备考学习计划范文

备考学习计划范文第1篇

立足课本，抓住提分关键

据了解，截至寒假前，大部分初三学生语文科目中的文言文部分已经普遍学完了，初三下学期的语文课本中只剩下一些现代文内容没有学习。专家认为，对于初三的学生来说，下学期书本上的现代文知识没有特别大的难度。专家建议，针对语文学科，这个寒假学生已经可以开始根据自己的实际情况开展一轮复习了。

立足课本 巩固基础

复习三年的课程是一个庞大的工程，尤其是语文科目，知识点纷繁复杂，可能很多学生会感到无从下手。

同芳学校杨老师认为，假期是语文科查缺补漏的大好时机。如果学生感到无从下手，可以在假期找专业的老师为孩子进行期末考试的试卷分析，制定出详细的学习方案，有目标的进行补习。开学后一般学校都会进入一轮复习，所以这个假期学生最好能够在课外辅导机构提前进入一轮复习，让专业老师提前为学生查缺补漏，开学后学生就能快速跟得上复习的节奏。

杨老师说，初三学生假期语文科目的复习首先要立足于课本，重视巩固基础知识。之所以要立足课本，是因为中考中的很多知识点都来自课本之内。比如，我们常说课内文言文难过课外文言文，也就是说对于课内的文章掌握了，一些基本的知识点就会给你很大的帮助，使得你在了解一些课外文言文时就会得心应手。

这个寒假，初三学生语文科目应该重点巩固和练习的基础知识。首先是文学常识、字词、句子改错、文言文重点字词等；其次是文言文的背诵、重点课文和古诗词的背诵，如果等到开学再进行背诵的复习就会感到时间不够，所以这个寒假最好提前完成背诵部分的复习。

阅读和作文是提分的关键

在中考语文科目中，阅读和作文分数比例很大，也是很多同学的丢分大项。京翰教育丁老师认为，学生要想在中考中取得好成绩，阅读和作文必须过硬。所以，如果学生能利用这个寒假，在阅读和作文方面取得较大提高，那么开学之后语文成绩取得飞越，并不是可望而不可即的事情。

丁老师告诉记者，目前很多阅读的文章都是抒情类的散文，这一类文章最容易导致学生抓不住切入点，表达效果差，在表述上缺乏规范性。在过往的考试中，经常出现二三十分的阅读题，有的同学只能得两三分的情况。阅读题需要学生将信息有效转化为答案，而这种能力培养的最佳手段就是加强阅读，让学生平时多看一些文章。

丁老师说，初三学生平时课业负担重，很难有大段的课余时间用来阅读。现在寒假来临，正是补上这一课的大好时机。多读文章，多思考，有利于学生形成把握文章思路和中心思想的能力。在考试中，遇到抒情类散文才更容易抓住主旨。

在作文方面，由于目前命题作文、材料作文等比较多，因为整体的模式和概念是相同的，那么就需要学子学会提炼主题、分析观点，然后进行全面论证或阐述。这方面的复习，丁老师建议学生在假期有针对性地多看一些范文，打开思路、积累素材。

唐杨

升学考生寒假备战计划之初三英语篇

提高对基础知识的运用能力

现阶段，很多初三学生已经开始对英语学科进行系统复习。英语是基础+能力的综合学科，在校期间老师会更注重学生的基础，以词汇、语法、句式练习为重点。专家认为，假期的课外学习应该和课堂复习相结合，以巩固基础为前提，重点通过阅读、写作等方式，将学校里学到的基础知识进行综合运用。

每天都要学英语

英语中有一句俗语: “Little strokes fell big oaks.” 意思就是水滴石穿。希格玛学校朱老师说，学习英语最重要的就在于坚持，所以寒假期间学生应该每天抽出至少一个小时来接触英语。除了保质保量地完成老师留的英语作业外，还可以把上学期学过的知识按计划做一个重新整理。也可以选择一本好的参考书在寒假阅读，弥补自己知识上的缺陷。更可以锁定一个好听的英语节目，定时收听。最好做到学英语就像每天吃饭一样，一顿都不能少。

英语能力的提高是一个潜移默化的过程，所以每天进行连贯性的有规律的学习非常有效，尤其在听力训练上效果特别明显。朱老师说，听力成绩的提高与学生的听力训练时间成正比。学生假期走亲访友或宴会吃饭的间隙，可以用mp3或者随身听练习听力，不仅方便也很可行。不过听的时候要确保用心听，碰到听不懂或理解错的部分可以在事后对照答案和参考。切忌自以为听懂了大概却抓不住关键信息的做法。

通过阅读来学英语

朱老师建议学生在假期尽可能多的进行英文阅读，内容可以是新闻、小说、课本中的文章等等。文章不要太难，阅读的时候不要时时查字典，而是集中精力在你能够读懂的地方，然后试图通过上下文来猜测词义。其实这并不难，如果你很喜欢你所阅读的材料，你会发现自己的猜词功力还是很强的。比如如果你是一个生物迷，那么理解关于动植物的文章将不会很难。如果你是一个足球迷，看体坛快讯中关于足球比赛的消息就要比对足球一窍不通的人好得多。

科苑学校雷校长提醒学生，英语阅读不仅要看懂文章，而且要理解文章的深层内涵。同时还要有目的地进行阅读，针对近几年阅读理解题的常见五种能力考查题型（事实细节、主旨大意、深层含义、推理判断、词义猜测）等进行训练。

别忘搜集作文素材

不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初三生要学会观察生活，积累作文素材。倍加英语学校LUCY老师建议初三学生在寒假中，要有意识地多观察和思考一些社会现象，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。并把自己观察到的和分析到的结果记录下来，作为以后写作的素材使用。除此之外，还可以多观看一些英文电影、收听英文广播和英文歌、看英文书籍等等，这些都是积累素材的好方式。

另外，学大教育徐明东老师提醒学生，开学后，学校可能会对初三下册进行突击式的教学，以确保在区一模前结束初三下册的课程。初三下册虽然没有新的语法项目需要学习，词汇也只有213个，但是由于初三下册涉及到一些重点话题，如学校生活、个人健康、表示感谢等，这些都是近年来中考作文的热门题材，因此，对于初三下册的学习，学生应该给予高度的重视。最好能利用假期时间，把学校没有完成的课本内容进行提前预习。

唐杨

升学考生寒假备战计划之初三数学篇

理清头绪，做有针对性的复习

在初中三大主科语、数、外当中，数学知识相对较深奥，且运用难度较大。所以，对于很多学生来说，数学都是学习中的难点。有些人盲目认为，只有多做题才能提高数学成绩，因此陷入题海战当中。针对这一现象，专家认为，虽然数学科目的难度较大，但中考这一科目考试并不只考查拔高题，基础题也占非常大的比重。所以学生不要盲目畏惧，应该夯实基础，尽量保证在基础题上不丢分。另外，在数学科目的学习中，技巧非常重要。掌握了一定的规律和方法，试题自然迎刃而解。不重视做题质量，只追求数量的题海战术效果并不理想。专家针对初三学生在寒假数学科目的复习中，提出以下几点建议：

第一，基础知识形成体系

近几年的中考，基础题型占了不小的比例，许多试题源于课本。对任何一个学生，即使是优秀学生，复习质量高低的关键都在于是否切实抓好基础。基础知识有明显漏洞的，必须首先弥补。当然抓基础不仅仅是把所有知识点过一遍，而是应由点到面，将零散的知识点前后联系，形成知识体系，才能有质的飞跃。现代教育杨老师认为，初三数学复习更应强调理解知识的来源及其所蕴含的数学思想与方法，把握知识的横纵联系，在理解的基础上实现网络化并熟练地掌握。为此，寒假复习中，学生要紧扣教材，夯实基础，以基础题型的复习和基本数学思想、数学方法等的训练为主，穿插少量的综合复习，同时关注新学的知识，对课本知识进行系统梳理，形成知识网络，对典型问题进行变式训练，达到举一反三触类旁通的目的，做到以不变应万变，提高应试能力。

第二，复习过程讲究方法

一些学生复习过程中会面临着系统复习与重点复习，复习基础与提高能力的矛盾，学生往往复习了前面忘了后面，复习后面又忘了前面。

京翰教育丁立中老师建议，学生在复习中不妨采用“短、平、快、全”的方法，短，题型短小，知识点单一，转弯少。平，难度不大，简单易解。快，解题速度快，一般学生耗时约20至25分钟，信息反馈快。全，知识点覆盖整个初中数学体系，考查全面。这样可以有效弥补学生对知识的遗忘，有助于降低学生的心理疲劳。

第三，针对个人情况确定复习重点

复习中，学生要根据自己掌握知识的情况进行有针对性的复习。如果是数学成绩一般的学生，要对自己严格要求，解题严密、细心；数学成绩拔尖的学生，在复习中不妨加强习题训练，在解题过程中注重逻辑关系。另外还要针对知识点的难易程度，在中考中所占的比例，有区别、侧重的重点复习。同时，有目的地进行纠错训练，分析易错问题。

专家建议学生可以收集各地区的期末试题作为寒假练习，这些试卷都是各地区精心编制的，有统一的评分标准，可以帮助同学们准确认识自己的复习状况。通过多份试卷的测试与分析，可以知道哪些知识遗忘了，哪些解题方法还没有熟练掌握，还可以针对评分标准，检查一下失分原因，是解答过程有什么不合理的地方，还是解题方法不好。通过多份试卷的分析，就可以看出半年来自己的进步在哪里，问题是什么，使自己下一阶段的复习目标更明确，重点更突出。

唐杨

升学考生寒假备战计划之心理篇

调整心态，劳逸结合过寒假

现在距离中高考还有不到6个月的时间，初三高三的学生开始进入紧张的复习当中。当下这个寒假，是学生自主制定学习计划的最后时机，所以如何利用好假期查缺补漏，从而在开学之后的总复习中游刃有余，成为了摆在家长和学生面前的重要问题。专家认为，想要高效利用假期时间，取得良好的学习效果，不仅要制定严密的学习计划并且持之以恒的执行，还有一个更重要的问题就是要调整好心态。现在很多学生承受着巨大的压力，尤其是有偏科现象或者知识网络有漏洞的学生，更急于在假期中解决问题，在最后的总复习中不拖后腿。专家提醒学生，有些事速则不达，知识的积累需要一个过程，只有保持心态平和，才能客观的评价自己，从而制定出合理的学习计划，在寒假中取得理想的学习效果。

找出心理症结

总的来说，初三、高三学生的心理压力大多来源于对升学考试的担忧和焦虑。但归结到个体，可能每个人担忧的具体问题不尽相同。希格玛学校朱老师说，寒假期间，学生有了更多的时间和家长沟通和交流，家长要利用这个机会帮助孩子找出心理压力的源头，并进行疏导，从而减轻学生的心理负担，轻装上阵，高效复习。朱老师认为，学生产生心理压力的原因大体可分为以下几点：

1.学生自己的过高期望

适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。在复习阶段，总是有一些学生对自己的能力和知识水平缺乏全面的认识，对自己有不切实际的期望， 一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步，就感到一种潜在的威胁，焦急紧张，害怕失败。

2.家长的过高期望

家长的过高期望与要求加剧了学生的心理压力。初三和高三学生的家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。有的父母喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家”。 有的父母以过分关心施压，为了孩子能考上大学，陪孩子挑灯夜读，送这送那，关怀备至。于是，学生原本不轻松的心理又要载上一份“温柔”的压力。

3.繁重的学习任务

学习任务繁重是导致学生心理压力过大的重要原因之一。一些教师为了提高自己所任学科的成绩，大搞题海战术。另外，还有不少学生家长为了使自己孩子的成绩有所提高，又独自买了不少复习资料。学生只能把自己埋在资料里，没日没夜地做，致使学生学习任务繁重，结果学生只能靠拼脑力、体力来应付。当学生长期辛劳而学习成绩得不到提高时，往往因此失去学习的兴趣和信心，陷入极度悲观焦虑之中。

适当休息必不可少

找出心理症结所在，并进行疏导，是帮助学生缓解压力的第一步。但初三、高三学生的心理问题往往是积累而成的，所以除了疏导之外，还应该采取一些其他的排遣方式，例如休闲娱乐、走亲访友等等。同芳学校刘老师认为，寒假期间，学生虽然还要以学习为主，但适当的休息和放松也必不可少。一方面可以令学生散散心、缓解紧张情绪；另一方面心理状态调整好了，也有利于提高学习效率。

刘老师建议学生在假期可以采取以下几种放松方式：

第一， 和同学一起参加适当的体育锻炼，为中考体育做准备；

第二，到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面；

第三， 到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材等等。

刘老师特别强调，春节期间，一定要让考生放松。升学考试之前，春节是考生唯一可以“放大假”的理由，家长要充分理解和配合，让考生从书本和试卷中完全走出来，好好的休息。

家长要克服“考试焦虑”

心理学上讲的“考试焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝。朱老师说，家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。而解决“不安”的办法首先是家长充分相信孩子、接纳孩子；其次是家长要接受现实，孩子们之间存在着个体差异，更不能认为考不上大学和好高中就没有出息。刘老师提醒家长，要理解孩子的心情，给予其提高学习成绩的时间，切忌急躁焦虑；鼓励孩子并经常检查自己的情绪是否会给孩子带来焦虑等消极的负面影响；每当孩子取得一点一滴的进步都予以及时的表扬和鼓励；多与孩子沟通共同寻求解决问题的方法。

考试是一种竞争，在竞争中获得胜利的基础是要对自己有合理的信心。有些孩子在考试前和考试中担心自己的竞争实力，担心自己考不上好的高中，考不上大学。由于缺乏信心难以调动自身的智力因素，导致降低了考试成绩。这个假期，家长除了要帮助孩子调整心态之外，还要帮助他们建立起合理的自信。但同时要注意信心是建立在孩子的现有的学习水平之上的，要尊重事实，尊重孩子已有的学习水平，否则将挫伤孩子的信心，影响考试成绩。

备考学习计划范文第2篇

参加为国选才的高考是高中毕业生进入大学的重要手段之一，但对于一名高中生来说，高考也是一个紧张充实的过程：每天清晨起床吃完早餐后开始的早读、上下午“填鸭式”的教学习题考试和一成不变的晚自习。青春期的高中生们每天在老师的授课声中紧张学习、在与同学的相互学习中欢声笑语，在家长的关注中享受家庭温暖，但同时我们也有高考备战的烦恼。

（1）紧张。高中生面对高考的第一反应就是紧张，学习匆匆忙忙很紧张，生活匆匆忙忙仍然紧张，有时甚至由于过度紧张而失眠，到了凌晨1～2点才睡着，第二天学习时发现精力不太集中，学习效率低下，心理更为紧张与烦恼，如此循环，影响备考。

（2）同学竞争的高考模式。一个班上的学生相互学习和帮助，是一笔宝贵的人生财富，但高考的机制就是优胜劣汰，必然导致学生间相互竞争，因此大家为了能上一所好大学，既相互学习又相互竞争，这也是一个甜蜜的烦恼。

（3）家长陪读。家长们为了孩子们有一个更好的学习和生活环境，一般会在外租房，照顾孩子的生活起居，他们很辛苦：每天买菜做饭还督促孩子写作业。天下父母心，我们作为孩子很感激，但同时管得太多、说得太多，对我们心理也是会形成一种压力。

二、享受备考

为了更快更好地适应紧张的高考备考，笔者提出了以下几点建议：

（1）锻炼身体。身体是革命的本钱，没有好的身体就无法投入庞大复杂的高考备考中。因此每天早晨起床后可以慢跑几圈或做做体操等，让一天的精神状态饱满。当然，在午饭和晚饭后也可以找一个环境幽静之地散散步，想一想今天所学的内容，哪些已经弄懂，哪些还需要再看看或请教他人。这样既可以锻炼身体又可以复习功课。

（2）高效率执行学习计划。在每周开始或每月初，我们需要制订一个详细的学习计划，而且每天必须完成当天的学习任务，不能拖沓，否则影响第二天甚至后面很多天的学习进度，特别是针对自己的弱科，更要加强练习。更重要的是，每天在学习或完成作业的过程中必须保持清醒的头脑，高效率地完成各项学习任务，切不可昏昏欲睡让学习时间延长。

（3）良好的师生关系。老师们都希望自己的学生有一个好的前程，只要学生们认真学习，按时高效率地完成学习任务，老师们都是很爱自己学生的。因此我们面对老师时，一定要尊敬他们，在不懂的地方要及时请教老师或与老师讨论。这样可以保持良好的师生关系，才能让自己保持一份好的心情，同时处于愉悦的学习氛围中，让自己的高考学习和备考之路变得稍微轻松一些。

（4）融洽的同学关系。同学友情是一笔宝贵的人生财富。在紧张的学习过程中，同学之间可以相互学习，吃饭或休息时相互陪伴。因此对待同学时，要保持谦逊的态度，相互理解体谅。其他同学来请教学习问题，我们要毫无保留地进行讲解，大家相互讨论以获得更好的解决方案，从而保持融洽的同学关系。

（5）相敬如宾的家庭关系。为了我们能考上理想的大学和让我们有一个更加精彩的人生之路，家长们不辞辛劳在外挣钱，毫无怨言地提供较好的衣食住行，而我们有时可能还嫌他们烦。因此我们需要换位思考，学会理解家人和善待家人，哪怕只是一句问候的话、一个微笑抑或一个拥抱，也足以让家人开心兴奋好一阵子。同时，家长们也不要闲言碎语，更不要拿自己孩子与其他孩子作比较，其实一切尽在不言中，做好饮食起居的工作，适当鼓励孩子，让他们有一个安静的学习和家庭环境即可。

（6）坚信自己能行。我们每个高中生一定要坚信，只有我们努力了才会取得自己人生的成功。依据心理学 “自证预言”的定理，当我们坚信我们能考上理想大学的时候，我们就会主动地去践行符合我们自己所期望的一系列高考备考行动，一点点小小的成绩又会给我们更加强大的信心，我们的高考备战之路也会变得更加积极，那么我们所想要的理想高考分数和理想大学也会在我们坚实的行动之中如期而至。

以上只是我一个高中学生的一点浅见，希望我们的高考备考之路紧张、活泼、充实，让高中学生真正地适应高考备考，最终都能考上自己理想的大学。

备考学习计划范文第3篇

――文文妈妈

文文妈妈的困惑代表了很多家长的心声。现在，确实有一些老师从考试成绩出发，给家长布置了很多“作业”，这种情况下考试的目的不再是检验学生的学习效果，家长有怨言也是可以理解的。这同时也向我们提出了一个问题：孩子考试的时候，家长该做些什么？

■ 协助制定复习计划

对于学习习惯尚在养成中、尤其是第一次参加考试的一年级小学生来说，家长帮助孩子制定一份备考计划是很有必要的。备考计划不同于以往的学习计划，应该主要以复习为主，按照备考的时间，把复习内容平均分配到每一天当中，计划要具体、详细。

在拟定备考计划时，要以孩子的意见为主，家长只需要在一旁提一些建议。

不要以为有了计划就完成了复习任务，计划如果不能执行，那就只是一份时间表而已。有了计划之后，还需要家长督促孩子执行，并适时抽查计划的完成情况。

在孩子上学之后，家长需要认识到学习始终只能是孩子一个人的事情，任何人都无法代替。所以，与其在一旁心疼孩子的辛苦，不如想些办法，帮助孩子养成良好的学习习惯、合理优化时间、提高学习效率，这样的帮助才是孩子真正需要的。

■ 优化复习方法

俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样，复习方法多种多样，我们应该根据自己的实际情况，选取科学、高效的复习方法。

一：把复习分成四个阶段：（1）基础复习；（2）强化能力；（3）查漏补缺；（4）模拟练习。

二：拿出一半的时间进行基础知识复习。对这些内容一项一项地归纳、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，侧重能力测试题型的解题思路、技巧的练习。在此基础上，以孩子的作业本和课堂测验的试卷为主，在其中寻找以前做作业或考试时做错的习题，再重做一遍，以求查缺补漏。最后做两套期末考试模拟试题，熟悉考试题型、考场规则。

■ 有效疏导心理压力

每一个人都当过学生，问起学生生涯时最大的压力或恐惧来自哪里，估计回答是无一例外的――考试。考试给孩子带来的压力不仅是身体上的疲劳感，对考试成绩的担忧也给很多学生造成了极大的心理压力。

好心态是成功的前提。制定完备考计划之后，家长要帮助孩子调节好自己的心态，不妨试试以下办法：

创设轻松的环境

尽量保持安静的学习环境的同时，维持日常生活习惯，饭后听听音乐、晚上看二三十分钟的动画片，并不影响学习，反而能使学习效率提高。

锻炼和放松

心理学家研究发现，让大脑休息的最好方法是睡觉或体力活动（运动、劳动），如果大脑总是处于紧张和疲劳状态，学习效果就很差。而面临考试的孩子，晚上睡得晚，早上起得早，白天又没有体力活动，大脑怎么能得到有效的休息呢？

备考学习计划范文第4篇

做法一：客观地估计考生考试能力，初定出一个期望值。

依据考生各个人的具体情况，迅速帮助考生调整节奏，制订出一个较全面系统的学习计划（备考计划），合理地安排学习时间；对考生的考试能力作个客观的估计，初定出一个期望值。将备考40多天的时间划分为四个阶段，每个阶段以10天为限。第一阶段是确定备考计划，建立新的学习规律。专业考试返校后，考生结束了大强度的体能训练，从时间上讲，学习的时间多了，学习得到了保证，但体能消耗少了，还有诸多不适应感。为能尽快适应新的学习规律和生活习惯，事实上确实需要我们做教师的继续关心他们，帮助他们建立新的学习规律和生活习惯，确保他们有信心、有能力全身心地投入到备考学习过程中去，挖掘自身的最大潜能，好好学习，迎接高考。第二阶段是特别关注模拟考试训练。重模拟考试训练过程，淡化其考试结果（分数、名次）。要求将模拟考试训练的试题多看看，需要记忆的部分再去“过一遍”，对难题、怪题可以放一放，不要一头扎进题海中去做大量的题目。在自己相对薄弱的学科上要多花点时间（做巧安排），在自己强项的功课上就挤出点时间让给薄弱学科，其目的就是求心态稳定，章程不乱，多方位激活学习的兴奋点，从自己的“闪亮点”去鼓励自己，发现自己。第三阶段是回归课本，查漏补缺。体育高考生平时在训练上花费的时间较其他同学多，相对而言平时读书、做练习的时间就自然少些，其文化成绩也就相应差些。教育考生敢于面对现实，文化成绩差并不可怕，只要有信心，就像我们在考100米时一样，认定终点，敢于去拼搏、去争取、去冲刺，最终的目的就一定能达到。坚决杜绝厌学、怕学、懒散等现象的出现，使自己的备考计划落实在行动上，紧紧和班级的整体备考计划配套起来。回归课本，课本是我们临考前的最好朋友。一切的基本得分都是从课本中来。抓住基础知识，就是抓住了得分点。我们在考生的备考阶段多次和班主任、科任教师联系，及时掌握他们的学习情况及思想动态，使考生真正体会到老师在背后有力地将他们往前推，给他们信心，给他们力量。第四阶段是备考、参考、送考一体化，考出好成绩。在备考阶段主要以谈话的形式进行，谈考生的现在，谈考生的未来。多听他们的自身分析和改进方法，去实施备考计划。参考是紧紧抓住模拟考试训练的机会，读好试题，解好试题，填涂好答题卡，复查好试题，提高考试能力。送考是我们必须在考生到达考点前到达，哪怕一个微笑，一个轻轻的点头，或一个“OK”的挥手示意，都会给考生增添无穷的信心和力量，让他们满怀信心，走进考场。在整个备考、参考、送考过程中，对考生的智力发挥，情绪变化，体力支配都是特别地关注，小到起床饮食习惯，大到整个学习过程，把脉一切，服务在先，一切为了高考。

做法二：以谈话的方式，积极备战高考。

在备考阶段，笔者主要采用谈话的方式，和考生一道备战高考，向考生讲清高考是向自己极限的一次冲击，和体育专业考试一样是难度的考试，是速度的考试，是力量的考试，是灵敏的考试，是心理的考试，是实现自我人生价值、实现人生目标的一次重要机会。老师当年获得成功，也是和他们现在一样去努力、去拼搏而奋斗来的，帮助他们树立科学的人生观、世界观、价值观。紧张而短暂的备考阶段，不可能像平时训练那样有时间，有机会去交谈、畅谈。我们总是利用课间休息和吃饭的时间去进行个别或召集体育高考组考生作简短的3-5分钟的谈话，做到谈话有针对性、有目的性、有建议、有措施，与高考无关的话题决不涉及；同时给他们一个讲话的机会，才能听到他们的心声，也才能达到师生谈话的融洽性。注重他们的心理变化，体育高考生普遍都有好动的特点，一下子让他们坐下来专心致志地去学习，还真不是一件容易的事，我们要求考生分秒必争，就像体育专业考试一样去拼搏。备战高考，就像不会飞的蜘蛛，把网制得精巧而规矩。

做法三：重视模拟考试训练，提高考试能力。

备考学习计划范文第5篇

关键词：大学生；考研；问题；对策

当前，考研已成为普通高校毕业生的一个重要选择，对于即将离校走向社会的许多普通高校毕业生来说，考研成为他们决定其人生的一个十字路口。近年来，我国年考研人数高速递增，考研热成为人们普遍关注的一个焦点。因此，分析大学生考研中存在的问题，帮助他们理性地对待考研，有着重要的意义。

一、高校工作者的努力

1.积极关注，引导学生做出科学的价值选择

关注学生的成长与发展动态是高校教育工作者不可逃避的责任和义务。高校教育工作者应该积极关注大学生的考研行为，通过班会、学生干部会议、深入寝室与学生谈心等途径，及时了解学生的考研动机与心态，引导学生正确理解考研的意义，合理看待考研对不同人的得与失，帮助学生个体分析考研对其自身的发展影响。这样，能提高学生对考研的理性认识，帮助他们用理性的眼光审视个人的价值选择，引导大学生做出合理的选择，从而促进大学生健康地成长成才。

2.重视对大学生职业生涯规划的指导

大学生职业生涯规划对大学生的成长与发展有着非常重要的作用。高校教育工作者要重视对大学生进行职业生涯规划的教育和指导，使学生认识到自我规划的重要性，明确自我发展的方向，制定自我职业生涯发展规划，以促使学生对自己在毕业后是升学还是就业做出明智的选择。

3.重视学生的心理辅导，缓解学生考研压力

学生在考研期间会遇到来自多种方面的压力，如何缓解考研过程中的压力与焦虑，高校教育工作者要注意对学生心理的了解与关注。高校教育工作者可以开展定期的考研交流讨论会，考研辅导老师借此可以了解学生在考研期间遇到的各种问题，尤其是心理方面的问题，进而给予相应的辅导，提出相应的解决方法或建议。这种辅导工作在一定程度上可以缓解学生的压力，提升其心理素质。

二、家庭父母的努力

1.父母要尊重、理解并支持子女的选择

父母关心子女的前途和未来是无可厚非的，但是很多的时候父母总是要求子女按照他们的意思去做，较少地考虑子女的想法和见解。毕业之后走什么样的路对学生的未来发展十分重要，大学生经历四年的大学生生活，对自己今后的人生之路有着自己独特的看法和认识。这时，父母应当主动地和子女沟通、交流，以了解子女的想法，并提出自己的看法，要尊重、理解并支持子女的选择，但要尽量避免专断独行地帮子女做决定。如果子女对自己的未来进行了规划，没有考研的意向，父母不要因为与亲戚朋友的攀比心理而强迫子女们去考研，而应在倾听子女的想法的基础上，尊重、理解并支持子女的选择，为子女的未来成长与发展营造一个良好的发展空间。

2.父母要多关心子女的学习与生活

在考研期间，学生会遇到意想不到的各种困难。比如因经济紧张而无法去购买自己看中的学习资料，因过度焦虑与紧张所产生的难以承受的心理压力，因备考中没有处理好与同学之间的关系而苦恼等等问题，在备考期间多是学生内心里无法逾越的障碍。如果问题长期得不到解决，会给他们的考研备考生活、学习和身心健康带来诸多不利的影响。因此，在子女考研备考期间，父母应当经常主动地与子女联系，无论是电话还是来访，尽量多地了解子女的学习、生活情况。当子女遇到困难时，若是经济问题要尽快帮子女解决后顾之忧，若是心理压力要帮子女想法排解掉，父母不应提过高的、不切实际的要求，以减轻子女的精神负担。

三、学生自身的努力

1.应形成正确的自我意识，端正考研动机

大学生热衷于考研表明，大学生认识到当今社会高层次的人才适应国家和社会的需要，适应国家和社会的进步与发展。大学生应适应国家与时展的需要，从多种角度剖析自己，明确自己的特长与不足，明白自己能做什么，不能做什么，弄清自己是否适合读研，形成正确的自我意识。同时，注意要善于将自己的前途与国家、社会的发展与进步结合起来。大学生应端正考研动机，而不应为了自己的一己私利或盲目跟风，如暂避就业压力、找一份好工作等，对自己作出了不太负责的考研选择。

2.树立远大志向，坚定信念，培养毅力

理想与信念是人们实现人生目标的两种重要的精神力量。只有树立崇高的理想、坚定实现理想的信念才能促使人们最终走向胜利。考研是一个漫长的过程，学生在考研期间会面临着诸多困难，如果没有远大志向，没有坚定的考研信念，那么很大程度上会中途放弃。因此，学生应在正确认识自己的基础上，树立远大志向，立长志，有实现考研目标的信心和信念，这样才会有毅力坚持下去，进而顺利地登上考研胜利的殿堂。

3.科学安排复习，制定学习计划

学习计划影响着学生学习目标的实现效果和学习效果的好坏。学生在备考中只有明确学习目标，制定适宜的学习计划，方能提高学习效率，达到备考复习的高效率。在考研备考之初，大学生应学会查阅相关的备考资料，从网络或上届师兄师姐那里学习备考的复习计划，针对自己的实际情况来制定适合自己的学习计划。调查中有很多学生没有制定学习计划或者制定了计划但是没有按计划实行，这可能与学习计划本身的合理性有较大的关系。因此，要注意善于合理安排自己的学习，提高学习效率。

4.兼顾考研课程与学校课程的学习

在考研期间，许多学生认为不学习或少学习学校专业课程，就会给考研课程的学习留出不少的时间，以至于在考研备考中忽视了对学校课程的认真学习。从长远来看，这对学生的系统知识的形成非常不利，也不利于学生以后的学习与发展，进而影响自身素质的提升。考研备考期间，学生应兼顾考研课程与学校课程的学习，坚信二者的学习是极其密切的，学校课程学习得好，会更有利于考研课程的学习与思考。考研不只是考知识体系，更多的是考学生解决问题的思路，考研学生应根据实际情况兼顾二者的学习。

5.学习与休息并重，注意劳逸结合

健康的身体是人们从事活动的基础和能源，如果没有健康的身体就没有实现目标的前提条件。考研学生因其繁重的学习任务与心理压力，更需要安排好自己的学习时间与休息时间，合理分配，达到劳逸结合，方能在考研中胜出。由于在考研期间来自各方面的压力非常多，周边的许多学生因为不注意休息和放松导致身体出现了不适，甚至会产生较大的学习与心理压力。因此，大学生应想方设法在兼顾繁重学习任务的同时，学会休息，学会放松心情，适当的进行一些娱乐和休闲，以便于在考研中形成良性循环，实现最初的考研目标。（作者单位：周口师范学院教育系）

参考文献

[1]朱宁波，赫丽娜，李亚文.关于大学生考研动机问题的调查研究[J].辽宁师范大学学报（社会科学版），2010，（06）.

[2]覃嘉.金融危机对2010年考研形势的影响分析——基于ARMA模型的实证分析[J].长江大学学报（社会科学版），2010，（03）.

[3]王小清，林荣华.影响大学生考研心态的因素探析[J].沈阳教育学院学报，2009，（04）.

[4]肖战峰.大学生考研意愿调查报告[J].统计教育，2008，（12）.

[5]王晓艳，邹丹杰.大学生考研的动机分析及心理调适[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2008，（11）.

[6]吕洁.高校学生考研动机及影响因素分析[J].江苏科技大学学报（社会科学版），2007，（04）.

备考学习计划范文第6篇

【关键词】高考；复习技巧

一年一度的高考即将来临，全国各地高三的青年学子们正在日以继夜、挑灯备战高考冲刺阶段的学复习课程。同时，各地政府教育主管部门纷纷出台优惠政策，或者聘请各路教育专家、知名导师举办高考复习及应试技巧、心理辅导等各式各样的讲习班，各个高中学校也制定各种各样的备考措施，以提高学生的学习进度和质量，想尽一切办法提升学校的高考升学率，那些考生的家长们也各显神通，使出了浑身解数，包括学习在内的衣食起居行样样考虑得周到、细致，甚至有的父母专门请假或辞掉工作，在学校附近租房陪读，无微不至地关怀着备战高考的学子们，默默助力着考生们的高考备战之行。“望子成龙、望女成凤”的家长们，害怕因为一点点的照顾疏漏而影响了学子们的学习质量和学习成绩，每天千叮咛万嘱咐的总是离不开学习方面事情，特别是关心总复习阶段的考试成绩，给本来就紧张备战的高考学子们平添了不少心理负担和精神压力，因此，很多考生因为害怕高考冲刺总复习阶段的学习质量不高、考试成绩不佳而对不起老师的辛勤栽培和父母的碎心操劳，甚至有的学生因压力过重而郁郁寡欢，学习效果和成绩每况愈下、适得其反。

对此，作为身处其中备战2014年度高考的高三学生之一的我，每每看到这种负面的、极端的报道，可谓是“一石激起千层浪”，心潮久久不能平静，思前想后，我觉得有必要就高考前高三学生学复习阶段的应试心理及学习技巧，谈谈几点心得体会，供紧张备战高考的学子们参考、研学之用。

（1）保持一颗平常心至关重要。在高考进入总复习阶段的关键时刻，考生心理出现有点紧张、有点期待、甚至有点兴奋的状态是完全正常的，不要因担心复习不好、高考发挥失常而引起过度焦虑情绪，首先，在学习上，要保持“把平时当考试，考试当平时”的心态，尽量以平静的心情来复习备考；其次，生活饮食起居在保证良好习惯的基础上要保持与平常一样的作息习惯，不要特意做出改变，致使人体生物钟难以习惯而导致身体不适，徒增压力；第三，要始终保持自信的心理状态备考、迎考，适当的时候可以咨询心理辅导师缓解压力。

（2）要结合自己的学习情况制订详细的甚至到每天的复习计划。要结合自己的学习情况在老师的指导下订出适合自己的复习计划，做到以“我”为主，紧张而不忙乱，不要盲目地跟着别人跑。比如，首先要做一个整体复习计划，在夯实基础的同时，要注意寻找答题规律和方法，获得能力上的提高；然后把它按周分成单元计划，最后具体制定每天的学习计划，要明确自己什么时候该干什么，并且要用百分之百的精力来履行计划、完成计划，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。每天睡前约半小时，对一天的学习情况进行梳理和记忆储存，对于不清楚的知识点要及时查阅、熟捻于胸，给“温故而知新”留下足够的时间和空间。

（3）勤学好问，拾遗补漏，不留知识“死角”。遇到不懂的知识点要多向老师请教，遇到疑惑的知识点要勤与同学们交流沟通，要不耻下问，要坚信“三人行，必有吾师焉”。在距离高考越来越近的有限时间内，很多考生过分追求“面面俱到”，总想着什么都要复习，因此总感到时间不够用，导致备考信心不足、复习计划紊乱，其结果必然是收效甚微甚至愈来愈差。所以，在临近高考的最后阶段上，考生要合理安排复习时间，首先对主要知识点进行排查，要根据个人情况分出重点和难点，找出知识盲点并扫除，做到不留“死角”，把精力放在“拾遗补漏”上。

（4）要多与父母亲沟通，不要因为家庭为保障学子们的后勤服务过度操劳而增加了考生的思想压力。家长希望孩子能上大学，能成才，这种心情考生应该给予理解，要多与父母亲沟通学习、生活和心理健康方面的问题，保持畅通的沟通渠道和沟通技巧，不要因为互不理解而背上思想包袱。家长应做到内紧外松，不妨抽点时间带孩子上街购物，或到公园游玩，调节一下孩子的心理，给孩子“换换脑子”，增进家长和孩子的情感，真正缓解孩子的备考压力。

（5）考生每天要“挤出”一定时间（约1小时左右）听听音乐、加强体育锻炼，放松身心，释放压力。在选择体育运动时，要以非剧烈运动为主，如散步、做操、慢跑等，这样有助于心情稳定与放松，最好不要游泳、爬山，以免出现意外伤害；特别是在临考前几天不要上网，不要看有强烈刺激的武打、枪战等情节的影视作品，否则容易在大脑皮层中产生兴奋，干扰复习，同时也会影响晚间睡眠质量，影响第二天的学习效果和学习质量，甚至影响高考的临场发挥，影响高考成绩。

参考文献：

[1]万庆东.高三历史复习技巧的有效运用.考试周刊，2013年 15 期

备考学习计划范文第7篇

【摘要】随着用人单位对学历要求的提高，以及应届大学毕业生就业压力的增加，近年来报考研究生的人数猛增，研究生考试竞争愈来愈激烈。文章从明确研究生考试大纲，合理制定学习计划，掌握解题方法，提高答题技巧等方面阐明了研究生考试备考应对策略。

【关键词】研究生考试；备考应对策略；考试大纲；答题技巧

研究生考试是指教育主管部门为选拔研究生而组织的相关考试的总称，由国家考试主管部门组织的统一考试和招生单位组织的复试组成。国家统一考试科目一般包括政治、外语、专业课和综合课目（根据报考专业不同而不同）。研究生考试是获取更高学历的途径，是成为研究生必须跨过的门槛。目前大专生及本科生就业市场竞争激烈，相比之下，研究生具有更强的就业能力和更多的机会。同时，研究生考试是提升能力的最好方式。目前研究生考试竞争更加激烈，从2017年开始，在职联考并入全国统一硕士研究生考试，2017年考研报考人数创历史新高，招生名额继续向专业硕士倾斜，学术硕士名额减少。为提高研究生考试成绩，明确考试大纲，及时了解有关考研信息，制定合理计划，采取积极应对策略，至关重要。

一、明确了解研究生考试大纲

研究生考试大纲每年都有变化，无论是政治、专业课还是综合课目，要及时了解考试内容的变化、考试题型的变化及知识的更新，以便明确复习方向，提高备考效果。命题大纲含有命题指导思想、考试依据和范围、命题要求、答卷时间及评分要求、题型举例等信息，考生可以据此确定应考对策[1]。

2017年《全国硕士研究生招生考试思想政治理论考试大纲》在知识点考查范围方面与2016年相比变化较大，一共变化85处，其中《马克思主义基本原理概论》共变化52处，包括新增2个知识点，删除13个知识点，调整36个知识点，章节标题调整1处；《思想与中国特色社会主义理论体系概论》变化20处，《中国近现代史纲要》变化8处，《思想道德修养与法律基础》变化5处，《当代世界经济与政治》没有变化。

2017年《全国硕士研究生招生考试数学考试大纲》与2016年《全国硕士研究生入学统一考试数学考试大纲》对比，高等数学的考试内容和考试要求没有实质性的变动，考试分值和考试时间与以往保持一致。

2017年《全国硕士研究生招生考试英语考试大纲》基本没有变化，题型与题量无增减。只是专业课和综合课目考试大纲要参考报考学校的相关信息，可能有不同程度的变化。但还是要明确了解大纲变化，有利于做好后期的复习规划，让复习变得有条理。

二、制定合理学习计划，分配好各学科的复习时间

（一）考研准备期

这个阶段大约是大三下学期，要制定自己将来的人生规划，及时决定是工作，出国，还是考研。如果决定考研，那就首先要决定考研学校和考研的专业，是考学硕还是考专硕。为了能更好地了解报考学校的情况，可以到相关学校的研究生教育网站了解。一旦确定了这些，就要开始准备复习资料了，高数、英语、政治、专业课的书籍都能在网上购买，但要买正规的参考书，然后再根据个人的性格喜好来选择是否报一个考研班。考研班有利有弊，需要针对个人情况区别对待。不过培训班也有教师精心准备的一些历年考研的精华，大家可以跟同届考研的同学交流经验，以顺利度过准备期。

（二）考研基础复习期

这个时期耗时最长，一般要耗费整个大三下学期，也是考研环节中最重要的一环。这个时期主要是将精力放在数学和英语上。将英语考研大纲要求掌握的词汇反复背记，把不会的单词记录在小本子上，一遍一遍地熟记，直到小本子上的单词都过关，然后再将原来在高中学的语法巩固一番，为之后的作文、阅读打好基础。高数复习则是将高数课本上的每一条公式都重新记忆一遍，最重要的是要将其中的例题再三复习。数学题免不了多做多想，所以在这个时期最好买两本高数练习册，一边复习教材有关公式，一边做练习，检验学习效果，让记忆更加深刻地留在脑海里。这个复习最终的目标就是记住英语考研的词汇和熟练运用高数中的各个公式。

（三）考研提高期

经过了基础复习期，就进入了知识总结归纳阶段，也就是考研提高期。这个时期主要是要让之前复习的零散的知识碎片串联成一串一串的知识链，同时要在这个时期开始政治和专业课的复习。

高数在这时就要做一些比较复杂的题目，交叉知识点要多，覆盖的知识面要广，历年的真题更是显得十分宝贵。可以在掌握好理论基础之后开始做历年真题，熟悉真题难度，找出自己不熟的知识面，着重巩固。

英语在这个时候就要开始练习作文和阅读了，练习主要以真题为主。真题的阅读不能做完了对完答案就扔掉，而是要细细品读文章的结构，分析文章的主旨，对文章中的一些长难句可以摘录下来仔细研究其用的语法结构，争取能学会其用法，然后在自己的作文中为己所用。

政治在这时候就要过一遍书本，这个时期最好买节网课来复习，因为自己总结知识点实在是太复杂。让考研经验丰富的教师来总结，然后我们再将其掌握，这样效果会更好，也更节省时间，然后最好再买两本政治练习册加以练习，不用太注重Υ恚只是为了检验自己的知识点是否复习全面了。遇到是因为知识点没复习到而不会做的，可以回头再查阅书本。另外，平时要关注时事，关心国家国际发生的大事、重大纪念日以及有关新政策。要将这些东西和课本上的知识联系起来，从而推测一下考试的知识点。

最后，专业课的复习则要买报考学校使用的书籍，因为不同的学校对同一科目的要求不同，考试的内容也就有所不同。所以要想更好地符合报考学校的要求，选择报考学校使用的书籍就显得尤为重要。选好了书籍之后就要反复地做历年的专业试题，反复地研究，直到一看见题目就知道解法的地步。这样，提高阶段就完成了。

（四）考研冲刺期

这个阶段是在10月份到考试前，由于时间不多，再想系统地复习是不可能了，而且这时候的政治和专业课要背要记的东西有很多，所以这时要把全部精力集中在自己之前的错题本上，将错题做熟。如果时间很富裕的话，可以买几套模拟试题练练手，不过要注意做模拟题的心态，只是简单地自我测试一下，不要影响到自己的信心。对于政治，建议买一些总结性较强的题目，背下其中主观题的答题方法，然后掌握答题思路，这样就能更好地在考试过程中完成简答题部分。英语在这个时期可以多练几篇作文，最好把几种可能考到的不同类别的作文都练一遍，这样就可以让自己在考场上写作时更有底气。至于高数和专业课就简单多了，就是多做，多想，多联系知识点。最后一个月，在系统复习的基础上，建议做模拟考研试卷3-5套，并且要纠正错题，找出错误原因，重新改正并加以记忆，要学会总结归纳，做到举一反三。

三、掌握解题方法，提高答题技巧

（一）合理分配答题时间

根据平时模拟考试的情况，大概估计各题目需要花费的时间，合理分配各题答题时间，避免时间紧张答题出错或题目没做完而影响成绩。

（二）仔细审题

迅速而准确地审题是答题的关键。如果题意理解错了，答案就不可能正确，做了也是无效的。平时要培养细心的习惯，如果平时粗心大意，眼高手低，就会出现“一看就会，一做就错”的结果。特别对一些看似简单的题目，更要认真审题，排除试题当中的干扰信息。

（三）掌握答题技巧

比如英语阅读理解题，要提高阅读速度，明白文章的主旨大意，理解作者的观点及写作意图等。对于政治主观题，要按题目的不同类型进行回答，具体解题思路是：先明确考核的知识点，然后将材料所给的信息与考核的知识点相联系，观点与材料相结合，答题要全面，观点要明确。对于数学考试，做题时要先易后难，对于暂时不会做的难题先放下，要全方面考虑，如果时间较紧，先做高分题，再做低分题。

（四）要充分运用直觉

对一些似是而非的问题和模棱两可的答案，凭自己直觉来判断，必要时要果断放弃，但不能空题，注意不要浪费太多时间，以免影响解答其他题目。

（五）检查试卷

如果有多余时间，不要提前交卷，一定要仔细检查一下试卷，避免遗漏题目，将没做完的难题全部做完，对一些简单的题目一定要确保答案正确。

四、思考和体会

首先，做出加入“考研一族”的决定应该是一个慎重决断的过程，因为这样的选择意味着在很长的时间里必须把书本作为重中之重，而暂时放下甚至放弃一些东西[2]。选择考研，必须忍受孤独，暂时放弃一些娱乐。只有付出努力和勇敢拼搏，采用合理的备考方式，才可能取得理想的成绩。

其次，调整好心理状态。到了12月份考研后期，可能会感觉自己很多内容没有复习好，部分题目做错了或不会做，这时很容易否定自己，甚至放弃考研，或者复习时心不在焉。因此，要学会及时调整好自己的心理状态，自己给自己加油，或寻求同学的鼓励和帮助，一起克服困难。选择放弃就失去了机会；坚持不放，坚定目标，结果又不一样。

再次，通过研究生考试是获得研究生入学资格的必备条件，但无论考取与否，考研过程都是一笔难得的体验和人生财富，会受用终生。万一考试不理想也不要心灰意冷，毕竟这只是人生中一个小小的插曲。要永远抱着不屈不挠、越战越勇的精神去面对以后人生中的种种挑战。只要不放弃，就有希望。

【参考文献】

[1] 刘玉侠.研究生考试备考策略[J].湖北招生考试，2003（02）：26-27.

备考学习计划范文第8篇

一、想一蹴而就提高学习成绩

也许你一时心血来潮，马上制定了学习方案。这个方案看起来很棒，好像能让你迅速提高成绩。也许你报了很多辅导班，这些辅导班承诺让你在短短的几周内提高几十分，但是，人类最可悲的就是高估了一天的变化， 而低估了五十天的变化。其实这些都是不可能在短期内实现的。迅速提高成绩的念头很少能实现，也从不具有可持续性。那如何高效落实自己提高成绩的那些计划呢？报考辅导班、请名师指导等等，这些的确是提高自己成绩的有效手段，然而，光有这些想法还不行，还要对学习满怀激情，一旦你一心一意追随自己的激情，并且持之以恒，成绩提高，甚至是大幅度提高，效果就会慢慢显示出来。

坚信：持之以恒才是王道

二、盲目增加时间投入

当你的某次考试成绩不理想，而你又想努力提高成绩时，你会想方设法地挤出更多时间来做更多的练习题。请赶紧停下来吧，多数学生之所以失败，是因为他们苦学有余，巧学不足。有些学生期望通过多做题来提高分数，因此大搞题海战术，见题就做，出错就慌。一些考生每个学科都有一大堆复习资料，这个也想用，那个也舍不得丢弃。其结果，只能是陷入题海，无法自拔。在备战阶段大部分考生延长学习时间，甚至每天学习到凌晨。由于缺乏休息，直接导致情绪紧张，记忆力减退，学习效率大幅下降。适当的多做些试题是有一定的道理，但切不可大量机械性的重复练习，对使用的资料和试题一定要精心筛选，避免难题、偏题、怪题的误导。做题一定要重视思路、方法、答题规范，而不是贪多求大。每做一道题，就必须要掌握考查的知识点和原理，真正做到融会贯通，举一反三。合理的复习计划，是高考成功的关键，因此考生需要制定合理的学习计划并掌握高效的学习方法，才能在高考备战中脱颖而出。

坚信：苦干+巧干=成功

三、只看重分数不注重排名

很多家长和学生看考试成绩时，如果分数还不错的话，他们就会认为做得挺好，因为人们首先关注的是成绩。错！高考录取是按照排名进行的，虽然有时候你的分数比上一次降低了20分，但是有可能你在年级的排名却上升了，这样的低分你不必紧张，那是试题难度增加了，必须考虑总的排名是否提高。许多学生一诊、二诊成绩考的很好，但最终在高考中却惨败了，主要就是自己把自己吓坏了。其次，很多学生总在关注能从一门学科上提高多少分。错！每当我见到一心算计能提高多少分的学生时，我知道这通常是很多低分学生通病。你关注的重点应该是努力掌握这门学科的知识。正如一个创业者不应该只关注钱，而应该关注服务能给客户带来什么，应该关心产品有什么功能。乔布斯（Steve Jobs）开发iPhone的时候，考虑的是钱吗？不可能。我认为他心里想的是，“在我死之前，我怎样才能做出一种能对社会发挥最大用途的产品？”

坚信：高考录取按全省考分排名，每次考试难易程度不一

四、依仗小聪明

有的同学能快速的理解学习内容，能很快记住一个单词，总觉得自己脑子聪明，只要在高三最后一个月努力一下就行了，就能很快提高成绩。错！ 提高成绩需要脑子聪明，要上大学脑子再聪明也需要一定的时间，因为高考内容太多，需要一定的时间才能复习好。

牢记：聪明反被聪明误

五、忽视教材和老师引导，过分强调自我复习

一些考生想走捷径，自认为多做题，用 “好的复习资料” 来代替教材甚至老师，忽略老师对高考方向性的把握，以为这样才是高效率的备考，最终耽误备考进度和效率。试想一下，高中内容本来就有难度，没有老师指导就能学好，那还何必交学费不如自己买几本书学习就上大学了，哪里还要那么多老师和学校。高三的老师比学生要站得高、看得远，更了解高考要考查的复习重点与难点，复习时一定要在老师的指导下循序渐进地进行，切忌我行我素。

切忌：个人主义

备考学习计划范文第9篇

关键词：自考助学班；考研意向；调查分析

中图分类号：G726 文献标识码：A

根据中国教育在线的《全国研究生招生数据调查报告（2014年）》显示：近20年内，考研报名人数继2008年后，2014年出现第二次下降，这只说明2014年硕士研究生报考热度有所趋缓，但报考研究生依然是青年人高考过后的“第二次考试浪潮”。考研是学生个人、学校和社会的事情，它直接关系大学教育目标的实现和青年素质的提升，因此有必要针对考研进行理性分析和透视了解。

全日制自考助学班是利用主考高校资源，全日制授课，规范化管理的办学形式。全日制自考助学班学生在获取高校优质教学资源的同时，也面临学历社会认可度低、内心挣扎和缺乏自信等方面的不利影响，急需通过某一途径获得社会认可、提升自我认同，而报考研究生提升学历被认为是最佳途径之一。但有关自考本科生考研的相关研究非常少见。我们试图通过研究把握自考本科生考研的基本情况并探索出影响因素，为打通中职、专科、本科到研究生的上升通道，构建现代职业教育体系与搭建人人皆可成才的“立交桥”做有益尝试。

一、调查对象与方法

（一）样本抽取

本次调查选取H大学继续教育学院2014级全日制自考助学班学生1960名，发出调查问卷1960份，收回问卷1573份，回收率为80.25%，有效问卷1486份，有效率为75.82%，被调查全日制助学班自考生的基本情况见表1。

（二）调查问卷

本次调查采用自编问卷调查。调查问卷从考研意向、考研信息来源等方面设计9道客观题目，2道开放题。调查采取无记名方式填写。

二、结果与分析

（一）考研意向分析

在“你有考研的打算吗？”调查中，“有打算，且在积极准备”为231人，占15.54%；“有打算，但还没开始准备”为530人，占35.67%；“还不确定”为508人，占34.19%；“没有考研打算”为217人，占14.60%。调查发现有超过一半以上（51.21%）的自考学生有明确考研打算。这说明高校只要教育引导得当，全日制自考生将有超过八成的学生参与考研。

在“如果考研，您最想考的学科方向是什么？”调查中，“农学”为184人，仅占12.38%；“教育学为231人，占15.54%；“管理学”为566人，占38.09%；“工学”为243人，占16.35%；“其他”为262人，占17.64%。调研发现自考生普遍喜欢选择热门的经济管理类专业，对于他们而言选择竞争激烈的热门专业可能不是最佳选择。

在“如果考研，你想选择的考研类型是什么？”调查中，“学术型硕士研究生”为410人，占27.59%；“专业型硕士研究生”为1076人，占72.41%。这说明自考生偏向于选择相对容易的专业型硕士研究生。

（二）考研信息来源分析

在“你对自考学生考研情况是否了解？”调查中，“十分了解”为90人，占6.06%；“基本了解”为304人，占20.46%；“略知一二”为718人，占48.31%；“完全不了解”为374人，占25.17%。调查发现自考生对考研的情况不甚了解，校方在引导方面还有很大空间。

在“你主要通过什么渠道了解考研信息？”调查中，“依托网络”为541人，占36.41%；“通过老师、同学介绍”为733人，占49.33%；“通过报刊书籍”为139人，占9.35%；“参加辅导班”为73人，占4.91%。调查发现，自考生了解考研信息的渠道主要是互联网和身边的人，这说明校方的教育引导十分有价值和意义。

（三）考研投入分析

在“你准备用多久的时间复习考研？”调查中，“一年半（或更长）”为488人，占32.84%；“一年”为449人，占30.22%；“半年”为134人，占9.01%；“其他”397人，占26.72%。在“你愿意选择缴费进行考研培训？”调查中，“完全愿意”为296人，占19.91%；“基本愿意”为925人，占62.25%；“不太愿意”为253人，占17.03%；“完全不愿意”为12人，占0.81%。

在“你愿意为考研课程培训付费接受范围是多少元？”调查中，“2000元左右”为932人，占62.72%；“4000元左右”为462人，占32.44%；“6000元左右”为83人，占5.58%；“6000元以上”为9人，占0.61%。调查发现自考生愿意花较长的时间、较多的投入来准备考研。

（四）考研难点分析

在“你认为自考生考研最大的难题在哪里？”调查中，“文化基础较差”为773人，占52.02%；“在校时间短，准备时间少”为183人，占12.31%；“自考压力大，会影响考研”为256人，占17.23%；“所学专业考研难度大”为274人，占18.44%。在“哪些事情是给你考研带来烦恼”的调查中（多选题），“考研复习时间安排”833人，占56.05%；“考研难度”为1101人，占74.09%；“考研费用”为720人，占48.45%；其他如：学校专业选择、考试技巧、录取歧视等也均有选择。调查发现自考生考研存在难处较多，主要是自身的不自信和考研信息缺乏导致。

三、结论与建议

通过调查，得出以下结论：自考生普遍希望报考专业型研究生，选择偏重于经济管理类热门专业，愿意投入更多的时间和金钱，但也存在考研信息缺乏与基础差、不自信等问题。对此，我们提出以下建议。

（一）深入调查，分类指导

作为校方，首先是开展深入细致的调查，了解学生的生活背景、学习基础及性格品质等情况；其次要了解学生考研的目的，要搞清楚学生是跟风考研、还是家长要求考研或是学生自身发至内心的渴望，希望通过考研来改变自己的出身；三是了解学生的学习态度和学习毅力。在此基础上对学生实行分类引导，鼓励考研坚决的学生，引导学习基础较好的学生，剔除考研意志不坚定的学生，并按照“能上、可行”的原则确定自己的考研奋斗目标。

（二）科学设计，做好长期规划

校方要加强对自考生的教育指导和政策宣讲，让学生了解报考研究生政策、条件及注意事项等；其次引导自考生正确认识自己，清楚自己的短板与不足，引导自考生入学后即着手准备考研；其三，根据自身的条件制定科学、合理、细致的学习计划；最后是要处理好自学考试与考研复习的关系，有步骤推进考研学习计划的实施。

（三）系统准备，提升综合素质

研究生入学考试是一种选拔性考试，不仅需要学生具有应有文化知识、专业素养，还需要学生具有较强的实践动手、交流沟通和与人交往的能力。因此，自考生在校期间不但要学好英语、政治等基础课，还要学习考研专业课以及与专业课相关的课程。除此之外，自考学生还应该积极参与社会实践、社团活动以及教师的学术科研项目来扩展视野、增长才干。校方也要按照人才培养要求，设计科学合理的素质拓展项目，让学生有提升素质的项目、有增长才干的舞台。

（四）持之以恒，树立必胜信心

缺乏自信、心存自卑是自考生的一种普遍心理状态。校方应该主动帮助自考生克服考研路上的心理障碍、树立必胜信心。同时，校方可以设立考研帮扶机构，进行全程教育培训服务；可以设立心理辅导机构，进行全程人文关怀；可以设立经验交流机制，通过自学考上硕士、博士学生介绍成功经验，鼓劲他们砥砺前行。

参考文献

[1]张永.师范类本科生考研意向调查分析[J].华南师范大学学报（社会科学版），2002（2）.

[2]肖战峰.大学生考研意愿调查报告[J].统计教育，2008（12）.

[3]王昕红，张林，杨雪燕，等.工科高年级大学生专业坚持意向及影响因素[J].高等工程教育研究，2014（5）.

备考学习计划范文第10篇

【关键词】高三英语 高三复习 英语复习 学习计划

一、学生英语复习现状

虽然高中经过两年的英语学习训练，但情况不尽人意，学生英语水平呈两极分化，对基础知识掌握不够扎实，词汇量积累的太少，对于英语的学习缺乏积极性和主动性。学生运用能力较差，例如：阅读理解、完型填空、翻译等题型掌握不牢靠，书面表达格式不规范、书写不认真。部分学生感觉高三英语复习内容枯燥乏味，教学过程套路呆板，英语学习氛围差，课上毫无生机。

二、科学合理的复习备考规划

1.高考总复习一般分为三轮，英语也不例外。第一轮是基础能力过关期（八月底至次年三月初），一边是高中三年课程重点回顾和巩固，一边进行知识的查缺补漏。有的同学在高一、二没有跟上，成绩一直处在班级下游，可以在第一轮复习时扎实基础，弥补之前遗漏的知识点，利用好这一轮复习机会，在一定程度上解决基础不扎实问题。这一阶段的复习要求学生不能迷茫，思路一定要清晰条理，笔记需认真整理及时翻看重点难点和遗忘点，如：对重点句型短语加强记忆，对优秀作文整体布局进行研究，加强作文书写的认真程度。对于基础不深的同学，这是高中最后弥补的机会和时间段。同时，对于基础较好的同学，也应充分重视基础知识，据统计高考试题对基础内容的考察占到70%～80%，不可眼高手低，应稳扎稳打，分分必争。

2.高考的第二轮复习（三月初至五月）综合水平提升。打破章节的限制，对重点内容、常考章节进行典型综合题训练，需要同学在这一阶段做到对所学知识融会贯通，对英语考试各个题型做到了如指掌，阅读理解、完型填空、书面表达、语法和重点词组搭配要做到心中有数，做套题按规定时间完成，词汇积累达到考试要求，每天坚持模拟英语听力训练。同时，同学应有较为完整的知识构架，强化薄弱章节的专项训练，形成考试体系，利用好错题记录本，查缺补漏；利用好学校组织的每一场模拟考试，充分重视起来，只有这样才能在真正的考场上不胆怯、才能更加坦然的面对高考英语科目的考察。

3.第三轮复习（五月至考试前）差缺补漏，完善知识框架体系。复习至此，学生应对每科整个知识系统有所把握，对试卷的出题形式及常考内容做到滚瓜烂熟；在这一阶段，需注重对易错、易混知识点重点掌握。每天保持一定量的练习，调整好心态，注意身体状态。

三、保持平常心，化自信

1.针对基础不同的学生用不同引导方式。勉励英语基础扎实底深的学生，力戒浮躁，争取将英语科目发展成在自己的优势拉分科目；对于思维敏捷反应快，接受知识能力强的学生督促重视在基础上多下工夫，稳扎稳打，步步为营；不失时机地鼓励英语基础差，底子薄的同学，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，激励自信，充分发挥主观能动性，抓好基础强化针对，高三一年的英语成绩可以获得较大进步，不能放弃任何科目的学习；部分不重视英语学习，缺少吃苦精神的学生需要教师全面督促学习。

2.调整好备考心态，优化复习情绪。作为一名高考学子，多多少少会有压力。但是，压力过大会引起失眠、焦虑、记忆力差等问题打乱生物钟，不利于我们的考试复习。复习必须讲究“张弛有度”，不可蛮拼乱战。英语的学科特点与数理化不同，十分依靠记忆、应用，需要我们沉下心一个个单词去过关，一篇篇阅读去认真完成，是一个积累的过程，从量变到质变需要学生锲而不舍的学习练习。

3.尽早起步，尽快加速。在高二下学期教师引导“准高三”学子从根本上转变观念，树立高考意识，以领先别人一步的姿态提前踏入高三生活，尽早适应高强度、高容量的学习节奏，尽快内心重视起来，谁准备早谁就能抢占先机，谁就能提前进入角色。尽早树立高三意识，重视英语的复习，理清思路，认清形势，真正的落实到行动上。同时，高考考察的不仅仅是知识的掌握，备考过程中就是考验考生心理素质，谁能的心理承受能力强、自我减压方法正确，谁就能以更好的心态来面对高考，对以后的人生发展也是极为有利的。

结束语：英语是一门记忆与应用相结合的学科，高考考察学生对英语的语言应用能力、思维逻辑能力、文化能力。高三英语科目的复习首先需要学生从跟本上重视起来，提高自主学习能力，注重夯实基础，培养英语阅读的习惯。另外，英语是高考中拿分的重要科目，题型相对固定，学生应充分重视学校安排的一模、二模考试，将模拟考试当做高考的练兵场，加强实战能力的培养。英语成绩的提升、质变到量变是一个厚积薄发的过程，复习围绕着听力、阅读、写作三个大方面开展，每天做好相应版块训练，对知识或题型短板需加强巩固，同时，需要考生合理分配每一学科学习时间，统筹规划。

参考文献：