在宝宝肚子饿的时候喂奶长大后更聪明/成人炒菜的菜汤不宜给宝宝吃/吃得太饱 可诱发癫痫

在宝宝肚子饿的时候喂奶长大后更聪明

文/王德华

越来越多的专家认为，由宝宝做主的“按需喂养”方式更加科学。近期香港《明报》报道：英国首个有关喂奶与智商的研究发现，在宝宝肚子饿的时候喂奶，他们长大后的智商及成绩，高过定时喂奶的婴儿。

按需哺乳，更符合婴儿的生理需求，严格按照固定时间喂奶只会饿着宝宝或强迫宝宝进食，让他烦躁。总体来说，宝宝的胃口小，母乳比奶粉容易消化，所以吃奶次数比较多。4个月以内的婴儿，因为生长发育迅速，需要的热量多，所以按需哺乳的次数就略显频繁。4个月以后的婴儿，消化系统等内部需求稳定，哺乳的时间也就慢慢规律了

另外，乳汁是根据婴儿的需要分泌的，而这个需要就表现在吸吮的频率上。新生儿频繁吸吮，是在刺激妈妈乳汁的分泌量，以满足自己快速生长的需要。当妈妈的奶量达到一定规模后，喂养时间也会形成一定的规律，这个规律是每一对母子自己特有的，并不适合所有的孩子。

成人炒菜的菜汤不宜给宝宝吃

文/李良

如何喂养宝宝是一门很深的学问，尤其是当孩子对大人的饭菜非常有兴趣的时候。很多家长因为大人的菜不适于孩子食用，就会给孩子一些馒头蘸着成人炒菜的菜汤吃，而这恰恰是喂养的误区。

儿科医生指出，现实中，很多成年人都喜欢让孩子吃一些馒头或米饭蘸着成人炒菜的菜汤吃，且不说菜汤中营养不足，而且菜汤中还有过多的盐和油，这种吃法会让宝宝逐渐吃惯了咸味，其味觉喜好就会更加喜欢口味重的食品，不利于宝宝养成好的饮食习惯，并为潜在的成人疾病埋下了隐患。

家长要掌握一定的食物制作技巧和营养知识。为孩子专门加工烹制，多采用蒸、煮、炖、煨，不宜采用油炸、烤、烙等方式。口味以清淡为好，不用或少用调味品、不要过咸，更不要让孩子食用辛辣刺激性食物，多选用深绿色、红黄色蔬菜和水果，做到色、香、味俱全，从感官上就能吸引孩子的兴趣。

吃得太饱 可诱发癫痫

文/罗向阳

饮食过饱可能诱发癫痫发作。有些患儿服药后已长时间没有发作，但过年时大吃大喝导致消化不良，继而引起体内酸碱平衡紊乱、细胞代谢异常，结果引起癫痫发作。

建议家长别让有癫痫病史的儿童饮食过咸，吃盐太多喝水自然就会增多，容易无形中诱发癫痫。此外，酒、浓茶、咖啡、酒心巧克力、香烟等都有可能引起患儿发作。

很多家长关心癫痫患儿是否要忌口，鱼肉、鸡肉、鸭肉、海鲜等是否不能吃，这种说法其实毫无科学根据。癫痫患儿应该与平常人一样吃家常饭菜，而且食品应当多样化，米饭、面食、瘦肉、肥肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、果蔬等都应吃一点。