健与美杂志订阅 一年12期

健与美杂志介绍

所属分类：体育运动 / 健身运动

出版地区：北京

全年期数：12期

出版单位：中国体育报业总社

印刷色彩：彩色

创刊时间：1980年

国内刊号：11-1418/G8

出版周期：月刊

单期页数：172

国际刊号：1002-8803

纸张开本：16开

纸张规格：铜版纸

《健与美》杂志是一本专注于健康与美容的综合性期刊，内容涵盖了健康饮食、健身运动、心理健康、美容护肤、时尚美妆等方面的内容。该杂志的目标是帮助读者提高身体健康水平，增进美容技巧和方法，并传递积极的生活态度。该杂志关注健康饮食方面，介绍了各种营养食材的功效和搭配方法，推荐了健康食谱和烹饪技巧，帮助读者合理饮食，维持健康体重和营养均衡。

杂志在健身运动领域提供了各种锻炼方法和健身计划，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等。读者可以根据自己的需求和健身目标选择适合自己的运动方式，提高体能和塑造理想身材。杂志还注重心理健康方面的内容，介绍了压力管理、情绪调节、心理咨询等知识和技巧，帮助读者建立积极的心态和良好的心理素质，增强抵抗力，应对生活中的各种挑战。

健与美栏目导读

热身、魅力、营养、瑜伽、健身商务

健与美精彩导读

《健与美》杂志是一本致力于为读者提供全方位健康美容资讯的综合性杂志。 杂志内容涵盖了健康、美容、时尚、旅游等领域，以最新最实用的信息为读者提供健身、营养、护肤、化妆、穿搭、美容手术、旅游等方面的建议和指导。每期都会邀请国内外的知名专家、医生和达人，分享他们对健康和美容的看法和经验。杂志旨在帮助读者了解如何在日常生活中保持身体健康，同时提供领先的美容技术和产品，让读者了解如何更好地照顾自己的外貌和内心。

在杂志的健康板块中，读者可以找到最新的健康资讯、健身训练方法和养生知识。杂志常常为读者提供一些最新的健康趋势分析，并且将其与实用的健康推荐相结合，帮助读者更好地了解自己的身体和如何保持健康。杂志还关注时尚美妆方面的内容，介绍流行时尚的趋势与搭配技巧，推荐时尚美妆产品和化妆技巧，帮助读者保持自信、追求个性化的时尚风格。

在美容板块中，杂志贴近读者的生活和需求，提供基础化妆技巧、护肤要点和时尚穿搭的新鲜灵感。杂志会为读者详细介绍最受欢迎和最有效的美容产品，以及最新的美容技术和美容手术的分析，用专业的观点为读者解答有关美容的疑问。涵盖了健康、美容和旅游领域的主题，并为读者提供最新、最实用和最有用的资讯。它的编辑团队始终以满足读者需求、提升读者生活质量为己任，是你探索健康美丽的优秀资讯来源。

杂志中的旅游板块则会介绍最合适的休息方式和假期旅行地点，以及如何在旅行中保持身体健康。杂志的编辑团队会为读者推荐各种类型的假期和度假胜地，包括山地、海滨、城市和历史遗迹等，以及各种类型的旅行建议，如打算去何处旅行、如何行李整理和如何预算旅行开销等。