吃出冬季美女

时间:2022-08-22 10:34:23

吃出冬季美女

1. 什么是维生素E?

维生素E(简称VE),又名生育酚,是一种脂溶性维生素,被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不能合成,摄入是唯一的来源。

2. 维生素E是怎么祛斑的?

自由基是造成人体衰老的主要原因,也是脂褐素沉积,脸部肌肤出现黄褐斑、色素沉积、皱纹等现象的罪魁祸首。维生素E的侧链双键可直接参与巯基的氧化还原过程,抑制酪氨酸酶的活性,防止色素沉着。维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环,促进营养成分的输送及体内代谢垃圾的排泄效果,从而有利于“斑”的祛除。

3. 维生素E是怎么防皱的?

皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外,脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应,保持组织间联系,使皮肤光滑、有弹性。

4. 维生素E是怎么锁水的?

维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,提供由内而外的深层滋养。

5. 天然维生素E和合成的价格差这么多?

主要是原料不同。天然维生素E都是从天然植物中提取,安全性高,其吸收率、生理活性和人体内持续时间等都是合成维生素E的数倍。而合成维生素E是以石油化工副产物为原料制成,在国外一般用于饲料添加剂,所以价格便宜。

6. 维生素E真的可以外用吗?

以内养外是保养肌肤永恒的真理,所以每天服用一粒天然维生素E,是滋润肌肤、保持青春的最好方法。在这个基础上,配合维生素E外用才是双管齐下。

一般来说,维生素E在秋冬干燥季节外用比较合适,用法简单,只需刺破天然维生素E软胶囊外衣,将E油混在面霜和护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮,令肌肤滋润、白皙。此法也适合长期在空调房内工作的女性。

7. 维生素E在冬季有哪些特别护理秘方?

VE红茶面膜

红茶性温,具有暖胃的功效,不仅适合于秋冬季饮用,也适用于秋冬面部保养。

1. 取红茶叶2汤匙、红糖2汤匙,加水煎煮片刻,冷却至37~40度待用。

2. 加入面粉少许,滴入一粒量天然维生素E油,与适量水混合调匀,涂抹在脸上。

3. 15分钟后洗净。肌肤感觉水嫩、白皙。

滋润娇唇:

1. 在特别寒冷的大风天或干燥的暖气房里,你可以使用维生素E给双唇更多的滋润。

2. 刺破天然维生素E软胶囊,挤出E油直接涂抹在嘴唇上,轻轻按摩直至吸收。

3. 提醒:嘴唇再干,也不要舔,用维生素E吧,不仅滋润,还能防止唇纹。

修复冻疮:

1. 每日3次服用天然维生素E,每次0.1克。

2. 同时配合用天然维生素E 涂擦局部,按摩数分钟。

3. 维生素E能增强肌体抗寒能力。此法对冻疮修复效果显著。

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