懒惰心理论文范文

懒惰心理论文篇1

懒惰是一种好逸恶劳，不思进取，缺少责任心，缺少时间观念的心理表现。有些中学生的懒惰表现为整天喜欢闲荡、嬉戏，碰到学习、读书总是显得懒洋洋的，不做作业不温习功课，上课反应迟钝，学习拖三拉四。而现在的素质教育中要求培养学生多方面的能力和素质，而懒惰心理就象一道门，打不开它，提高素质、能力又从何谈起？因此，我就中学生的懒惰心理的原因和解决方法谈谈我的见解。

那么导致学生学习懒惰的心理原因有哪些呢？（1）依赖性现在的学生绝大多数是独生子女，事事由父母包办代替，不必自己动手，养尊处优，养成凡是依赖别人的习惯。他们没有主见，缺少独立性，养成在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠他人。这种依赖性就是导致懒惰性的主要原因。（2）缺乏上进心有些学生对人对事冷淡，缺乏兴趣，缺乏热情，对于任何刺激的反应迟缓，对许多事物无动于衷，受人责骂不觉得羞愧和忿怒，受人称赞也不感到快乐。这种心理可能与不良的家庭环境造成的性格缺陷有关。还有些学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重；做事不求真，不求质量，不求快节奏，常抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。（3）抑郁心理由于有些学生对环境的适应不良，或因考试屡屡不及格感到心恢意懒，对学习失去兴趣。（4）逆反心理有些学生因学习成绩差，常被家长，或被处罚，引起怨恨之心，于是对成人产生抗拒。家长要他好好读书，他则采取消极的行动对抗。（5）受家庭关系的影响。学生很容易模仿成人，尤其是父母，如父母懒惰成性，也容易使孩子染上懒惰的坏习惯。另外，有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。“身教重于言教”，这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。除了心理因素外还有身体、心理、环境等多种影响。比如，身体虚弱，容易疲劳。做事感到吃力，营养不良或身体生长发育不良。再如，学习任务不恰当，太难的任务不容易成功，经过一两次失败就不愿意再做；太单调的任务不能引起学生的兴趣。

懒惰是成功的绊脚石，在充满困难与挫折的人生道路上，懒惰的人习惯于等、靠、要，从来不想去求知、发明、拼搏、创造，最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进，朝着预定目标孜孜以求，才会达到光辉的顶点，为此要努力克服懒惰的习惯。矫正学生懒惰行为的方法。（1）引起学生对学习的兴趣。常见学习困难学生做游戏或文体活动时神气活现、毫无倦意，因为他对此发生了兴趣。我发现，大部分学习懒惰的学生感到头疼的是语、数、外三门学科。而对美术、音乐、体育等学科并不都感到无趣。为此，教师要善于发现学生的兴趣所在，创设机会与情景让学生实现自己的兴趣。例如，鼓励学生参加感兴趣的课外活动小组，或者担任课代表等等，以培养学生独立完成工作的习惯，减少对同学和成人的依赖性，要求他们自己的事情自己做。（2）安排适当的作息时间。有时疲倦也会产生懒惰。有专家认为，成人和青年人最适当的连续工作时间为1――2小时，每隔一两个小时必须有短时间的休息，这样可以提高工作效率。学生的学习时间也应酌量。（3）注意营养，促进身体健康。有些学生学习懒惰是因为身体有病或营养不良，致使身体容易疲乏，所以读书做功课难以持久，常常有始无终。父母应注意改善起营养和膳食搭配，以增强体力。（4）帮助学生树立勤奋是美德的观念，勤奋能为自己带来幸福的生活。让学生懂得一个勤于事业、生活的人要比终日无所事事的人能获得更多的人生乐趣。

参考文献：

《学校心理辅导通论 原理 方法 务实》主编：吴增强 上海科技教育出版社 2004年10月版

懒惰心理论文篇2

[关键词]惰性 惰性心理 学生

惰性是广大学生普遍存在的一种心理现象，是人在某种环境和某种消极心态的支配下，产生的一种懈怠、懒惰的思想和行为。受这种心理现象的支配，学生做任何事都拖沓、“懒”于去想、去做，或者逃避，甚至置之不理。

通常来说，惰性心理的产生才导致出现惰性行为。在日常生活和学习上表现出来的放松、懒散、懈怠以及漠视情绪，能发现问题却不愿动脑筋想办法解决问题的消极心理状态。久而久之会使人逐渐失去创新的思维能力，而且会导致整个人对消极情绪的“免疫力”下降。

惰性思想袒护着惰性行为，惰性行为又滋长着惰性思想。学生惰性的存在严重影响到他思维的发展，知识的积累，优良品德的形成以及理想的实现。正确认识和研究学生的惰性心理，对加强其教育，培养新型人才有重大作用。

一、学生惰性心理形成的原因

学生惰性心理的形成的原因是多方面的，但主要的原因表现在以下几点:首先，随着社会的进步，经济条件的发展，新的生产力在不断更新，使学生在家务和学习上对一些工具产生了一种依赖心理，总认为机械劳动可以替代一切手工。甚至认为只有利用机械才能做事，才能将事做得完美。从而懒于动手、动脑，这样极大的抑制了孩子的实践操作能力和发散思考能力。其次，学生的心理受到社会不良风气和传统思想的影响。很多家长认为自己的子女不是干活的料，为孩子包揽一切“工作”，使孩子得不到劳动实践和动手、动脑方面的锻炼，也正是这样影响了孩子正确的劳动意识，让孩子的惰性心理在思想上有了依靠。再有就是生活圈内的人的生活习惯也直接影响着孩子。青少年学生对事物的认知尚处在学习的阶段，容易形成对周边生活人群的效仿，老师及家长如果做事拖沓，不能说到做到，孩子必然会加以效仿。总结起来有四种类型:一是情绪惰性。学生或家庭等外界环境的影响，或因个人非正常心境的影响，或因大脑皮质的兴奋周期处于低潮的影响而产生的惰性。这通常时间较短。当影响情绪的事件过去之后马上就能恢复正常，惰性也不随之消失。二是疲劳惰性。这是在学生的学习紧张或家务劳动过多时出现的。这时，思维困乏，精神涣散，精力不集中。热衷于自己的爱好，只对自己感兴趣的事物注意，对于主要事物只是应付，在学校时表现出作业敷衍和拖拉。三是习惯惰性。由于缺乏严格要求，长期懒惰敷衍而形成习惯。这种惰性具有顽固性的特点，一般表现在家庭富裕，娇生惯养或好说好动不守纪律的学生身上。四是生理惰性。这是因身体有病，生理发育不全所表现出来的惰性。它具有稳定的特点，表现在少部分有生理或身体负病的学生身上。

二、学生惰性心理的表现

1.心理自卑，不自信。学生表现出自我迷失，怀疑自己的能力，大多由于生理惰性引起，长期的失败心态加上缺乏表现机遇就会让学生形成“照猫画虎、照本宣科”的生活学习方式。宁可和别人一起错也不愿出一把风头。

2.思想懒散，甘守平庸。对学习生活不肯下苦功，懒得动脑、动手;对学习上遇到的难点要么置之不理，要么敷衍塞责，遇到问题爱找客观原因，推卸责任，得过且过，安于现状。

3.自以为是，盲目自满，不思进取。不愿接受新的事物，以为自己处在“高位”，盲目地乐观与自信，沉湎于过去的成绩上，不思进取，不愿接受新的学习方法甚至对新事物产生抵触情绪，采取逃避或排斥。

4.因循守旧，思想僵化。把所有事物都看成是一成不变的，胆小怕事，不敢创新，总走“套路”“老路”，学习模式化，人格奴隶化。

从辩证法的角度来讲，无论是什么事情、事物都有其两面性。惰性心理也不例外，它的存在与发展为学习实践制造了障碍，滋长了学生的“懒惰”性格特点，对学生的成长与发展不利。另一方面惰性也可能促进科技进步。因为惰性心理的人在参加劳动实践中往往“投机取巧”，将本来复杂的工作变得简单易行，这样才有了发明创造，从而促进了科技进步。

三、学生克服惰性的方法

1.形成良好的习惯，让惰性没有乘虚而入的可能。遇事后马上动手，行动起来，不要让大脑产生不置可否的念头，不给自己留一秒钟的思考余地。

2.制定一个良好的作息时间表，并按照作息时间严格要求自己执行。时间尽可能细化到小时到分，把复杂的事情变成一些小的、互不相关的、可以按部就班来完成的事情，这样就更容易把事情办成。

3.父母在假期里要给孩子尽可能多的自由，并要求他对自己的自由负责。有必要的话，应用心设计训练孩子自制力的计划，帮助他们控制自己的欲望。

4.教师做表率，严格要求，强化危机意识，投之以情，晓之以理，创造良好的竟争氛围。

5.开展丰富多彩的实践活动，培养学生课外兴趣，让每一个学生融入其中，营造良好的人际关系。

6.在“勤”字上多下功夫，发挥学生的主观能动性，采取必要的措施，养成学生勤看书，勤动笔，勤思考的好习惯。

懒惰心理论文篇3

说我懒到天昏地暗、日月无光，估计没人相信。不过我每天最常听到的就是爸爸妈妈一阵又一阵的提醒声：“哎呀！你怎么还没起来啊？”“还坐在那儿干什么，赶快收拾啊！”“还在那儿发呆，去写作业啊！”……

可这声音听得多了，我也就习以为常了。这些提醒不但没让我勤奋起来，反而更懒了。

其实我以前不是这样的，只因为一次看到一本书，上面讲“懒人有懒福”，还从理论方面详尽阐述了原因：过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑，都会消耗我们的“生命能量”，缩短人的寿命。乍一看，还真有几分道理。久而久之，在那本书的“引导”下，我“光荣”地加入了“懒人”的队伍。

于是乎，在这一“懒人理论”的光辉指引下，我的“懒惰神功”虽未达到炉火纯青的一流境界，可至少也算得上是自成一派：作业可以拖到最后一分钟完成，早上起床可以什么都不收拾直接翻身下床，早饭可以懒到不吃，脸可以懒到不洗，就连房间也差点被我整成个鸡窝。

每当我下定决心要改掉这个毛病时，脑海里又浮现出“推掉无聊的饭局、不想干的家务留到明天，会节省我们的能量，才能活得更久”的文字，于是我又打起了退堂鼓。唉！真是恶习难改啊！

现在上学住集体宿舍了，我懒惰的情况有所好转。但一回到家里，我马上又原形毕露，收都收不住了。

因为长期的懒惰，我发现自己脑子变得迟钝了，连以前跑得很快的双腿也发出了“抗议”，走不了几步就觉得累了。直到这时我才恍然大悟，真的是“尽信书则不如无书”啊！

如今，每当看到那本书，我就会想到当时一时冲动做出的错误的决定，我愤愤地想着：我被这本破书骗了！于是我当机立断，要恢复往日的光彩，要回到正常的生活轨道上来。该吃啥吃啥，该喝啥喝啥，该笑我就大笑，该哭我就哭――哭完了咱该干啥干啥。

这才应该是我的生活。

点评

懒惰心理论文篇4

我的学生是表弟，一个初一的男生。表弟是一个求知欲很强的人，但是有点懒惰，上课容易走神，特别是英语总是他的弱点，无论怎么学总是不见起色，以至于到后来只要看到有关英语的东西就头疼。因此他的英语成绩不尽人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点高中，近而考入重点大学。而他现在的学习情况，让他的父母感到担忧。

我可以感受到他父母心中那种望子成龙的殷切期望，也同时感到肩上的担子很重。虽然我是英语专业的学生，但我毕竟没有任何实际经验，教好表弟对我来说是一个“挑战”。

在第一天的两个小时的上课中，我尽量与他聊一些比较有趣的事情，当然是有关于英语的。对于他这样的情况我觉得我应该从培养他对英语的兴趣开始。从英语的一些趣味小故事，到比较出名的美国大片。我发现他的表情也变得鲜活起来。但是只要我一提到他的课本，或是一提到有关语法的东西，他的眼神又开始晃悠了。这使我有种深深的无力感和挫败感。一天的两小时家教时间很快就过去了，我跟表弟相处得还算愉快。

第二天，为了改善他懒惰和喜欢走神的毛病，我给他讲了我同学的经历，给他阐明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么，不时地点头表示同意。此后，我也经常给他聊类似的事，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。每天上午工作两个小时，中间有一段休息的时间。因此，我在以后的讲课中，对他的要求渐渐严格起来，并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去，但改观不大，其实我认为这是可以理解的。

在这中间休息的时间里，他会和我聊一些课外的话题，包括年轻人追捧的非主流，流行歌曲，以及他爱玩的网络游戏。对于他说的话题，我都认真去听，从这些我可以更多的了解孩子的心理。我和他一起分析这些流行文化，讨论发展的趋势和之所以能流行起来的原因，从中我发现他的见解很独特，同时在我的引导下，他也能有更多更正面的阐述。通过这些交流我告诉他，在分析一个事情时要从哪几个方面考虑才会更为全面，这些思路在文章的写作上是很有用处的。我平时会布置他用简单的英语写一些小随笔或是日记。他就在这段时间拿给我看，与我分享他的喜怒哀乐。我也就趁此机会修正他句子当中的错误，拓宽他的写作思路。

由于每天做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。开始的几天，他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。那时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理。好在我很有耐心，每当他走神时，我都会提醒他，并耐着性子给他讲下去。

他做题时，喜欢动嘴，而懒于动手;听课时，也只是“洗耳恭听”，从未做笔记。这正是他学习懒惰的体现。记得有一次我讲完后，问他是否还有疑问，他点头表示全听懂了。过了两天，为了检验复习的效果，我对前一阵教的单词进行了抽检，但结果却使我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的原因，还是他的原因?不管怎样，有一点很清楚：他根本没听懂。面对懒惰成性的他，我显得“束手无策”。学习成绩的好坏，往往取决于学习习惯的好坏。懒惰是学习的“大敌”，我只得不时地督促他，鞭策他，使他逐渐变得勤快起来。

懒惰心理论文篇5

一直以来，我常常对自己缺乏足够的创作冲动感到羞愧。一方面，我对所见的绝大多数展览深感失望，对于绝大多数可能的展览案子兴味索然；其次，我对于自己的懒惰也深感困惑。我甚至懒得去解释，为什么我会对这些展览，对艺术的现状如此失望。懒惰就是拒绝工作。在我出生的前一年，法国人居伊・德波在墙上用大字写下了一句振聋发聩的话语：永不工作（ne travaillez jamais！）！德波确实没工作过，甚至不屑进入大学接受科班教育。他喝酒、逛街、写作、拍摄电影，号召用怠工和停工来抵抗堕落的社会。在1952年到1972年之间，他发起的前卫运动（字母主义国际和情境主义国际）猛烈地冲击了整个西方世界。他在1967年写下的小册子《景观社会》一书，为翌年爆发的法国革命运动播下了思想火种，并成为法国近半个世纪来影响最为深远的思想著作之一。

其实，懒惰作为一种态度在今天并非总是一个缺点。在我们所处的消费社会中，人类活动已经演变成一场永不谢幕的表演秀。为了提升消费，资本发明出种种虚假的需求，广告充斥感官所能达到的任何地方。各种炫目的手段和化妆，只是为了让人忘却真实的生活，忘却历史知识，失去理解能力，把人引导到没有生活、没有逻辑的荒漠中去，把他们变成一群群同质的、毫无区别的愚蠢粉丝。

最令人惊奇的是那些原本鼓励创造的文化领域，也变成愚蠢的同谋者。正如阿多诺所指出的那样，文化蜕变成产业，“它把裸的赢利动机投放到各种文化形式上。它所带来的新东西是在它的最典型的产品中直截了当地、裸地把对于效用的精确的和彻底的算计放在首位”。大批所谓的文化人、策划人、艺术家们在这场表演秀里，正乐此不疲地加入这一“全社会的昏睡状态”（德波）。他们身穿各种名牌衣服，油头粉面，口操时髦理论术语（包含翻译错误），在各种展览开幕式上争奇斗艳。美术馆变成利益交易所，作品变成权力和品牌的象征物。“当代艺术”只剩下隆起的形式，一如黄河上飘着死尸，长江上飘着死猪，我们的展览空间和艺术刊物上飘荡着死去的概念和文字，而思想管制则为这片荒漠罩上了一层严重超标的黑色雾霾。

我们已经生活在另一个时代里。这是一个没有回声的时代，一个交通/交流完全堵塞的时代。“个体已经深深沉浸在短暂的迷狂和自恋中。……我不再能知道我想要的是什么，空间是如此的饱和”（鲍德里亚）。我们在策展理论和方法论上的精致讨论已经无济于事。不管你说什么做什么，其实没人在乎你的展览好不好，作品好不好，文字好不好。对艺术的价值判断越来越取决于你的品牌形象：出镜的频繁度、和权力与财富的接近程度。人们看到的只是你被媒体塑造的形象，却看不到你本人。你的工作是否具有意义，和你是否还在创作已经没有必然的关联。一个艺术展览对于社会的整体堕落来说，已经太不重要。因此，不做自己不想去做的事情，和做自己想去做的事情一样，是保持真实生活的惟一出路。

在这场巨大的荒诞剧中，我们每人都已被迫成为演员。在这出无法退出的大戏里，与其化成一具具漂浮的物体，我们不妨不再留意其他演员在做什么，不妨尝试忘记给自己规定的台词，找回自己的节奏和兴趣，哪怕根本不被旁人理解。我深信，我们已不能像德波那样掀起什么运动，正如可爱的鲍德里亚指出的那样，这个世界已经消失。他说：“我憎恶身边市民们的喧嚷活动，憎恶他们的主动积极、社会责任、野心和竞争。这些都是外在的、城市的、高效的和雄心勃勃的价值。这些都是工业文明的品质。而懒惰，它是一种自然的力量。”

懒惰心理论文篇6

关键词 大学生 “懒癌” 理性分析 教育引导

1当前大学生“懒癌”现象的表征

“拖延症”是目前很多大学生都会有的一种行为，严重到一定程度就变成习惯，它是指明明需要尽快完成一件事，却总是非要到截止日期的前一秒去草草了事，这样就会渐渐形成“懒癌”。而懒癌是什么？懒癌的前兆是拖延症，明明手头上一堆事没有做，每当下定决心干正事时，却还一直先做一些无关紧要的事情。当拖延症越来越严重时，懒惰也就越来越明显，就恶化成了懒癌。大学生的懒惰方式“多种多样”，其主要表现有：（1）懒得起床。离开高中紧张的学习生活，大学一般没有强制规定每天都有课程，因此许多学生就把自己的床当成了主要活动区域。即便是醒来了望着天花板发呆也不愿起床。（2）懒得吃饭。在大学里，每到饭点时间，食堂里随处可见打包的身影；寝室楼下垃圾桶里堆满了方便面包装袋；许多大学生甚至成了送餐服务的老主顾。（3）懒得做事。完成老师布置的学习任务前，充满干劲，等到真正干时，泡杯茶，嗑瓜子，刷微信，看电影。临近提交时，东拼西凑，修修改改，应付了事。（4）懒得上课。公共课不愿上，选修课不想上，专业课坐在教室刷手机；翘课成习惯，活动不参加，整日宅在宿舍“葛优躺”。（5）“保姆父母”。个人生活懒得自理，脏衣服带回家。

2大学生“懒癌”现象的成因

当前，“懒癌”现象在大学里已经泛滥成灾，成为制约大学生健康发展的重要因素。这种现象是内外因素共同作用造成的结果。

2.1外在因素

2.1.1全球一体化的影响

随着全球一体化的发展，大学生在吸收西方优秀文化思想养分的同时，大学生也面临着大量西方文化思潮和价值观念的冲击。既受到一些消极思想的腐蚀，比如个人主义、拜金主义、享乐主义等，也存在对一些思想的曲解。比如：实用主义思想，被大学生们理解为理论知识毫无价值，对他们以后走上社会没有帮助，造成一些大学生理想信念模糊、价值取向扭曲、功利倾向严重、责任感缺失、艰苦奋斗精神淡化、心理素质欠佳等问题。

2.1.2大众传媒的影响

文化产品是大学生接触较多的一类产品，但一些只追求经济效益的文化产品，却在潜移默化问腐蚀着大学生的思想，扭曲了他们的价值观，导致他们精神支柱的坍塌。清明网络建设力度不够，网络、电视等大众媒体也较为直接地影响了大学生的思想，一些所谓的真实有效事件，也有很多加工渲染的成分，就是一种吸引大众关注的方式来谋求利益。大学生特别容易受一些负面舆论的影响，导致大学生对社会或者周边的一些事物产生了消极思想和态度，缺乏理想信念的支撑和引导，产生一种面对现实的无力感，形成懒于行动的心理。

2.1.3教育领域各因素的影响

高校的教学内容、教学形式、教学方法、对学生生涯规划的指导等方面不能激发学生的学习兴趣，不能满足学生的学习需求。比如很多学生觉得大学教育的内容较为陈旧枯燥，和自身的实际发展需求关联性不高，且课堂中很多专业的社会实践机会不足，教学形式单一，教学方法古板，都会导致学生的学习积极性不高，形成了精神懒惰。除此以外，伴随高校扩招，大学生就业形势日益严峻，“读书无用论”的思想悄然兴起，也使得不少大学生形成了消极应对学业的状态，在校时就用一些毫o意义的方式来释放压力，也促使了懒惰心态的形成。

2.2内在因素

2.2.1家庭环境的影响

大学生在孩童时代接触最多的就是自己的父母和身边的亲人，首先他们的行为态度会对孩子的未来产生影响，再者他们的教育方式是孩子思想理念形成的重要前提。最开始进入大学校园时，大学生对专业以及未来的认知比较模糊，有些父母的功利倾向明显，没有充分考虑孩子的发展需求以及兴趣所在，盲目要求孩子选择所谓“有钱途”的专业。一方面，大学生也受到这种功利思想的影响；另一方面，可能会导致一些大学生就读的专业不适合自身。两方面的原因都会致使大学生消极对待学业。还有父母素来溺爱孩子，没有注重培养他们的自理能力，导致他们对父母的依赖性强。还有些学生的家庭可能不是很完整，使得他们性格上有所缺陷，不愿与人交流，喜欢独自待在寝室，逐渐形成懒惰的状态。

2.2.2行为习惯的因素

除了玩手机、吃饭、喝水、上厕所，再不想用一点力气干别的；常用的东西一定要放在伸手就能够到的位置等等。像这样的生活状态在大学校园里比比皆是。这些学生受周围环境的错误引导，使得他们的三观偏离正常轨道，有些大学生认为可以不通过努力而获得自己想要的，或者说自己的需求可以无限制地向别人索取，进而逐渐缺乏斗志，只会堕落成一个懒人。除此以外，进入大学之后，没有积极主动去寻找自己的目标，没有认真规划自己的大学生活，没有想过明确的发展方向，于是渐渐变得“随波逐流”，懒得主动掌握自己的人生发展方向。

2.2.3逃避心理的因素

不少大学生在个人成长道路上，不能正确处理理想与现实之间的关系。遇到挫折，首先想到的不是努力解决，而是退缩逃避，这样就越逐渐失去自信，越来越不愿努力，越来越懒，形成恶性循环。

3针对大学生“懒癌”现象的引导对策

大学阶段，正是大学生为未来积累知识和技能的黄金储备期。大学生一旦患上“懒癌”，将会对个体、集体、家庭、社会的发展造成不利影响。因此，对他们进行科学的教育引导就具有极其重要的意义。

3.1高校是主体

大学是大学生接受教育的最直接、最主要的场所，大学的职能也决定了其有对“懒癌”大学生加以重塑的责任。第一，思想是根源，帮助大学生正确认识懒癌的危害，在教育中，以理想信念教育为核心，帮助学生树立和培育社会主义核心价值观，引导学生勤学、修德、明辨、笃实，为他们提供勇于行动的正能量。第二，提高教育教学质量。教学内容要与时俱进，教学组织形式应丰富多样，注重因材施教，激发学生的学习兴趣。第三，拓展更多的实践平台，使学生体会到知识运用的乐趣，进而激发学习兴趣，同时引导学生走入社会，走向基层，增长见识，服务人民。第四，加强对学生职业生涯规划的全程指导，加强学生做好学业动态规划，并建立一定的监督机制。第五，严肃校规校纪，建立健全考核机制，促使学生形成敬畏制度的意识。第六，辅导员作为日常思想政治教育的组织者、实施者和指导者，要关注学生的心理健康，注意帮助学生树立正确的认知，养成良好的行为习惯等等。

3.2家庭是辅助

一个大学生是一个家庭的希望，承载着家庭的未来。家长要帮助孩子树立独立生活意识，认识到自己的责任，做好家庭教育。一是要端正自己的认识，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，家长要学会放手，让他们学会适应大学生活，提高他们的自理能力。二是要配合学校教育，成为学校教育的助推器，而不是增压阀。家长要主动与学校老师、辅导员沟通，了解学校的专业人才培养方案。经常登录学校网站，了解学校的育人动态，鼓励孩子积极进取，帮助孩子正确认识在大学生成长道路上的得与失，不要一味地帮孩子包办解决问题。三是在假期里也要协助孩子做好学习发展规划，让他们合理利用假期去全面提升自己的能力，并教育他们做一个有担当、有责任心的人。

3.3关键在自身

“现在青春是用来奋斗的，将来青春是用来回忆的”。作为一名大学生，应该时刻提醒自己，你的青春需要你自己去规划去拼搏。治疗“懒癌”，与自己的惰性作斗争，少不了“咬牙的坚持”。一是要坚定自己的理想信念，“行百里者半九十”，大学生寒窗苦读十几载，只为了有一个光明的未来，大学是大学生进入社会前的最后一站，须知做事愈接近成功愈困难，愈要认真对待。一定要坚守自己的梦想，善于坚守方能不忘初心。要以社会主义核心价值观为自己思想总坐标，确立科学的理想信念，指引自己做什么人、走什么路，为什么学。二是多方征询意见，全盘考虑，制定科学的、周密的、客观可行的职业生涯规划，并用自己的规划去指引自己的前进方向。三是要持之以恒。孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”如果遇到一点阻碍就畏缩不前、轻言放弃，没有“刮骨疗毒”的勇气，那懒惰就无法根除。在成长成才的道路上必然有许多困难和阻碍，坚持不放弃，最终将会遇见更好的自己。

懒惰心理论文篇7

短短20天，我好像从里到外受到了一次洗礼，是心灵的震撼和理念的转变，让我再一次感受到思想火花的碰撞，能够与来自甘南州和临夏州的40名同行姐妹们一起学习探究，交流研讨，真的就像重新走入校园，倾听老师的教诲一样，似一块干燥的海绵拼命的吸收着知识的养分。

20多天里的每一天，感觉都是幸福而又充实的，每一天都能倾听到权威专家不同课程的讲座，每一天都能感受到思想火花的碰撞，众多的疑问在专家、教授那里得到解决，每一天都有丰硕的收获，并把所得的收获尘封在日志里。

一、专家讲座，让我有了思想的升华

开班第一天，我有幸聆听了总院幼儿园张君园长的讲座，让我开阔了眼界，进一步提高了我对幼教这一职业的思想认识，她的报告-《幼儿园的管理，教师该干些什么？》，使我有了更深的理解和觉悟，比如：教师的观摩教学，墙壁的装饰，园领导及教师的表情等等，都是我们教师该干的；甘肃民族师范学院院长张俊宗的学术报告-《高贵人生》，以大教育家孔子为照，让我明白了如何让自己的人生高贵起来，可谓：“君子在于修养，高贵在于修养”，〈这是出自《论语》的，希望大家能读一读这本书〉；兰州市城关区教师进修学校校长何伟涛的专题报告-《关注教育要关注教师自己》，教师的爱与责任》，从什么是教师？什么是教师培训？怎样的教师是好教师？影响教师职业道德的主要因素是什么？……等等都一一作了剖析，深刻解读了教师这一职业的神圣与伟大。……热情洋溢的精彩讲座意味深远，让人意犹未尽。

二、理论研讨，让我拓展了知识

12月4日至12日，期间的每一天都有权威专家不同课型的幼儿教育理论课程讲授，如《幼儿健康教育学》、《图案与手工制作》、《学前教育及幼儿教师教育》、《幼儿园的课程与教学活动》、《幼儿韵律操》等等共120课时，专家们独到的见解到引领着我反思自己的教学行为，更新着我的教育理念，许多困扰我很久的问题在听理论课后豁然开朗，感到自己根深帝固的一 些认识受到了冲击。其中几位专家的课给我留下了深刻的印象：

如：兰州市七里河区民族幼儿园于丽红园长的课题为《努力创建有民族文化，民族特色的优质幼儿园》，从中让我了解了幼儿园的管理。包括一是领导、教师要有饱满的精神状态。二是要抓住每一个可利用的机会创办自己的特色；三是要强化园本课程，努力提高教师的素质；在幼儿课程环节里，她说“一定要抓教研组长，教导主任，抓课程设置，比如：可以做《西北农家乐》这一主题的特色课程，来体现自己的课程设置；在幼儿园环境创设中，她指出：如果是民族地区的幼儿园，比如回族为主，可以根据回族文化、服装、礼仪等特点来创设环境，如：用纸杯做各种各样的穿回族服饰的娃娃，还可以用橡皮泥制作各类清真食品（如：馓子、酿皮等），在孩子之间传承回族文化的精髓，展现园本文化。

又如：西北师范大学马以念教授的专题课――《如何提高幼儿的教育质量问题》和《关于幼儿的心理健康问题》，让我触动很大，就拿我个人来说，对于掌握的幼儿教育理念是陈旧的封闭的，没有创新思维，尤其在了解幼儿身心健康方面存在着很多误区，认为孩子只要不生病就是健康的，认为孩子只要掌握了这节课的内容就是完成课程任务了，其实不然，马以念教授对此作了层层剖析，她说：要提高幼儿教育质量就要转变理念，要关爱幼儿身心健康，就要关心孩子生理，心理社会这三方面标准的健康，要让孩子轻松、愉悦的获得知识，就要让孩子在游戏中完成，因为游戏是幼儿园教育教学的“灵魂”。以上的解读，她以一个鲜活真实的案例告诉了我们：说的是某县一所两口子办的私立幼儿园，有10名教师（都是招聘的），幼儿数是逐年递增的，这所幼儿园就建在他们家的后院，园内种了茄子、辣椒、西红柿等蔬菜，苹果树、杏树、梨树等果树，还养了鸡、鸭、小兔子等家禽；孩子们的玩具是她们自己做的，滑梯是水泥的，滑梯下面是砖垒起来的自己挖的迷宫洞，有好多攀岩台介的一堵水泥墙是孩子们的攀岩墙，秋千、软梯都是自制的，更有趣的是，院子里面有一个大塑料水缸，水缸下面孩子够得着的地方，安装了十几个水笼头，这就是孩子们洗手用的，而洗完手的水又流到了菜地里……，孩子们在菜地里做操，随时可观察到书本上的出现的事物，他们玩得很开心，很惬意，没有一张难过的脸，更让人触动的是该园教师的有创新思维的管理理念，他们的孩子如果谁捡到了纸片或者是危险品等，交给老师，老师就给他一毛或两毛钱，然后鼓励孩子去买园内菜地里的蔬菜（一个茄子或者一个西红柿）再把买来的蔬菜拿回家给爸爸、妈妈，这样孩子开心，父母也高兴。为此，这所幼儿园里没有一个哭闹着不愿来园的幼儿……听了马教授的讲座，让我深深地体会到：只要你肯动脑，没有条件可以自己创，只要孩子们玩的开心，再土的玩具在他们的心中也是精品，那么，这所幼儿园也是他们最向往的乐园。

三、名师的观摩课，让我对自己的教学有了深刻的反思

12月13日―16日去兰州研修的期间，共听了吕子婕等9名金城名师的9节观摩课，有语言活动，音乐活动，科学活动，美术活动，每十个活动设计得很轻松，包括整合性、生活性、发展性、游戏性，教学过程中教师对孩子们提出的每一个问题都是启发性的，一针见血的，这些方面是我平时没有思考过的，也是容易忽视的，特别是对于发展性，这让我猛然意识到什么叫做“以幼儿为本”，如果在整节课中，老师只是关注了自己的教学形式是否多样，是否生活化，游戏化，而忽视了根本的孩子的发展，整个活动看以热闹多样，但对于孩子来说，他们只是热闹场景中的过客，最后什么也没留下，这是我们经常会犯的错误，可不要视而不见。在不同名师的观摩课中，给我印象最深的是军区总院幼儿园骨干教师马玲洁的一节韵律活动和兰州市实际幼儿园高级教师吴琼的一节歌唱活动《懒惰虫》。吴琼教师的歌唱活动《懒惰虫》尤为突出，教师的教学过程具一定游戏色彩，由师生据歌词：“它的嘴巴扁，它的毛儿黄，谁是一只小小鸭？拍拍翅膀找妈妈，妈妈拍拍你肩膀，你就站在妈身后”。分角色游戏，再找小鸡：“它的脑袋圆，它的嘴巴尖，它是一只小小鸡，谁是小小鸡，站在妈身后”。即而转为妈妈变了，不找小鸭和小鸡了，听歌曲，听听妈妈要找什么呀？师播放歌曲《懒惰虫》，又范唱，又通过提问，帮助幼儿理解歌词，使幼儿通过自述“什么样的人叫懒惰虫？”“他身上哪 里痛？”“懒惰虫什么一身是痛？”“自己愿不愿意做懒惰虫？”又通过游戏《找懒惰虫》，帮助幼儿记忆歌词，通过反复唱弱起拍找懒惰虫，谁都不愿做懒惰虫，从而体验懒惰虫的坏处，感受歌曲诙谐情趣，并懂得做个勤劳的孩子，两位教师语言严谨。教学过程注重孩子的发展性，给我的音乐教学注入了“催化剂”，她们也成为了我的“影子”老师。9名金城名师的每了节观摩课我都作了详细记录，真希望有空下来与大家共享……在这里给大家带来两点也是教学经验吧，希望与大家共勉。

一、是怎样设置活动环节？

①发现孩子的需要，孩子的兴趣点。

②我要让他知道什么，我要干什么。

③要通过什么方法， 通过什么手段来达到目标。

④教学过程要层层递进，由简到难。

⑤选择的教学内容一定要与孩子们的生活习惯紧密联系起来，并且能给他一定的启发。

二、是教师如何评课？

①是看总体的教育效果。

②对总体的活动进行评价：精神是否饱满，孩子的参与性是否强，孩子的精神状况如何。

③评课时要给教师以肯定，不可过分挑别。

④看活动目标是否达到，设计意图是否结合幼儿身心发展规律。

⑤看活动准备是否充分。

⑥看整体的教学过程

⑦看活动小结。

⑧评课时还要说出自己的观点。

四、实践研修，让我开阔了视野

12月19日―21日，我们赴兰州进行了为期三天的观摩研修，参观了省内示范性幼儿园共4所，他们舒适和谐的育人环境，先进的管理理念，每一处每一个细节都让人很震撼。

1、兰州理工大学附属幼儿园，年轻教师多，待人热情好客，注重孩子的体能发展， 桌面游戏多，且亲子活动范围 广。

2、兰州七 里河区民族幼儿园具有深厚的民族特色，教学活动的材料很有情感性，处处彰显着民族风情。

3、总院幼儿园富有现代气息，环境创设的非常好，无不体现该园的园本文化，简直是一所艺术殿堂。教师和孩子们的作品让人汗颜。

4、省保育院将近有100年的历史了，规格高，各种硬件设备齐全，师资力量雄厚，教师们注重孩子的发展性，区角活动丰富多彩……，四所不同风格，不同层面的幼儿园深深的感染着我，让我大开眼界，我把最珍贵，最美好的东西都定格在了镜头里。

五、国培，让我收获满满

从理论知识到实践研修，整个培训期间，虽然遇到了种种困难，但我始终以饱满的精神状态去应对各项培训任务， 不仅在知识上是收获满满。而且很荣幸的被评为“国培”优秀班干部，为此我很自豪，因为我代表着广河县学员。

20天，在合作寒冷的冬天，我收获到了春天般的温暖，收获已经迎来了中国幼教的春天！此次培训，不仅是知识的更新，素质的提高，它更是一种交流，有人总结：培训就是一种心动，培训后是激动，回去后是一动不动，这个可能是许多培训的真实写照，但是这次的“国培”相信会是个例外，我会将自己所得的以经验毫不保留的传递给大家，和大家共同交流，一起在实践中学习，在反思中进步，让每一个孩子在我们的精心呵护下健康，快乐地成长！最后送给大家一首台湾著名作家的刘庸的小诗《攀登心中的颠峰》以求共勉！

攀登心中的颠峰

你可以一辈子不爬山，但你的中心必须要有一座山它可以使你前往高处。

它可以使你总有奋斗的目标和方向。

懒惰心理论文篇8

一、把体验还给学生，学习过程“偷偷懒”

课堂上老师不停地讲，不停地写，仿佛与黑板赌气，与自己过不去似的。这种方式老师自己很累，而学生收获甚微。作为老师要相信自己，更要相信学生，老师作为指导者，应大胆地放手，精心设计问题，善于创造情境，给学生自主学习的时间与空间。用教师的少讲，换来学生的多看；用教师的少说，换来学生的多思；用教师的少做，换来学生的多动。教师学会了“偷懒”，学生得到了锻炼。

二、把对话还给学生，交流过程“偷偷懒”

学生不能只做课堂的倾听者，我们要还给学生一个“对话”的课堂，实现“师生对话”和“生生交流”。在课堂上，教师要做学生的朋友，在他们需要帮助的时候伸出热情的手。要允许学生插话，课堂插话的学生通常是认真听课、积极思考的学生。这恰恰就是学生思维灵感火花的迸发，而这种迸发是不守“规矩”的，这火花像流星一样可能会转瞬即逝，我们要学会留住它，珍惜它。同时，还允许学生争论，允许学生失言。教师要学会倾听、学会欣赏。

三、把讲台还给学生，展示过程“偷偷懒”

在教学过程中，教师要尽量发挥学生的能动性，列出题目后，让学生登上讲台去尝试把这道题目的方法讲解给大家，让学生不止学会解题，更要学会如何把自己的解题思路清晰地表达出来，

多方位去理解；或者把问题分给小组，让小组在组长的带领下积极交流，集思广益，然后派代表上台展示，带领大家一起学习、一起探究。学生讲课不可能非常深刻到位，这时老师可以点拨、补充或纠正。

四、把作业还给学生，检查过程“偷偷懒”

传统的作业多为教师于课后布置，作业的数量、作业的难度以及作业完成的形式，教师有决定权，并以一定的学习纪律作为强制力保障实施。学生对于作业，总是处于被动接受任务的境地。把布置作业的主动权交给学生，让他们根据自己的实际情况，选择适合自己的作业。找到自己学习的起点和切入点，让他们不再把作业当成负担，这样的学习才是主动的，才是有效的。检查、批改学生作业是教师的职责。但教师可以发挥小组长的督促检查权，去检查本组成员的作业，再让组长把检查的结果反馈给教师，教师有了一个个助手，自己轻松了很多，学生也得到了体验，教师便可以“偷”着乐了！

五、把权力还给学生，班级管理“偷偷懒”

俗语说：“勤妈，懒孩子；懒妈，勤孩子。”班主任在班级管理中，时刻要记住：授之以鱼，不如授之以渔。班会的组织、班级文化的设计、手抄报的张贴、爱心活动的发动等各种活动都由学生自己组织，一系列的自主活动激发了学生发展自我和完善自我的热情，形成了个体心理发展的良性循环。这正是‘给学生一片天空，他们就会自由飞翔’。这样自己的“偷偷懒”才能换来学生的提升。懒惰不是什么羞耻的事，而是智慧的象征。懒惰不是什么羞耻的事，而是放手的见证。懒惰不再那么羞耻，关键要看它把学生引向何方！