，要这样保持下去。老人开心的离开了医院……

这个老人就是宋奶奶，今年83岁，患有糖尿病25年。一年前来到敬老院养老。老人家里面有血糖仪，平时儿子帮着监测血糖。一个月去一次医院，测血糖，拿药。住进敬老院以后，就学会了自己使用血糖仪。每天这样自我管理，病情控制的很稳定。但是有一部分住在敬老院的糖尿病老人，他们不懂得自己测血糖，每年就等着社区医院来到敬老院给大家测血糖，一年只有一次。这样对血糖的控制不是很理想，有可能会出现并发症。所以敬老院在血糖监测这方面，应该下点功夫，多帮助这些老人勤测血糖，让每一个糖尿病老人都能很好的自我管理。

在这家私营的敬老院里，记者了解到，超过半数的老人们都是主动提出来住进敬老院的。在进敬老院之前他们可能只是抱着一种让儿女和家人省心的心态，并不十分了解进来后的生活状况。住进来后，面对截然不同的生活方式，他们心境如何？

赵奶奶今年84岁，入住敬老院已经两年了，她血压有些高，心脏不太好，2005年时曾半身不遂，如今已能行走自如。说起在敬老院的生活，赵奶奶说，跟家里肯定不一样，这就是一种集体生活。上了年纪的她对很多事都看的很淡，觉得过的去就行。对集体生活赵奶奶觉得也是各有利弊，虽然不能想吃什么就能吃到什么，生活作息上也不能自由，但是正是这种规律的生活，她的心脏病在这两年中都没再犯过。每个月孩子都会来敬老院看望她，并给她带来喜爱的零食。现在每天跟老友们打打扑克谈天说地的，日子平静祥和。

82岁的韩奶奶对敬老院的生活却是满意的。韩奶奶有二儿一女，但她说：“我谁也不愿意跟，就愿意到敬老院来。”一开始进敬老院就是她自己的意愿，觉得不仅让儿女们省心，更可以跟许多老朋友生活在一起，不孤单所以更开心。敬老院的吃住韩奶奶也很能适应，虽然是大锅饭菜，口感上不是很好，但韩奶奶牙不好，对敬老院煮的相对较烂乎的食物还是满意的。

陶奶奶今年76岁，患糖尿病10年，入住敬老院也有5年了，3年前并发了胃病。陶奶奶算是敬老院里比较开朗的老人了，她气色很好，侃侃而谈，每天靠吃药控制血糖，目前血糖水平还算良好。在陶奶奶床边的桌子上，摆着一叠白纸板，每天晚上她都会在纸上写下第二天的日期、该吃的药和天气状况。虽说敬老院里有护工会照顾老人的生活，可老人们自己积极努力一点，生活很更美好。敬老院附近的社区医院会定期到敬老院义务为老人们体检，监测血糖。陶奶奶说，她上次监测是在年前，结果是5.8mmol/L。因为在敬老院会按时吃饭吃药，饮食量也有控制，所以血糖会相对好控制，水果、西红柿当零食，每天10点和下午3点加餐也让陶奶奶感到满足。喜欢热闹的她，很喜欢敬老院里组织的活动，盼望特殊日子的会餐。平时看电视、看报纸收听广播，以及社会热心人士的宣教是她消遣和学习糖尿病知识的途径。每个月两次去医院开药，家人没有时间时，敬老院会代她去医院。陶奶奶觉得住进敬老院后生活得比原来开心一些。

敬老院有一个小院子，院子周围栽满杨树，记者去的那天阳光明媚，有些许风，一些老人在院子里散步，其中还有一对老夫妻。他们一同住进敬老院一年多了，都有二十多年的糖尿病史。老两口在敬老院里相濡以沫，每顿饭后都会出来散散步，以此更好的来控制血糖。每个月老两口的儿子都会来敬老院看望他们，带些吃的用的，他们对生活也没有别的要求，可以在敬老院里携手相伴，也不失为一种浪漫。敬老院有单人间和双人间，有的有电视有的没有，但是每层楼得过道里都摆放着电视，许多老人们因为腿脚的原因不经常上下楼。那么每个楼道里就是老人们聊天下棋打牌娱乐的好地方，尽管有些狭窄和阴暗，但大多都是耄耋之年的老人们，对此并无过多要求。

老人们对生活并无过多要求，但是让老人生活得舒适快乐，是我们唯一能为老人做的。让老人入住敬老院，也许是一个不错的选择，不过敬老院的选择一定要认真，特别是对生活方式等有要求的糖尿病老人们。当然我们也希望，我国敬老院的建设越来越好，满足各种需求的老人。让老人老有所依、老有所乐！