高海拔之旅

《高海拔之恋》中的爱情如果不能吸引你的话，那屏幕中的景色一定会令你深深折服――香格里拉，一个耳熟能详又神秘莫测的地方，似乎随处可见但又扑朔迷离，就是这样魂牵梦绕。高海拔之旅，去这片神奇的土地朝圣。香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，是国家“三江并流”风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。从大理沿滇藏公路北行315公里，可达迪庆藏族自治州首府中甸县城中心镇，距昆明659公里，乘飞机50分钟可达。是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的县份。中甸共有著名旅游景点24个，是一个自然景观、人文景观的富集区域。

“迪庆”藏语意为“吉祥如意的地方”’最接近天堂的地方‘’。由于地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡格博峰等巍峨壮丽。仅中甸县境内，海拔4000米以上的雪山就达470座，峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊，使迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。这里生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。

从名字开始感受美妙

公元421年， 一渔人发现了不足为外人道的桃花源，无数人为之魂牵梦绕，虽然连作者也只是心驰神往，但依旧说的人心动不已。或许连陶渊明自己都没有想到，500多年后的1933年，美国小说家詹姆斯・希尔顿所写的《失去的地平线》中，找到了现实中的桃花源，。“香格里拉”一词，就是书中所创造的，小说中所描绘的香格里拉是一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。

书中描述了这样一个故事，大约在60年前，几个英国人因为一次意外而来到一个陌生的地方，显然这里是藏区，四面雪山环绕，、、大峡谷的谷底有金矿，在这个似乎与世隔绝的地方，他们受到了极好的接待，在这里时间似乎失去了意义，他们觉得自己正处在东方文化的神秘核心。随着了解的深入，他们知道在这里时间确实失去了意义，这里的人们惊人的长寿，在这里多种宗教并存，在一个喇嘛寺院中，他们见到了当地的精神领袖――活佛，在活佛的影响下，他们中的一些人被东方文化所折服，他们觉得世界已向他们展开了令人惊奇和敬畏的一面，在峡谷中人们活得逍遥自在，静静地享受阳光和雪山的赏赐，却对峡谷的黄金不屑一顾，喇嘛寺领导着整个山谷，形成香格里拉社会，香格里拉居住着以藏民族为主的居民，他们的信仰和习俗各不相同，有儒教、道教、佛教等教派，但彼此团结友爱、和睦相处、幸福安康。

从此，香格里拉成了一种永恒、和平、宁静的象征。当时，权威的《不列颠文学家辞典》特别称此书的功绩之一是为英语词汇创造了“世外桃源”一词。好莱坞制片公司买下版权将《失去的地平线》搬上银幕，立刻风靡全球，“香格里拉”一词更广为人知。电影主题歌《这美丽的香格里拉》很快唱遍了全球。香格里拉这一“世外桃源”的象征成了人们追求寻觅的理想境地。后来，香格里拉一词被新加坡企业家郭氏家族买断，成为酒店的商号，进而风靡世界，成为世界酒店品牌的至高象征之一。《消失的地平线》成了西方人的《桃花源记》，这片想象中的人间乐土就成了“伊甸园”、“世外桃源”、“乌托邦”的代名词。

马背上的驰骋

马是藏民最好的朋友，到了香格里拉如若不骑马，那就不能完全感受这片神奇的土地。赛马节是传统“香格里拉五月赛马会”的延续和发展，会期三天，是迪庆香格里拉各民族群众最为隆重的传统民俗节，同时也是香格里拉的法定节日。每年农历五月初五，各族人民汇集到县城东郊的五凤山麓草甸，举行一年一度的赛马会，时节虽与汉族端阳节不谋而合，但其形成在香格里拉藏族中却有其独特的政治历史和自然地理条件背景。据传，在春秋战国至秦汉时期，以姐羌为主体的建塘部落联盟在香格里拉草原上建立了“古建塘王国”，每逢五月端午，建塘王国骑兵在此演练马术，成为练马场。据《香格里拉县志》记载：唐初，吐藩青海贝嘉德十二部组成的中勇军南下香格里拉草原，古建塘王国归降吐藩的姐羊囤长被吐藩封王。驻扎在建塘草原上的吐藩骑兵尚武善骑，每逢高原五月，春暖花开，草原碧绿之季，骑兵聚集此地演练阅兵，各民族众蜂拥而至，观赏骑射，踏青郊游，这边草甸因此而得名“曼拉”（意为演武场）。清代，驻防绿营兵，亦在此设小箭道，每逢五月端午在此跑马射箭，久而久之，成为藏区的盛大节日。每逢节日，城区人民都要道五凤山脚游玩、赛马、跳锅庄、摔跤、拔河。如今，五凤山麓的草甸已建成了中国藏区最大的民族文化体育活动中心，每年如期在此举行三天赛马会，全州各民族纷至沓来，中外游客慕名而至，县城及附近村寨千户空巷，万人云集。各家男女老少日夜团聚在山林夜餐露宿，帐篷彩旗竞相辉映，各民族纷纷骑射歌舞，欢声雷动，成为高原五月的一道亮丽风景。赛马会除了举行传统的马术、马技、马速比赛外，还要举行文艺汇演、情歌大赛、民族服饰展演、物资交流会等各种文化经济贸易活动。

赛马节也是一个恋爱的季节，委婉的汉族人习惯将之视为浪漫，因此，说牧区人看重赛马节的程度超出过藏历新年一点也不为过。赛马节之前，方圆几百公里各乡各地的牧民们便带着帐篷，身着艳丽的民族服装，佩戴齐各自最值得炫耀的珠宝饰物，于花海似的草原中一路踏歌而来，一座座帐篷一夜之间便挤满了那曲赛马会场四周，直至连成一片蔚为壮观的“城市”。物资交流，文艺汇演，各种民间体育如拔河、跳远、抱石头等以及与宗教有关的活动的举行令这城市实有其名。 同世界众多游牧民族一样，藏族和马情深意长。

早在赛马会之前好几个月，参赛的马便不再使用而投入训练。起初每隔7天练跑一次，练跑后用凉水洗澡，以增强其抗寒能力。临近比赛时每天练跑两次，再沐浴一次。沐浴后用羊毛毡包裹全身保暖，同时喂精心调制的冰糖山羊奶，照顾得比婴儿还要经心。草原赛马分长跑、短跑、跑马射击、马技等项目，长跑又有大跑、小跑、走步3种。长跑距离大约310公里，驭马者多为十来岁的少年，因身轻不影响马的速度。马都是光背，最多铺一张薄毯。

开赛之前，一位草原上年高德劭的喇嘛给所有的骑手加持祝福。枪声响处，几十匹或者上百匹藏北马风驰电掣般地冲向终点，两边有成千上万身穿节日盛装的牧人为骑手呐喊鼓劲。赛马冠军往往能得到一匹马或者相当一匹马的钱，当然他更多的是获得荣耀，人们所献的吉祥哈达会将他和他的赛马淹没。同部落或者牧场的人还会把他抬起来，牵着优胜的马在节日的人海里欢呼着游行。他和他的马将很快名传藏北，无论走到什么地方都受到贵宾似的款待。

峡谷间遨游

自从《消失的地平线》诞生之日期，很多人在寻找詹姆斯・希尔顿笔下的“香格里拉”，找了半个世纪，有人说应该在尼泊尔，因为《消失的地平线》中描述的“香格里拉”不仅是藏族居住区，而且峡谷中有热带和亚热带植物生长，在中国藏区，没有热带植物生长的峡谷，因而香格里拉应该在尼泊尔和印度。然而，巴拉格宗景区宏伟壮观的峡谷中不仅生长有热带和亚热带植物，而且巴拉格宗金字塔式的雪山以及丰富多彩的民俗宗教文化，折服了科考者，折服了国内外游客，成为人们公认的香格里拉蓝月大峡谷。

香格里拉大峡谷――巴拉格宗生态旅游景区位于香格里拉县西北部，景区以峡谷景观为主体，处于青藏高原高寒植被区和高山峡谷区，自然生态旅游资源以更高的品味、更强的综合性和神秘性、以及更为丰富的地貌植被类型展现给大家，为景区注入血肉灵魂的是以藏传佛教和神山圣地为主的藏族民俗风情文化，是中外游人公认的希尔顿笔下的香格里拉蓝月峡谷。

巴拉格宗景区的景点甚多，自然生态景观以高、深、险惊人，以奇、雄、特闻名，以神、妙、秀催人向往。山脚有奔腾不息的岗曲河水和独具特色的峡谷绝壁，还有酷似热带非洲萨瓦纳的干热河谷景观；山腰有茂密的原始森林，还有各种珍禽异兽和奇花异木；山头有巍峨的雪峰冰川和冰蚀湖泊，有布满高山花卉和名贵中草药的高山灌丛草甸及流石滩景观。

如果说自然景观是人的身躯，那么与之相融合的民族文化是人的血肉和灵魂。当你进入峡谷深处，会深切地感受到，巴拉格宗景区有一种摄人心魄的灵气，这不仅仅是峡谷的惊、险、奇、美，更是因为这里千姿百态的地质地貌景观与藏族传统宗教神山文化得以完美的融合。

峡谷地貌，是巴拉格宗景区最大的自然景观特色资源。主峡谷两边，还有很多侧谷，如达拉绒峡谷、南喀卓绒峡谷和巴拉峡谷等等。这些峡谷两面山体大多为高达200-1000米的悬崖，奇形怪状的岩层纹理和地质褶皱在绝壁上构成各种巨幅山水岩画，与山体的奇花异草和奇藤怪树相得益彰。“峡中有峡，峡上有峡，纵横交错，峡峡相连”是巴拉格宗景区的最大特色。

地质地貌多样性是巴拉格宗景区又一大特色景观资源。由于其地处青藏高原横断山三江纵谷区，地质结构复杂，有多种地层出露，砂岩、石灰岩、板岩和硅质岩交错分布，剖面、断层、褶曲和结理等构造特征十分明显；地貌上，除了拥有众多的高山峡谷、冰蚀湖泊、江河溪流和草甸溶洞外，还有各种角峰、U形谷、冲击扇、冰川碛物、古冰川地貌和高山流石滩等等，每一种地貌都融进了神秘的宗教神山文化和世间故事。不论其景观价值还是科考价值，都有自身的特殊性和唯一性。

雪山的洗礼

1908年法国人马杰尔・戴维斯在《云南》一书中首次使用“梅里雪山”的称呼。但实际上梅里雪山所指的并不是卡瓦格博所在的太子十三峰，而是指在太子雪山北面的一座小山脉。梅里雪山被称作梅里雪山，因此山脚下的一处村庄也被称为梅丽水（或梅里石），真正的梅里雪山主峰叫做说拉曾归面布，海拔5229米。这个错误主要源于我国六七十年代的全国大地测量。当年，一支测量队到了德钦，在与当地人的交流中，误把卡瓦格博所在的太子雪山记作了梅里雪山，并在成图后如此标注出来。从此，太子雪山就成了梅里雪山，这个名字也彻底压过了藏传佛教四大神山之一的卡瓦格博。

由于梅里雪山的地势北高南低，河谷向南敞开，气流可以溯谷而上，受季风梅里雪山的影响大，干湿季节分明，且山体高峻，又形成迥然不同的垂直气候带。4000米雪线以上的白雪群峰峭拔，云蒸霞蔚,山谷中冰川延伸数公里，蔚为壮观。而雪线以下，冰川两侧的山坡上覆盖着茂密的高山灌木和针叶林，郁郁葱葱，与白雪相映出鲜明的色彩。林间分布有肥沃的天然草场，竹鸡、獐子、小熊猫、马鹿和熊等动物活跃其间。

梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早梅里雪山在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。卡瓦格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年云南、、四川、青海、甘肃的藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗，是人们登临探险的旅游圣地。

梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里冗立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5%的面积。迪庆藏族人民在梅里雪山脚下留下了世世代代的生存痕迹，也将深厚的文化意蕴赋予了梅里雪山。梅里雪山不仅有太子十三蜂，还有雪山群所特有的各种雪域奇观。卡瓦格博峰下，冰川、冰碛遍布，其中的明永恰冰川可谓最壮观的冰川。此冰川从海拔5500米的地方下延至海拔2700米的森林地带，长达8公里，宽至500多米，面积有73.5平方公里。此冰川号称世界上少有的低纬度海拔季风海洋性现代冰川。卡瓦格博峰的南侧，还有从千米悬崖倾泻而下的雨崩瀑布，在夏季尤为神奇壮观。因其为雪水，从雪峰中倾泻，故而色纯气清，阳光照射，水蒸腾若云雾，水雾又将阳光映衬为彩虹，雨崩瀑布的水，在朝山者心中也是神圣的，他们潜心受其淋洒，求得吉祥之意。雪山的高山湖泊、茂密森林、奇花异木和各种野生动物也是雪域特有的自然之宝。高山湖泊清澄明静，在各个雪蜂之间的山涧凹地、林海中星罗棋布，且神秘莫测，若有人高呼，就有“呼风唤雨”的效应，故而路过的人几乎都敛声静气，不愿触怒神灵，完好、丰富的森林则是藏民们以佛心护持而未遭破坏的佛境。

在松赞干布时期，相传卡瓦格博曾是当地一座无恶不作的妖山，密宗祖师莲花生大师历经劫难，驱除各般苦痛，最终收服了卡瓦格博山神。从此受居士戒，改邪归正，皈依佛门，做了千佛之子格萨尔麾下一员剽悍的神将，也成为了千佛之子岭尕制敌宝珠雄狮大王格萨尔的守护神，称为胜乐宝轮圣山极乐世界的象征，多、康、岭（青海、甘肃、及川滇藏区）众生绕匝朝拜的胜地。梅里雪山卡瓦格博雄居神山之首，统领另七大神山，225中神山以及各小山神，维护自然的和谐与宁静。藏族认为，每一座高山的山神统领一方自然，而卡瓦格博则统领整个自然界之所有。在卡瓦格博山下，你不能谈论一切细微之处的美丽，因为对任何出自自然的微瑕之美的言语称赞都仅仅赞美了卡瓦格博山神统领的整个自然界的极其微小的一部分，而这些都是对卡瓦格博山神的不敬，也是对广博而和谐的自然的不敬。当驴子们在卡瓦格博山间旅行时，藏族同胞的这一禁忌最好还是要予以尊敬的。

资深驴友：老Y

香格里拉雪山耸峙，草原广袤，美是美，不过还是有一些需要注意的地方。每年除了5-7月和9-10月外，迪庆的雨季路况不好，不利于出行，冬季气温太低，如果遇到下雨，那么除了等待就是打道回府。雪后的山路不好走，等着雪化，更是一件需要耐心和时间的事。切记不要在春节期间贸然前往迪庆，因为那几天室外的温度会在-3-8℃，室内如果没有取暖设备是1-9℃。夜间的气温就更低，室外温度为-7℃，室内为-1℃。除了温度低之外，街上人和车都少得可怜，结冰的路面会让司机望而生畏。去迪庆建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。每年6月到9月是迪庆高原的雨季，高原天气多变，你可以多带几个塑料袋（或浴帽），逢雨天时罩在相机上，又防雨又防尘，还可以保护设备。夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。还有就是迪庆属高海拔地区(3300米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。