育儿资讯 第1期

不要给宝宝吃半熟的鸡蛋

煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。实际上，宝宝吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。

原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克，脂肪11.6克，钙磷、铁维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此，给宝宝吃鸡蛋时，必须先将其破坏掉，才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下，这两种物质可以分解在没有完全熟的鸡蛋中，这两种物质并没有被破坏会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收，而在代谢过程中被排了出去。

另外，鸡蛋在形成过程中，细菌可以从母鸡的卵巢直接进入蛋体内。在半熟的鸡蛋里，细菌没有全部被杀死，容易感染疾病，因此，不要给宝宝吃半熟的鸡蛋。

1岁内宝宝要不要额外喂水

母乳喂养期间，宝宝是否需要喝水，喝多少才合适?

美国的有关专家认为，通常1岁内的宝宝不需要额外喝水，他可以从母乳或配方奶中得到充足的水分，只有宝宝出现腹泻时 才需要在医生的指导下喝点水或电解质溶液。对6个月以内的宝宝来说，过多水分补充会给他带来危险。因为宝宝的胃如果被水占满，那他就不想再吃母乳或配方奶，随之而来的就是体重不能正常增长。宝宝添加辅食后，可以适度给他喝点水，每天两次，每次20～50毫升，这样可以帮助消化，防止便秘。

不过，专家的指导并不是一成不变的，重要的是喝水要把握好度。此外，要纠正两种错误行为： 是增加水分稀释配方奶二是吃奶前给宝宝喝水。正确的方法是，在两次喂奶之间给宝宝适度喂水。

打击乐促进智力发育

节奏感强的音乐可用于开发婴幼儿智力。在金宝贝第4届国际音乐节上，中央教科所研究儿童能力发展的专家表示，每天让婴幼儿接触打击乐，使宝宝有节奏地运动，同时将有效刺激宝宝的智力发育。让宝宝随着音乐拍打身体部位，也有助于宝宝建立并发展发散性思维的能力。另外，通过有节奏地拍打身体，增加宝宝对手臂肌肉的控制能力 更好地完成精细动作。

儿童健康教育专家提出，不会说话的婴儿也懂得借助音乐表达自己的思想，如用“叮咚”表达闹钟报时，用“砰”表达关门等。每天适当地让宝宝接触打击乐，能有效增进宝宝对节奏感的认识和协调能力，促进体能 情感等方面的发育。专家提出，随意的拍手 跺脚和拍打身体各部位可以演奏不同的节奏，这种身体部位的拍打，也加速了身体的血液循环，促进人体新陈代谢，起到了强身健体的作用。专家建议，父母每天和宝宝做拍打身体的游戏，以鼓励宝宝去拍打自己身体的各个部位，丰富宝宝的音乐体验。

“挑剔婴儿”长大后多有行为问题

吃饭时间不吃饭，顽皮地满屋子乱跑，不吃青菜和鱼，爷爷奶奶与他斗智又斗气，睡觉时间不睡觉，整晚缠着爸爸妈妈讲故事，又哄又骗直到天明才入睡，想吃就吃，想睡就睡，不讲道理，全家人的视线都集中在他身上。请你留意，这就是所谓的挑剔婴儿，不严加管教，长大后更难教了。

美国芝加哥大学的学者最近在《变态儿童心理学杂志》上发表了一项研究报告，他们调查了2000名年龄在0～13岁儿童的情况，结果显示挑剔婴儿长大后通常都有行为问题较其他婴儿情绪化。

报告认为，通常在婴儿出生后到1岁大的时候 父母的教育将会对宝宝长大后的性格产生重要影响。如果妈妈在这段时期加强母子心灵沟通，和声细雨对着宝宝阅读和说话，并适当在户外进行亲子活动等将有助于宝宝长大后与人沟通。报告呼吁专家指导年轻父母掌握有关教育宝宝的技巧，以免宝宝长大后产生情绪问题。

婴儿学说话前已具备社交判断能力

最近，美国耶鲁大学婴幼儿认知中心的一项研究显示，6～10个月的小婴儿在会说话之前已经具备了社交判断力，懂得区分好坏玩伴。

实验中，一个大眼睛木制的玩具娃娃用劲地往山上爬，接着另一个大眼睛木制的玩具娃娃走过来。一种情况是后者帮助前者用力往上爬，另一种情况是后者帮倒忙，往后拉。之后，研究人员把这两个玩具娃娃拿到婴儿面前，看他们挑选哪个玩具。结果几乎所有婴儿都挑选肯帮忙的那个玩具娃娃。

如果把帮倒忙的玩具娃娃和既不帮忙也不使坏的玩具娃娃放在一起，这些婴儿都挑选中立的玩具娃娃，而把中立玩具娃娃和肯帮忙的玩具娃娃放在起，他们都选择肯帮忙的玩具娃娃。

研究表明，人类的这种社交能力可能是天生就有的，不需要后天学习。

有益智力发展

宝宝生下来后，爸爸妈妈及其他亲人对他的触摸，对宝宝的健康和智力发展具有积极的意义。科学家曾做过一项研究发现触摸的感受与学习的过程有紧密的联系。对一组宝宝进行一项实验，遮住他们的视线，分辨哪根手指被触及。结果发现，最能正确将触及的指头分辨出来的宝宝，长大后，都是成绩较优良的学生。辨别手指能力和学习能力有关联的内在机理并不清楚，有人认为，分辨手指的能力可能是宝宝在准备阅读之前必须发展的智力。

触摸使爸爸妈妈与宝宝保持亲密无间的关系，使宝宝感受到爱的存在，爱使充满欢乐的情绪升华，这种优化的情绪是智力发展的重要基础。

长期饮用牛初乳可能引发性早熟

妈妈们当心了，时下号称“最有营养”的牛初乳可能引起宝宝性早熟。医生表示，这可能与牛初乳激素含量较高有关。

内分泌科主任陈寿康医师表示，已来科室接诊和牛初乳有关的性早熟患儿已有六例，年龄均在7岁以下，日常饮食正常，但都曾长期饮用牛初乳。

陈寿康医生指出，目前医学界尚未完全清楚“性早熟”的成因，但病因多与“吃”相关，除牛初乳外，食用激素喂养的动物肉类、蜂王浆，阿胶蜜枣催熟水果等都能引发幼儿提前发育。专家指出，提高宝宝体质首要是均衡饮食，合理运动，盲目相信营养品非明智之选。

睡觉吃奶害处多

容易造成乳牙龋齿。睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。因此，吸完奶水后再塞瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

容易发生吸呛。宝宝意识不清时，口咽肌肉的协不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。

降低食欲。因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以会降低欲望。

养成被动的心理行为。宝宝如果从小 切都是被动地由大人准备，连最基本的求食行为都未能健全具备，更何况培养日后在众人社会中的求知，求发展竞争求胜利的主动进取心态呢?所以要养成宝宝有主动觅食的习惯，而非被动给予。

吃盐过多诱发儿童疾病

研究发现，日常进食盐量过多，容易引起心血管疾病，因而提倡低盐饮食，对宝宝来说更是如此。美国 医学组织曾做过调查，发现儿童之中有11％的10～13岁患上高血压，而这些儿童在婴儿时代绝大多数经常吃过咸的食物。过咸食物会导致血压增高，还会加重心脏负担 引起水肿和充血性心力衰竭。

宝宝吃盐过多，还是导致上呼吸道感染的诱因。高盐饮食使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌，病毒在上呼吸道的存在；其次，高盐饮食后由于盐的渗透作用，杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病：第三，高盐饮食抑制黏膜上皮细胞的繁殖，使宝宝丧失抗病能力。

宝宝睡觉慎选睡袋

为防止宝宝因为踢掉被子而着凉，不少妈妈都选用儿童睡袋。儿科专家指出，选用睡袋，一定要讲究年龄和方法。

儿科医生提醒，睡袋一定要宽松，睡袋的长度和宽度都要足够，不要妨碍宝宝的肢体发育。最好选用棉质睡袋，这样透气性比较好。还要注意睡袋的缝线，如有问题的话可能缠绕宝宝的手指脚趾；如有开线，小手小脚去出不来也是不安全的。此外，婴儿睡在睡袋里面更要注意安全，千万不要让宝宝的头蒙在睡袋里面。

饮食&儿童性格

英国斯旺西大学心理学教授本顿分析了50年来英国儿童的饮食习惯后发现，如果想使性格暴躁或过度活跃的儿童变乖，可以从改变其饮食习惯入手。

对于性格暴躁的儿童，多让他吃鸡肉 羊肉及卷心菜香蕉等蔬果有助于性格变好。

本顿教授指出，食物并无好坏之分，但由于儿童是最容易受到食物影响的人群，因此会表现出各种特质行为。一些案例表明，过多摄入糖分和乳制品，容易引起儿童亢奋。因此，他建议性格暴躁的儿童要少吃鸡蛋、巧克力葡萄橙子等食物。

研究还发现儿童在食用鸡肉 羊肉 米饭，香蕉和苹果后，有助于矫正行为问题。儿童过于亢奋，还可能与脂肪酸摄入过少有关，可以适当补充一些富含脂肪酸的鱼油。