美女明星开方!

肌肤症状

晒斑没处理好，变成小色斑，肤色不均，缺乏光泽。

坐诊美女：张歆艺

昨天还在外景地风吹日晒，灰头土脸，今天就要回到时尚派对，光彩亮丽地面对闪个不停的镁光灯。人气飙升的张歆艺现在过的就是这种“有点分裂”的生活。久而久之，她研发出一套“极速拯救倦容”方案，一秒钟，HOLD住肌肤光彩。

开方：红酒美容+早晚面膜

南都娱乐周刊：常常要拍戏进剧组，一进就是好长时间，有些拍摄地点气候环境还比较艰苦，你是怎么护理自己的皮肤的？

张歆艺：我现在已经学会“因地制宜”。抓住有限条件去锻炼或者保养。我现在在宁波拍戏。在住的酒店下面有个很小的游泳池，只就25米。有时候收工早了，我就会去游泳。来回是50米，两个来回就100米。不拍戏的时候，我会马上把妆卸得很干净，然后贴一片美白的面膜，上妆前我还会再贴一片保湿的面膜。

南都娱乐周刊：除了敷面膜，你还有什么独门的办法让肌肤更有光泽吗？

张歆艺：喝红酒，哈哈，其实我酒量很差，就是那种一杯就倒的。但之前我有段时间睡眠质量很差，有朋友就建议我睡前喝杯红酒。然后我就尝试喝，发现第二天早上起来脸不会肿，而且脸色变得很好。虽然不知道是什么原因，但是女生适当喝点红酒对于身体和皮肤都是有好处的。

南都娱乐周刊：在挑选保养品时，有人会奔高价去，有人会喜欢天然有机的成分，也有人是科技控，你在挑选保养品上有什么准则？

张歆艺：首先我不会用价格去判定一个产品有没有效，小时候，看到妈妈在用旁氏的护肤乳，现在我也会用，很平民的保养品，但效果很好。至于成分方面，看不同的需求，但美白产品我会比较喜欢高科技产品，见效比较明显。

张歆艺的美肤小秘密

POND’S

精致透白淡斑精华乳

RMB179/30ml

张歆艺爱用的“亲民价”保养品，她透露自己会将这款精华乳和同系列的晚霜以1：3的比例，搭配成“美白睡眠面膜”，敷在脸上过夜，可达到快速修护和提亮肤色的效果。

贺兰山葡萄酒

睡前一小杯红酒，是张歆艺好气色的秘密。

肌肤症状

气温变化引发肌肤缺水、粗糙、长小干纹

坐诊美女：侯宏澜

芭蕾公主侯宏澜，总被称赞为“质感美女”。但她却悄悄地向我们透露“美，也是要靠后天努力练成的”。为了维持身材，严格地控制饮食；为了镜头前更光彩照人，细致地保养每一寸皮肤。时不过九月，她已经为入秋的保养做好了全套准备工作。“没有丑女人，只有懒女人”她这样总结自己的“美丽守则”。

开方：重叠式保养+按摩手法

南都娱乐周刊：你怎么忙，怎么能抽出时间来护理自己的肌肤呢？

侯宏澜：首先选对护肤品是最重要的，这可以达到事半功倍的效果。譬如最近我在用的这款ARTISTRY雅姿抚痕紧致精华乳，可以同时解决肌肤干燥和细纹的问题，高效又方便。其次，我觉得保养还要学会见缝插针，在工作间隙哪怕只有短暂的五到十分钟时间，也要学会闭目养神，同时敷上一张补水面膜。

南都娱乐周刊：入秋的肌肤变得分外干燥，你是怎么解决这方面的问题的？

侯宏澜：首先要补水，同时还要注重结合按摩的手法，给脸部、颈部涂抹补水护肤品，再充分加以按摩。涂完脸后，不妨将多余护肤品涂抹在肩上，并加以按摩，这会让经常穿露肩装的女性肩部的皮肤得到呵护，光泽度和线条更优化。

南都娱乐周刊：能不能公布一下你日常的保养程序？

侯宏澜：皮肤的保养方案一定要因应季节有所转变。到了秋冬，不妨适当地增加一些保养的步骤，保湿水、精华、面霜、面膜等层层进行，最终让肌肤恢复活力。

侯宏澜的美肤秘密

ARTISTRY

雅姿抚痕紧致精华乳

RMB695/30ml

凭借美容医学界公认的卓效抗老成分胶原源生A醇、精纯维C及原生胜肽等有效成分，成功促进胶原蛋白“自生、合成、塑紧”。从而达致提拉紧致，回复光滑、弹性的年轻质感。效果媲美医学美容，却更安全和方便。 据悉，好莱坞明星凯蒂·赫尔姆斯和韩剧女王尹恩惠都是此款产品的爱用者。

肌肤症状

气温骤然变化，肌肤变得敏感泛红

坐诊美女：石天琦

电视剧《母亲 母亲》的热播，让石天琦开始为观众所熟识。出生于山东的她长了一副江南女子的纤纤身板与白皙皮肤，说起保养来一套又一套。在即将上映的电影《富春山居图》里她还要跟林志玲姐姐比美，保养工作，那是一刻都不能松懈。

开方：全植物保养品+内服胶原蛋白和酵素

南都娱乐周刊：换季时，如何对付肌肤过敏的问题？

石天琦：每逢换季，我的皮肤会比平时敏感一些，所以会选择适合敏感肌肤的护肤品，比如含有金盏花成分的产品。

南都娱乐周刊：听说你比较钟爱天然系的保养品？

石天琦：是的，我习惯用纯植物系列，觉得安全有效，对皮肤没刺激性。我一年四季必备的几款保养品是kiehl’s的金盏花爽肤水，雪花秀水律莹润提拉喷雾，sisley全能乳液。

南都娱乐周刊：如果肌肤状态不好，又碰上要出外景拍戏，你会带什么“保养装备”过去？

石天琦：在剧组的装备跟平时比，有一定的 “特殊性”：随时能补水又不影响妆容的补水保湿喷雾，对付痘痘的祛痘修复凝胶，如果赶上有夜戏，会准备维C泡腾片和维生素B群，驱除疲劳感。

南都娱乐周刊：你还有什么独门的保养小秘方吗？

石天琦：除了外在的“表面”功夫，内在的调养更重要，建议每天服用胶原蛋白和酵素，拥有好气色好精神，也能让心情变得美好。

石天琦的美肤秘密

契尔氏

金盏花植物爽肤水

RMB330/250ml

成分萃取自金盏花卉及其他天然植物精华，可以平复肌肤炎症，舒缓过敏肌肤。

Sisley

全能乳液

RMB 1520 /125ml

富含积雪草、人参等植物精华，渗透性十分良好，坚持使用可将肌肤调整至健康的状态。