相约千福体检 警惕现代生活方式病

“中关村科技园区”被称为“第一生产力区”。这里人才聚集，劳作于在栉次邻比、玻璃幕墙的商务大楼内，从事ＩＴ、数码编程等计算机工作。竞争激烈、任务繁重、精神紧张，身心处于高负荷状态，出现了很多不健康的因素。千福体检中心近年来对中关村上百家企业的员工进行体检，对１０２２８例体检结果进行统计分析。针对中关村地区员工的身体状况，认为有必要结合地区和职业的特殊性，从基础健康环节抓起，全面提高身体素质水平。

统计人群中，血脂高的发生率为２２％，脂肪肝的发生率为１６．２％，这两项超过了一般人群发生率。高血压发生率为１３．９％，血糖高的发生率为５．１％，大致与一般人群发生率相仿。用体质指数评价身体形态发育指标的高体重发生率达４３．７％，在不健康因素的排行榜是第三位（列于屈光不正、牙结石之后）。身高和体重是最简易的身体形态学指标，是最方便的评价健康的指数。身高反映的是人体骨骼生长发育和纵向高度的形态指标，体重反映人体横向生长及重量的整体指标。身高与体重的比例以及肢体长度及围度、宽度的比例，反映人体匀称度和充实度，反映体型特点和骨骼、肌肉、皮下脂肪、内脏器官的发育状况；间接地反映人体营养状况，评估对疾病抵抗和免疫的能力。目前评估是否肥胖的指标是体重指数（ ＢＭＩ ）。体重指数＝体重（公斤）／身高（米）２ 。１９９０年世界卫生组织（ＷＨＯ）标准为１８．５～２４．９，２５～２９．９为超重，≥３０为肥胖。我国专家提出中国人的体重指数的正常范围是１８．５～２３．９，２４～２７．９为超重，≥２８为肥胖。超重和肥胖的发生与饮食结构、能量的储存和消耗相关。不良的饮食习惯、缺乏运动、过分劳累及精神高度紧张，正是现代生活方式病的原因。合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡，是纠正现代生活方式病的四大健康基石。定期体检，早期发现影响健康的指征，是纠正现代生活方式病的时尚措施。

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