两性地带 第5期

量越多 高潮就越强吗

我听人说，男性量越大，越强烈。这个说法有道理吗？

男的强度，与量确实有相关联系，即量越多，高潮时越强。

一般，男性可以通过以下3方面，一定程度地增加量。第一，禁欲时间越长，量越多。但一定要把握好度，因为长时间没有性生活，反而会降低男性的性能力。第二，时间越长，量越多。前，对进行温柔、长时间地有效刺激，也是有益的。如果男性自我控制能力较弱，容易适得其反，出现过早等问题。第三，盆底肌肉越强，高潮时的收缩也就越有力，伴随的也就越强。在即将来临之前，男性已经具有令人愉悦的高潮样，这相当于带来的强度的一半。

妻子应该懂得，反复的性刺激必然会给男方带来难忘的愉悦体验，而且要懂得如何在其快达到高峰之际及时停止刺激，使男方尽可能久地保持在这一水平，让双方都有异乎寻常的体验。

便秘会让人变得性冷淡吗

我今年36岁，正处于精力充沛、事业有成的年龄，但性生活却时常令我困扰。经常出现没、没高潮等问题。同时，我便秘有两三年时间了，请问这与问题有没有关系？

长期便秘可能会对性生活带来一定的不良影响。便秘会使盆底肌肉群遭到不良刺激，进而使会阴深横肌、尿道括约肌等盆底肌肉处于痉挛收缩的状态。时间长了，这些肌肉群就会因供血不足、营养不良变松弛。一旦它们变松弛，就会影响到和。男性会因此而出现阳痿、、无力甚至不、无等现象；女性会出现疼痛、阴道痉挛、性冷淡等现象。因此，当出现下降或、性冷淡等障碍时，应考虑自己是否有慢性便秘，并注意调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，戒烟酒。

女过早会不会影响后续

结婚5年，有个问题一直困扰着我：我常常在开始后几分钟，就能到达高潮，感觉也还不错。但我觉得尴尬，不是说女性很难获得满足吗？有没有办法能让我推迟一些？

性生活的关键就是要获得满足。一般来说，如果男性太早到达高潮，伴侣却还没达到巅峰，他的处境就很尴尬 了。女性提前高潮并不影响继续。但需要指出的是，女性在达到性的最高峰后，会短时间降低，身体也会停止分泌液，此后的过程可能会出现疼痛。一旦发生这样的情况，女性应该说出来，指导丈夫在上抹点液。

此外，有的女性为了配合丈夫，会在接下来的中伪装。这样做，会误导男性，觉得必须要延长时间。所以，要获得美满的性感受，夫妻间应该坦诚，不猜测对方的想法。

高潮时为何表情痛苦

在夫妻生活中我注意到，妻子在达到高潮时会出现痛苦的表情。此时，她在生理上获得极大，但为什么看起来会很痛苦呢？

原来，女性大脑和脊髓控制高潮和疼痛的部位是相互重叠的，也就是说，高潮与疼痛享有共同的面部表情的表达。研究者推测，传递疼痛感和愉悦感的神经，在脊髓和脑子里是紧密并行的，所以能唤起相同的面部表情，之后，大脑才会把这两种感觉区分开，并分别传递到不同的部位。

这种联系还产生了一些积极作用。例如，女性在达到高潮时，她们对疼痛的敏感性将比平时降低一半。

如何控制治疗

我是一名患者，最近在网上看到很多控制方法的介绍。但网络上的东西不一定科学，因此，想请教一下专家，如何才能真正做到控制呢？

常常令患者感到非常苦恼，但做到控制也不是一件容易的事。这里介绍一种“停动2步训练法”，对控制、改善有一定作用。

具体方法包括以下几个步骤：

1.后，翻开包皮露出整个，涂抹适量剂。

2.用右手食指由冠状沟向尿道口螺旋上升刺激，出现感觉后，即刻停止刺激，周而复始约10分钟。

3.然后进行第二组动作，即由右手拇指与食指扣成环状，由尿道口向冠状沟方向，挤压摩擦。挤压力量及摩擦速度由慢到快，出现感觉后即刻停止刺激，周而复始约10分钟。然后增加刺激力度，最后。

说明：

1.每周训练2～4次，最初可由患者本人连续进行2～4周，部分患者可明显感觉控制能力增强。

2.之后可由女方代替患者进行训练，患者出现感觉后即告知女方停止刺激，训练频率和周期同前一阶段。

3.这一方法在临床工作中经常使用，也可配合药物治疗同时进行。

有患者会产生疑问，认为以上这一方法是变相的，会伤了男性“元气”。这种担心没有必要。其实，性生活过少或者少，也是导致的原因之一。还有很多继发性患者在出现变快后，将原因归结为自己年轻时期的，这样给自己造成巨大的心理负担，甚至继而出现功能障碍。事实上，青少年时期频繁，形成快速的习惯，确实与婚后有一定的关联。但这一问题随着患者的不理解与网络的流传，已经被扩大化，甚至妖魔化。

淡淡体香 刺激增强吸引力

男女之间如果第一次见面就相互吸引，最重要的原因不是相貌身材，也不是物质需要，而是身体所散发出的气息和味道。这是近日美国芝加哥大学医学院的科学家通过大量研究得出的结论。

在各种味道中，香味是最受人们喜欢的。国际芳香研究专家曾对中国男性展开调查，结果发现，90%的男人喜欢身上“有淡淡香味”的女性。从进化角度来看，动物最初吸引异性，靠的就是身体所散发出的味道，异性一嗅到性气味，就会主动找上门来。对于男性来讲，女性身上的淡香犹如“性气味”，会对他们产生吸引。从心理角度看，女性身上淡淡的香味不仅能使人舒服、愉快，还能让男性联想到温馨的闺房、秀发、滑嫩的皮肤等。

不过，相对于男性喜欢女性的淡香，男性身上那种若有若无、时重时轻的“性气息”，则更让女性为之倾倒。男性身体的气息主要来自汗腺和外激素，这些味道能让女性产生性兴奋。

卧室使用蓝色灯光可激发

因为天冷等原因，也会进入“冬眠期”。对此，英国《男性健康》杂志指出，只要掌握了以下技巧，就不会“过冬”。从生理上来说，冬天容易丧失“”，这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人下降以积累更多的能量、养足精神有关。

解决办法：给卧室的台灯换一个蓝色灯泡。研究表明，光疗法能让人更有亲热的兴致，尤其是在蓝光的作用下。蓝光会让人误以为身处盛夏，从而调整身体的昼夜节律。

寒冷会使体温下降，体表各个器官回缩，触觉也会明显弱化。比如男性一遇冷，就容易萎缩。专家认为，如果皮肤温度能保持在36℃左右，就会更敏感。

研究发现，没有什么比他人的身体更能让自己暖和起来的。皮肤之间的接触能刺激内分泌系统，就像催情剂一样，可以大幅提升雄激素水平。