在“呼啦圈运动”的兴起和衰落中探求大众健身项目流行的规律

摘要：每一项健身运动项目的兴起和衰落都会对当时的市场和健身潮流产生深远影响。本文将以呼啦圈运动的兴起和衰落为例，调查探索大众健身项目流行的规律，研究项目流行的原因、健身价值，以及项目流行带来的商业价值，希望能为我国大众体育健身的发展提供参考依据。

关键词：健身项目；流行；规律

一、呼啦圈运动兴衰启示

呼啦圈又称健身圈，20世纪50年代流行于欧美、澳日等国，1958年传入我国，一时间，全国掀起“呼啦圈热”。但是好景不长，北京市“ 呼啦圈热”前后只维持了短短100天， 但在这100天中却销售了至少50万只呼啦圈。

每次一种新的体育健身项目的流行都会带来经济利益的改革，带来一种新的健身形式。在一次次流行的健身项目中，是否有潜在的规律呢？

二、调研河北省大众健身的项目选择

首先，河北师范大学体育学院社会实践队40多名学生在暑期实践过程中，对石家庄市各小区和公园进行健身锻炼的居民进行调查研究。通过分层抽样方法选择石家庄市各小区和公园，并对在此健身的居民进行问卷调查，了解其选择健身项目的形式。共发放380份居民调查问卷，收回有效问卷为357份；

再次，实践团队中一组同学到石家庄各大健身俱乐部，重点是超越健身和宝力、中体倍力三家健身房，对来此进行健身的会员进行调查研究，访谈他们选择健身的形式。并对俱乐部会员进行问卷调查，共发放200份问卷，收回有效问卷189份；

最后，借助河北省一级社会健身指导员培训的机会，对来自河北省各个地区超过7上健身指导经历的指导员进行问卷调查和访谈，通过问卷和访谈了解他们在指导大众健身过程中如何选择健身项目。

三、影响大众健身项目选择的规律分析

1.性别差异影响项目选择

在石家庄社区和公园抽样调查的357位健身居民中，男性191人（53.5%），女性166人（46.5%）。调研的健身俱乐部会员189人，来自河北省各地的社会指导员213人。在健身时间上，男性大多选择早晨健身，而女性则选择下午、晚上。在健身项目上，男性多选择跑步、太极、新型健身项目等，而女性多选择健美操、广场舞等。居民健身时间的选择差异的原因是复杂的，如生活习惯、工作时间等。

2.健身动机影响项目选择

由表 1可知，健身动机是健身养生、健身娱乐的占到 66.6%，可见人们参加健身活动的主要目的是健体强身和健身娱乐，而从健身工具管理部门调查了解，个人对健身娱乐需求比例较高，团体健身也占一小部分，而用于经营的比较少，这说明健身是个人出于对强身健体的需求。

表1 体育健身者的普通动机调查统计

3.消费水平决定项目选择

从表2可以看出，健身以中年人为主，而且职业和阶段分布表明经济水平高的人群参与度也高，均超过30%。这些健身人群因为自身职业定位不同，消费水平不同，所选择的健身项目也不尽相同，例如工薪阶层选择健身房或者有器械的运动项目较多，而退离休者则选择无器械、传统项目较多。

表2 体育健身娱乐消费者的年龄与职业分布调查

4.项目选择的原因分析

表3和表4显示，健身人群在健身选择时主要受自身和外界两类形式影响，在自身因素中，人们关注的主要是健身效果、健身时段。无论是为了预防疾病还是为了身心愉悦，都要落在健身效果这条主线上。另一种现象也提醒我们，个人工作类型直接影响健身人群对项目的选择。

健身人群受外界影响的因素比较分散，较集中的是周围参与人群广、项目技术方便易学、内容变化丰富，这与人们的从众心理有着较大的关系，也与地区的文化背景有着重要联系。

此外，项目方便易学、内容变化丰富也是人们选择一种健身形式的重要原因。当年呼啦圈流行与其方便易学有关，但内容变化少、形式较单一却是它衰落的主要原因。

表3 健身项目选择的自身原因分析

表4 选择健身项目时外界原因分析

5.健身项目不能持续原因分析

表5显示，被调查的68%的人更改过健身项目，他们更改健身项目的原因集中在健身效果和项目安全性上，觉得项目学会后无趣和周围人影响比较大也是重要的因素。所以一种项目能被长期采用需要符合：安全、健身效果好、内容变化比较丰富、周围人从事的比较多等特点。

表5 健身人群选择更改健身项目的原因

四、结论与建议

体育项目的发展趋势会是越来越多内容的承载体，而且是朝着两个极端的发展。一端是高消费的贵族项目运动，另一端则是万民可以参与的大众健身方向。而健身项目的发展也势必会朝着这两个方向发展，健身项目决不能单单是为少数竞技体育人服务。体育项目的选择应该与经济、生活、健康等息息相关，他的发展一定是要承载很多的东西，能够迎合社会多方位的需要，这样的健身项目才能一步步走向大众，成为一种能够让健身人群坚持的运动形式。

参考文献：

1.易建东.体育文化学[M].北京：北京体育大学出版社，2006.6.

2.张勇.我国体育健身活动的现状及发展趋势研究[J].山西财经大学学报，2007（29）.