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每个MM都想拥有长长的睫毛吧，那可是迷人S的了，那我们现在就说说自然生长的方法哈，远离接种睫毛的烦琐，只要自然呦。

细心培养助,睫毛生长妙方

每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期而睫毛自毛根分离，以利于毛囊内新的睫毛形成。

每日清洗或磨擦都有几根睫毛脱落，这一点往往不被人们所注意。营养不良或长期患病亦可导致睫毛和眉毛脱落，一般于康复后能再生。另外，有人希望睫毛长得长密而将睫毛刮掉，但并不能如愿。

以下方法能助长睫毛生长：

1.蓖麻油或橄榄油

夜晚，用一种油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。这是一古老方法，效果虽缓慢，但确实。此外，在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每日涂擦，能使睫毛更华美。

2.液体蛋白是一种辅助食品，每日晚间涂抹，能增强睫毛的强度和长度。

3.凡士林每晚和早晨涂擦，有助于防止或纠正睫毛碎断。

4.每晚剪开一粒维生素D胶丸，轻拍于眼脸和睫毛，连用3个月，能产生明显效果。

柠檬汁泡指甲

女人嘛都喜欢涂这弄那的，尤其是指甲，可是往往忽视了指甲的健康。健康的指甲应该红润、坚韧、有光泽，它不仅是个人形象中相当重要的细节，还是人体健康的指示窗口。涂指甲油、做美甲的过程中受到化学物质的侵害，轻则失去光泽，严重的甚至让指甲根部呈灰白色。最近美容专家珍妮・丝摩尔在“美丽100"网站上推荐了一种简单易行的护甲方式，做完美甲后，大家不妨试一试：将指甲浸泡在加了一点柠檬汁的橄榄油中，每次只需10分钟，柠檬汁中含有的维生素C和橄榄油中含有的维生素E、B会直接强化甲面，软化角质层。如此一来，你就可以拥有健康的指甲哦！

五种粉底你会选吗？

一个成功的完美彩妆首重粉底，粉底选择的成功与否是决定整个彩妆效果的重要关键喔！

常见的底妆包括粉条、粉底霜、粉底乳、粉底液、粉霜饼、粉饼（两用）等等。

粉 条：一般来说遮盖力较佳，但是比较需要技巧才能上得均匀又完美。

粉底霜：乳霜质地，一般来说遮瑕力还不错。很适合中性、偏干肌肤使用。

粉底乳：乳液质地，遮盖力延展性皆适中，好推匀上妆。适用于任何肌肤。

粉底液：质地较稀且清爽，妆效较透明自然。适用于任何肌肤或混合性肌肤。

两用粉饼：使用简单、携带方便，同时兼具上妆补妆功效。除特别干肌肤外皆适用。

粉霜饼：较两用饼湿润，兼具粉底霜上妆及粉饼定妆功效。除特别油肌肤外皆适用。

＊粉条、粉底霜、粉底乳、粉底液通常需要搭配蜜粉，才能达到定妆的效果，也就是上完粉底后再扑上蜜粉；补妆时则使用压缩蜜粉，又称蜜粉饼。

＊两用粉饼可以单独当粉底上妆使用、也可作为出门补妆使用。

＊ 蜜粉并不具有粉底效果，也就是说并无上妆遮盖效果。但是它却具有非常好的定妆效果，同时能修饰肌肤更细致、更透明质感。

水样女人如何美

我们常常这样慨叹：唉，真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！

喝杯水或者泡个热水浴就可以达到瘦身功效，而且“水法瘦身”经济方便，绝对适合讲求健康的keep fit一族。

大清早：喝杯暖水清肠胃

一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水keep fit法有不少明星都效仿，瘦身成功指数极高！

午饭时段：餐前饮水减食量

尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食份量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。

怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。

下午茶时段：闻花水戒零食

一到teatime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水――都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐呀！自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷下花香喷雾，闻着可以抑制食欲。

喷雾做法：将10cc无水酒精、1滴玫瑰花油（或薰衣草油亦可）先后倒入喷雾式瓶内，然后加入90cc矿泉水摇匀。

用法：朝天花板上喷，令全室充满花香，深呼吸一下。

晚餐时段：喝水瘦身

只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，降低对碳水化合物和糖分的摄取量。饮大量水后，若摄取过量碳水化合物，胃便会膨胀，所以每餐菜单应以蔬菜为主，卡路里低又不怕有胃胀情况，而且还要慢慢咀嚼，有人试过一个月内瘦10磅呢。

以下是饮水瘦身法菜单，大家不妨参考一下：

早餐：荷包蛋、清菜沙律午餐：白饭半碗、鸡肉一片、大量蔬菜；晚餐：白饭一碗、肉或鱼、大量蔬菜（每日要饮1.5升水）

睡前：水疗沐浴瘦身法

最理想的减肥方法是舒服的热水浸浴，一边泡澡一边出汗，既可冲走肌肤表面的污垢，排走积聚体内的多余水分和废物，消除浮肿同时促进新陈代谢。据说入浴一小时可消耗100卡路里。