哺乳,本该不疼

哺乳妈妈尤其是新妈妈常受到疼痛的困扰，一些有经验的妈妈或许会告诉你：哺乳时有些疼是正常的，你只有等到变得“坚韧”以后自然就不疼了。我们要说的是：这是不对的，哺乳绝对不疼！如果出现疼痛，一定是哪里出了问题，你需要找到它，解决它！

1　刚当“奶牛”才几天就出了状况，给宝宝喂奶时特别疼，这是怎么了？

专家告诉你：疼痛最常见的原因是由于宝宝衔乳不当造成的。

宝宝的衔乳方式是否正确，取决于妈妈和宝宝两个方面。一方面，新生宝宝的衔乳能力还比较差，刚开始衔乳时，宝宝的肌肉会比较紧绷，不利于宝宝的顺利衔乳。另一方面，作为新妈妈，哺喂宝宝的姿势甚至是抱宝宝的姿势都不够娴熟，母子之间还没有达成哺喂的默契，双方都不舒服，自然会造成哺乳问题。比如妈妈所选择的喂奶姿势或是抱宝宝的角度，不允许宝宝以他自己想要的程度衔住，从而就会影响宝宝的正确衔乳。

此外，当哺乳妈妈涨奶的时候，也会导致疼痛，因为会因涨奶而变得过于胀满，使宝宝衔乳的程度可能会变得非常浅，这种不正确的衔乳状态，也会让妈妈疼痛。

2　宝宝吃完奶后，我的都会变得扁扁的，这是正常的吗？

专家告诉你：形状改变，说明宝宝的衔乳方式不正确。

当宝宝刚刚吃完奶后吐出时，观察你的形状是否发生了明显的变化。这些变化包括：看起来皱巴巴的，有一道水平的白痕，或者的一侧变得扁平等。如果有类似变化，则可以判断出疼痛是由衔乳方式不当引起的。

正确的衔乳方式应当是这样的：妈妈和宝宝都找到合适的支撑，让宝宝和妈妈的保持相同高度，让宝宝的身体完全对着妈妈，宝宝的头可以稍稍后仰，脸正面对准，下巴紧贴着妈妈，然后尽可能地让宝宝张大嘴含住乳晕，而不仅仅是。

3　总是掌握不好给宝宝喂奶的姿势。弄得宝宝含不住，也吃不顺畅。我该怎么做呢？专家告诉你：不如尝试半躺式的哺乳姿势，对于宝宝和妈妈都更舒服。

半躺式哺乳的姿势，即用几个枕头垫在后背下，妈妈以舒服的角度半躺着，让宝宝胸贴胸地趴在妈妈身上喂奶。重力会让宝宝完全贴在你的胸前，更有利于宝宝的顺利衔乳和吮吸。

其实，宝宝吃奶、妈妈喂奶是一件再自然不过的事情，时间久了，宝宝吃奶就会像他们呼吸一样自然。如果宝宝吃得好，无论对于妈妈还是宝宝都会是一件很舒服的事情。如果你和他任何一方出现问题，比如你感到疼痛，那就说明需要调整了。不妨完全拿出半天甚至一天的时间，和宝宝一起躺在床上，让宝宝在完全放松的状态下练习衔乳吧，和宝宝一起慢慢磨合。你可以借鉴别人的方法，也可以完全是你自己的摸索。总之，当你发现宝宝吃奶顺利，而你也很舒服的时候，你会知道，这就是最适合你的方法了。

4　被宝宝的吸吮弄破了，还可以继续喂奶吗？此时可以做哪些保护措施？

专家告诉你：受损更应做好清洁，因为上的伤口是潜在的细菌侵入口，建议用温和的肥皂水每日清洗数次。

·涂抹乳汁喂奶后，试着轻轻地挤一点奶出来抹在上，因为乳汁具有一定的消炎和抗菌功能，能缓解或治愈上的伤口。·纯羊毛脂如果出现皲裂受损，可以在涂上一层薄薄的纯羊毛脂，可以让新形成的细胞保持滋润，受损区域，尽快使裂隙愈合起来。·水凝胶护垫受损后受到摩擦或碰撞后不但会引起疼痛，还不利于愈合。敷上水凝胶护垫，可以起到有效的保护作用。·非处方抗生素药膏喂奶后涂抹，可一天两三次，涂抹少量，以确保宝宝再次吃奶时它们已经被吸收了。如果涂抹药膏后，在上蒙一层保鲜膜，可以让伤口愈合更快。如果担心抗生素对宝宝有不良影响，可在咨询医生以后使用。·保护罩可以起到保护受损的作用，但是它会隔离外界的水分，使伤口愈合变慢，所以除非特别疼痛时偶尔使用，应该尽量减少使用时间。