江苏省部分中学开展“健康教育专题”的调查研究

摘 要：体育教学一直以来都是学校教学的重点，体育课既能丰富学生的学习生活，又可以锻炼学生的身体，特别是初中时期的学生，他们正处于长身体的重要时期，做好体育教学对于促进学生的全面发展可谓意义重大。新课改以来，对于体育教学又提出了新的要求与挑战，作为体育教师，我们应该认清形势，多学习、多总结，从本质上做好该工作。就数年来的初中体育教学经验以及学习心得，简要谈一些教学体会，旨在为初中体育教学的高效进行贡献一份力量。

关键词：初中；体育；教学；目的；兴趣；经验；心得

一、明确体育教学的目的

目的是做好一件事情的最终追求，也是一切行动、努力的归宿，所以，想要做好体育教学，首先要明确体育教学的目的，这样才能运用好一切资源进行教育教学，才能有效地进行授课。在笔者看来，体育教学的目的主要是为了进行健身技能的传授以及适当的体育锻炼，总的来讲就是为了促进学生身体素质、体育技能的综合发展，培养学生的良好情操，锻炼学生的坚强意志，让学生养成良好的社会情感、学会处理好社会人际关系、加强学生的团队意识。

1.促进学生身体素质、体育技能的综合发展

体育的根本目的是为了强身健体，而“身体是革命的本钱”，运用到学生中来，体育就是学生生活的助推剂，只有进行良好的体育锻炼，学生才能保持身体的健康发展，才能更好地进行学习、生活。由此可见体育教学对于学生的重要性。

2.培养学生的良好情操

良好的情操是一个人生存发展、为人处世所必需的一种基本素质，体育教学不仅仅是一项身体素质的锻炼，更多的是一种体育精神、体育技能的锻炼，很多在文化课上无法进行教学的项目，在体育课堂上就能很好地进行教育，比如学生的团队意识、协作的重要性等等，通过体育教学就能让学生更好地去理解，去感受，这对于他们的影响是深远的。

3.锻炼学生的坚强意志

意志是一个人的精神支柱，现在大部分学生是在娇生惯养下长大的，所以他们的心理素质、意志力往往会比较欠缺，笔者认为，想要培养合格的社会主义建设者与接班人，就需要学生进行全面的学习与发展，坚强的意志就是其中的重要内容。体育教学中的体能测试、长跑、跳远、跳高都是对学生意志力很好的考验与教育。

4.让学生养成良好的社会情感、学会处理好社会人际关系

社会的发展是需要人们的协调、合作才能更好地进行的，特别是在初中时期，正是学生人生观、世界观形成的重要时期，培养他们养成良好的社会情感、学会处理好社会人际关系是教学的重要内容，也是体育教学的重要目的之一，体育课中很多需要团体合作、协同进行的运动项目就能很好地达到这些目的。

二、明确学生的身心特点

正所谓“知己知彼，百战百胜”，教师在教学的过程中如果能够多了解学生的身心特点，并在教学的过程中予以运用、分析，那么就会收到很好的效果。初中的学生正处于身心发展的高峰时期，这时候的他们身体迅速增长，肌肉骨骼发展较快，神经系统、心脑系统发展都非常迅速，在他们心中，他们已经是大人，他们渴望得到教师、家长的认可与尊重，但是他们的心理发展并未与身体发展同步，这就会造成他们在与教师、家长交往、沟通过程中出现一些摩擦或者误会，所以，作为体育教师，我们需要特别注意在教学的过程中，不能严厉呵斥学生、不能变相体罚学生、不能歧视学生，在课上、课下多和学生沟通、交流，多了解他们的一些想法、了解他们对于教学的意见或者建议，这样才能和学生打成一片，更加有利于教学的进行。

此外，这个时期的学生渴望表现，自尊心较强，但是又经受不了太大的挫折，所以，作为教师，要吸引他们的学习积极性，多举办一些运动会来让他们有表现的机会，同时在进行评比的过程中也要多方面进行综合考评，比如有排名奖，也有进步奖，还要有参与奖、团体奖、个人奖等等，以此激励学生对于体育的兴趣。

三、有适当的教学方法与技巧

“给学生一碗水，教师自己要有一桶水”，体育教学也是如此，教师要不断提升自己的体育素质，才能在教学的过程中更好地为学生作表率，当然，体育教学也需要一定的方法、技巧，比如利用游戏的方法进行教学。

游戏是一种遵循很简单的规则让人有很大自由活动余地的运动，可以随意支配动作的难易与数量，比如双人摇绳跳，只是不允许踩死跳绳，而进出的方向、跳动的次数均不加限制；“网鱼”游戏规定在一定范围内运动，而跑直线还是折线、曲线，是急停急起还是跑跳结合均不加限制，只要跑动者不被围捕者逮住即可。

游戏法特点是：（1）参加者全体在运动，这保证了练习的密度与强度；（2）动作难度自己控制。比如“贴膏布”，速度快与追捕者离得远可以多绕几个圈，速度慢可就近处置；（3）在练习中学习，不会做游戏的人，只要参加了一次练习，也就会做这个游戏了，学习效率比单纯地组织学生学要高很多。其基本过程是“练习—学习—练习”，实用性大，练习次数多，而不是学示范动作那样“学习—练习”；（4）不同气候、不同场地条件下均可做游戏，受外界的限制较小；（5）游戏内容丰富、形式多样，可以活跃气氛，提高练习效果；（6）可简化教学内容，提高学生兴趣。比如篮球投篮练习，将球篮降低到2.2至2.5米高度，学生易于投中，还可练习扣篮，既是游戏，又是教学内容，学生很愿意投入。

体育课中使用游戏法，可以激起学生的运动热情，但当学生很活泼时上体育课，又必须集中其注意力并稍抑制其激情，这时可用集中注意力游戏；素质练习很枯燥乏味，可用游戏法进行调节，如追逐跑练奔跑能力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度、“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃能力，不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体，或用听信号大声笑的游戏放松情绪。

总之，实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展，具有个性特长，实施游戏法教学则能很好地吸引学生，使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴，有游戏场所和游戏组织者及参与者，在共同的活动中可以不断了解自己、评价自己，提高欣赏美、表现美、创造美的能力，能够在快乐中锻炼身体，培养良好的思想品德。

参考文献：

[1]许建秋.提高初中体育教学质量的几点体会.中国科技博览，2009（5）.

[2]郑春健.浅议初中体育有效课堂模式.中国科技博览，2009（35）.

（作者单位 江苏省张家港高级中学）