两性地带 23期

【前言】两性地带 23期由文秘帮小编整理而成，但愿对你的学习工作带来帮助。什么样的吻让人难忘 难忘之吻的秘诀有两个，一个是让对方快乐，另一个是让自己快乐。两性专家、作家玛丽琳・安德森认为，要让自己的吻技定期更新，保持新鲜感。玛丽琳建议，吻先从颈部慢慢开始，然后移动到耳朵，其后是嘴唇，在对方耳边轻喘几声，再吻嘴唇。 接吻时，...

如何吻出浪漫

Q 我和妻子接吻时，喜欢用舌头“进攻”，但是妻子不喜欢这样，有时候搞得两个人很是尴尬。请问如何让吻更浪漫？

A 在爱情里，吻是一个浪漫的标签，这个标签使用越频繁，爱情中浪漫的因子就越多。因此，不论是关键的初吻也好，还是每天的吻也罢，探知其中的秘密，掌握其中的技巧，避免犯错就成了喜欢浪漫人群的必修课。不妨参考“美国大众医疗新闻网”的建议，让你的另一半对你的吻终生难忘。

说出你想要的吻 如果你的初吻没有达到预期的愿望，或者对爱人给的吻总感觉意犹未尽，请在下一次吻之前勇敢地说出来，告诉对方你想要的，也问问对方喜欢什么样的。这样直白却亲昵的沟通可以让下一次的吻更令双方满意。但注意，千万不要在吻的过程中提出这样的要求，否则对方会以为这是一种责备或挑剔。

吻也会出错 每个人对吻都有特别的喜好，也就是喜欢不同类型的吻。两性专家、作家米歇尔・克里斯汀认为，男性接吻时最大的错误就是他们舌头的进攻性太强，男性则认为女性在接吻时嘴张得不够大。不论男性还是女性，人们最常抱怨的就是一成不变的吻。克里斯汀建议伴侣将吻多样化：亲吻脸的不同部位，尤其不要忽视耳朵和脖子。另外，轻咬下唇和耳垂也是极富和趣味的体验。

什么样的吻让人难忘 难忘之吻的秘诀有两个，一个是让对方快乐，另一个是让自己快乐。两性专家、作家玛丽琳・安德森认为，要让自己的吻技定期更新，保持新鲜感。玛丽琳建议，吻先从颈部慢慢开始，然后移动到耳朵，其后是嘴唇，在对方耳边轻喘几声，再吻嘴唇。

接吻时，也可以一手抚摸对方的颈部，让对方感觉到对吻的不满足感，可令双方的激情倍增。一个美好的吻是深情的，心灵交融的，能够感知到彼此的爱。好的吻本身也是一种探险，你可以从中得到快乐和惊喜。

别让吻停歇 热恋和蜜月里总少不了吻的存在，但随着时间推移，感情渐趋平淡，吻也变得不那么充满激情。美国《红书》的一项调查发现，79%的女性并不像最开始那样频繁亲吻自己的丈夫。安德森认为，我们应该把吻变成生活的一部分，即使是一起生活已久，也不应该让吻带来的亲密感觉消失，此时的吻也许不如第一次那样有激情，但是却传达着更加永恒的信号――我爱你！

在二人世界里，吻可以见证人们的爱情历程，也无言地表达着彼此的心声。因此，有爱一天，就让吻相随。

尺寸不影响高潮

Q 我就想知道大小影响女性的高潮吗？

A 对于广大夫妻来说这不是什么问题，但是也有些女性认为的长度和周长都很重要，尤其是周长。

不过大多数研究表明，的尺寸对女性性生活的整体满意度或达到高潮的概率应该没有什么影响，可是如果女方经验丰富而男方的器官大小确实又十分悬殊，那就不可能没有影响了，因为有比较就有差别。

的大小固然存在明显的个体差异，可是女性的阴道大小、形状和敏感度同样存在很大的个体差异，所以大多数夫妻不会在意什么大小的偏好或匹配问题，合适就好。问题往往不在大小，而是如何用好，比如要懂得对方的敏感点，才能有的放矢。当他们一旦真的遇到尺寸匹配问题，那就必须采取额外的努力注意扬长避短，太短的要想办法增加接触，太长的要避免造成对方的不适。

走出的误区

Q 我今年45岁了，偶尔过的一两次性生活都不是很和谐。都说人步入中年后性生活可以忽略，是不是人到中年真的可以丢弃性生活？

A 更年期前后的夫妻，生活悄悄发生着变化。因为偶然一两次性生活不成功，他们可能会联想到自己老了，不行了，进而可能对性产生一种畏惧心理。又或者因为妻子分泌液不足，导致不舒服，从而想要放弃。近日美国《女性挚友》杂志针对中年女性经常担心的8个顾虑给出了指导。

老了就不需要了 生完孩子后，很多人因照顾孩子等原因忽略了，但女性性专家表示，刺激血液循环，促进新陈代谢，带给人满足和喜悦感，也是健康的重要组成部分，不可或缺。

变胖后的女人不会激起男望 男性看到女性的身体后，通常的反应不是“腹部赘肉”或者“脂肪团”，而是“”。因此，女性不必过分自卑，因为你的幽默感、丰富的性经验会弥补身体的缺陷。

一旦进入围绝经期，身体就丧失性机能 绝经前的一些变化，如月经不调、情绪波动、阴道不够等的确影响性生活，但是，避免性生活只会让情况更糟。尝试剂、振动器、新或者等方式，可以助你度过这段时期。

累得不想 长期疲惫不堪的确降低，但是性教育专家表示，要找到疲惫的原因，检查一下甲状腺或者测试一下贫血状况。另外，不一定劳累一天后才想起，可以将时间调节至精力充沛的上午。

是否需要避孕 女性停止排卵的时间很难判定，虽然血液里的促卵泡激素水平可以作为判定依据，但是由于该激素经常波动，一两次检测根本说明不了问题。如果你正开始一段新的关系，那么更要使用安全套。毕竟伴侣过去的性经验是你不了解的。

随年龄增长而下降 或许情况恰恰相反。年轻女性由于孕期激素水平的变化及哺乳的需要，更容易下降。如果40岁后对完全失去兴趣，就要去检查一下身体有无问题。此外，和夫妻间的沟通能力及以往的频率有关。首先确定当前的性生活是否满足需求，然后再判断是否属于缺乏。

随着年龄增大，一些性刺激不再管用 与其说是年龄的缘故，不如说是你习惯了这些老套的招数，丧失了兴趣。不妨找一些情爱视频、买本指导书尝试新的创意，不同的刺激在不同日期和不同阶段会带给你不同的感受。

以前没有高潮，现在就太晚了 性学专家认为压力、身体状况均可影响高潮，要积极调动自身的因素。不是人生来就懂的学问，需要反复学习。

体毛过多不是“好色”

Q 我胸前长着胸毛，有些女性认为我很好色。请问这有科学依据吗？

A 有些女性，发现男性的胸毛密密麻麻就心生疑惑，认为这是好色的象征。事实上，体毛较多是男性的第二性特征，体毛不只四肢才有，某些男性在胸腹部或其他部位也可以长出较粗的毛，这是因为雄性激素不仅能促进胡须的生长，同时也可刺激胸毛的生长。所以说，男性的体毛是一种生理现象，是男性第二性特征的表现，把胸部长毛说成是“好色”的象征，其实纯属是老旧的民间说法，没有任何的科学依据。同理，过多，甚至向肚脐方向生长也不是因为什么疾病所为。所以，男性向肚脐生长属于正常现象，不可过多猜忌。

治疗多久性病才能算治愈

Q 我的一个朋友洗了一次桑拿患上了性病。我想问一下性病多久算真正治愈？

A 如果患了性传播疾病，无论是哪种，都要在治愈后才能与健康一方过性生活，否则就有可能贻害对方，同时自己也会被再次感染。那么，常见的几种性传播疾病多久才算治愈，才能过性生活呢？

淋病 单纯淋病，一般1周左右即可治愈。但临床上，绝大多数淋病患者伴有并发症，如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等，必须用药10～20天。一般治疗结束后4～7天淋球菌复查为阴性，症状和体征全部消失，即为治愈。此外，一些淋病患者常伴有非淋球菌感染，治疗的时间就需要更长一些。

非淋菌性尿道炎 只要及时、正规地进行治疗，症状和体征均可消失，也不会留任何后遗症。治疗时间也与淋病疗程基本相同。部分患者的疗程可能会较长。其治愈的标准是自觉症状消失，无尿道分泌物，尿液沉淀后检查无白细胞，细胞涂片未见衣原体。

尖锐湿疣 正规治疗后3个月内治疗部位无再生疣即为基本治愈。但尖锐湿疣存在复发可能，因此在基本治愈后半年内，仍需使用。

梅毒 早期梅毒和晚期梅毒的治疗是不尽相同的。早期梅毒在正规、足量、足疗程治疗后，第一年内每3个月需要复查一次，临床症状体征必须结合血清学检查。以后每半年复查一次，要随访2～3年，直至临床症状消失，同时非特异性梅毒血清反应（RPR或USR）阴性，才可判断为治愈。晚期梅毒的治疗比较复杂，治疗、复查、随访时间也相应延长。

生殖器疱疹 对于生殖器疱疹，目前尚无彻底根治的治疗手段。有关专家建议，对于反复发作的生殖器疱疹，可采用抗病毒药物治疗，持续用药至少1年时间，方可视情况决定是否停药。停药后的性生活也需使用，但皮肤黏膜有损害时应禁止，因为即使使用也有感染的可能。因此，对此病的预防十分重要。

艾滋病 由于此病目前并无彻底治愈的方法，一经查出艾滋病病毒呈阳性，就应严格注意方式，避免传染给伴侣和家人。

4种锻炼法提高性能力

Q 有没有提高性能力的锻炼方法？

A 人的骨盆盆底的一组肌肉，被称为“爱肌”。它的血液供给丰富，神经末梢十分敏感，极易产生性兴奋反应。男性朋友们不妨在生活中尝试下列几种简单的锻炼方法，可以让你的性生活更给力。

提肛运动法 平躺在床上，收腹，当感觉下背部紧压床面时做提肛动作，可以获得良好的锻炼效果。建议每隔一天练习一次，每次3～5组，每组8～12个。

推椅法 仰卧，脚后跟放在转椅上，将转椅推离身体至双腿伸直，抬高臀部至背部完全离地，保证肩膀到脚跟一条直线，利用臀部和脚跟的力量将转椅向身体方向勾回，在膝关节呈90度时停下，慢慢还原。重复12次，中间休息1分钟，做3遍。

弓步下蹲法 这一方法对大腿的内侧肌肉、股四头肌与臀肌的锻炼很有效。动作的关键是平衡性与规范性，使用重量由轻到重，行走距离可以是每组10～20步，每次2～3组。

窄站距下蹲 站距稍窄于肩，脚尖向前，下蹲。踝关节柔韧性不是很好的人，在蹲下时会有抬脚跟的倾向，这时可以穿专用的举重鞋或在脚跟下垫一个1～2厘米厚的木条或杠铃片。注意不能垫太高，否则会破坏动作的稳定性，在下蹲时身体容易前倾。

60岁有技巧

Q 60岁后如何享受生活？

A 60岁后，随着身体的老化，人的性能力会有所下降，但大部分老人仍然保持着不同程度的和性能力。此时，如果想获得满意的，就要主动了解一些性知识与。

多说说情话 对老年人而言，要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋和满足。多说两句“我爱你”“你还是那么美”之类的情话，有助于烘托气氛。细心抚摸着伴侣的每一寸肌肤，感受时光留下的痕迹。

选对时间 60岁后最好在早晨，经过一夜的休息，疲劳得以消除，精力最为充沛。但不要醒来后马上进行，双方躺一会，聊聊天，等身体适应了再进行。

用代替实质 如果在时一方有困难，不妨选择来代替，因为不仅仅局限于，抚摸、接吻都能让人兴奋。

侧卧姿势更省力 在姿势上，两人侧身接触，男性从前面或者后面进入，优点是节省双方体力，可以解放双手，尽情抚摸。

女性可致不孕

Q 我的女朋友很喜欢，我担心她的身体出问题，但是她自己觉得没什么不适感。请问女性都有什么危害？

A 对身心健康的影响在性别上有着显著的差异。一般来说，适度对男子而言没有什么损害，对缓解性紧张还较有益处；但未婚女子，即使不经常也可能造成程度不同的危害，而频繁又强烈的则会引起多种不良后果，最突出的后患就是导致不育。

生殖系统感染是不育的重要根源，也是女子的苦果之一。

误区：女子阴道的防卫功能不十分健全，阴道黏膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及黏膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果工具不卫生，那就更易发生感染。如有的女子喜欢用果蔬进行，其上的农药或病菌对阴道黏膜会造成严重损伤，甚至导致农药中毒。有些女子喜欢用圆滑的玻璃制品作工具，结果玻璃破裂嵌入阴道，引起阴道外伤乃至大出血。更多的女子会用手指进行，手指因接触多种物品难免带有许多病菌，尤其是指甲缝中藏垢带菌，后患无穷。

疾病的产生：上述的种种不洁，往往容易导致发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及输卵管炎，严重者还可以导致腹膜炎、败血症等反复的炎性破坏，输卵管内膜及肌层均可导致创伤，如瘢痕形成、黏膜纤毛坏死，最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍，婚后可严重影响卵子、的运行及受精卵着床，导致不孕或宫外孕。经常的未婚女子，盆腔瘀血综合征、痛经等病症的发生率也相当高。造成的心理障碍，也可造成不育；有些女子由于频繁，身体罹患疾病，加上婚后性生活难以获得理想的效果，结果思想负担重，有的人还可发生性冷淡，给生育增添了许多困难。