秋季需防荨麻疹

秋季是荨麻疹的多发季节，本文带您了解相关的日常防护!

进入秋季后，天气逐渐变得寒冷，一位有过敏性体质的朋友，每到这个季节，就总是觉得皮肤痒痒的。在发病初期都没太在意，误认为是被蚊虫叮咬造成的瘙痒，以为过几天便会自己痊愈。可是过了几天，皮肤还是有痒痒的感觉，不但没有自行减轻，病情反而逐渐的加重，身上的皮肤会出现大小不等的红色皮疹，此起彼伏，难以忍受，并且越抓越痒，常搔得皮肤破损，留下一条一条指甲抓过的划痕。

荨麻疹的小知识

这种病症就叫做荨麻疹，中医把它称为“痦瘤”、“风疹”，“赤白游风”等证，民问俗称为“风团”、“鬼风疙痞”，因皮疹时隐时现又称“瘾疹”。中医认为本病的发生与风邪关系密切，在肌肤发病，分为外感和内生两种。

外感：《诸病源候论》记载“邪气客于皮肤，复逢风寒相折，则起风搔瘾疹。”明确指出了风寒之邪侵袭皮毛腠理之间而发，或表虚不固，风邪乘虚侵袭而致病。

内生：过多摄入油腻厚味、荤腥等食物，如鱼、虾、蟹等，或因肠道寄生虫，均可导致肠胃不和，风火湿热内生郁结于皮肤腠理而发。久病的患者气血耗伤，以致血虚在机体内引发内风，风邪阻于肌肤亦可发生本病。

发病身体表现

荨麻疹是一种常见而病因较为复杂的过敏性皮肤病，在秋季高发。除了上面提到过的症状，主要表现还有：

1　发病时常先有皮肤瘙痒，然后出现红或白色风团。风团出现部位不定，大小形态也不一，可时重时轻，时隐时现。常见者为指甲或五分硬币大小，略高起于周围的皮肤，开始时损害较稀疏，颜色周围稍红，中央稍白，境界清晰，伴瘙痒或烧灼感。

2　皮疹常突然发生，数分钟至数小时后又迅速消退，退后不留痕迹，每天发一批或数批，约一周左右就会恢复。慢性者，反复发作，长达数周数月甚至数年。

3　部分患有荨麻疹可伴有腹泻，腹痛、恶心呕吐等肠道症状。波及咽喉时，可有喉部不适感、声音嘶哑，严重者可能会由于喉头水肿而导致呼吸困难，甚至窒息。

日常护理

荨麻疹的发生与个人体质有关，不容易根治，日常生活中有荨麻疹体质的人最好学习如何与它共处，才是根本方法。

1　注意饮食。荨麻疹的发病与饮食也有一定的关系，诸如鱼，虾、贝类等海产品，甚至，一些食物里添加的食品添加剂，防腐剂也可引发。此外，过于酸辣等有刺激性的食物会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

日常多吃含有丰富维生素的蔬菜水果，多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、桔子、绿豆、薏苡仁等。

2　注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中尽量少养宠物。避免吸入花粉、粉尘等。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，引起荨麻疹或进一步加重病情。橡皮手套、染发剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，尽量避免接触。天气寒冷时应多穿衣服，避免皮肤露在外面，引起寒冷性荨麻疹。

3　注意药物过敏。有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素等。如发生起疹的情况，需及时停用所服的药物。

4　很多患者在秋季穿贴身的衣物，例如：袜子、皮带等的松紧口处与皮肤紧密接触，会产生剧烈的瘙痒感。这是因为，过敏性皮肤病对压力的反应会变得比较敏感。提醒患有荨麻疹的患者最好穿宽松的衣物。

5　不宜抓挠。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

6　不宜热敷。有些人皮肤痒时会采取热敷，虽然热可以使瘙痒暂时得到缓解缓，但因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

7　保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，防止免疫力紊乱，引发皮肤病。

外用方

百白马勃酒

组成：百部100克，白藓皮25克，白芥子20克，马勃15克。

用法将药用纱布包好扎严，用开水浇透药包，再用60度白酒煎开，倒于药包碗中，泡片刻后即可取药包擦患处。如药包变凉可将酒烧热后，再泡再擦，每日1～2次。

浮萍煎

组成：紫背浮萍150克(鲜品加倍)，蚕砂100克。

用法：上药包煎至沸后约10分钟，取汁3000～5000毫升待温度能耐受时，用毛巾蘸药汁，从上向下搽擦，每日1～2次，每次10～15分钟，搽后切勿用水清洗。

食醋白酒方

组成：适量白酒，两倍量的食醋

用法：将二者混匀后擦洗患处，几分钟后症状即可减轻，连擦几次即愈。