时间：2023-03-11 22:45:02
基层体育教师的教研活动一般有三个途径来进行。一是学校体育组进行的教研活动；二是以片为单位组织的体育教研活动；三是以区市级组织的体育教研活动。这三种体育教研活动基层的体育教师一般都参加过，体育教研已经成为日常体育教学中必不可少的活动了，也是提升体育教师业务水平的一个重要途径。但是一般的体育教研活动就是听课、评课、传达一下最新的体育文件等，这种体育教研活动有点走过场的味道，根本起不到体育教研所发挥的作用。我们不能停留在这种活动状态，必须以务实、创新的教学理念，通过有效的体育教研活动提升体育教师的技能。
一、制订体育片活动计划
一般的体育片活动不会去制订活动计划，只是每年二次活动时间，哪二所学校承办，这样的话体育教研片活动的针对性不是很强，就不能很好地起到提高教师业务水平和专业素质的作用。要改变这种传统的体育教研活动方式，就要分析所在片有几所学校，每学期可以进行几次体育教研片活动，时间在期初一个月和期未一个月为宜。还要列出多长时间为一个周期，每一次体育教研片活动的课题可以在计划中先选好，这样在一周期中能让上课的教师选择不同的教材进行教学，而听课的教师也能听到更多教材的课。同时要求对每一次教材内容都要同其他学校的教师集体备课，在体育教研片活动时将教案带到片活动现场。这样每一所学校的体育教师都会认真钻研教材，分析教材，以利于我们体育教师听课时能更多地发现问题，从而去解决问题。
二、先听后评，由其他教师再上
以本次开展体育教研片活动为例，我们五所学校的体育教师听了开课学校的二位教师上了二堂体育研讨课，一堂是初三的实心球，一堂是初一的短跑课。听完二节课后，进行了评课环节，来自各校的体育教师针对课堂教学进行了评课。从教材的选择、教学目标的确立、教学重难点的突破、教学手段的使用、教学方法的运用以及在帮助纠正学生练习中出现的错误等方面进行了点评。例如，围绕初一短跑课中，站立式起跑这一技术动作怎么样来进行教学大家进行了热烈的讨论，虽然大家讨论了很多教法，但是也没有能很好地解决站立式起跑中重心下降和移动的问题。如果对于重心问题没有得到有效解决的话，那么站立式起跑这一教学内容，学生还是不能学会，这样，作为一堂技术学习课，就没有很好地完成了教学目标，也没没有很好地解决了重难点。如果教研活动的内容提前让每一所学校教师知道，并且都进行集体备课，从而利用几所学校教师的智慧，再通过听课、评课，对存在的问题进行有效地解决，然后再重新备课，下午可由一位教师现场借班上课，教学效果是不是会更好呢？就上面的站立式起跑如何进行设计，如何对重难点进行剖析，如何通过较多的重心练习来解决站立式起跑这一教材内容的传授，集中集体智慧就会有较大突破。通过对教材的不断分析，不断挖掘，就可能会有很多创新的教学手段、教学方法的出现，这些都是构建高效教学的因素。如果每一次体育教研片活动的举行，都能收到一定的效果，那么对于每一所学校的体育教师的成长就会起到很大的帮助。
三、通过体育片活动解决问题
体育教研片活动的举行就是组织一些教师进行现场教学，通过听课发现问题，了解问题，再经评课去解决这些问题。仍以本次体育教研片活动为例，本次活动有以下几个问题。①站立式起跑的教学方法如何运用？实心球的教学方法如何运用？②短跑教材初一分为几个课时较为合适？实心球教材初三分为几个课时较为合适？③站立式起跑有没有好的辅助手段，能不能动作分解？实心球有没有好的辅助手段，能不能动作分解？
通过上课、看课、评课、研讨、再上课，笔者发现：第一个问题，教学方法的运用可以因人而异，没有定法，只要得法。教师的个人素质不同，采用的教学方法也就不同，但是不管采用什么样的教学方法或教学手段，都得围绕教学目标、教学的重难点展开，采用的教学方法一定是能完成教学目标，解决重难点。例如，站立式起跑的教学方法，上课教师虽然利用了绳子进行重心前移教学，但是过于直接进入，学生还是不能一下子就体会到重心前移对起跑的影响。教研员在点评时就提到了可先采用双脚站立前倒，体验重心前移时学生会怎么做，再双脚前后站立前倒，学生又会怎么做，再通过前后屈膝站立，上体适当前倾，后脚蹬地，学生会怎么做，通过一系列诱导学习，学生很快就掌握了站立式起跑时重心是如何下降、如何前移这一教学重难点，也就很好地完成了教学目标。下午通过修改教案后，由另一位教师借班上了一堂站立式起跑课，教学效果大大得到改善，学生的学习兴趣也得到了提高，这说明这样的体育教研片活动才是高效的。第二个问题，本次片活动虽然没有要求备单元计划，但是为了更好地能把握教材，课后大家讨论了初一学生短跑应该设计几课时较为恰当，初三实心球设计几课时较合理，通过讨论分析，大家一致认为短跑教学初一可以控制在四课时较为恰当，初三实心球教学控制在六课时较为合理。因为实心球是中考体育考试内容之一，可以适当加二课时，以利于学生掌握技术动作，更好地提高实心球成绩。第三个问题，对站立式起跑和实心球这两个教学内容进行了探讨，应该进行完整练习还是分解练习，可不可以采用辅助手段等。大家通过讨论一致认为，站立式起跑应该采用完整练习，且可运用辅助练习提高重心控制问题，而教研员所说的几个教学方法也可以说是较好的几个辅助手段。实心球这一教学内容可以通过分解动作完成教学，对实心球动作进行分解练习，以便学生从不同动作体会用力的顺序，以及如何更好地全身协调用力，这样的教学效果比较好。
四、通过体育片活动提升教学技能
体育教研片活动为片里的体育教师创设了一个平台，通过平台，让教师和学生去尽情发挥，展现教师的教学水平和学生的学习情况。
（1）教师的教学技能相互促进，相互学习，取长补短，共同发展。由于每所学校都进行了备课，虽然上课教师只有两位，但是每一所学校的教师通过分析教材，把握教材，通过教学设计都进行了备课，就此可以说都是有备而来的。每所学校的备课都有各自的优点，通过片的再一次集体备课，就可以把更精品的教案呈现出来，使与会教师通过互相学习、互相探讨为我所用，对教师的教学技能的提高起到较大的帮助，对提高体育教学有很大帮助。
（2）让教学手段更形象、更生动、教学方法更创新、更有实效性，学生学习更主动、更积极，而且更经济，更接近常态教学。例如，实心球教学的教师通过坐着掷实心球――跪着掷实心球――再双脚左右站立掷实心球――双脚前后站立掷实心球这几个教学手段来进行授课，学生就能很好地体会到从局部用力到全身用力实心球远近的变化，从而让学生更乐于进行练习，效果也更好。钻研和学习是获得好方法的两条重要途径，通过体育教研片活动能为片里的体育教师提供这样的机会，也显示出了教研片活动的重要性。
（3）根据教材特点设计合理的教学过程。由于教材通过片活动计划已经让每所学校的体育教师知道了，并且每所学校的教师通过校教研活动设计过了教案，每位教师都认真钻研过教材，每所学校都根据教材特点设计了合理的教学过程，虽然不能说是十全十美，但是通过片教研活动中的再一次集体备课，相信无论是从分析教材，分析学情，把握教学目标，剖析重难点，到教学手段，教学方法的采用，学生学法的指导等方面都是集体智慧的结晶，应该说是比较好的精品教案了。再经过教师实施教学，更感觉是耳目一新，这样的体育教研片活动的质量更高，对教师业务水平的提高更有帮助。
体育教研片活动只是一个让我们展示的平台，要让体育教研活动落到实处，真正起到研讨的实效，就要不断创新教研的模式，需要我们的教师都用认真的态度准备活动，参与活动，思考活动，在活动中相互学习，相互促进，相互提高，实现真正高效的体育教研片活动，从而提高我们体育教师的自身素质，为高效课堂教学服务，让更多的学生通过体育学习，获得更多的成功体验。
1.游戏集,要积累。体育教学中教师经常为找不到合适的游戏而烦恼,尤其是低年级学生,所选择的游戏不仅要考虑到学生的实际接受能力,更要考虑到游戏的趣味性,更是让体育教师“煞费苦心”！笔者在10年第二期《中国学校体育》上看到河南李吉敏老师所写的《每个体育教师都应该有自己的游戏集》,深受启发,于是将经常用到并适合我校实际的游戏进行收录,在此基础上进行游戏的修改与创编,并通过多种途径不断增加更多可行性的新游戏,比如笔者自创的“小鸡斗老鹰之贴名战”、“挤占呼啦圈”等游戏为笔者的体育教学带来了较好的效果,笔者也因此更受学生的爱戴!
2.重过程,有详录。教育的发展,对教师和教学的规范要求越来越高!体育教学常规的检查,更加注重过程性的记录!在常态体育课中体育教师应对授课班级的教学内容进行有效的登记,同时也对所授班级的学习情况进行记录;在各项体育活动中体育教师应做好详细的记录,包括活动方案,过程记录和具体结果,并将这些资料及时整理和存档,为日后使用这些资料提供方便。比如笔者学校进行趣味体育活动,笔者将趣味活动方案、班级报名表、活动照片、成绩登记等等这些都进行了详细的收录,以此证明笔者学校举行过这样的活动!
3.公开课,需珍惜。众所周知,公开课是教师成长的捷径!作为一名体育教师,我们要发扬体育人“敢拼”的精神,珍惜公开课的机会,通过上公开课来以更好的促进自身的发展！体育公开课不同于常态的体育课,它需要教师精心的去设计教学中的每一个环节,促使达到最优的教学效果!从内容的选择到精心备课,从认真上课到教后反思,整个过程不尽要考虑学生的实际接受能力、自身对教案的执行能力,更要考虑语言的艺术性,师生的互动性,如何促使学生在体育课中身心得到最大发展!体育教师应正确看待公开课、积极参与公开课的执教,进一步熟悉公开课操作的一般程序,掌握一些公开课的实际操作要领与技能,从而提高公开课的驾驭能力,并更好地服务于常态课教学。
4.改教案,写反思。教学是一门永远遗憾的艺术,体育教学也是!体育教师应通过教后反思逐步完善自己的教学方法,提升自己的教学水平,努力缩短与优质体育课之间的距离!笔者上完体育课,第一件做的事情不是休息,而是对本节体育课进行有效的再回顾与再思考,将自己的点滴收获与意见感想记录到教案上,然后有针对性的对教案进行修改,提升教案有的操作性和实用性,达到二度修改教案的目的!比如笔者在低年级站立式起跑中,通过不断的修改,将站立式起跑的动作口诀归纳为“左(右)脚上前站线后,手臂弯曲右(左)在先,身体前倾眼看前,快快反应就出发”,使站立式起跑教学更加生动形象。于此同时笔者积极撰写教后反思上传至体育博客中,与其他体育教师进行经验的分享,促使自身教学水平的提升!
二、关注学生发展
1.爱学生,有记录。教育,爱为先!在体育教学中,笔者制定了一个“争分夺章”计划,将爱体现在记录当中!笔者在体育教学中将学生在体育课堂中的表现通过分数的加减进行记录,并配套记录学生的一些行为习惯和体育技能掌握情况,以分数的形式记录学生的点滴进步,达到关爱学生的效果!学生也因为笔者的“争分夺章”计划更加关注自己的成长,经常会问笔者:“老师,我这节课表现怎么样?”“老师,我这节课认真吗?”。通过爱引导师生间的相互沟通,通过记录促进学生针对性的发展,努力促使体育教学给学生的健康成长带来更多的快乐。
2.析成绩,找问题。随着教学的逐渐完善,学生的学业质量分析显得越来越重要!体育考试后,体育教师应对学生的体育成绩进行及时有效的分析,在分析数据过程中不仅可以看到学生的进步,判定学生学生技术技能的实际掌握情况,而且有利于查出体育教学中的不足和问题,这些发现经验和问题有利于今后针对性的进行教学与指导,为教学诊断提供依据,从而改进教学过程,提高学生学业质量!比如笔者通过数据分析,证明达到了培优辅差的效果!对于“差生”,笔者在课余时间对这些学生进行针对性的训练,努力提高其体育成绩;对于“优生”,笔者将其作为运动苗子进行培养,努力引导其在体育方面更好的发展,促使学生更好的发挥体育潜能!
三、关注自身发展
1.好读书,完自我。教海无涯,学无止境!作为一名体育教师,我们应更加努力的通过读书来改变外人对我们“四肢发达,头脑简单”的偏见!通过读书,体育教师可以及时了解并学习各种先进的教学理念,并通过思考和加工将先进的教学经验转为己用!之后加入自己的反思,并努力将这种反思融入自己的体育教学中,久而久之,我们的教育教学能力就会有所提升!
2.好文章,需收录。在阅读文章的时候,许多经典文章特别能激起我们的共鸣,但更多时候却仅限于这种共鸣,不能一下子全盘吸收,更做不到马上就运用到实际的体育教学当中!对待这些精华文章,我们要经常拿来推敲,努力吸收经典句子中的经典养分,促使这些思想真正为教学所用!笔者有个将所看体育杂志中较好的文章进行分类登记的好习惯,包括杂志名称、期号、页面、作者资料,并对杂志做上相对应的记号,为今后查阅提供了极大的方便!笔者曾和一位朋友聊天,聊到高年级女生体育教学的问题!于是马上翻看自己的登记表,一下就知道这篇文章来自于10年第三期《中国学校体育》!这样有针对的查询提高文章的使用率,更加深了对文章的二次理解！
3.建档案,促发展。体育教师的成长的过程是漫长的!在这个过程中,体育教师应为自己建立一个成长档案,分类存放自己的成长足迹!笔者电脑中建立了一个专门的文件夹存放自己的成长档案,比如体育文件、各种比赛、体育教学、体育视频、自我反思等各大类文件夹,再在大文件夹中建立小文件中,比如体育文件分为乐清市文件、温州市文件和浙江省文件,对各种自己用到的文件进行分类存放,将自己体育教学中的点滴成长都存入成长档案中,让档案见证体育教师的成长。
（一）游戏集,要积累。
体育教学中教师经常为找不到合适的游戏而烦恼,所选择的游戏不仅要考虑到学生的实际接受能力,更要考虑到游戏的趣味性,更是让体育教师“煞费苦心”!笔者在10年第二期《中国学校体育》上看到河南李吉敏老师所写的《每个体育教师都应该有自己的游戏集》,深受启发,于是将经常用到并适合我校实际的游戏进行收录,在此基础上进行游戏的修改与创编,并通过多种途径不断增加更多可行性的新游戏。
（二）重过程,有详录。
教育的发展,对教师和教学的规范要求越来越高!体育教学常规的检查,更加注重过程性的记录!在常态体育课中体育教师应对授课班级的教学内容进行有效的登记,同时也对所授班级的学习情况进行记录;在各项体育活动中体育教师应做好详细的记录,包括活动方案,过程记录和具体结果,并将这些资料及时整理和存档,为日后使用这些资料提供方便。
（三）改教案,写反思。
教学是一门永远遗憾的艺术,体育教学也是!体育教师应通过教后反思逐步完善自己的教学方法,提升自己的教学水平,努力缩短与优质体育课之间的距离!笔者上完体育课,第一件做的事情不是休息,而是对本节体育课进行有效的再回顾与再思考,将自己的点滴收获与意见感想记录到教案上,然后有针对性的对教案进行修改,提升教案有的操作性和实用性,达到二度修改教案的目的!比如笔者在低年级站立式起跑中,通过不断的修改,将站立式起跑的动作口诀归纳为“左(右)脚上前站线后,手臂弯曲右(左)在先,身体前倾眼看前,快快反应就出发”,使站立式起跑教学更加生动形象。于此同时笔者积极撰写教后反思上传至体育博客中,与其他体育教师进行经验的分享,促使自身教学水平的提升!
二、关注学生发展
（一）爱学生,有记录。
教育,爱为先!在体育教学中,笔者制定了一个“争分夺章”计划,将爱体现在记录当中!笔者在体育教学中将学生在体育课堂中的表现通过分数的加减进行记录,并配套记录学生的一些行为习惯和体育技能掌握情况,以分数的形式记录学生的点滴进步,达到关爱学生的效果!学生也因为笔者的“争分夺章”计划更加关注自己的成长,经常会问笔者:“老师,我这节课表现怎么样?”“老师,我这节课认真吗?”。通过爱引导师生间的相互沟通,通过记录促进学生针对性的发展,努力促使体育教学给学生的健康成长带来更多的快乐。
（二）析成绩,找问题。
随着教学的逐渐完善,学生的学业质量分析显得越来越重要!体育考试后,体育教师应对学生的体育成绩进行及时有效的分析,在分析数据过程中不仅可以看到学生的进步,判定学生技术技能的实际掌握情况,而且有利于查出体育教学中的不足和问题,这些发现经验和问题有利于今后针对性的进行教学与指导,为教学诊断提供依据,从而改进教学过程,提高学生学业质量!比如笔者通过数据分析,证明达到了培优辅差的效果!对于“差生”,笔者在课余时间对这些学生进行针对性的训练,努力提高其体育成绩;对于“优生”,笔者将其作为运动苗子进行培养,努力引导其在体育方面更好的发展,促使学生更好的发挥体育潜能!
三、关注自身发展
（一）好读书,完自我。
教海无涯,学无止境!作为一名体育教师,我们应更加努力的通过读书来改变外人对我们“四肢发达,头脑简单”的偏见!通过读书,体育教师可以及时了解并学习各种先进的教学理念,并通过思考和加工将先进的教学经验转为己用!笔者自费订阅了《中国学校体育》和《体育教学》两本体育杂志,并经常浏览各种教育类的杂志和论坛,通过对文章的阅读,享受与他人思想碰撞所带来的快乐,之后加入自己的反思,并努力将这种反思融入自己的体育教学中,久而久之,我们的教育教学能力就会有所提升!
（二）好文章,需收录。
在阅读文章的时候,许多经典文章特别能激起我们的共鸣,但更多时候却仅限于这种共鸣,不能一下子全盘吸收,更做不到马上就运用到实际的体育教学当中!对待这些精华文章,我们要经常拿来推敲,努力吸收经典句子中的经典养分,促使这些思想真正为教学所用!笔者有个将所看体育杂志中较好的文章进行分类登记的好习惯,包括杂志名称、期号、页面、作者资料,并对杂志做上相对应的记号,为今后查阅提供了极大的方便!笔者曾和一位朋友聊天,聊到高年级女生体育教学的问题!于是马上翻看自己的登记表,一下就知道这篇文章来自于10年第三期《中国学校体育》!这样有针对的查询提高文章的使用率,更加深了对文章的二次理解!
（三）建档案,促发展。
体育教师的成长的过程是漫长的!在这个过程中,体育教师应为自己建立一个成长档案,分类存放自己的成长足迹!笔者电脑中建立了一个专门的文件夹存放自己的成长档案,比如体育文件、各种比赛、体育教学、体育视频、自我反思等各大类文件夹,再在大文件夹中建立小文件中,比如体育文件分为乐清市文件、温州市文件和浙江省文件,对各种自己用到的文件进行分类存放,将自己体育教学中的点滴成长都存入成长档案中,让档案见证体育教师的成长。
（四）常锻炼,保健康。
体育,用“体”育人!“体”,笔者认为是体育教师的身体和所掌握的技术技能!在体育课上,体育教师一个优美的动作展示胜过千句万句的语言表达!在平时体育教师应养成良好的身体锻炼习惯,促使自身的技术技能得到提高,身体保持健康状态!笔者曾在第三期《体育教学》记郑州市第一中学体育工作中看到这样一句话:教师常年坚持系统的基本功训练!感触颇深:体育教师只有常年的坚持身体锻炼,才能更好的胜任学校体育教学工作!
关键词：基层体育教师体育教学好习惯
1.关注体育教学
1.1游戏集，要积累
体育教学中教师经常为找不到合适的游戏而烦恼，尤其是低年级学生，所选择的游戏不仅要考虑到学生的实际接受能力，更要考虑到游戏的趣味性，更是让体育教师“煞费苦心”！笔者在10年第二期《中国学校体育》上看到河南李吉敏老师所写的《每个体育教师都应该有自己的游戏集》，深受启发，于是将经常用到并适合我校实际的游戏进行收录，在此基础上进行游戏的修改与创编，并通过多种途径不断增加更多可行性的新游戏，比如笔者自创的“小鸡斗老鹰之贴名战”、“挤占呼啦圈”等游戏为笔者的体育教学带来了较好的效果，笔者也因此更受学生的爱戴！
1.2重过程，有详录
教育的发展，对教师和教学的规范要求越来越高！体育教学常规的检查，更加注重过程性的记录！在常态体育课中体育教师应对授课班级的教学内容进行有效的登记，同时也对所授班级的学习情况进行记录；在各项体育活动中体育教师应做好详细的记录，包括活动方案，过程记录和具体结果，并将这些资料及时整理和存档，为日后使用这些资料提供方便。比如笔者学校进行趣味体育活动，笔者将趣味活动方案、班级报名表、活动照片、成绩登记等等这些都进行了详细的收录，以此证明笔者学校举行过这样的活动！
1.3公开课，需珍惜
众所周知，公开课是教师成长的捷径！作为一名体育教师，我们要发扬体育人“敢拼”的精神，珍惜公开课的机会，通过上公开课来以更好的促进自身的发展！
体育公开课不同于常态的体育课，它需要教师精心的去设计教学中的每一个环节，促使达到最优的教学效果！从内容的选择到精心备课，从认真上课到教后反思，整个过程不尽要考虑学生的实际接受能力、自身对教案的执行能力，更要考虑语言的艺术性，师生的互动性，如何促使学生在体育课中身心得到最大发展！体育教师应正确看待公开课、积极参与公开课的执教，进一步熟悉公开课操作的一般程序，掌握一些公开课的实际操作要领与技能，从而提高公开课的驾驭能力，并更好地服务于常态课教学。
1.4改教案，写反思
教学是一门永远遗憾的艺术，体育教学也是！体育教师应通过教后反思逐步完善自己的教学方法，提升自己的教学水平，努力缩短与优质体育课之间的距离！笔者上完体育课，第一件做的事情不是休息，而是对本节体育课进行有效的再回顾与再思考，将自己的点滴收获与意见感想记录到教案上，然后有针对性的对教案进行修改，提升教案有的操作性和实用性，达到二度修改教案的目的！比如笔者在低年级站立式起跑中，通过不断的修改，将站立式起跑的动作口诀归纳为“左（右）脚上前站线后，手臂弯曲右（左）在先，身体前倾眼看前，快快反应就出发”，使站立式起跑教学更加生动形象。于此同时笔者积极撰写教后反思上传至体育博客中，与其他体育教师进行经验的分享，促使自身教学水平的提升！
2.关注学生发展
2.1爱学生，有记录
教育，爱为先！在体育教学中，笔者制定了一个“争分夺章”计划，将爱体现在记录当中！笔者在体育教学中将学生在体育课堂中的表现通过分数的加减进行记录，并配套记录学生的一些行为习惯和体育技能掌握情况，以分数的形式记录学生的点滴进步，达到关爱学生的效果！学生也因为笔者的“争分夺章”计划更加关注自己的成长，经常会问笔者：“老师，我这节课表现怎么样？”“老师，我这节课认真吗？”。通过爱引导师生间的相互沟通，通过记录促进学生针对性的发展，努力促使体育教学给学生的健康成长带来更多的快乐。
2.2析成绩，找问题
随着教学的逐渐完善，学生的学业质量分析显得越来越重要！体育考试后，体育教师应对学生的体育成绩进行及时有效的分析，在分析数据过程中不仅可以看到学生的进步，判定学生学生技术技能的实际掌握情况，而且有利于查出体育教学中的不足和问题，这些发现经验和问题有利于今后针对性的进行教学与指导，为教学诊断提供依据，从而改进教学过程，提高学生学业质量！比如笔者通过数据分析，证明达到了培优辅差的效果！对于“差生”,笔者在课余时间对这些学生进行针对性的训练，努力提高其体育成绩；对于“优生”，笔者将其作为运动苗子进行培养，努力引导其在体育方面更好的发展，促使学生更好的发挥体育潜能！
3.关注自身发展
3.1好读书，完自我
教海无涯，学无止境！作为一名体育教师，我们应更加努力的通过读书来改变外人对我们“四肢发达，头脑简单”的偏见！通过读书，体育教师可以及时了解并学习各种先进的教学理念，并通过思考和加工将先进的教学经验转为己用！笔者自费订阅了《中国学校体育》和《体育教学》两本体育杂志，并经常浏览各种教育类的杂志和论坛，通过对文章的阅读，享受与他人思想碰撞所带来的快乐，之后加入自己的反思，并努力将这种反思融入自己的体育教学中，久而久之，我们的教育教学能力就会有所提升！
3.2好文章，需收录
在阅读文章的时候，许多经典文章特别能激起我们的共鸣，但更多时候却仅限于这种共鸣，不能一下子全盘吸收，更做不到马上就运用到实际的体育教学当中！对待这些精华文章，我们要经常拿来推敲，努力吸收经典句子中的经典养分，促使这些思想真正为教学所用！笔者有个将所看体育杂志中较好的文章进行分类登记的好习惯，包括杂志名称、期号、页面、作者资料，并对杂志做上相对应的记号，为今后查阅提供了极大的方便！笔者曾和一位朋友聊天，聊到高年级女生体育教学的问题！于是马上翻看自己的登记表，一下就知道这篇文章来自于10年第三期《中国学校体育》！这样有针对的查询提高文章的使用率，更加深了对文章的二次理解！
3.3建档案，促发展
体育教师的成长的过程是漫长的！在这个过程中，体育教师应为自己建立一个成长档案，分类存放自己的成长足迹！笔者电脑中建立了一个专门的文件夹存放自己的成长档案，比如体育文件、各种比赛、体育教学、体育视频、自我反思等各大类文件夹，再在大文件夹中建立小文件中，比如体育文件分为乐清市文件、温州市文件和浙江省文件，对各种自己用到的文件进行分类存放，将自己体育教学中的点滴成长都存入成长档案中，让档案见证体育教师的成长。
3.4善发现，收灵感
体育教师的成长，单靠体育教学中的收获显然是不够的！作为一名善“动”的体育老师，我们应该善于观察我们身边“动”的事物，在观察中收获更多更好的体育教学灵感！笔者喜欢在没课时观看其他体育老师上课，观看学生的“自由活动”，并及时记录下自己观看的收获！比如，笔者通过观察二年级年级同学抢凳子的游戏，开发出了“抢呼啦圈”的游戏，在自己的班级进行了实验，取得了非常不错的效果，并且这个游戏被我校其他体育老师所效仿！无论是教学中还是平常生活中，只要体育教师认真去观察，那么教学灵感是取之不尽的！
3.5常锻炼，保健康
体育，用“体”育人！“体”，笔者认为是体育教师的身体和所掌握的技术技能！在体育课上，体育教师一个优美的动作展示胜过千句万句的语言表达！在平时体育教师应养成良好的身体锻炼习惯，促使自身的技术技能得到提高，身体保持健康状态！笔者曾在第三期《体育教学》记郑州市第一中学体育工作中看到这样一句话：教师常年坚持系统的基本功训练！感触颇深：体育教师只有常年的坚持身体锻炼，才能更好的胜任学校体育教学工作！
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2014）01-0031-01
由教育部体育卫生与艺术教育司主办的第二届全国中小学体育教师教学技能比赛在湖北大学举行。我们重庆代表队二期学员怀揣着梦想再次起航，身着红色服装整齐亮相赛场，广播操干脆有力，队列队形整齐划一，体现了重庆体育人的精、气、神。伙伴们在各项比赛中都展现出了重庆体育教师的高要求、高规格、高水平的良好作风。虽然，我们出现了紧张，出现了失误，但我们没有退缩，我们既享受得起成功的喜悦，也能承受得起失败的痛苦，因为，年轻无所畏惧！此行，我们的目的就是为了学习、交流、提高，通过比赛锤炼自己的意志，武装自己的基本功。作为参赛教师我深有感触，通过比赛让我有了更多更深的思考。
退去光芒，心平气和，回归课堂，用所学所思上好每一节课。从全国的赛场退下来，我始终在思考，通过比赛我能带给我的孩子什么？当我踏进久别的课堂，我看到孩子们天真烂漫的笑脸，渴望的大眼睛里透露着：老师，今天我们学什么呢？是啊，叩问自己，真的做好准备了吗？常规教学中我们常常为了上课而上课，内容随意化，想到什么上什么，怎样方便怎样教，甚至先上课再有教案，教学目标不明确，内容乏味，学生也不感兴趣，为什么会这样呢？那是因为我们心中没有学生，没有基于“以学生发展为中心”为出发点，没有对课程系统安排和计划，所以我们没有目标盲目教学。因此，我们必须以新课程标准为依据，深究教材，了解对象，才能制定出符合学生身心发展的教学计划，以此来指导我们的教学形式和方法，我想我们必须更新观念才能为品质课堂提供良好的理论支撑，成为智慧型的体育教师。
找到差距，不断学习，不断完善，夯实基本功。通过本次比赛，让我们更加全面的了解了动作技术要领，使我们在教学生时更加科学、系统、到位。本届基本功教材内容分为十个大项，三十个教材内容，很多内容我们会感觉陌生，甚至有的项目因为安全避而远之，双杠、单杠拔地而起，早已不见了踪影，本次大赛让我们重拾久违的基本功。体育专业技能是我们体育教师的基本功，是我们体育教师特有的能力，也是我们在课堂上展示自我的最好武器。课堂上，往往令学生为之欢呼的是教师的示范。看！动作标准，体态优美，声音宏亮，这样的教师能第一时间捕捉住学生的视线，给予他们最直观的视听感受，同时增强学生的学习兴趣，教师也就成为孩子争先模仿的榜样，甚至会影响到孩子终身体育习惯的养成。然而，我们不要为了比赛而比赛，体育教师专业技能应该普及于广大体育教师，重在平时，而不是突击应对。我想比赛的真正意义应该是对于我们的课堂有什么促进，对体育课改的现状和未来有何帮助或反思。拿到全国殊荣的我们不是抱着奖杯自我欣赏，而是怎样去影响我的同伴，去带动我的团队共同进步。
模拟上课是本次比赛的重要部分，也是最大的亮点所在，让我感受到心中有学生是多么的重要。课前模拟能充分预计问题，发现问题，能及早的对可能发生的问题提出解决方案。“孩子们，刚刚我们跳了一段快乐的小球操，你们跳得太棒了！接下来我们做个小游戏，想玩吗？小耳朵，仔细听，游戏名字叫《比谁反应快》。两人一组，分别站在两条白线后面，可不能越线哦。然后，将两个小球放在两条白线中间，看！像老师这样放。最后，听老师发令，预备…（鸣哨），看谁先抢到自己的小球谁就获胜。听明白了吗？快！放小球，退到线后，坐下。预备…（鸣哨），哇！谁先抢到，挥手看看，你的反应真快！没抢到的孩子可不要灰心啊，咱们用站着的方式再来一次，这次可要加油了哦。预备…（鸣哨），这次谁抢到啦？孩子们，你们觉得哪种方式能最快抢到小球啊？是的，这种站着起跑的方式就是今天我们要学习的——站立式起跑方法。看老师为大家做示范……”以上这段话是我模拟上课的内容，水平二（三年级）教材站立式起跑。其实从参加集训以来，不知道进行了多少次这样的模拟课练习。走路时，嘴里念叨着；吃饭时，脑袋里思考着；甚至在梦里，依稀还为孩子上着课。我想这种方式开始走进我的教学，走进我的思想。
竞赛不应该只是年轻教师的专利。不同年龄层的老师应该有相应的项目，终身体育，终身教育，防止体育教师因为年纪增长而出现体育技能的退化和心态的老化。通过我参与的两次基本功比赛，我发现绝大多数都是年轻教师，四五十岁的教师似乎没有了舞台，其实奋斗在一线的体育教师中他们占了很大一部分，如果大赛能以年龄分为甲乙丙组，每个组有适合年龄特征的项目，我想我们的体育队伍会更强大，心态会更年轻，受益的体育教师会更多。
一、参照教学进度，讲授体育基本知识
体育基本知识的讲授可在室内进行，基本不受天气影响。雨天讲授体育基本知识是必要的，它主要有以下好处：
1.通过体育基本知识的介绍，学生能更充分地认识体育的目的任务，增强自身对参与体育活动的积极性，更清楚地意识到不是“要我练”而是“我要练”。
2.通过生动的语言教学，学生能对利于动作有进一步的理解，从而提高在实践过程中掌握动作要领的能力和参加体育活动的兴趣。
二、采用简化教材，完成教学任务
为不改变教学计划和教材性质，我们可以改变教学内容，以简化教材的形式来进行教学。此教学可充分利用教室、饭堂、走廊、过道等不受雨影响的环境条件，完成教学任务。
以简化教材的形式教学的举例如下：
1.用单脚跳、双脚多级跳或跳绳的练习来代替跳远；
2.用俯卧撑、立卧撑、跳马的练习代替支撑跳跃；
3.用跳台阶、助跑摸高、纵跳头触旋球或纵跳膝触旋球的练习代替跳高；
4.用扶墙后蹬跑、原地高抬腿或负重抬腿蹬腿的练习代替赛跑；
5.用前后、左右滑步的练习代替篮球、排球的脚步转动。
其他教材诸如武术、健美操等场地需求不大、器材不多，我们只需在组织形式和教学方法上略加调整即可正常进行教学。
练习身体素质，增强学生体质
“培养学生自觉地锻炼身体的习惯”是中学体育教学的基本任务。充分利用室内有限的空地，可让学生做一些身体素质的练习。这不但能达到增强学生体质的目的，而且能促使学生形成自觉利用有限条件进行体育锻炼的好习惯。
适合在室内进行的素质练习项目举例如下：
1.俯卧撑或仰卧撑轮流举左右腿；
2.原地跳起摸脚后跟，原地跳起摸脚尖，原地跳起抱小腿；
3.提踵触臂跳；
4.单脚站立、下蹲再起立；
5.背撑并做屈伸手臂的动作。
6.两人拉手转圈跳；
7.原地跳起，身体某部位触碰悬吊物；
8.仰卧两头起并手触脚背；
9.两人双手相互搭肩并做压肩练习；
10.负重仰卧起坐和负重俯卧起。
三、进行室内游戏，锻炼学生身体
室内的活动性游戏形式生动而活泼，对思维能力、身体素质都有一定的锻炼效果，培养学生对体育的学习兴趣，是雨天作为室内体育教材的良好手段。室内的游戏一般应选用动而不乱、活泼而不吵闹，对锻炼上下肢平衡能力和辨别方向能力为主的游戏作为教材，也可选用一些智力游戏来提高学生的反应力。
适合在室内进行的活动性游戏举例如下：
1.分组头上传球、胯下传球接力；
2.多人随机互相传球；
3.报数比赛；
4.兵乓球托球接力；
5.手指顶物或传物比赛。
四、进行知识抢答，激发学生兴趣
上课前老师可以准备好各种类型与体育有关且能简短回答的小问题用以进行体育运动知识的抢答赛，届时在室内进行学生分组抢答，答对有积分或有小奖励。这样可以激发学生对体育活动的兴趣，增强集体荣誉感，也使学生学习到一定的体育基本知识。
体育运动知识抢答题举例如下：
1.国家体育局规定中小学生每天不得低于几个小时？（一小时）
2.正规篮球比赛中每队上场几人？（五人）
3.大多数体育比赛要求运动员更高、更快、更强、向前进。什么比赛向后退？（拔河）
4.田径比赛有哪两种起跑方式？（站立式，蹲踞式）
5.中小学每日必做的“两操”是？（大课间操，眼保健操）
6.播放体育视频，探讨人物榜样
随着现代体育日新月异的发展，越来越多的体育明星被人们熟知。雨天时，体育教师可充分利用学校的电教设备，组织观看一些高水平的比赛，如奥运会、世界杯足球赛、NBA篮球赛等。这样一来，学生对体育运动的热爱之情更容易被激发，对参加体育活动是积极性更高。一些带有技巧性动作可进行慢镜头回放，这有助于学生对动作有更直观的印象，提高学生的动作精准度。
关键词：情感沟通；和谐；创新；探究学习；合作学习；集体主义精神
体育课是学生比较喜欢的课程之一。学生之所以喜欢上体育课，是因为体育课能够在学习与练习中获得乐趣。一堂完整的体育课，不仅教会学生动作技能，更重要的是使学生的心理上获得愉悦。不仅仅要提高学生的身体素质，更要促进学生的心理健康。在课堂教学中，教师应通过种种有效的方法调动起学生的积极性，我们应本着不仅要使学生“学会”，更重要的是引导学生自己探究，分组讨论，最终在教师的指导与纠正下逐渐做到“会学”。在此，我根据通过自己的教学实践以及与学生得到的言语反馈与实际行动的反应，谈一下自己对新课程理念下如何更有效的调动学生积极性的认识。
一、研究对象与方法
1.研究对象
我任教的四个班级，共有约210名学生，其中男同学女同学各占50%。学生的身体条件参差不齐，既有身体超重的，。也有体态偏瘦弱的。
2.研究方法
（1）精心设计好每一堂课
要想保质保量的上好每一堂课，备课是十分重要的。教师对课的各个部分从教法到组织，从结构到布局，必须进行周密的思考与精心设计。我首先要做到的是钻研教材教法，在系统的了解和掌握教材的意义，任务，内容，帆布和要求等基础上，分析教材本身的难易程度，学生运动负荷的大小，发展学生那种身体素质，影响身体的部位及其教育因素等特点，在考虑和安排课的组织，教材的先后顺序，教学步骤，以及要采取的各种组织叫教法，措施等。在编写教案时，我会尽力达到两个目的：一是要充分考虑分析各班的学情，由于没一二班级都会存在一些身体条件状况不佳的学生，那么我在备课时无论是备教学手段还是教学目的时都不可能一锅烩。我会本着“分层教学”“循序渐进”的原则，充分调动起学生的积极性。二是要考虑如何吸引学生的热情，使学生在玩中学，在乐中练。我们应通过合理的场地布置，幽默精确的语言引导，灵活多变的教法引导学生积极参与，共同展示自我良好的一面。体育教师必须精心选择教材，既要便于掌握，又能够使学生的体质得到有效的锻炼。
（2）以学生为主体，教师为主导
①教师为主导学生为主体关系的优化，具有使学生接受并唤起意向的能力，并化为行动。
教师为主导学生为主体关系的优化，目的在于充分调动师生在教学课堂中的积极因素，利用师生心理相容再一想发生作用建立健康，充满活力，有着团结向上的氛围的集体意识，时师生感情融洽。
②通过多种途径调动学生的学习热情。
我任教的四个班级学生多数生性活泼，他们对体育课有着浓厚的兴趣。但是每一个还在都有着自己的思想与间接。我们的很多孩子在上体育课时渴望更多的参与与实践，充分调动起自己的主观能动性。他们不希望笔直的站在操场上聆听四十几分钟所谓理论，他们更渴望亲身实践。鉴于此，我在授课时计量做到语言少而精，多以鼓励式，启发式语言为主。每次在授课时，我首先联系创设情境，引导学生思考，比如在讲授武术健身全拳时，我先是通过语言启发式的提问，引导学生以探究的方式导出教学内容，再通过对中华武术的历史介绍，点燃起学生的学习热情。体育教师的语言幽默又有启发性，动作敏捷又有风度，言谈举止中透射着儒雅，会使学生耳濡目染，受到熏陶。通过一段时间的接触，我发现我的学生很愿意与我接触，沟通。不仅仅是在体育范畴，有时他们会与我一起聊喜欢的电影，喜欢的明星……通过一段时间的相互交流，我发现我的学生们上体育课的兴趣更加高涨了，最可喜的是又是我因为其他原因上课迟到几分钟，他们会在体委的带领下井然有序的做着准备活动。
③积极鼓励学生自主学习，探究合作。
新课标鼓励学生自主学习，积极创新。我认为学生的体育成绩由两部分组成--部分为个人成绩，要求个人独立完成，一部分为大家合作取得，合作学习是一个小组成员之间的合作互助活动，是一个小组在达到目标的过程中以总体成绩作为奖励的依据。在课堂教学中，我经常引导学生在学习新教材时以小组为单位探究技术动作难点，练习时引导学生在组长带领下互助互练，在拓展练习时以小组为单位凝聚集体的智慧创新或翻新练习方法，比如在讲蹲踞式起跑一课中，在大家将主教材掌握的很扎实的前提下，我通过小组集体探究连词的方式，引导大家自创各种的起跑方法，经过几分钟的探究后，各组开始了成果展示，只见有的组集体采用坐立式起跑，有的组集体采用站立式起跑，还有的组采用集体坐立式……
学生在体育课上要进行大量的交流与合作，学生通过探究合作，自主学习的方式可以开发智力，发展创造性思维，培养自学能力，通过探究，可以促使学生进一步去获取知识，发展能力，做到自己发现问题，提出问题，分析问题，解决问题。合作探究是利用学生们的集思广益，思维互补，各抒己见的特点，培养学生的创新思维。教师只需要在关键处给以点拨，简要归纳，然后要求学生运用自学讨论探究获得的知识举一反三，解决类似问题。现在，我在课堂上经常会留给学生探究，拓张练习的时间。这样做，一方面可以调动学生学习的主观能动性，培养学生的创新思维，还会使课堂充满生机。
（3）运用活动性游戏与生动活泼韵律操使学生在玩中学，在乐中练
新课改标准时分层次的，它不是对教学内容的具体规定，也没有太硬性的指标。因此，我们在教学中向学生提出了要创立“教师乐教，学生乐学”的快乐体育教学。快乐体育一个突出的特点是趣味性，因此在课堂上开展一些与之适当，与主教材行匹配的游戏活动与韵律活动能够十分行之有效的调动起学生的积极性。现在，我几乎每堂课都会带领学生进行一些游戏活动。如在做准备活动时，可以采用“大鱼网”“喊数抱团”等，在主教材基本部分也会带领学生做一些预祝教材相匹配的游戏与比赛活动。如在《灵敏性练习》教材中我会采用“猫捉老鼠”“穿过小树林”等游戏，在《蹲踞式起跑》教材中我会采用“迎面接力”“穿过封锁线”等游戏发展学生速度素质。在结束部分可以让学生进行放松活动游戏等等。另外，现在的学生兴趣广泛，有的学生具有很高的唱韵律天赋与表演舞蹈的才能，我们还会在正在课堂进行的体育动作结合韵律游戏与健身操，将其合理的安排在教学过程的各个阶段。在体育课堂中，通过游戏与韵律活动做到“以玩激趣，以趣促动，以动促学”。有的游戏是要通过集体的协作来完成的，可以培养学生顾全大局的集体主义精神。也有一些游戏要靠比赛的竞争体现其魅力，可以培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的作风。通过游戏，还可以对学生进行德育渗透，促进学生的综合素质不断提高。现在，每当上体育课前，学生都会满怀期待的问我“老师，咱们这节棵做游戏吗？”当得到我的肯定的答案后，他们的脸上立即会浮现出灿烂的笑容。通过游戏法教学，可以使学生学习得更只管，形象，轻松。
（4）与学生建立良好的师生关系，采取正确的教育态度
教师与学生的关系是学校教育过程中最基本，最重要的关系。其核心就是“尊师爱生”。作为教师，必须了解和尊重学生的权利与义务---享受快乐的权力，担当责任的义务。我所任教的四个班级中学生性格不一，有的学生生性活泼，但遇事容易急躁，对于这样的学生，我经常教育他们做人要踏实，做事要稳重。具体体现在引导他们练习动作时以稳为主，不断叮嘱他们反复思考练习技术动作方法。还有一些学生性格内向，在学习，练习与活动中不太爱表现自己，对于这样的学生，我的方法是手把手地教并在学生练习时给予更多地关心与鼓励。如再一次讲授《立定跳远》的教材时，有一名女同学由于爆发力不够怕大家笑话说什么也不敢跳。我耐心的鼓励她要相信自己，并有意让她多跳几次。当她看到自己的成绩一次比一次好时，我趁机对她说：“你看，其实你真的很棒，成绩一次比一次好，你可要相信自己呀。”
随着她自信心的不断提升，很快就跳过了及格线。随着时间的深入，我的学生对我也越来越了解。他们很愿意在体育课上与我亲切交流，共同探讨问题。形成了良好的师生关系。记得《教育心理学》说过这样一段话“学生希望与教师沟通，的带教师的关注，这决定其具有向师性”。所以我认为，不管什么样的学生，我们都应该以爱心为出发点，经常与他们沟通，帮助他们排疑解惑。
二、结论与建议
1.结论
体育教学中如何调动好学生的积极型，从来都是教学教改的主体，也是教师教学的原则。体育教学效果的好坏的决定因素时学生是否岁体育有一定的兴趣和爱好。体育兴趣是学生学习体育的内在动力，也是学生个性能力发展起始点与依据。中学生活泼好动，兴趣爱好广泛，如果加以正确的引导，将为今后终身体育打下坚实的基础。
2.建议
我们要善于灵活安排教材，采用多种教法和组织措施，把课上的生动活泼，充分发挥学生的积极性，变被动锻炼为主动锻炼，才能达到良好的教学效果，培养学生终身体育的意识。
参考文献
【1】王永吉《体育与健康课程理论与实践》
【2】李博忝《教育心理学》
【3】吴建伟《在体育教学中应协调好师生关系》
【4】李志锋《浅谈体育教师应如何备好课》
论文摘要:本文论述了高等学校公共体育课改革中“教”与“学”的两个重要方面强调了在“教”的方面教师必须顺应潮流的发展，高起点狠抓自身素质要素，才能能动地激发学生学习热情，学好体育，用好体育，终生受益
随着自然科学的发展，人们对体育的价值观发生了根本的改变。逐渐意识到近代体育对培养全面发展新时代所需人才和体格的具体价值。普通高校是人才培养的纂地。是市场经济得以高速发展的一个重要支柱，普通高校必需适应市场发展的规律，因此，体育教育也必需不断地进行改革，完成时代所赋子的伟大使命，以崭新的面貌跨进二十一世纪。
著名的法国教育家加里认为，教学的方法就是把教师的教与学生的学统一起来的方法、美国心理学家教学论专家布鲁纳认为、现代教学方法就是教师与学生合作的方法。前苏联教育家巴班斯基说，教学方法是教师与学生之间相互联系的活动方式和途径。
传统的教学方法.只强调了教师的“教”而忽视了学生的“学”。教师以单向传导为主，满堂灌讲的多，管得死，模式呆板，气氛单调。现代教学方法，不仅要发挥教师的主导作用，也要发挥学生的主体作用。不仅要强调教师的教法，而且要强调并重视“学法”，使学生变彼动为主动，由要我学变我要学、从而形成生活泼的教学气氛。不能片面认为教法就是学法，也不能将教与学割裂开，两者之间既有区别又有联系，既是独立的又是相互影响的。
因此笔者认为，高校公共体育课的改革，必须从两个方面进行深人地探讨。一是教师如何教.二是学生如何学。
近几十年来，世界各国教学领域都展开了各种各样的教学改革实践_在我国、体育教学改革实践无论在广度上还是深度上都有很大的进展，不同的目的不同的类型和方法的实验退及全国。如以调动学生主动性、积极性为特点的能动教学:以加强区别对待、个别对待为主的运动处方教学:以加强提高情感与兴趣为主的情绪教学;以促进人体全面发展、开展智力为特点的“对称教学”、等等，都取得了较好的效果。但这一切，都是围绕教师和学生两个方面进行的，它集中总结了几代人在教育领域里智慧的结晶，展现了教与学的探刻辩证关系。渗透着时代意识、融汇着变革的旨意。作为一个普通高校的公体课教师，必须顺应潮流，迎按改革的浪潮和挑战，抓住机遇，练就自身的教的本领。为此，必须做到:
1、掌握大量的信息。
现代体育，随着科技的迅猛发展，现代体育信息化、给我们每个教师提出了更高的要求。过去沿用的教材，被日新月异的新观点、新技术、新论点所刷新、这许多新信息的涌现、需要教育者首先熟悉掌握并消化、这并不是说。每个信息学生都将接受。学生可以接受其中的一部分，了解另一部分，明白一些高科技发展的前沿信息，以激发自己未来发展的需要、提高自己对体育更探层次的了解与想象，例如排球中的平拉开，单脚背飞，“短平快”等等，教育者在掌握大量信息的基础上，通过筛选、进行教案的认真准备。
2.掌握学生的动态。
教书育人，是教育者必须遵循的道德规范，但如何育好人。则必须对所育的对象有更多的了解。对我们所教的每一个班，每一个学生的体质状况应了解。人学前体育知识，体育技能应了解，对体育学习的目的应了解、对体育有哪些爱好应了解，学生的心理状况如何、生理状况如何.性格是否坚强，有哪些突出的优点等等，掌握这些情况，对实施育人措施，是至关重要和必不可少的、这对于教育者制定教案深度、广度与进度都有着重要的参考价值。它能使教育者在实践中，起到教有轻重、授有方法、得有收获甚至起到事半功倍的效果。
3、采用启发式教育。
教育的启发式表现在采取有效的方式、引导学生开动脑筋，善于思考、生动活泼地主动学习，因此，应给学生创造观察、思考、想象的机会。例如，在短跑中为什么不采用站立式起跑而采用蹲踞式起跑?起跑后身体为什么要逐渐抬起?等等。让学生先看录像，后进行短时间的讨论，然后再进行讲解教学示范，学生就容易理解，变单纯的模仿教师的动作到根据自己的特点，如身高、腿长、腿部力量等决定适合自己特点的跑法。又如在掷铅球中，每小组一个同学掷，其余同学找出该同学技术中的错误，可以讨论，可以争执，教师最后给予评定。长期以往，使学生养成善于思考的头脑，勤于观察的习惯。
4.加强语言表达艺术。
传技授艺，对于教师来说，就是通过自己的语言、动作来传递每一个信息，这种信息要被学生接收，就要做到简明扼要，清晰准确，逻辑性强。有的地方要生动活泼，形象易懂、例如背越式跳高过杆时挺健不够可提醒学生，“腹部不可紧，般部往上挺，两头往下堕，过后即收腿”。再如原地侧向推铅球动作可总结为:蹬、转、起、挺，挥、拨六字，这样便于学生熟记。同时，教师得体的面部表情.既可制止学生的不正当行为，又不会损伤学生的自尊心、更不会破坏教学气氛，表情的微妙变化，都会引起学生的情绪的变化，适当的使用，便可起到“此处无声胜有声”的作用。
5、美的示范艺术。
体育是一门多学科综合艺术。内容丰富，结构复杂，动作优美、惊险，瞬时即变。给人以很高的美的享受，要求教师具备强健、优美的体魄.端庄的仪表，教态自然，风度潇酒。首先从外部形态给学生一个美的欣赏、引起学生心理的想往。另外，体育技术中的动态美、节奏美、韵律美，在高难动作中的信,意志、精神都会迸发出美的火花，这一切又要求教师在示范中表现出来，每一个优美动作的完成，都会给学生产生激动、想往和信心，调动他们学习的积极性卜产生战胜困难的勇气塑造形体美、动作美，提高教学效果是必不可少的。
6、重视电化教学。
体育教学中的电化教学，是近十几年中发展起来的一种现代的新型教学方法，它的诞生，无论在质的方面和量的方面，都给教学手段带来了极大的方便，特别是它对技术动作的调控过程，多方位、多角度、多空间展示着技术动作的各个方面，特别是对那些一闪即逝，无法展示动作细节的部分，起到了分解、延展、准确、细微的直观效果，是现代体育教学中不可缺少的教学手段。教师应该充分加以应用，提高教学质量，特别对世界体育技术中的前沿科学加以收集、整理、学习、应用是有着光辉的发展前途，对教学中的一些质疑、解难评估，有着可靠的令人信服的评判性、权威性，这在教学的过程中。应加以重视和利用。
教学相长，它不仅体现在教的方面，还应体现在学的方面。在如今的市场经济中，旧的模式已不适应，应加以改革，吐故纳新。本人以为:
一、明确学的目的
当今的时代，是知识爆炸的时代，是信息的时代。体育作为一门综合学科.它的重要性是显而易见的。如何增强学生体质，促进学生全面发展，成为四化的合格人才，决不是一朝一夕能够完成的。所以解决学习目的问题，首先要解决的是。
1、正确地认识自我。当今的大学生，有一大部分都来自独生子女家庭，生活的改善和提高，家庭从小学到中学过程中无不微不至的呵护以及传统的应试教育的弊端，都对他们的身心状态、思维方法、个性特点、意志品质产生了深刻的社会影响。自信、怕苦伯累，意志脆弱等，都对体育教学产生一定的难度，加强自我认识，明确自身的优.点和缺点，是十分重要的。
2,充分认识身休这种载体的价值、在《体育之研究》中说:体者.为知之载而为道德之寓者也，“’又说:“欲图体育之有效，非动其主观，促其对于体育之自觉不可。”现代大学生，是未来的建设者和创造者，必须面对激烈的市场竟争，面对日趋严重的都市化现象、快节奏的变化的生活，能否适应，体育、可谓是最好的和最有效的解决手段和方法。
二、品质意志的磨练
在体育中，升展思想品德和了、性的培养、如体育中动作的耐力、惊险、快速，果断、群体配合与协作等等，都是磨练意志、培养个性发展的有效手段。对学生道德风尚的树立，共产主义精神的培养，心灵深处人格的净化，都有着独到的作用、对克服困难，战胜困难、体育恐怕在这个方面具有最大的优势了。
三、能力的培养
1.体育的有序性，是培养学生的能力之一。一场比赛，有规程组织、法则评估奖励等等，如何放手让学生自已来实践，来完成。教师只作顾问，我想。这对学生来说，是最好的能力培养。学生经历了从无序到有序，从失败到成功、从错漏到完整的过程，得到的必然是能力的一大提高。
2、体育的淘汰性、是培养学生的能力之二。
在有的项目中，一些同学原本成绩很优秀，如跳高，跳远等，但比赛中往往失常，成绩不理想;又比如，原本很自信能徽的项目，但在比赛中却输了，遇到这种情况，让同学们去.总结、去讨论与思考。培养他们与对手竞争的心理承受能力，养成胜不骄、败不馁的意志品质和不畏强手的心理状态，为今后走上社会打下坚实的基础。
3、开创富于进取的开拓精神，完善能力培养。
体育技术的不断发展。当今已成日新月异的态势，从滑步推铅球到旋转推铅球，从自由体操中空翻一周到空翻二周并加转体，从短跑中的十秒突破到纪录一次次地被刷新。无一不是体现着社会的进步与人类自强不息的开拓精神。敢于向体能中的极限挑战，这是创造力与科学探化的结果。在教学中，小到让学生组织一次有创造力的准备活动，大到敢于让他们向权威的提出质疑与挑战，无一不是培养当代大学生能力的有力措施。
关键词：初中体育；教学模式；教学设计
一、问题的提出
教学设计是20世纪60年代以来逐渐形成和发展起来的一门新的应用科学，是教育技术领域中很重要的一个分支。它是指运用系统的方法，分析教学中的要求，从而确定教学目标，建立解决问题的方案，试行解决方案，评价试行结果并对方案进行修改的计划过程和操作程序。教学设计是以优化教学效果为目的，以系统分析方法解决一系列复杂的教学问题，寻找最佳解决方案的过程。它以学习理论、教学理论和传播理论等作为其理论基础，以系统方法作为其基本方法与技术。由于提高教学质量是历次课程改革的核心内容之一，而在众多影响教学质量的因素中，教学设计的有效性又是非常关键的一个。基于此，我试图通过教学设计的五个要素对提高初中体育教学质量的策略加以梳理与分析。
二、教学设计的基本要素
教学设计是教育技术领域的重要内容，是连接学习理论、教学理论与教学实践的桥梁。教学设计是一个系统计划过程，它运用系统方法研究教学系统中诸要素（如教师、学生、教学内容、教学策略、教学目标、教学媒体等）之间的内在联系，并设计一套具体的操作程序来协调、配置，使各要素有机结合，完成教学系统的功能。在系统计划过程中，每一步都有相应的理论与方法作为科学依据，从而使教学设计具有很强的理论性、科学性和操作性。教学设计是一个解决问题的过程。根据教学问题的范围、大小的不同，教学设计也相应地具有不同的层次，即教学设计的基本原理与方法可用于设计不同层次的教学系统。一般情况下，一个较完整的体育课堂教学设计过程大致包括：教学内容选择、教学对象分析、教学目标设计、教学方法设计、教学组织形式设计、课堂教学评价设计等几个环节。教师在进行设计的过程中一定要对上面的每一个内容都认真分析与思考，只有这样才能设计出一个具有实效性、可操作性的教学设计。实践证明，良好的教学设计至少包括如下步骤：第一，规定教学的预期目标，尽可能用可观察和可测量的行为变化来作为教学结果的指标；第二，确定学生的起点状态，包括他们的原有知识技能和学习动机、状态等；第三，分析学生从起点状态过渡到终点状态（教学预期目标）应掌握的知识技能或应形成的态度与行为习惯；第四，考虑用什么方式和方法给学生呈现教材并提供学习指导；第五，考虑用什么方法引起学生的反应并提供反馈（即平时所说的练习设计）；第六，考虑如何对教学的结果进行科学的测量与评价。
三、体育教学质量的提高途径与方法
（一）教学设计理念选择要依据新课程，实现“教师如何教”到“学生如何学”
一般的教学设计中，体育教师会比较注重“教”这一部分的设计，而对学生如何学的设计比较少。例如，我以前在进行篮球三步上篮教学时，在课堂中会让学生先看示范动作，然后原地模仿，最后让拿球进行练习。在整堂课中学生出功不出力，只是应付老师，对篮球没有兴趣。后来，我进行了认真思考，认为必须要转变观念，教学设计重点要放在学生学的角度上，改变以往传统上的“教师怎么教，学生怎么学”的理念。同样还是篮球三步上篮，我在课堂中先让学生自由组合进行篮球3分钟比赛。在比赛后，我会对学生进行提问：“你在比赛中为什么传球不到位，上篮走步，防守不知道如何去防，有机会投篮投不进呢？”当学生都不出声、低着头时，我就问：“你们想不想改变这些不足的地方？”这时学生都大声说：“想！”我就紧接着说：“那好！你们必须从头开始，静下心来一步步地学习！”就这样，一节课下来，学生对篮球练习都产生了浓厚的兴趣。可以说，通过两次设计的对比，我深深感觉到“学生怎么学，可以怎么学，会怎么学，最好怎么学”的设计理念才是我们教师所追求的设计理念之一，也是最为重要的内容之一。
（二）教学内容选择要接近最近发展区，实现“学习受挫”到“学习收获成功”
按照维果茨基的解释，最近发展区是指儿童的实际发展水平与潜在发展水平之间的差距。前者由儿童独立解决问题的能力而定，后者则是指在成人的指导下或在与能力较强的同伴合作时，儿童表现出来的解决问题的能力。假设我们把“真实水平”与“潜在水平”分别称为最近发展区的前端水平与后端水平，那么，最近发展区理论应用于课堂教学的关键是对前端水平的把握。在以往的教学中，因为太强调教师的教，而没能切实地关注学生的前端水平的发展，即便是有预习，也常常因为不了解预习的具体情况而不知道他们究竟做了些什么，这样，教师所预设的前端水平与学生的实际情况相比，不是拖后，就是超前，使得教学存在着一定的盲目性，从而严重影响了课堂教学效率。从这一层面来讲，教学内容的选择对于学生学习是非常重要的一个影响因素。体育教学设计过程中，教师要将教学内容的新颖度与难易度以及深浅度的安排做到适应学生的实际情况（也就是学习知识与掌握技能的“最近发展区”）。这是激发与培养学生课堂参与兴趣的前提之一。实践证明，体育课堂教学内容设计上，只有那些新颖、难度适中的知识、技能内容才会使学生产生兴趣。所以，我认为教学内容选择与安排上必须要坚持以适宜培养学生兴趣为切入点，最终实现以教学内容促进学生体育锻炼的信心。如今，新的体育与健康课程标准已经颁布，其对体育教师如何进行教学内容选择没有进行硬性规定，这就需要教师掌握一定的选择原则和选择依据。我认为最为合适的原则和依据应该是根据教材大纲、学生实际情况、学校器材场地及地域文化特点等加以实施。
1.选择要有利于目标的实现
目标统领教材是新课程所提出的一个重要理念。为此，我们一线体育教师在选择体育课堂教学内容时就必须要依据这个理念进行设计，并在不断的实践中去加以丰富、修正。例如投掷类内容的选择，为了能帮助学生较快地、正确地掌握好投掷动作中的挥臂动作目标，教师在教学内容上就可以选择掷纸飞机；为了实现提高学生投掷中出手的速度目标，教师在教学内容上可以选择甩绳内容；为了实现增强学生臂力的目标，教师在教学内容上可以选择单、双手抛实心球的练习内容。
2.选择要利于实效性的实现
教学内容的选择目的是为了教学能顺利实现课程目标，而在实现的过程中实效性是一个至关重要的指标，也是设计的基本原则之一。比如，在课的准备部分，体育教师往往都会选择游戏化的准备活动以调动学生的积极性。但是，这个内容更应注意其实效性原则的贯彻，因为不坚持这个原则就会导致课堂为了游戏而游戏。因此，建议体育教师在游戏内容选择上应该坚持有效性的原则，要能够为主教材做好铺垫服务，要发挥承上启下的作用。我曾经观摩过一节技巧课，上课教师的设计就非常有实效性。课堂内容是前滚翻教学，执教者设计了“看天”与“看谁坐得快”两个不同的游戏。可以说，最初第一眼看上去，感觉其游戏的选择很普通，可是随着教学的推进，我发现这两个游戏恰到好处的为后面的前滚翻教学做了铺垫性的准备。透析两个游戏，我们会发现两个游戏当中将“低头与团身”这个前滚翻的动作要领巧妙地渗透到游戏内容中，这样不仅通过游戏激发了学生的积极性，也有效地为接下去的教学做了铺垫。所以，我认为两个游戏的选择与设计体现了其实效性。
3.选择要适合学生身心特点
我们的教学对象是人，是一个时刻都在变化的活体。恰恰就是这个特点，要求体育教师在教学内容的选择上要依据教学对象的水平阶段、生理以及心理特点进行选择。实践证明，同一水平阶段上的学生往往也会在身体条件、心理个性、兴趣爱好以及运动技能等方面存在差异。而面对这样的问题，就需要教师在教学内容选择前要深入到教学对象中去认真、仔细地考察和甄别，通过了解学生体育上的兴趣、爱好、态度以及心理特征等，提高教学设计质量。
（三）教法选择要以学生兴趣为切入点，实现从“学生学会学习”到“学生会学习”
体育教学过程中，我们经常会遇到喜欢体育却不喜欢上体育课的学生，而这主要是教学方法的不科学所致。因此，为了扭转这个现象，教师就要避免为教而教，而应充分去考虑学生的兴趣，考虑如何激发学生兴趣使其主动学习，积极参练。我们应将兴趣作为教学质量提高的切入点，从是否有利于学生“乐学”“乐练”为出发点，运用合理的教学方法等，最终达成人人喜欢体育课且愿意上体育课的目标。通过教学实践以及相关文献的整理，我认为下面三个方面值得体育教师认真思考践行。
1.留足空间
教学活动是一种有计划、有目的的活动，因此预设对于教学活动至关重要。实践证明，教师在备课中对课堂程序、师生活动、器材、队型以及可能会出现的意外情况都应有预设。对于上述的内容，我认为更重要的是要在教学过程中给学生留足空间。这个空间包括了思考的空间、尝试的空间等。空间预设的实现需要教师对预设的灵活性和针对性加以把握。同时，在教学的切入点选择、重点把握以及教学难点确定方面，教师都要考虑如何给学生留出足够的空间。例如，耐久跑的教学中，我为学生提出了三种不同的跑的方式：定时跑，比一比谁在规定时间内跑步的距离远；定距跑，规定同一个距离，看谁用的时间少；领先跑，小组集体出发，由学生轮流领先。不仅如此，我还依据学生年龄段特点预设了几个问题：“你最喜欢的跑步方式是什么？”“你有自己跑步锻炼的更理想的方法吗？”因此，课堂出现了主动参与、大胆展示的生动局面。学生在积极参与练习的前提下，还自创了各种不同的耐久跑形式，以及运球跑（边运篮球边保持一定速度的跑步）和携手跑（两人或三人一组，手拉手共同跑）。
2.精于探究
激发学生兴趣的关键点是教师精于探究，通过探究找到合适的途径与方法。体育课堂教学是活生生的生命个体的对话与交流，因此生成性是课堂教学的重要特点。我们知道，课堂教学是一个千变万化的过程，具有较强的动态性。所以，无论教师的预设多么好，多么具体，都不可能预见到课堂上所有可能出现的情况。因此，教师在将课时教案进行具体实施时，有可能你会被想不到的事情或意外所打断。预案设计仅仅是我们对教学流程的一个大致设计与判断，因此，其必然存在一定的局限性。如今，随着课程改革的不断深入，学生课堂主体性体现强度的提高等，对体育课堂教学上的“意外”出现影响是非常巨大的。例如，在蹲距式起跑一课中，两组学生就蹲距式起跑与站立式起跑哪个起跑速度更快产生了争论。哪一种起跑技术能更快、更具有先进性体育教师是非常清楚的，但是，假如这时体育教师直接将答案告诉学生，就会打击学生探索研究的动力。正是基于这样的考虑，当时我的做法是：一是组织学生对两种起跑的姿势分别进行尝试并基于对比性的比较，二是组织学生小组间采用不同的起跑姿势进行起跑比较。通过两次不同的探究形式，请学生观察起跑前几米哪种起跑姿势可以使运动员的速度更快。
3.预设与生成
全面发展是教学设计较高的要求，其不仅仅是指教师的教学设计能力，还包括了学生学习目标方面。这在教学设计上体现得也是非常明显的。我认为仅仅辨证认识课堂教学中预设和生成的关系是远远不够的，更重要、更迫切的问题是要在具体的教学中科学而艺术地把握和处理预设与生成的辨证关系。例如，在不同形式的传接篮球练习中，有的学生提出要求采用分组打比赛形式来进行传球练习。在学习篮球传接球技术阶段，如果采用篮球教学比赛，学生往往注重抢断、运球、投篮等，传接球练习的机会减少。教师与学生一起讨论，最后师生达成共识：比赛中只能通过传接球、原地运球和投篮等方式进攻或攻防转换，不能运球。在比赛中，学生通过形式多样的传接球方式进行进攻，学习兴趣很高，有效地促进了传接球技术的掌握。师生互动，情景交融，学生在民主与平等的教学氛围中激发出了创造性学习的热情。所以，我们要尊重学生主体性，营造氛围，使教学过程真正呈现出动态生成的创造性。
（四）教学组织形式选择要强调有序性，实现从“规整性教学”到“灵活教学”
“有序性”是指教学组织要严密，包括场地器材的安排要简单、经济，以便于操作和组织教学。课堂教学过程要井然有序，一气呵成，不能有杂乱无章、停停绊绊，更不能出现教学中断的现象。因此，在整个教学过程中，教师要做到“放有目的，活有目标”。如发现有些非常内向，同时活动能力也比较差的学生，我就会帮助他们找到与他们关系比较要好的，也比较热情的学生那组，让他处在一个爱动、爱玩、热情的群体中，其同伴会热情地邀请，用友好的态度陪其一起玩，久而久之他就会产生运动的欲望与兴趣，自然而然就会融入其中。一线教师只有着眼于学生，采用灵活多样的组织形式为学生创设一种更为亲切和谐、灵活宽松的学习氛围，才能更好地激发和培养学生的运动兴趣，使他们动体又动脑，积极主动地参与教学。
1.设置弹性标准，运用分层教学
苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。”因此，要想使学生产生体育兴趣，教师就必须设法使他们获得成功。那么，怎样才能使学生体验成功的喜悦呢？由于班级中学生身体素质有差异，因此，要使每个学生体验成功，教师就要有一个弹性的标准和要求。在体育课中运用分层教学有很好的效果。例如，在水平前滚翻教学中，教师可以设计难易不同的四组练习方法：1组，有斜坡的前滚翻；2组，正常的前滚翻；3组，有宽度限制的前滚翻；4组，有远度限制的前滚翻。学生可根据自己的能力选择适合自己的练习方法。这样的教学能使不同层次的学生都感受到成功的喜悦，体验到体育学习的快乐，极大地调动学生学习积极性。这样一个动态的分层，每个人都有一个基础层次，同时亦可上升下降，从而起到尝试多个层次，体验多个成功，让学生在体验成功中，最终顺利完成教学任务。
2.教学组织，生活活泼
活泼好动是少年儿童的天性，所以他们大多比较喜欢上体育课。但是他们的自我约束能力差，容易受新异刺激的影响，往往具有求新、求异的需要，即对体育的内容和形式喜新厌俗。因此，我们要把教学内容组织得生动活泼，使学生感到新颖。如让学生做准备活动时，我们应杜绝单一无味的练习，而应根据教学内容不断创新一些花样，如游戏性比赛、新颖的体操或舞蹈，也可配上优美的音乐伴奏，这样更能烘托课堂气氛，激发学习兴趣，使学生愉快地完成练习。只要教师注意教材内容安排的新颖性及教法手段运用的多变性，充分体现体育课的活动性、游戏性和娱乐性，就能提高学生的求知欲，激发学生体育兴趣。
3.创设竞争氛围
学生的特点是争强求胜，渴求表现自己，因此竞争是体育的最大魅力所在。所以，教师在教学中应创设竞争情境，提供竞争机会，让学生在竞争中展示自己，激发他们的学习兴趣。竞赛的内容、形式要多样化，如个人与个人，小组与小组的比高、比远、比快、比反应、比质量等。竞赛结束时，教师必须进行小结和讲评，表扬优胜者，以示鼓励，满足青少年的好胜心理；对于失败的学生，教师则要鼓励他们振作精神，争取再赛时胜利。
（五）课堂教学评价方式要注重激励性，实现“教师主体”过渡到“学生主体”
1.激励要讲究适时
我有这样一个亲身经历的案例，至今还记忆犹新：校内实心球公开课结束后，我告诉学生将实心球放到指定地点，所有学生争先恐后地跑到指定地点把球胡乱一扔就回来了，地上的实心球放得杂乱无章，有的还放在指定地点外。没想到学生李xx（平时爱欺侮同学且屡教不改的一个学生）最后一个过去，一声不响地把地上的实心球收拾得整整齐齐。我当时真的被感动了，马上在全班学生面前表扬了他，同学们和听课老师都为他鼓掌。下课后，我又专门找到他进行了进一步的谈话，从此，他的体育锻炼更积极了，学习成绩也进步了，第二学期被同学们推选为体育委员，成了我的好助手。可见，适时激励和表扬能发挥很大的作用。当学生取得好成绩时，表扬能让他再接再厉；当学生面临困境时，表扬如一针强心剂，能让他振作起来；当学生沉浸在失败的痛苦之中时，表扬如黑暗中的明灯，能让他重燃希望。
2.激励要讲究适度
任何事物都有一定的度，过了就会起到反作用，评价也是如此。在评价的过程中，教师一定把握好对学生表扬的分寸。表扬是对学生的正向肯定与及时鼓励，然而有时也需要一定的反向评价。理想的评价与表扬应该做到：言如其实，恰如其分。过轻表扬会令受表扬者失望、泄气，过重的表扬会使被表扬者产生自满的情绪。因此，教师在进行激励性表扬时一定要认真分析、想好措辞、准确表述，控制好表扬的度。
3.激励要讲究策略
教学评价的有效性对学生的学习具有点拨导向性和解惑释疑以及激励表扬等功能，同时还能激活体育课堂教学的气氛，优化教学过程，提高教学效率，使课堂教学更具有一定的活力。教学对象是个动态发展的个体，每个人都有其优秀的一面和不足的一面。所以，教师课堂教学中对学生进行激励时要讲究一定的策略。例如，当发现学生的不足时，教师有时需要通过委婉的形式加以评价，有时需要用幽默的措辞进行表达。有效的课堂教学评价是教学成功的一个重要因素。体育教师应该在新课程理念的引导下，对体育教学内容进行积极地、大胆地探索域实践，适时地发挥教师评价的魅力。
4.激励要有促进性
差异是现实的，课堂上学生的动作也不可能每次都尽如人意，当学生的动作出现问题时，一些教师就急于换人来作该动作，他们以为这是尊重学生的个性，怕如实地评价会挫伤学生学习的积极性。其实，教师应该考虑的是既保护好学生的自尊心，又巧妙地给予鼓励表扬和指点，让学生的潜能得到进一步的发挥，让学生在教师的评价中获得进步的动力。如跨越式跳高教学中，一个学生在起跳的时候，动作没做到位，摔倒了。其他同学都哈哈大笑，使他有些沮丧。见此景，我马上说到：“同学们不要笑，其实××同学并没有做错什么，仅仅是动作没有到位。同学们再仔细地想想刚才老师的示范动作。××同学，我们相信你可以的，对吧？同学们，我们一起给他鼓掌，加油！”这一番话加上掌声，促使××学生站起来，再次走到起跳点。第二次他终于做出了漂亮的过竿动作。可见，有效评价能给学生学好体育的动力，可让学生明白准确掌握技能的重要性，从而在此基础上有所建构，有所突破，有所发展。
四、结语
教师教给学生的不仅仅是知识，更重要的是技能。因此，教师要了解学生的学习心态，对症下药，激发学生自我学习的动力，激发和培养学生的运动兴趣，让学生在体育课堂中更好地掌握技能，促进其综合素质得到全面发展。
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